Image du sigle de l'ACVS
AccueilProgramme du mois mercredi 9 juillet 2025

Ce qu'il faut retenir de JUIN 2025

Vendredi 06/06/2025 DERNIERE SEANCE 18h00-20h00 ACVS-SUAPS à VEYRASSI Présents: Matthis Joan Chloé Iris Manon Paloma Marine Emilie Timéo Lina
Dimanche 08/06/2025 championnat 34 des U16 à philippidès MONTPELLIER JUGES: AURELIE J + CELINE + CHRISTIAN présentes: Marine Paloma Emilie Sana Lina Manon Coachs: Aurélie F Chantal
Lundi 09/06/2025 championnat 34 des U12 et U14 à AGDE stade des SEPT FONTS
JUGES: Lina Iris Benjamin R Coachs Aurélie F Chantal Christian
Présents: Caroline Timéo Oriana Koumi Eve Anouchka Nahil Sovanne
Mardi 10/06 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 11/06 14h00-15h30 stade Gamet au CRES DERNIERE SEANCE
Jeudi 12/06/25 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-13h30
samedi 14/06/2025 et dimanche 15/06/2025 championnats d'OCCITANIE d'Epreuves Combinées sur QUALIFICATION à LUNEL (sans Chantal et Christian à LIMOGES championnats de France de Laser Run)
Lundi 16/06/2025 17h15-20h00 salle Marceau Crespin au CRES dernière séance pour la section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette 17h15-18h30
Séance normale pour le groupe compétition et adultes avec Chantal
Mardi 17/06/2025 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal Aurélie Lou Liam
Jeudi 19/06/2025 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 philippidès dernière séance
Samedi 21/06/2025 Championnat 34 U18 à Masters stade philippidès Montpellier ATHLETES:Matthis Joan Chloé Chantal JUGE: Pierrette Coachs: Christian Benjamin
Lundi 23/06/2025 DERNIERE séance au CRES avec Chantal 17h30-18h45 groupe compétition présentes: Marine-Manon Iris Caroline Anae L/ Perche triple marteau
- 18h30-20h00 ADULTES présents: Cathy Nazare Cécile Doris Roland Joan Chloé
Mardi 24/06/2025 PPG ZOOM 17h30-19h45 avec Chantal :Aurélie-ClaudineDimanche 29/06/23 Championnats d'Occitanie U14-U16 INDIVIDUELS sur QUALIFICATION à ALBI EMILIE en hauteur 1m50 Longueur 4m38 et 80m haies 13s06 Triathlon 108 points LINA en javelot 21m87 80m haies 1000m 3mn10s69/ Triathlon 104 points TIMEO en poids 7m18 et 1000m 3mn12s71 Coachs: Aurélie Chantal et Christian
Lundi 30/06/2025 DERNIERE séance au CRES avec Chantal18h30-20h00 ADULTES
présents: Matthis Mathis Lina Timéo Nazare Cécile Doris Roland


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 1 juillet 2025 à 17h12


Programme réalisé en MAI 2025

Jeudi 1er/05 Chantal et Christian à Philippidès 10h30-12h15 Présents: Manon Paloma Sanae Matthis Joan Nathan Isaure Anaïs Chloé
Dimanche 04/05/25 LUNEL Interclubs ATHLETES Présents: Damien Aurore Aurélie F Mathis Chantal Matthis Joan Nathan Isaure Anae S Anaïs JUGES présents: Christian Pierrette Carole Annick REPORTER présente: Vinciane
Compétition ANNULEE
Lundi 05/05/2025 Le CRES Christian Pierrette Chantal salle Marceau Crespin Absentes: Anaé S Anaé L présentes: Caroline Noély Lucille Manon Marine Emilie Iris
Adultes présents: Joan Chloé Isaure Vinciane Annick Roland Doris Pascal Cécile absentes : Cathy Nazare
Mardi 06/05/2025 Midi-13h30 Chantal et Christian à Philippidès SUAPS
soir PPG Zoom Aurélie Claudine Séquence 3/7 avec Chantal
Mercredi 07/05/2025 Chantal et Christian à Le CRES présentes: Caroline Noely Lucille Anaé L Anaé S Marine Paloma Sanae Iris Emilie Relais poids disque javelot 10mn en 20sec/40sec
Jeudi 08/05/2025 Chantal Christian à Philippidès présents: Matthis Joan Claudine Paloma Sanae Chloé Isaure Emilie
Haies/Disque poids javelot /longueur triple hauteur/ relais vitesseSamedi 10/05/2025 Championnats 34 INDIVIDUELS U18 et avant 1er tour stade Philippidès Montpellier 13h00-20h30
athlètes: Chloé Claudine Chantal Joan Matthis Juges: Pierrette- Carole Coach: Christian
Lundi 12/05/25 salle Marceau CRESPIN du CRES 17h15-20h00 Pierrette et Christian absences: Anae L Anae S Pascal Doris Annick
Mardi 13/05/25 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 14/05/25 Le CRES Gamet 14h00-15h30 absences: Anae L Anae S Emilie
Jeudi 15/05/25 Philippidès 12h00-13h30 SUAPS-ACVS présent: Matthis
Samedi 17/05/2025 15h00-17h00 stade philippidès présents: Sauvane Eve Oriana Chloé Matthis
Joan
PPG Longueur Hauteur Triple Poids ou Disque ou Javelot Haies ou demi-fond Matthis Joan 300m-600m-200m-4x100m Chloé 2x150m-2x300m-2x100m
Jeudi 22/05/25 Philippidès 12h00-13h30 SUAPS-ACVS

ATTENTION REPRISE des ACTIVITES LUNDI 26/05/2025

Lundi 26/05/25 salle Marceau CRESPIN du CRES 17h15-20h00

Mardi 27/05/25 MIDI-13h30 ACVS-SUAPS à philippides

présents: Joan
soir PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 28/05/25 Le CRES Gamet 14h00-15h30

Jeudi 29/05/25 Philippidès 10h30-12h30 ACVSPrésents: Eve Oriana Anouchka Matthis Joan Chloé Julian Marine Iris Sanae Paloma Anaé L


[t2]Samedi 31/05/2025 11h30-13h30 séance à St Mathieu de Tréviers ouverte à tous Présents: Matthis Joan Chloé


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 10 juin 2025 à 09h40


Programme réalisé en AVRIL 2025

Mardi 1er avril 2025 PPG ZOOM avec Chantal
Mercredi 2/04/25 14h00-15h30 stade Gamet au CRES Chantal et Christian
Jeudi 03/04/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès
Vendredi 04/04/25 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Veyrassi
Samedi 05/04/25 15h00-17h00 Stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers athlètes présents: Matthis Joan Chloé avec Chantal et Christian
Lundi 07/04/25 Christian Pierrettte Chantal 17h15-20h00 salle Marceau Crespin au CRES Absentes: Isaure Anaé
Mardi 08/04/25 soir PPG ZOOM 18h30-19h45 Claudine Aurélie avec Chantal
Mercredi 09/04/25 14h00-15h30 stade Gamet au CRES Chantal et Christian
Jeudi 10/04/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Chantal et Christian
Vendredi 11/04/25 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Veyrassi athlètes présents: Matthis Joan Chloé Chantal et Christian
Samedi 12/04/25 15h00-17h00 Stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers athlètes présents: Matthis Joan Chloé
CONGES SCOLAIRES
Jeudi 17/04/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès avec BENJAMIN F Chantal et Christian athlètes présents: Matthis Joan Chloé Iris
Vendredi 18/04/25 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Veyrassi avec BENJAMIN F Chantal et Christian athlètes présents: Matthis Chloé Joan Iris
Samedi 19/04/25 15h00-17h00 Stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers avec BENJAMIN F Christian et Chantal: athlètes présents: Iris Chloé Matthis Joan
Dimanche 20/04/25 10h30-12h15 stade philippidès avec BENJAMIN F- Christian et Chantal
Athlètes présents: Iris Paloma Claudine Chloé Matthis Joan Damien Aurore

Samedi 26/04/25 Championnats 34 d'Epreuves Combinées à LUNEL JUGES diplômés CHRISTIAN-STEPHANE AIDE parent EMILIE Présents Athlètes: Manon Paloma Iris Emilie Anaé Claudine Matthis Joan ChloéDimanche 27/04/25 JUGES diplômées PIERRETTE- CAROLE Parent AIDE CHRISTOPHER[/t2] Présents Athlètes: Manon Paloma Iris Emilie Anaé Claudine Chantal Stéphane Matthis Joan Chloé
REPRISE des ACTIVITES ACVS LUNDI 28/04/25 salle Marceau CRESPIN du CRES 17h15-20h00 Christian Pierrette Chantal présentes: Manon Emilie Noely Caroline Lucille Marine Anaé S absentes: Iris Anae L Roland Doris Cathy adultes présents: Pascal Annick Vinciane Cécile Joan Chloé Isaure Cécile Nazare
Mardi 29/04/25 Midi-13h30 SUAPS stade philippidès Chantal et Christian
soir PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 30/04/25 Gamet 14h00-15h30 Chantal et Christian présentes: Emilie Manon Paloma Sanae Iris Anae S Anae L Lucille Noely Caroline absente: Marine


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 9 mai 2025 à 18h40


Programme réalisé en MARS 2025

Mardi 04/03/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 05/03/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16 Absentes: Sanaé
Jeudi 06/03/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier
Vendredi 07/03/25 18h00-20h00 séance ACVS-SUAPS à VEYRASSI
Samedi 08/03/2025 MIRAMAS Championnats de France MASTER Claudine 1ère au 3000m -Cathy 1ère au 400m
Dimanche 09/03/25 MIRAMAS Championnats de France MASTER Chantal 1ère en poids
Lundi 10/03/25 salle Marceau Crespin du CRES absentes: Iris-
Mardi 11/03/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 12/03/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16 Absentes: Sanae- Iris
Jeudi 13/03/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier
Vendredi 14/03/25 18h00-20h00 séance ACVS-SUAPS à VEYRASSI Absents: Nathan-
Samedi 15/03/25 15h00-17h00 St Mathieu de Tréviers section Compétition Présents: Chloé- Anaé L- Joan- Matthis
Lundi 17/03/25 salle Marceau Crespin du CRES KID ATHLE pour les poussins
Absentes: Anaé L- Emilie
Mardi 18/03/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 19/03/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16 Présentes: Caroline Marine Paloma Manon Sanae
Jeudi 20/03/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier
Vendredi 21/03/25 18h00-20h00 séance ACVS-SUAPS à VEYRASSI Absentes: Isaure-Anaé L
Dimanche 23/03/25 Départementaux 34 d'Epreuves Combinées U14-U16 à LUNEL
Caroline Emilie Paloma Marine Iris Manon Sanae Juges: Benjamin R- Fabrice J
Coachs: Christian et ChantalLundi 24/03/2025 /Avec Chantal Inventaire du local matériel pour le groupe Minimes qui était en compétition la veille/ Section découverte et les benjamines et les 2 Anaé séance avec Christian / Séance normale pour les adultes Absences: Pascal Doris Nazare Roland
Mardi 25/03/2025 PPG Zoom
Mercredi 26/03/2025 14h00-15h30 stade Gamet du CRES Absentes: Anaé S-Sanae
Jeudi 27/03/2025 12h00-13h30 séance ACVS-SUAPS stade philippidès de Montpellier
ATTENTION pas de séance ACVS pendant le WE Chantal et Christian à COULOMIERS pour les qualifications aux Frances de Laser Run
Reprise Lundi 31/03/2025 activités à la salle Marceau Crespin du CRES Absences: Doris Isaure Cécile Annick Caroline Emilie


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 1 avril 2025 à 20h14


Programme réalisé en FEVRIER 2025

Samedi 1er/02/25 15h00-17h00 groupe Compétition stade St Mathieu de Tréviers Présents: Joan-Matthis-Chloé Anaé
Lundi 03/02/25 Activités au CRES section découverte U12 Compétition U14-U16 17h15-18h45
Adultes 18h30-20h00 Absents: Anaé S- Marine- Isaure-Nathan-Nazare- Emilien
Mardi 04/02/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 05/02/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16 absentes: Anaé S
Jeudi 06/02/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier
Vendredi 07/02/25 18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi de Montpellier absents: Isaure Nathan Emilien
Dimanche 09/02/25 Demi Finale de CROSS COUNTRY à RODEZ
sélectionné en Equipe du comité 34 TIMEO en benjamin 2ème de L'HERAULT 16ème de la course de 2580m
ANAIS 15ème du cross court féminin QUALIFIEE aux Frances de cross
AURELIE 26ème du cross court féminin
CATHY 55ème du cross court féminin
LINA 12ème en U16 filles
MATHIS 84ème en U20 masculinsLundi 10/02/25 Activités au CRES section découverte U12/ Compétition U14-U16 séance renforcement et départs en starts 17h15-18h45
Adultes 18h30-20h00 dans une demie salle
Mardi 11/02/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 12/02/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16
Jeudi 13/02/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier

ATTENTION Vendredi 14/02/25 Pas de séance ACVS-SUAPS Chantal et Christian au Chili
PREVISIONNEL MARS 2025
REPRISE des activités ACVS le LUNDI 03/03/25 salle Marceau Crespin du CRES


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 5 mars 2025 à 21h07


PROGRAMME ACVS REALISE en JANVIER 2025

Une date à RETENIR pour l'Assemblée GENERALE de l'ACVS le Lundi 13 JANVIER 2025 à 18h30-19h15 Salle Marceau Crespin du CRES.Au programme Mise à l'Honneur des JUGES qui ont officié à Miramas Bompas Veyrassi lors de cette saison hivernale. Mise à l'honneur d'ATHLETES classés REGIONAL ou INTERREGIONAL lors de la nouvelle saison


samedi 04/01/2025 MIRAMAS Championnats 34 EC et individuels JUGE: CHRISTIAN
CINQ athlètes ACVS Chantal Stéphane Joan Matthis
Dimanche 05/01/2025 MIRAMAS Championnats 34 EC et individuels JUGE: CHANTAL
CINQ athlètes ACVS Stéphane Joan Matthis Chloé Claudine
Lundi 06/01/2021 Reprise des activités à la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 U12-U14-U16-U18 et adultes
Mardi 07/01/2025 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 08/01/2025 stade Gamet du CRES 14h00-15h30 U14-U16
Jeudi 09/01/2025 stade philippidès de MONTPELLIER 12h00-14h00 ACVS-SUAPS
ATTENTION pas de séance vendredi 10/01/2025 Palais des Sports de Veyrassi fermé
DIMANCHE 12/01/2025 Pour TOUS championnat 34 de CROSS Country à Saint Mathieu de Tréviers rond point de la charte (à l'opposé du rond point de la gendarmerie) Voir engagements et horaires à la rubrique Insc./horaires compét.de ce site
Lundi 13/01/2025 activités à la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 U12-U14-U16-U18 et adultes
18h30 - 19h15 Assemblée Générale du club avec MISE à l'HONNEUR athlètes et BENEVOLES
Mardi 14/01/2025 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 15/01/2025 stade Gamet du CRES 14h00-15h30 U14-U16
Jeudi 16/01/2025 stade philippidès de MONTPELLIER 12h00-14h00 ACVS-SUAPS
Vendredi 17/01/2025 Reprise des activités ACVS-SUAPS à Veyrassi 18h00-20h00
Samedi 18/01/2025 Championnat de LANCERS à NIMES Marine Manon Emilie Anaé Chantal Chloé Isaure Matthis Joan Stéphane Damien JUGES: Christian Fabrice Carole Pierrette
Lundi 20/01/25 Activités au CRES section découverte U12 Compétition U14-U16 17h15-18h45
Adultes 18h30-20h00Mardi 21/01/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 22/01/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16
Jeudi 23/01/25 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier
Vendredi 24/01/25 18h00-20h00ACVS-SUAPS salle Veyrassi de Montpellier
Dimanche 26/01/25 Quart de Finale de CROSS COUNTRY à CARCASSONNE Equipe ACVS de cross court féminine avec Anaïs Aurélie Claudine Annick Chantal à 12h31
En individuel Lina en minime fille 13h01
Mathis en cadet 13h20
Lundi 27/01/25 Activités au CRES section découverte U12 Compétition U14-U16 17h15-18h45
Adultes 18h30-20h00
Mardi 28/01/25 PPG ZOOM 18h30*19h45
Mercredi 29/01/25 14h00-14h30 stade Gamet du CRES U14-U16
Jeudi 30/01/25 12h00-13h30 A


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 9 février 2025 à 19h08


PROGRAMME ACVS REALISE en DECEMBRE 2024

PROGRAMME ACVS REALISE en DECEMBRE 2024
DIMANCHE 1er/12/2024 Départemetnaux U14-U16 à VEYRASSI Juge 1 PIERRETTE Juge 2 AURELIE coach JULIAN
Lundi 02/12/2024 Salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 section Decouverte-Compétition-Adultes
Tests Réflexes archaïques absents: Emilien Pascal Joan Nazare Anae S
mardi 03/12/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 04/12/2024 Stade Gamet au CRES 14h00-15h30 Capteurs sensoriels par 2 - Javelot -poids - Course longue absentes:EMMA SANAE
Jeudi 05/12/2024 Philippidès ACVS-SUAPS 12h00-14h00
Vendredi 06/12/2024 Veyrassi ACVS SUAPS 18h00-20h00
Samedi 07/12 BOMPAS EC Joan Matthis Emilien Juge CHANTAL Coach CHRISTIAN Dimanche 08/12/2024 BOMPAS EC Chloé Anaé Marine Iris Joan Matthis Juge Parent ????? Coachs CHANTAL CHRISTIAN
Lundi 09/12/2024 Salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 section Decouverte-Compétition-Adultes
initiation saut à la perche vitesse Absents: Emilien Eve iris Manon Pascal Annick Nathan Tests capteurs sensoriels Palming tapotements enserrements repiration enlacée 4 pattes
mardi 10/12/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 11/12/2024 LAC du CRES 14h00-15h15 absentes Emilie Caroline 6x36x-36x 6x (27s en montée 18s en descente) 3x5mn30 ou 2x9mn en continu
Jeudi 12/12/2024 Philippidès ACVS-SUAPS 12h00-14h00Vendredi 13/12/2024 DERNIERE SEANCE 2024 Veyrassi ACVS SUAPS 18h00-20h00
Samedi 14/12/2024 15h00-17h00 St Mathieu de Trévier stade du champ noir
Lundi 16/12/2024 Salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 section Decouverte-Compétition-Adultes absents:Pascal Maurane Nathan
ATTENTION FIN DES ENGAGEMENTS pour les CHAMPIONNATS 34 CJESM à MIRAMAS les 4 et 5/01/2025
mardi 17/12/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 18/12/2024 LAC du CRES 14h00-15h15 rendez vous au Parking du BAS absentes: Iris Anaé et Anaé
Jeudi 19/12/2024 Philippidès ACVS-SUAPS 12h00-14h00 dernière séance de l'année 2024
SAMEDI 21/12/2024 15h00-17h00 St Mathieu de Trévier stade du champ noir séance TECHNIQUE avec Benjamin-Chantal-Christian PRESENTS [cr]Timéo Lina Manon Joan Matthis Chloé
LUNDI 23/12/24[/cr] 14h30-16h30 St Mathieu de Trévier stade du champ noir séance TECHNIQUE avec Benjamin-Aurélie-Chantal-Christian PRESENTS Timéo Lina Joan Matthis Mathis Damien Aurore Noé
JEUDI 26/12/2024 Reconnaissance des parcours de CROSS 34 à St Mathieu de Tréviers au rond point de la Charte 11h00-12h15 PRESENTS Anae Aurélie Chantal Emilien Joan Mathis Caroline Timéo Manon Lina Emilie La saison hivernale en SALLE se poursuit en beauté les 7 et 8 décembre 2024 à BOMPAS cette fois ci avec EMILIEN JOAN MATTHIS CHLOE MARINE IRIS ET ANAE en EPREUVES COMBINEES et nos trois JUGES du WE Christian Chantal et Benjamin R. Les résultats détaillés sont à retrouver à la rubrique Résultats de CE SITE ACVS.
le 1er décembre 2024 avec l'entrée en lice des U14-U16 féminines de l'ACVS aux championnats 34 en salle de triathlon à VEYRASSI.Les résultats détaillés sont à la rubrique Résultats de ce site.Merci aux deux juges du jour PIERRETTE et AURELIE J et aux deux coachs JULIAN et BENJAMIN R. Une pensée pour Sanaé dont on attend de bonnes nouvelles.Bravo à EMILIE MARINE ANAE PALOMA CAROLINE NOELY IRIS LUCILLE MANON EMMA
Les 23 et 24 /11/2024 PLUIE DE RECORDS PERSONNELS à BOMPAS Félicitations à CHLOE ISAURE CLAUDINE JOAN EMILIEN NATHAN et MATTHIS en épreuves individuelles. Merci à nos deux juges du WE Christian et Chantal.Merci aux parents supporters.Les résultats détaillés sont à la rubrique Résultats de ce site.BRAVO au TRIO ACVS pour leurs brillantes performances de début de saison hivernale à MIRAMAS
LINA 2ème 105 points IR3 ANAE 8ème 74 points R4 TIMEO 1er 95 points R3
JUGE: CHRISTIAN Coachs: AURELIE CHANTAL Supporter CHRISTOPHER
CONGES SCOLAIRES-JOYEUSES FETES à VOUS TOUS


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 21 janvier 2025 à 16h59


Programme réalisé en NOVEMBRE 2024

Samedi 02/11/24 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 Damien Aurore Noé Matthis Joan Chloé Manon Marine Javelot disque poids longueur Vitesse avec les cellules
Lundi 04/11/24 absences: Eve Pascal Maurane
hauteur haies
avec adultes par 2 BUBBLE Ball
banc: montées unipodales-piriforme-ischios-dips
kettle bell: swing vertical-RDL-single squat-
petite charge: biceps-tirade-triceps
Mardi 05/11/24 PPG ZOOM tests-Palming tapotements avec balle regard-sous le pied-talons pointes bilatéral unilatéral- mouvements pendulaires de hanche
Déplacements-mini bande- 4 pattes gainage- retour au calme
Mercredi 06/11/24 poids-haies- 3x 1 tour R 2mn-3x 200m rec 1mn30- 3x 150m rec1mn Absence: Anaé L
jeudi 07/11/24 ACVS-SUAPS Mobilité-Déplacements-Javelot-multi bonds -haies demi-fond
vendredi 08/11/24 Veyrassi ACVS-SUAPS Mobilité au muret -Déplacements-hauteur perche longueur vitesse haies absence: Emilie- Emilien
Samedi 09/11/24 MIRAMAS Lina 105 pts IR3 Anaé 74 pts R4 Timéo
LUNDI 11/11/24 St Mathieu de Tréviers: disque ou javelot poids longueur Damien Aurore Noé Aurélie Mathis Lina Timéo Matthis Emilien Chloé Joan Nathan
Chloé Joan (2x250m -500m ) x 2mardi 12/11/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 13/11/2024 Stade Gamet au CRES 14h00-15h30
Jeudi 14/11/2024 Philippidès ACVS-SUAPS 12h00-14h00
Vendredi 15/11/2024 Veyrassi ACVS SUAPS 18h00-20h00
Samedi 16/11/2024 St Mathieu de Trévier 15h00-17h00
Lundi 18/11/2024 Salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 section Decouverte-Compétition-Adultes
mardi 19/11/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 20/11/2024 Stade Gamet au CRES 14h00-15h30 absentes: Emilie cross UNSS Sanae
Jeudi 21/11/2024 Philippidès ACVS-SUAPS 12h00-14h00
Vendredi 22/11/2024 Veyrassi ACVS SUAPS 18h00-20h00
Samedi 23/11/2024 BOMPAS Claudine Chloé Isaure Chantal Joan Juge CHRISTIAN
Dimanche 24/11/2024 BOMPAS Joan Matthis Emilien Nathan Chloé Juge CHANTALLundi 25/11/2024 Salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 section Decouverte-Compétition-Adultes
mardi 26/11/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 27/11/2024 Stade Gamet au CRES 14h00-15h30
Jeudi 28/11/2024 Philippidès ACVS-SUAPS 12h00-14h00
Vendredi 29/11/2024 ATTENTION PAS DE SEANCE à VEYRASSI Chantal et Christian à SARREBOURG


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 12 décembre 2024 à 22h52


Programme réalisé en OCTOBRE 2024

Mardi 1er/10/24 ATTENTION PAS de SEANCE ZOOM
Mercredi 02/10/24 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Christian Poids Disque ou Javelot TEST 50m - Relais - TESTS 120m-150m-180m
Jeudi 03/10/24 SUAPS-ACVS à philippidès12h00-13h30 avec Christian
Vendredi 04/10/24 ATTENTION PAS DE SEANCE SUAPS-ACVS
Samedi 05/10/24 SEANCE au LAC du CRES 15h00-16h15 avec MATTHIS et CHLOE
séance de vitesse en côtes
Lundi 07/10/24 Salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h00 suivant les sections ACVS sections DECOUVERTE INITIATION ADULTES absences:Iris Isaure Pascal Doris
Mardi 08/10/24 SEANCE ZOOM avec Chantal
Mercredi 09/10/24 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Christian et Chantal Poids Disque ou Javelot TEST 50m - Relais 12 x 120m rec 1mn ou 8 x150m rec 1mn30 Absence: Iris
Jeudi 10/10/24 SUAPS-ACVS à philippidès12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 11/10/24 VEYRASSI SUAPS-ACVS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian Absences: Emilien IrisIsaure Julian
Samedi 12/10/2024 Rencontre FLASH à St Mathieu de Tréviers [g]13h30-16h30
pour tous les licenciés ACVS COMPETITION et DECOUVERTE absences: Isaure Emilien Anae S
Lundi 14/10/2024 : salle Marceau Crespin du CRES 17h15-18h30 sections DECOUVERTE INITIATION ADULTES absences Anae S Manon Emilie Pascal Cathy
Mardi 15/10/24 SEANCE ZOOM avec Chantal Aurélie Claudine Aurore Annick Christian
Mercredi 16/10/24 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Christian et Chantal Poids Disque ou Javelot TEST 50m - Relais 8 x150m rec 1mn30 - 6x 18m rec 1mn30
Jeudi 17/10/24 SUAPS-ACVS à philippidès12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 18/10/24 VEYRASSI SUAPS-ACVS [g] 18h00-20h00 avec Chantal et Christian Matthis Joan Iris Paloma Marine Sanae Nathan Chloé Emilie Claudine
Rencontre samedi 19/10/24 à St Mathieu de Tréviers pour les POUSSINES ACVS Oriana et Eve 9h00-10h30 Benjamin-Christian
15h00-17h00 Caroline Chloé Marine Manon Matthis Joan Disque Poids Longueur Relais
Lundi 21/10/24 au LAC du CRES avec Chantal et Christian 15h30 - 16h45 Nathan Matthis Joan
Regroupement ACVS: jeudi 24/10/24 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 Matthis Joan /vendredi 25/10/24 ACVS SUAPS Veyrassi 18h00-20h00 Matthis Joan Chloé Anae Claudine Iris Manon Marine Sanae Paloma /
Samedi 26/10/24 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00/ Manon Chloé Joan Matthis


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 12 novembre 2024 à 17h03


Programme réalisé en septembre 2024

Jeudi 12/09/24 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier Portail côté TRAM 12h00-13h30 avec Chantal-Christian- Nathan
Vendredi 13/09/24
VEYRASSI 18h00-20h00 SUAPS-ACVS avec Chantal Christian Tests -Hauteur-Longueur-Haies-Vitesse Pour les athlètes de la Section Compétition ACVS classement niveau R6 -ETUDIANTS SUAPS tous niveaux débutants-débrouillés- confirmés absents:Chloé-Joan
Présents: Matthis-Iris-Anae l-Paloma- Sanae-Emilie
Samedi 14/09/2024 Section COMPETITION St Mathieu de Tréviers stade du champ Noir 15h00-17h00 avec Chantal et Christian Présents: Chloé Matthis Anaé L
Lundi 16/09/2024 REPRISE section Initiation 2013-2012-2011-2010 17h30-18h45 avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES

LUNDI Dossier complet OBLIGATOIRE pour participer aux activités


Lundi 16/09/2024 REPRISE 18h30-20h00 Préparation Physique Générale et renforcement section COMPETITION Présents: Anaé L-Anaé S- Emilie-Marine-Iris-Manon-Lucille-Noely-Caroline et ADULTES avec Chantal Présents: Chloé Isaure Joan Emilien Nathan Doris Roland Pascal Cathy absente: Maurane
Mardi 17/09/2024 PPG ZOOM 18h30-19h45 Chantal Claudine Aurélie Vinciane
Mercredi 18/09/2024 au stade Gamet du CRES de 14h00 à15h30 avec Chantal-Christian Présentes: Anaé L-Anaé S- Emilie-Marine-Iris-Manon-Lucille-Noely-Caroline-Emma-Paloma-Sanae
Jeudi 19/09/2024 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier Portail côté TRAM 12h00-13h30 avec Chantal-Christian
Vendredi 20/09/24 VEYRASSI 18h00-20h00 SUAPS-ACVS avec Chantal Christian Tests -Hauteur-Longueur-Haies-Vitesse Pour les athlètes de la Section Compétition ACVS classement niveau R6 -ETUDIANTS SUAPS tous niveaux débutants-débrouillés- confirmés
Samedi 21/09/2024 Section COMPETITION St Mathieu de Tréviers stade du champ Noir 15h00-17h00 avec Chantal Christian Benjamin Aurélie Présents: Mathis Lina Timéo Matthis Chloé Emilien Joan Anaé
Lundi 23/09/24 Activités au CRES Présents: Oriana Eve Iris Marine Emilie Caroline Lucille Noely Anaé L Anaé S Adultes: Nathan Joan Emilien Chloé Maurane Doris Cathy Cecile Nazaré Pascal Roland Absente:Isaure
Mardi 24/09/2024 PPG Zoom Présentes: Aurelie Vinciane Claudine Aurore
Mercredi 25/09/2024 Stade Gamet Présentes: Anaé L-Anaé S- Emilie-Marine-Iris-Manon-Lucille-Noely-Caroline-Emma-Paloma-Sanae test sur 40m Disque Javelot relais 10x 120m ou 15x 100m rec à la minute
Jeudi 26/09/24 SUAPS-ACVS à philippidès12h00-13h30
Vendredi 27/09/24 SUAPS-ACVS Veyrassi 18h00-20h00 Présents: Nathan Julian Claudine Matthis Chloé Joan Emilien Anaé Iris Emilie Marine Emma Paloma Sanae Absente:Isaure
Samedi 28/09/24 ACVS St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 Présents: Matthis Chloé Joan EmilienLundi 30/09/24 Salle Marceau crespin 17h15-20h00 suivant les sections ACVS


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 15 octobre 2024 à 16h26


Programme prévisionnel ACVS pour l'été 2024

Vous trouverez le programme prévisionnel 2024 avec les informations importantes sur la page ACCUEIL
vendredi 19/07/24 St Mathieu de Tréviers 18h00-19h30 Chloé Matthis
mardi 23/07/24 PPG ZOOM 18h30-19h45 Aurélie
[g]jeudi 25/07/24[/g] St Mathieu de Tréviers 18h00-19h30 Joan Matthis


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 30 juillet 2024 à 16h39


JUIN 2024 en fête à l'ACVS

Samedi 08/06/2024 et Dimanche 09/06/2024 Régionaux d'Epreuves Combinées Chloé Joan Matthis JUGES: Carole samedi.Stéphane dimanche.
14-15-16/06/2024 Championnats de France MASTERS à THONON pour Claudine-Chantal-Aurélie Coach accompagnateur Christian
Dimanche 23/06/2024 Pointes d'Or sur qualification pour les U14-U16 à MILLAU avec Chantal Aurélie et Christian athlètes retenus: LINA EMILIE MARINE TIMEO JOAN
Vendredi 28/06/2024 Rencontre FLASH à St Mathieu de Trèviers de 18h00 à19h45 organisé par l'ACVS-Apéritif festif pour clôturer la saison ESTIVALE 2024-Mise à l'honneur des QUATORZE juges ACVS/bons décathlon du comité 34 : Pierrette; Chantal; Christian; Carole; Aurélie J; Benjamin R ;Aurélie F;Julian ; Stephane;Fabrice;Chloé; Maurane; Matthis;Vinciane


Lundi 03/06/2024au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 04/06/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 05/06/2024 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30
Jeudi 06/06/2024 ACVS-SUAPS stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30
Samedi 08/06/2024 et Dimanche 09/06/2024 Régionaux d'Epreuves Combinées Chloé Joan Matthis JUGES: Carole-Stéphane
Championnats de France de Laser Run à Meaux pour Timéo-Lina-Mathis-Aurélie-Chantal-Christian
Lundi 10/06/2024 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 11/06/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 12/06/2024 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30 poids disque relais
Jeudi 13/06/2024 ACVS-SUAPS stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30
14-15-16/06/2024 Championnats de France MASTERS à THONON pour Claudine-Chantal-Aurélie Coach accompagnateur Christian
Lundi 17/06/2024 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian DERNIERE SEANCE- 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 18/06/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 19/06/2024 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30
Jeudi 20/06/2024 ACVS-SUAPS stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30 DERNIERE SEANCE bilan JULIAN
NUIT de l'ATHLETISME à Montpellier à l'honneur: Joan Lina Timéo Emilie Tilio
Vendredi 21/06/2024 18h00-19h15 stade Gamet du CRES avec Chantal Christian et Aurélie Tests ISO fléchisseurs-extenseurs latéral et bilatéral-javelot pour Lina Poids pour Chloé-Matthis vitesse pour Mathis L
Dimanche 23/06/2024 Pointes d'Or sur qualification pour les U14-U16 à MILLAU avec Chantal Aurélie et Christian Lina-Emilie Marine Iris Timéo Joan
Lundi 24/06/2024 au CRES salle Marceau Crespin à 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES DERNIERE SEANCE absents: Laura-Lucille-Emilie-Pascal-Davis-Annick
Présents:Roland Doris Cathy Vinciane Chloé Matthis
Mardi 25/06/2024 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45 DERNIERE SEANCE Claudine Aurore Aurélie Annick : tests améliorer une dominance
Mercredi 26/06/2024 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30 DERNIERE SEANCE poids disque javelot parcours relais Présents: Iris Tilio Lucille Marine Emilie Isaure Joan Emilien Sanae Paloma Anaé
Vendredi 28/06/2024 Rencontre FLASH à St Mathieu de Trèviers de 18h00 à19h45 organisé par l'ACVS Mise à l'honneur des QUATORZE JUGES ACVS FIN de la saison ESTIVALE MERCI à TOUS


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 30 juin 2024 à 11h17


Mois de Mai 2024: le mois des PONTS où l'entraînement ACVS se poursuit

Jeudi 09/05/2024 ACVS- stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30 Chloé-Joan-Matthis[g]ATTENTION[/g] AUCUNS nouveaux étudiants SUAPS car jour férié
Vendredi 10/05/2024 18h00-19h15 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian Chloé Joan Matthis
Samedi 11/05/2024 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian Chloé Joan Matthis
Lundi 13/05/2024 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal Joan Emilien Tilio Anaé Laura Isaure Emilie Marine Iris Sanae Paloma Lucille 18h30 pour les ADULTES
Mardi 14/05/24 réunion du bureau à Babara 15h30-17h30
PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45Mercredi 15/05/2024 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30
Jeudi 16/05/2024 ACVS-SUAPS stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30
Vendredi 17/05/2024 18h00-19h15 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian
Samedi 18/05/2024 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
ATTENTION CONGE de Pentecôte + Championnats de France UNSS de Laser Run Absences de Chantal et Christian PAS DE SEANCES ATHLETISME
REPRISE Vendredi 24/05/2024 ACVS-SUAPS
18h00-20h00 Veyrassi avc Chantal et Christian
Samedi 25/05/2024 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Dimanche 26/05/2024 10h30-12h30 stade philippidès Montpellier Chantal-Christian
Lundi 27/05/2024 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 28/05/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 29/05/2024 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30
Jeudi 30/05/2024 ACVS-SUAPS stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30
Vendredi 31/05/2024 ACVS-SUAPS[/g] 18h00-20h00 Veyrassi avec Chantal et Christian DERNIERE SEANCE au Palais des Sports Universitaire jusqu'en SEPTEMBRE


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 3 juin 2024 à 14h14


JUIN le mois des compétitions d'athlétisme

Samedi 1er/06/2024 LUNEL 2ème tour des championnats 34 pour les CJESM Juge Arbitre Chantal coach Christian Chloé trois places de VICE CHAMPIONNE 400m-javelot-hauteur/ Matthis trois titres ESPOIRS javelot hauteur perche et vice champion au 400m
Dimanche 02/06/2024 LUNEL Championnats 34 pour les U14 et meeting POUSSINS COACH: Christian JUGES: Benjamin R-Chantal
Emilie-Marine-Iris-Paloma championnes 34 de relais 4x60m
Emilie championne 34 de hauteur
Marine vice championne au lancer de poids
Emilie 2ème du 50m haies Iris troisième
Emilie deuxième du TRIATHLON
Marine 7eme du TRIATHLON
Tilio 4ème du 50m haies
FELICITATIONS à TOUS pour ces beaux résultats


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 3 juin 2024 à 14h02


AVRIL 2024 et début MAI 2024

Mercredi 03/04/24 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30
Jeudi 04/04/24 stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 12h00-13h30
Vendredi 05/04/24 salle Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Emilie Matthis Joan Stéphane Chloé Maurane Mathilde Julian
Samedi 06/04/24 Championnats 34 EC U 16 et avant et individuels 1er tour à LUNEL
Dimanche 07/04/24 Championnats 34 EC U14- U16 et avant et individuels 1er tour à LUNEL
CONGES SCOLAIRES
Mardi 09/04/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 10/04/2024 14h30-16h30 St Mathieu de Tréviers PERCHE avec Benjamin F nécessité de s'inscrire pour l'atelier PERCHE: Matthis-Joan
Jeudi 11/04/24 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier avec Chantal Christian Benjamin
Vendredi 12/04/24 salle Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 18h00-20h00Vendredi 26/04/2024 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Veyrassi avc Chantal et Christian
Dimanche 28/04/2024 INTERCLUBS à Nîmes Stade Alain Mimoun 10h15 Clôture des compositions d'EQUIPE
Lundi 29/04/2024] au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Pierrette-Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 30/04/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 1er/05/24 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30
Jeudi 02/05/24 ACVS-SUAPS stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-13h30
Vendredi 03/05/2024 18h00-19h00 au LAC du CRES avec Chantal et Christian
Lundi 06/05/2024 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Pierrette -Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 07/05/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 08/05/24 Championnat 34 de Triathlon des U16 et Prix du département U14 à AGDE Dernier délai pour la confirmation des U14 Marine Sanae Emilie 9h30Pour Joan 10h15 Pour Emilien 10h45
JUGE: CHANTAL COACH: Christian Bénévoles Accompagnateurs: Stéphane Fabrice Aurélie J


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 8 mai 2024 à 18h11


MARS a débuté

Vendredi 1er/03/24 VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Samedi 02/03/24 AG du comité 34 à Montpellier
Stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Matthis Joan Chloé
Lundi 04/03/24 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 05/03/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 06/03/24 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30 Emilien Joan Emilie Marine Anaé Isaure Tilio Pamoma Sanaé Iris
Jeudi 07/03/24 stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 12h00-13h30
Vendredi 08/03/24 salle Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Joan Matthis Maurane Mathilde
samedi 09/03 Frances Master de cross pour Claudine G et Cathy D au Cap Découverte Cathy Claudine
Dimanche 10/03/24 Championnats de France de cross pour Anaïs R en cross court au Cap Découverte avec Chantal et Christian
Lundi 11/03/24 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian et Pierrette 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal Joan Paloma Emilie Marine Isaure Anaé Iris Senae Emilien Lucille 18h30 pour les ADULTES
Mardi 12/03/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45 Aurore Anaïs Annick Claudine Aurélie Christian


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 25 avril 2024 à 19h59


Mi Mars à Fin Mars 2024

Mercredi 13/03/24 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30 Joan Emilie Tilio Anaé Marine Isaure
Jeudi 14/03/24 stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 12h00-13h30
Vendredi 15/03/24 salle Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Anaé Joan Chloé Julian Matthis Stéphane
Dimanche 17/03/24 stade philippidès Montpellier avec Chantal et Christian 10h30-12h30
Lundi 18/03/24 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15-19h00 pour la section Découverte avec Christian et Pierrette KID ATHLE étape du Kid athlé tour - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 19/03/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 20/03/24 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30 Marine Joan Emilie Anaé Tilio Isaure
Jeudi 21/03/24 stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 12h00-13h30
Lundi 25/03/24 au CRES salle Marceau Crespin à 17h15 pour la section Découverte avec Christian - 17h30 pour la section COMPETITION avec Chantal 18h30 pour les ADULTES
Mardi 26/03/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 27/03/24 stade Gamet avec Chantal et Christian 14h00-15h30 Joan Anaé Emilien Laura Lucille Paloma Tilio Emilie
Jeudi 28/03/24 stade Philippidès Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 12h00-13h30
Vendredi 29/03/24 salle Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS 18h00-20h00
Samedi 30/03/24 Stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Joan Chloé Matthis Emilien


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 25 avril 2024 à 19h44


Déjà FEVRIER 2024

Jeudi 1er/02/24 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 02/02/24 18h00-20h00 ACVS-SUAPS à Veyrassi avec Chantal et Christian
Samedi 03/02/24 13h30-17h00 Rencontre FLASH à St Mathieu de Tréviers 50m-50m haies+longueur-poids absents: Tilio-Laura
Lundi 04/02/24 section DECOUVERTE 17h15 avec Christian et Pierrette: tests des PASS ATHLE
17h30 section COMPETITION Javelot hauteur poids PPG absents: Kevin-Sanae-Emilien
18h30 ADULTES PPG et RENFORCEMENT
Mardi 05/02/24 PPG ZOOM Aurélie Anaïs Claudine
g]Mercredi 07/02/24[/g] Stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 08/02/24 Stade Philippidès de MONTPELLIER 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Vendredi 09/02/24 VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Samedi 10/02/24 Stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Dimanche 11/02/24 Stade Philippidès à Montpellier 10h30-12h15 avec BENJAMIN-Chantal et Christian

CONGES SCOLAIRES de MI-FEVRIER

Mardi 13/02/24 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec AURELIE Chantal
Jeudi 15/02/24 Stade Philippidès de MONTPELLIER 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec AURELIE Chantal et Christian
Vendredi 16/02/24 VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Dimanche 18/02/2024 Championnats d'OCCITANIE de CROSS-COUNTRY à Carcassonne
Les qualifiés ACVS sont: l'équipe féminine de cross court avec ANAIS-AURELIE-CLAUDINE -CATHY et en sélection intercomité LINA et TIMEO

Reprise des activités au CRES salle Marceau Crespin le lundi 26/02/24 à 17h15 pour la section Découverte - 17h30 pour la section COMPETITION 18h30 pour les ADULTES


Mardi 27/02/24 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 28/02/24 Stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 29/02/24 Stade Philippidès de MONTPELLIER 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Module Formation se situer sur un stade en VISIO à 19h00 avec Chantal


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 3 mars 2024 à 20h58


JANVIER 2024 des WE d'athlétisme en prévision

Nous vous souhaitons le MEILLEUR pour la nouvelle ANNEE 2024

Rendez-vous à MIRAMAS le samedi 06/01/2024 pour Matthis Pierre Chloé Mathis Claudine Cathy Mathilde Maurane
Et les juges ACVS Christian Pierrette Carole Chantal Julian Vinciane
Rendez -vous à MIRAMAS dimanche 07/01/24 pour Matthis Anaé Joan Emilien Lina Timéo Marine Emilie IrisEt les juges ACVS Christian Pierrette Stéphane Aurélie F Aurélie J Fabrice Benjamin R Chantal Julian Vinciane
REPRISE au CRES LUNDI 08/01/24 17h15 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette
17h30 avec Chantal section COMPETITION
Renforcement Adultes 18h30-20h00 Pascal David Vinciane Maurane Chloé
Mardi 09/01/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 10/01/24 14h00-15h30 Stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal et Christian
Jeudi 11/01/24 ACVS-SUAPS stade philippines de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Dimanche 14/01/24 POUR TOUS les LICENCIES COMPETITION Championnat départemental de CROSS à St Mathieu de Tréviers LUNDI 15/01/24 17h15 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette
17h30 avec Chantal section COMPETITION Fin des engagements pour les LANCERS de samedi 20/01/24
Renforcement Adultes 18h30-20h00
Mardi 16/01/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 17/01/24 14h00-15h30 Stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal et Christian
Jeudi 18/01/24 ACVS-SUAPS stade philippines de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Samedi 20/01/24 Championnat départemental de LANCERS au stade philippines organisation ACVS pour les athlètes U16-U18-U20-U23 et avant ENGAGES: ANAE JOAN EMILIEN MATTHIS JULIAN en poids disque javelot STEPHANE en disque javelot CHLOE en poids CHANTAL ISAURE LAURA en disque poids
JUGES ACVS Christian Chantal Chloé Carole Matthis Stéphane Maurane restauration Pierrette
En MINIMES quatre essais à chaque lancers .Au meeting de POIDS quatre essais pour TOUS
LUNDI 22/01/24 17h15 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette
17h30 avec Chantal section COMPETITION - Fin des engagements pour les SECTEURS DE CROSS de dimanche 28/01/24 Renforcement ADULTES 18h30-20h00
Mardi 23/01/24 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 24/01/24 14h00-15h30 Stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal et Christian
Jeudi 25/01/24 ACVS-SUAPS stade philippides de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 26/01/24 ACVS-SUAPS reprise à VEYRASSI de Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Dimanche 28/01/24 Championnats de secteur de cross à ALES pour les VOLONTAIRES
AURELIE-ANAIS-CATHY-CHANTAL au cross court. CLAUDINE au cross long
Lundi 29/01 annulation cause COVID
Mercredi 31/01/24 14h00-15h30 stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian élan de longueur poids haies préparation 1000m Absents: Laura Tilio


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 7 février 2024 à 09h56


Salut DECEMBRE 2023

Vendredi 1er/12/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-19h30 avec Chantal et Christian
Lundi 04/12/2023 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 05/12/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 06/12/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 07/12/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 08/12/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-21h00 avec Chantal et Christian

Samedi 09/12/2023 KID CROSS au LAC du CRES 11h00-12h30 pour les jeunes de la section DECOUVERTE avec Christian et Chantal

15h00-17h00 St Mathieu de TRéviers avec Chantal et Christian
Lundi 11/12/2023 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 12/12/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 13/12/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 14/12/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 15/12/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier avec Chantal et Christian

Samedi 16/12/23 Reconnaissance des parcours de cross à St Mathieu de Tréviers rendez -vous au rond point de la charte à 14h30


Lundi 18/12/23 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 19/12/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 20/12/23 14h00-15h00 au LAC du CRES rendez vous au parking du bas
Mardi 26/12/23 PPG zoom avec Chantal 18h
Préparation technique MIRAMAS: se mettre d'accord sur WhatsApp
Samedi 30/12/23 St Mathieu de trévires avec Stéphane Helen: longueur-poids (Matthis-Joan)
Dimanche 31/12/23 Stade philippines avec Matthis: poids hauteur Haies (Chloé)


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 9 janvier 2024 à 16h45


PROGRAMME réalisé en NOVEMBRE 2023: UN MOIS BIEN REMPLI

[/t2]

CONGES SCOLAIRES de la TOUSSAINT

Reprise SAMEDI 04/11/2023 15h00-17h00 entraînement groupe Compétition avec Christian stade du champ noir de St Mathieu de Tréviers Isaure Marine Joan Emilien Stéphane Damien Julian Matthis
Formation en présentiel avec Chantal 14h00-16h30 Principes généraux des LANCERS à St Mathieu de Tréviers (prés de la piscine-rond point de la gendarmerie) Aurélie-Maurane-Chloé
Lundi 06/11/23 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES ATTENTION les enfants NON licenciés par absence de certificat médical - date transmise à CHANTAL avant lundi 04/11 -assisteront à la séance SANS y participer
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 07/11/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 08/11/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 09/11/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
A 19h00 formation en VISIO avec Chantal module "se situer sur un stade" Chloé Mathis Aurélie J Fabrice Pierre
Vendredi 10/11/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Samedi 11/11/2023 section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT ][/g] stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Lundi 13/11/23 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 14/11/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45

Mercredi 15/11/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian

Jeudi 16/11/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 17/11/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Samedi 18/11/2023 section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT [/g] stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Lundi 20/11/2023 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 21/11/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 22/11/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 23/11/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 24/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier: MISE en PLACE des ateliers POIDS et SAUTS pour les départementaux 34 18h00-21h00 avec Chantal et Christian

Samedi 25/11/2023 Championnats 34 U18-U20-U23 et avant 60m-60m haies-hauteur- longueur triple (voir à la rubrique inscriptions la liste des athlètes ACVS et des juges ACVS A VERIFIER )
Dimanche 26/11/2023 Championnats 34 de triathlon pour les U14-U16 organisé par l'ACVS (voir à la rubrique inscriptions la liste des athlètes ACVS et des juges ACVS A VERIFIER )

Lundi 27/11/23 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant
Mardi 28/11/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 29/11/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian[/t2]Jeudi 30/11/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 27 décembre 2023 à 09h00


Début octobre 2023

Dimanche 1er/10/2023 Championnat LAO coupe des spécialités pour la section COMPETITION à partir de la catégorie MINIME -soit U16-PAR EQUIPE

à RODEZ URGENT ENGAGEMENTS athlètes JURY ET Mise en place du co-voiturage VINCIANE-STEPHANE-CHRISTIAN-BENJAMIN P
JUGES/Christian hauteur-Vinciane Disque Marteau Chantal Poids javelot

Lundi 2/10/2023 AG de rentrée-Mise à l'honneur des athlètes et des juges pour la saison 2023 18h30 à la salle Marceau Crespin du CRES

Mot de la Présidente Pierrette D Mise à l'honneur ATHLETES et BENEVOLES-Bilan financier et budget prévisionnel par Christian
avec Pierrette Chantal et Christian à la [g]salle Marceau Crespin du CRES
absents: Maurane-Julian
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013 avec licence 2023-2024
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h30 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h45-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant avec licence 2023-2024
Mardi 03/10/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 04/10/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT avec licences 2023-2024 au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 05/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
A 19h00 formation en VISIO avec Chantal module "se situer sur un stade" Chloé Mathis Aurélie J Fabrice Pierre
Vendredi 06/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Samedi 07/10/2023 section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT avec licences 2023-2024 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Lundi 09/10/23 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013 avec licence 2023-2024
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant avec licence 2023-2024
Mardi 10/10/23 ATTENTION séance ZOOM enregistrée 18h30-19h45

Mercredi 11/10/2023 ATTENTION séance de côtes au LAC du CRES section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT 14h00-15h00 avec Christian

Jeudi 12/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 13/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Samedi 14/10/2023 section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT avec licences 2023-2024 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian
Lundi 16/10/2023 avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant Mardi 17/10/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 18/10/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENTau stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Jeudi 19/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
CA du comité 34 pour Pierrette Annick Chantal Christian 19h00
Vendredi 20/10/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal et Christian


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 23 octobre 2023 à 23h18


Activités réalisées en septembre 2023 avec les présences

Dimanche 03/09/2023 Foire aux associations au CRES à la SALLE MARCEAU CRESPIN de 10h00 à 14h00 stand 46
Pour les licenciés 2022-2023 rendez-vous avec Chantal pour les [cr]renouvellements de licence
(chèque à l'ordre de l'ATHLETISME VALLEE DU SALAISON- fiche de l'an dernier à vérifier et à signer -questionnaire de santé valable ou certificat médical)
Pour les nouveaux adhérents se renseigner auprès de Christian
Lundi 04/09/2023 Reprise des activités ACVS avec Pierrette Chantal et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013 UNIQUE séance PORTES OUVERTES
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009 UNIQUE séance PORTES OUVERTES-Joan Emilien Aurélien Ylies Laura Isaure Anaé Tilio Iris Lucelle Marine Alice Julian
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant UNIQUE séance PORTES OUVERTES Chloé Maurane Doris Annick Nathan Matthis Roland Pascal David
Mardi 05/09/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45 Annick Anaïs Claudine Aurélie
Mercredi 06/09/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT avec licences 2023-2024 Joan Emilien Tilio Nathan Julian Matthis Marine Emilie Lucille Milyana Ysaure Laura Anaé
au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal et Christian
Samedi 09/09/2023 [/g] section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT avec licences 2023-2024 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian Joan Emilien Damien Noé
Lundi 11/09/2023
Groupes CHANTAL:Initiation Emilie Iris Lucille Isaure Laura Nahil Tilio Joan Emilien
adultes Pierre David Matthis Roland Pascal Maurane Chloé Annick Doris Vinciane Cathy
Mardi 12/09/2023
Mercredi 13/09/2023 Isaure Anaé Laura Lucille Iris Emilie Maurane Joan Emilien Julian Pierre
Jeudi 14/09/2023 Reprise ACVS-SUAPS Julian Pierre Matthis
Vendredi 15/09/2023 Reprise ACVS-SUAPS à Veyrassi Chloé Anaé Julian Matthis
Samedi 16/09/2023 [/g] section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT avec licences 2023-2024 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian Joan Emilien Stéphane Damien Noé
Lundi 18/09/2023 Activités ACVS avec Pierrette Chantal et Christian EN DEHORS de la salle Marceau Crespin du CRES
section DECOUVERTE 17h15-18h30 pour les jeunes nés en 2016-2015-2014-2013
section INITIATION en COMPETITION 17h30-18h45 pour les jeunes nés en 2012-2011-2010-2009 LICENCES OBLIGATOIRES Marine Lucille Laura Isaure Nahil Tilio Joan Emilien
section ADULTES et PERFECTIONNEMENT 18h30-20h00 pour les athlètes nés en 2008 et avant LICENCES OBLIGATOIRES David Pascal Roland Pierre Julian Matthis Doris Vinciane Cathy Annick Maurane
Mardi 19/09/23 séance ZOOM avec Chantal 18h30-19h45 Annick Aurélie Christian
Mercredi 20/09/2023 section COMPETITION groupes INITIATION et PERFECTIONNEMENT avec licences 2023-2024
au stade Gamet du CRES 14h00-15h30 avec Chantal Julian et Christian
Joan Emilien Tilio Nahil Pierre Julian Iris Marine Maurane
Jeudi 21/09/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Julian Benjamin Pierre Mathilde Annick Matthis
Vendredi 22/09/23 section COMPETITION groupe EXPERT ACVS-SUAPS au Palais Universitaire de VEYRASSI à Montpellier 18h00-20h00 avec Chantal Florent et Christian
Joan Matthis Maurane Mathilde Chloé Anaé
Samedi 23/09/2023 section COMPETITION groupes INITIATION PERFECTIONNEMENT et EXPERT avec licences 2023-2024 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers 15h00-19h00 avec Chantal et Christian
Joan-Emilien Mathis Nahil-Timéo-BenjaminP-Matthis Damien Noé Stéphane
Iris Lina Marine Anaé Isaure Chloé Maurane Mathilde Aurélie Vinciane Chantal

Lundi 25/09/23 Activités au CRES salle Marceau Crespin 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION avec Chantal absents: Tilio-Laura initiation hauteur /départs en start / poids / PPG Emilien Joan Marine Isaure Lucille Kevin Nahil Anaé
18h30-20h00 section ADULTES Préparation physique avec Chantal: Chloé Vinciane Matthis Cathy Annick Julian Doris Roland Pascal Maurane absents: Pierre David
Mardi 26/09/23 PPG Zoom 18h30-19h45 avec Chantal Anaïs Annick Aurélie Christian
Mercredi 27/09/23 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal et Christian
Javelot Poids disque Haies /relais / 3x3x100m rec 20sec RS 1mn30 absentes: Anaé
Maurane Marine Lucille Laura Isaure Iris
Pierre Julian Benjamin P Joan Emilien Tilio Nahil Kevin

Jeudi 28/09/23 ACVS-SUAPS à Montpellier stade philippidès 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Julian Matthis Pierre Mathilde Annick
Vendredi 29/09/2023 ACVS-SUAPS à Montpellier salle Veyrassi 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
PPG hauteur /longueur/relais Matthis Joan Stéphane Maurane Mathilde Chloé Emilie Anaé


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 3 octobre 2023 à 09h25


JUIN 2023

Jeudi 1er/06/23 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal et Christian Benjamin P Mathilde
Vendredi 02/06/23 18h00-20h00 ACVS-SUAPS à Veyrassi Nathan Benjamin Thomas Mathilde Chloé Joan Anaé avec Chantal et Christian
[/cr]Samedi 03/06 et Dimanche 04/06 Championnat LAO pour Chloé Marin Joan Helen à Carmaux avec Chantal et Christian Accompagnateurs Carole et Jean Michel
Lundi 05/06/23 Activités au CRES section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette 17h15-18h30
Joan Chloé Inès Laura Iris Anaé Emilie Tilio Nahil Lucie
COMPETITION ADULTES avec Chantal-Pascal Pascale Annick Doris Roland Benjamin Nathan Yanis Andy
Mardi 06/06/2023 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 07/06/2314h00-15h00 au LAC du CRES séance course et côtes pour les licences COMPETITION Eve Iris Emilie Pauline Tilio Joan Yanis A Yanis I Chloé Inès Laura
Jeudi 08/06/23 12h00-13h30 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal et Christian Nathan Mathilde
Vendredi 09/06/23 18h00-20h00 ACVS-SUAPS à Veyrassi avec Chantal et Christian Joan Yanis Benjamin P Mathilde Anaé Emilie Pauline Matthis
Dimanche 11/06/23 Meeting régional stade philippidès Juges: Christian F-Matthis S
engagés en DISQUE ANDY 32m09 et CHANTAL 22m17
Au 100m et en LONGUEUR YANIS 11s35 et 5m93
sur 800m CLAUDINE 2mn54s06 et THOMAS 2mn04s12
Mardi 13/06/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 14/06/23 14h00-15h00 au LAC du CRES séance course et côtes pour les licences COMPETITION
Jeudi 15/06/23 12h00-13h30 DERNIERE SEANCE ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 16/06/23 18h00-20h00 DERNIERE SEANCE ACVS-SUAPS à Veyrassi avec Chantal et Christian
Samedi 17/06/23 15h00-17h00 St Mathieu de Tréviers Licences COMPETITION avec Chantal et Christian
Lundi 19/06/23 DERNIERE SEANCE ACVS licences DECOUVERTE avec Pierrette et Christian au Crès 17h15-18h30 Goûter de clôture
DERNIERE SEANCE ACVS groupe COMPETITION à la salle du Crès avec Chantal 17h30-18h45
DERNIERE SEANCE ACVS groupe ADULTES à la salle du Crès avec Chantal 18h30-20h00
mardi 20/06/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
mercredi 21/06/23 DERNIERE SEANCE ACVS de côtes au lac 14h00-15h00 avec Chantal et Christian
FIN des Engagements pour la rencontre FLASH du 30 juin
Lundi 26/06/2023 Séance spécifique compétition à St Mathieu de Tréviers 17h00-18h30 avec Chantal Christian Nathan Vendredi 30 juin 2023
Rencontre FLASH ACVS-SMA 18h00-20h00
Iris Emilie Anaé Lina Timéo Tilio Joan Mathis Nathan
Juges: Chantal Christian Matthis Nathan


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 3 juillet 2023 à 11h15


MAI 2023

Mardi 02/05/2023 PPG Zoom 18h30-19h45 avec Chantal
Jeudi 04/05/2023 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal Christian et Benjamin
Vendredi 05/05/2023 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des sports de Veyrassi avec Benjamin-Chantal et Christian
Samedi 06/05/23 Rencontre FLASH de Triathlon U14-U16 ACVS-SMA à St Mathieu de Tréviers Juges: Benjamin F Florent Aurélie Chantal Christian Stéphane Athlètes: Joan Yanis A- Isaure Anaé Lina Mathis Timéo
Dimanche 07/05/2023 à NIMES 1er tour des INTERCLUBS pour les U18 et avant
Juges: Christian Florent Annick Matthis
Athlètes: Aurore Aurélie Anaïs Mathilde Kim Chantal Claudine Benjamin F Benjamin P Nathan Yanis Corentin André Julian Andy
mardi 09/05/23[/g] PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 10/05/23 Fermeture du stade Gamet pour travaux 14h00-15h00 au lac du CRESSamedi 13/05/2023 Championnat 34 INDIVIDUELS pour les U18 et avant seconde journée à BEZIERS engagé: Julian 13h15 au javelot
REPRISE ACVS Lundi 15/05/2023 17h15-20h00 Activités au CRES
section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette 17h15-18h30
COMPETITION ADULTES avec Christian
Mardi 16/05/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
JEUDI 18/05/2023 A AGDE Championnat 34 de Triathlon U16 et Prix du département de triathlon pour les U14 juges: Christian Benjamin R suivi athlètes ChantalJeudi 18/05/2023 Championnat 34 de TRIATHLON pour les U16 à AGDE Prix du département 34 pour les U14 à AGDE engagés Anaé-Joan Chloé Isaure Iris Pauline Emilie Juges Benjamin R Christian et ChantalATTENTION
jeudi 18/05- vendredi 19/05/23 suppression des créneaux ACVS-SUAPS jusqu'au 24/05/2023
SAMEDI 20/05/23 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 prévenir de votre présence pour le matériel avec Chantal et Christian
Lundi 22/05/2023 Activités au CRES section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette 17h15-18h30
COMPETITION ADULTES avec Chantal
Mardi 23/05/2023 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 24/05/23 14h00-15h00 au LAC du CRES séance course et côtes pour les licences COMPETITION
Jeudi 25/05/2023 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 avec Chantal et Christian stade philippidès
[cr]Vendredi 26/05/23
ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian salle Veyrassi
Samedi 27 et dimanche 28/05 DEFI ATHLON au stade philippidès DECATHLON pour Benjamin Fenrich stade philippidès Supporters: Damien Aurore Noé Ana Kim Lou Liam Carole Chloé
Juges: Matthis Christian Chantal
Lundi 29/05/2023 Championnat 34 de triathlon U14 et meeting U12 à Montpellier stade philippidès co-organisation ACVS Athlètes: Anaé Pauline Iris Emilie Tilio Lucie Nahil
Juges: Christian Chantal Pierrette Mathilde Benjamin R Julian Matthis Corentin
Pas d'activités ACVS les mardi 30/05 et mercredi 31/05 (après 3 jours de compétition REPOS pour vos coachs)


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 2 juin 2023 à 22h55


Avril 2023 pour l'ACVS

Samedi 1er/04/2023 Meeting ACVS-SMA U18 et avant Poids-Disque-Javelot-Longueur-100m au stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers 14h00-16h30 Athlètes: Yanis -Benjamin P- Thomas- Aurore-Noé-Matthis-Chantal
Juges: Christian Yanis Thomas Chantal
Dimanche 02/04/2023
Prix du département TRIATHLON U14-U16 à LUNEL stade Colette Besson JUGES ACVS : Pierrette Stéphane Athlètes: Iris Pauline Tilio Chloé Isaure Laura Inès Joan Clément
Vendredi 07/04/23[/g] ACVS-SUAPS 18h00-19h30 Palais des sports de Veyrassi avec Chantal
20h00 AG du Comité 34 à Montpellier
Samedi 08/04/23 Stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal
Aurore Joan Stéphane Matthis Noé Eva
LUNDI 10 avril 2023 au stade philippidès 10h30-12h00 avec Chantal
Nathan Yanis Chloé Joan Stéphane Matthis
Mardi 11/04/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 12/04/23 14h00-15h30 au Cres avec Chantal et Nathan
Jeudi 13/04/23 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal et Julian
Vendredi 14/04/23 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des sports de Veyrassi avec Chantal Christian et Dominique
samedi 15/04/23 Première journée Championnats 34 d'Epreuves Combinées U16-U18-U20 et avant au stade philippidès de Montpellier Juges: Christian Stéphane Chantal Carole
dimanche 16/04/2023 Seconde journée Championnats 34 d'Epreuves Combinées U14-U16-U18-U20 et avant au stade philippidès de Montpellier POUR LES BF BENJAMIN R POUR LES MM STEPHANE MF Carole Chantal
Championnat 34 INDIVIDUELS pour les U18 et avant à Philippidès juge André
Lundi 17/04/2023 17h15-20h00 activités au CRES salle Marceau Crespin avec Christian et Chantal
Mardi 18/04/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 19/04/23 14h00-15h30 au Cres avec Chantal Christian
Etape KID ATHLE TOUR à St Mahieu de Tréviers Eve Audrey Fanny
Jeudi 20/04/23 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 stade philippidès Montpellier avec Chantal et Christian- Benjamin Nathan
Vendredi 21/04/23 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des sports de Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian
Stéphane Nathan Benjamin Mathilde Emilie Pauline
Samedi 22/04/2023 St Mathieu de Tréviers Joan Benjamin Mathilde Nathan Chantal Christian StéphaneMardi 25/04/2023 PPG ZOOM avec Chantal d'ALSACE 18h30-19h45
CONGES SCOLAIRES [t2]reprise jeudi 04/05/2023 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian
Dimanche 30/04/23 11h00-12h30 stade philippidès section Compétition avec Benjamin-Chantal-Christian Kim-Stéphane-Joan PPG -Hauteur-Haies sprint
Lundi 1er/05/2023 15h00-17h00 stade du champ noir avec Benjamin-Chantal-Christian-Stéphane- Joan-Nathan- Disque Javelot Poids Longueur


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 8 mai 2023 à 18h37


Déjà fin du mois de Mars 2023 : ce que nous avons partagé à l'ACVS

Reprise le LUNDI 06/03/2023 au CRES [/t2]Lundi 06/03/2023 17h15-20h00 salle du CRES avec Chantal et Christian
Mardi 07/03/23 PPG Zoom 18h30-19h45
Mercredi 08/03/2023 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Chantal et Nathan
Jeudi 09/03/92023 Stade Philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Vendredi 10/03/2023 Salle Veyrassi 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal Christian et Dominique
Samedi 11/03/2023 Stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Chantal et Christian

Lundi 13/03/2023 17h15-20h00 salle du CRES avec Pierrette Chantal et Christian
AG de 18h30 à 19h00 Mise à l'honneur pour la saison Hivernale JUGES et ATHLETES


Mardi 14/03/23 PPG Zoom 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 15/03/2023 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Chantal et Nathan
Jeudi 16/03/92023 Stade Philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Vendredi 17/03/2023 Salle Veyrassi 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal Christian et DominiqueSamedi 18/03/2023 Stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Aurélie Chantal et Christian
Dimanche 19/03/2023 Stade Philippidès 11h00-12h30 avec Aurélie Chantal et Christian
Lundi 20/03/202317h15-20h00 salle du CRES avec Pierrette Chantal et Christian Etape du KID ATHLE TOUR pour la section DECOUVERTE
Mercredi 22/03/2023 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Christian et Nathan
Jeudi 23/03/2023 Stade Philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Christian
Vendredi 24/03/2023 Salle Veyrassi 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal Christian et Dominique
Lundi 27/03/202317h15-20h00 salle du CRES avec Pierrette Chantal et Christian
Mardi 28/03/23 PPG Zoom 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 29/03/2023 Stade Gamet 14h00-15h30 avec Chantal et Nathan
Jeudi 30/03/92023 Stade Philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Vendredi 31/03/2023 Salle Veyrassi 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal Christian et Dominique
Meeting Hauteur Perche ACVS-SUAPS


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 10 avril 2023 à 18h38


Ce qui s'est passé en FEVRIER 2023

Mercredi 1er/02/23 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES
Circuit PPG-Javelot
relais avec Nathan
Aérobie avec Chantal et Chloé
Jeudi 02/02/23 SUAPS-ACVS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal et Christian
Javelot Haies longueur Vendredi 03/02/23 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des Sports de Veyrassi avec Chantal et Christian
Dimanche 05/02/23 Championnat de secteur de cross à LIMOUX avec Chantal et Christian SIX FEMININES à l'honneur: Chloé-Claudine-Aurélie-Anaïs-Aurore-Annick
Lundi 06/02/23 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN 17h15-18h30 DECOUVERTE avec Christian
17h30-18h45 INITIATION Compétition avec Chantal
18h30- 20h00 Renforcement ADULTES avec Chantal
Mardi 07/02/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 08/02/2023 14h00-15h30 stade Gamet du CRES avec Nathan et Chantal
Jeudi 09/02/2023ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 10/02/2023 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des Sports de Veyrassi avec Christian
Lundi 13/02/ 2023 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN 17h15-18h30 DECOUVERTE avec Christian
17h30-18h45 INITIATION Compétition avec Christian
18h30- 20h00 Renforcement ADULTES avec Christian
Mercredi 15/02/2023 14h00-15h30 stade Gamet du CRES avec Nathan et Christian
Jeudi 16/02/2023ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-13h30 avec Christian
Vendredi 17/02/2023 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des Sports de Veyrassi avec Chantal et Christian PPG hauteur longueur relais haies -3x800m Thomas
Dimanche 19/02/2023 Championnats LAO de CROSS à Le Garric (81) pour les qualifiées: LINA L dans l'équipe de l'Hérault U14 féminine 8ème de la LAO et 3ème de l'équipe 34 FELICITATIONS
En cross court féminin Aurélie Fenrich Anaïs Rouquette et Annick Rouquette ont porté les couleurs du club
Lundi 20/02/2023 12h00-14h00 Stade philippidès Javelot Disque Vitesse et PPG Aurélie Mathis Lina Timéo
Mardi 21/02/2023 15h30-17h30 St Mathieu de Tréviers Javelot Disque Poids Longueur Benjamin Kim Matthis Aurélie Mathis Lina Timéo
Mercredi 22/02/2023 ACVS compétition stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Benjamin F PPG Javelot- hauteur-400m haies Aurélie Lina Timéo Mathis
Jeudi 23/02/2023 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-13h30 avec Chantal et Benjamin F Mathilde Matthis Chloé Julian Pentabond Javelot Vitesse
Vendredi 24/02/2023 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Palais des Sports de Veyrassi avec Benjamin F Chantal et Christian Matthis Julian Thomas Chloé PPG Longueur Hauteur haies vitesse -12x200m Thomas


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 25 février 2023 à 10h52


Séances réalisées en JANVIER 2023

Vendredi 06/01/2023 Salle VEYRASSI FERMEE jusqu'au vendredi 20/01/2023[/cr]
Samedi 07/01/2023 KID CROSS du lac pour les U10-U12 nés en 2016-2015-2014-2013-2012 de 11h00 à 12h30 89 engagés Encadrement: CHRISTIAN-MATTHIS pour les EAF BENJAMIN P-AURORE pour les EAM CHANTAL-DAMIEN pour les POF STEPHANE-JULIAN pour les POM-CHRONO-GOUTER PIERRETTE
AIDES: ARMAND-SOLENE
Matthis Benjamin P Julian Aurore séance de côtes avec Chantal
Dimanche 08/01/2023 Matthis Mathilde stade philippidès Hauteur
Lundi 09/01/2023 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN 17h15-18h30 DECOUVERTE avec Christian et Pierrette DERNIER DELAI pour s'inscrire au Kid Cross du 15/01/2023 et à la course cross de 1320m des PO
17h30-18h45 INITIATION Compétition avec Chantal
18h30- 20h00 Renforcement ADULTES avec Chantal
Mardi 10/01/2023 PPG ZOOM
Mercredi 11/01/2023 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Mathilde
Jeudi 12/01/2023 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 avec Chantal et Christian
Vendredi 13/01/2023 Salle VEYRASSI FERMEE jusqu'au vendredi 20/01/2023
Samedi 14/01/2023 Miramas pour MATTHIS en HEPTATHLON JUNIOR avec CHRISTIAN et VINCIANE
Balisage des parcours de cross 16h00 au château d'Ô CHANTAL AURELIE MATHIS LINA TIMEO
Dimanche 15/01/2023 KID Cross 10h00 pour les enfants nés en 2016*2015*2014
Championnat 34 de CROSS au château d'Ô de Montpellier pour TOUS Challenge du NOMBRE
1320m pour les U12 nés en 2013-2012 10h45 pour les filles -11h00 pour les garçons
Etre sur place à 10h00 auprès de Pierrette côté ARRIVEE pour le dossard et le maillot PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE
11h15 3420m pour AURELIE ANAIS CLAUDINE ANNICK AURORE venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE11h40 3420m pour JOAN-CLEMENT YANIS MATTHIS venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE
12h10 2920m pour CHLOE-LAURA-INES-ISAURE venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE
12h30 2400m pour LINA EMILIE PAULINE ANAE IRIS venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE
12h45 2400m pour TILIO venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE
13h30 3880m Pour DAMIEN CORENTIN BENJAMIN JULIAN ANDRE YANIS MALO ANDY venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE
13h50 5490m pour NATHAN venir Une heure avant côté arrivée PENSER AUX QUATRE EPINGLES à NOURRICE absents: Malo-Lundi 16/01/2023 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN 17h15-18h30 DECOUVERTE avec Christian et Pierrette DERNIER DELAI pour s'inscrire au championnat 34 de LANCERS du 21/01/2023 au stade philippidès pour les U16-U18-U20--- et les officiels ACVS en VALIDATION
17h30-18h45 INITIATION Compétition avec Chantal
18h30- 20h00 Renforcement ADULTES avec Chantal
Mardi 17/01/2023 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 18/01/2023 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian
JEUDI 19/01/2023 SUAPS-ACVS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal et Christian Vendredi 20/01/2023 ACVS-SUAPS reprise 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Samedi 21/01/2023 Championnats 34 de LANCERS stade philippidès co-organisation ACVS
Validation Mathilde Benjamin R Benjamin P André Corentin StéphaneLundi 23/01/23 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN 17h15-18h30 DECOUVERTE avec Christian et Pierrette
[/cr]7h30-18h45 INITIATION Compétition avec Chantal
18h30- 20h00 Renforcement ADULTES avec Chantal
Mardi 24/01/2023 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 25/01/2023 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal
JEUDI 26/01/2023 SUAPS-ACVS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 27/01/2023 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian
Samedi 28/01 et Dimanche 29/01/23 Meeting National d'Epreuves Combinées Benjamin Fenrich avec Chantal et Christian à AUBIERES
Lundi 30/01/23 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN 17h15-18h30 DECOUVERTE avec Christian et Pierrette
[/cr]7h30-18h45 INITIATION Compétition avec Chantal
18h30- 20h00 Renforcement ADULTES avec Chantal
Mardi 31/01/23 PPG Zoom avec Chantal 18h30-19h45


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 3 février 2023 à 15h49


Programme réalisé en DECEMBRE 2022

Lundi 28/11/2022 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
18h30- 20h00 adultes avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 29/11/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 30/11/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal
Jeudi 1er /12/2212h00-13h30 ACVS-SUAPS au stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 2/12/22 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 PPG avec Chantal-Christian sauts et courses
Samedi 03/12/22 KID CROSS du Lac du CRES organisé par l'ACVS 11h00-11h45 REPORTE le 07/01/23
Lundi 05/12/22 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 06/12/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 07/12/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Christian et Chantal
Jeudi 08 /12/2212h00-13h30 ACVS-SUAPS au stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 09/12/22 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 PPG avec Chantal-Christian sauts et courses
Samedi 10/12/22 Rencontre FLASH à St Mathieu de Tréviers ACVS-SMA 15h00-17h00 dernier appel à 14h30
Lundi 12/12/22 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian salle Marceau Crespin du CRES KID ATHLE de NOEL
17h30-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
18h30- 20h00 adultes avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES- 20h00 adultes avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES absent/YANIS
Mardi 13/12/22 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45 Annick-Claudine
Mercredi 14/12/2022 14h00-15h30 au Château d'Ô à Montpellier Reconnaissance des parcours du Championnat 34 de CROSS avec Christian et Chantal
Jeudi 15 /12/22PLUIE


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 16 décembre 2022 à 15h42


C'était en novembre 2022 à l'ACVS

SAMEDI 05/11/2022 REGROUPEMENT TECHNIQUE à St Mathieu de Tréviers de 10h00 à 16h00 pour les licences COMPETITION Anaé-Iris-Pauline-Chloé-Joan- Matthis-Yanis-Andy-Malo repas tiré du sac présence sur la journée OBLIGATOIRE avec Chantal Christian Benjamin R Damien Corentin Julian Benjamin P
Dimanche 06/11/2022 10h30-12h00 séance PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian stade philippidès de MONTPELLIER
Lundi 07/11/2022 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
18h30- 20h00 adultes avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
Mercredi 09/11/2214h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Christian
Jeudi 10/11/2212h00-13h30 ACVS-SUAPS au stade philippidès avec Christian
Vendredi 11/11/22 JOUR FERIE

Lundi 14/11/22 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
18h30- 20h00 adultes avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 15/11/2022 PPG ZOOM avec Chantal
Mercredi 16/11/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Christian et Chantal
Jeudi 17/11/2212h00-13h30 ACVS-SUAPS au stade philippidès avec Christian
Vendredi 18/11/22 Préparation de la salle Veyrassi pour les championnats 34
Samedi 19/11/2022 Championnat34 INDIVIDUELS U18-U20-U23 et avant Poids à philippidès
Longueur-Hauteur et courses sur l'anneau à Veyrassi Juge arbitre Chantal Attention besoin d'un AUTRE JUGE ACVS pour le nombre d'engagements ACVS Yanis Thomas Nathan Matthis Benjamin P Corentin Malo Andy Mathilde entraîneur Christian Absence: Malo
Dimanche 20/11/2022Organisation ACVS du championnat 34 de triathlon U14-U16 Anaé-Iris-Pauline-Tilio-Joan-Clément-Yanis-Isaure-Chloé-Laura Juge Arbitre CHANTAL directeur de Compétition CHRISTIAN Restauration PIERRETTE
Absences: Clément Emilie
Lundi 21/11/2022[/g]17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
18h30- 20h00 adultes avec Chantal salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 22/11/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 23/11/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Christian et Chantal
Jeudi 24/11/2212h00-13h30 ACVS-SUAPS au stade philippidès avec Christian
Vendredi 25/11/22 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 PPG avec Chantal-Christian sauts et courses
[cr]Samedi 26/11/2 022
/ Championnat 34 INDIVIDUELS U18-U20-U23 et avant /Championnats d'Epreuves Combinées U18-U20-U23 et avant ATTENTION Poids à philippidès pour l'heptathlon masculin et le pentathlon féminin/ pour les U16 masculins pentathlon POIDS à VEYRASSI/ Stéphane Nathan Christian Chantal et Lina juges pour les U16 masculins
Dimanche 27/11/2022 Championnat 34 INDIVIDUELSU18-U20-U23 et avant /
POIDS à Veyrassi pour les Epreuves Combinées U14 masculins et féminines et les U16 féminines/ Championnat 34 INDIVIDUELS U18-U20-U23 et avant /deuxième journée d'heptathlon U18-U20-U23 et avant pour les masculins . André Inès Stéphanie Aurélie Benjamin P Christian et Matthis juges


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 28 novembre 2022 à 15h38


Ce qui s'est passé en OCTOBRE 2022

samedi 1er/10/2022 15h00-17h00 stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers section PERFECTIONNEMENT et COMPETITION avec Chantal
U14-U16- U18-U20 à St Mathieu de Tréviers avec Chantal
Téo-Yanis I- Matthis Benjamin P Disque Multibonds poids course: vitesse longue 4x40m rec 15sec 60m-90m-120m pour Yanis -Benjamin - (VMA 36s-36s x6)x4 Matthis sur 200m Chantal sur 135m
Lundi 03/10/2022 17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Pierrette
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal
Mardi 04/10/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 05/10/2022
Vendredi 07/10/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian à Veyrassi
Samedi 08/10/2022 15h00-17h00 avec Chantal Christian et Aurélie stade du champ noir à St Mathieu de
Tréviers
dimanche 09/10/2022 10km de Montpellier pour Damien Fenrich
Championnats de France de 5kms à Albi pour Claudine Gayrard
Lundi 10/10/2022 au CRES salle Marceau Crespin KID ATHLE de rentrée pour les licences DECOUVERTE 17h15-19h00
Mardi 11/10/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 12/10/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian
Jeudi 13/10 FORMATION JUGES en visio module 1 19h00 avec Corinne
Vendredi 14/10/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian à Veyrassi
Samedi 15/10/2022 14h300-17h00 avec Chantal Christian stade du champ noir à St Mathieu de
Tréviers Rencontre FLASH pour les U14-U16 TESTS pour les U18-U20
lundi 17/10/2022 17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Christian
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal
Mardi 18/10/2022 PPG ZOOM avec Chantal
Mercredi 19/10/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian
KID ATHLE à St Mathieu de Tréviers pour les U10-U12 nés en 2016-2015-2014-2013-2012 rond point d ela gendarmerie et près de la piscine de 15h00 à 17h00 Eve Jordan Eva absent Téo
FORMATION JUGES en visio module 2 19h30 avec Chantal Clément Corentin Stéphane Thomas absent Yanis
Jeudi 20/10/2022 12h00-13h30 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian
Vendredi 21/10/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian à Veyrassi
Congés scolaires du samedi 22/10 au dimanche 06/11 inclus
Samedi 22/10/22 14h30-16h30 FORMATION JUGES LANCERS avec Chantal en présentiel à St Mathieu de Tréviers
15h00-17h00
Yanis-Corentin-Benjamin P-Benjamin R-Stéphane Jean Baptiste Vinciane André séance PERFECTIONNEMENT avec Christian Nathan Andy Joan Eva Thomas Iris Yanis Téo Matthis Julian
Dimanche 23/10/2022 Philippidès 10h30-12h00 Nathan Julian Benjamin P Yanis Matthis PPG longueur -6x 50m 120m-150m-180m avec cellules avec Chantal et Christian
Mardi 25/10/2022 PPG ZOOM Claudine Annick avec Chantal
Mercredi 26/10/2022 14h00-16h00 Andy Matthis Benjamin Nathan Yanis Joan Disque-Haies x300m/400m-500m-400m/ 5x200m
jeudi 27/10/2022 ACVS-SUAPS Philippidès Prise de performance Javelot 120m haies avec Chantal et Christian Nathan Matthis Julian Corentin-Benjamin P
vendredi 28/10/2022 ACVS-SUAPS Veyrassi PPG Longueur Hauteur vitesse haies avec Chantal et Christian
Benjamin P-Julian-Matthis-Yanis


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 1 novembre 2022 à 14h03


Rencontres du mois d'OCTOBRE 2022

LUNDI 10/10/2022 KID ATHLE de rentrée au CRES pour les licences DECOUVERTE. Attention PREVOIR 17h15-19h00
Samedi 15/10/2022 Rencontre FLASH de proximité à St Mathieu de Tréviers stade du champ noir prés de la piscine au rond point de la gendarmerie-Licences COMPETITION U14-U16-U18-U20
Début des épreuves 15h00 ATTENTION dernier appel 30 minutes avant la première épreuve donc sur place en tenue à 14h30
14h15 pour les juges


Créé par Chantal Fenrich le dimanche 16 octobre 2022 à 18h25


CALENDRIER PREVISIONNEL ACVS octobre 2022-début novembre 2022

CALENDRIER PREVISIONNEL ACVS octobre 2022-début novembre 2022

Lundi 03/10/2022 17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Pierrette
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal
Mardi 04/10/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 05/10/2022
Vendredi 07/10/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian à Veyrassi
Samedi 08/10/2022 15h00-17h00 avec Chantal Christian et Aurélie stade du champ noir à St Mathieu de
Tréviers
dimanche 09/10/2022 10km de Montpellier pour Damien Fenrich
Championnats de France de 5kms à Albi pour Claudine Gayrard
Lundi 10/10/2022 au CRES salle Marceau Crespin KID ATHLE de rentrée pour les licences DECOUVERTE 17h15-19h00
Mardi 11/10/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 12/10/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian
Jeudi 13/10 FORMATION JUGES en visio module 1 19h00 avec Corinne
Vendredi 14/10/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian à Veyrassi
Samedi 15/10/2022 14h300-17h00 avec Chantal Christian stade du champ noir à St Mathieu de
Tréviers Rencontre FLASH pour les U14-U16 TESTS pour les U18-U20
lundi 17/10/2022 17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Christian
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal
Mardi 18/10/2022 PPG ZOOM avec Chantal
Mercredi 19/10/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian
KID ATHLE à St Mathieu de Tréviers pour les U10-U12 nés en 2016-2015-2014-2013-2012 rond point d ela gendarmerie et près de la piscine de 15h00 à 17h00
FORMATION JUGES en visio module 2 19h30 avec Chantal
Vendredi 21/10/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 avec Chantal et Christian à Veyrassi
Congés scolaires du samedi 22/10 au dimanche 06/11 inclus
Samedi 22/10/22 14h30-16h30 FORMATION JUGES LANCERS avec Chantal en présentiel à St Mathieu de Tréviers
15h00-17h00 séance PERFECTIONNEMENT avec Christian
Dimanche 23/10/2022 10h30-12h00 séance PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian stade philippidès de MONTPELLIER
SAMEDI 05/11/2022 REGROUPEMENT TECHNIQUE à St Mathieu de Tréviers de 10h00 à 16h00 pour les licences COMPETITION repas tiré du sac
présence sur la journée OBLIGATOIRE
Dimanche 06/11/2022 10h30-12h00 séance PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian stade philippidès de MONTPELLIER


Créé par Chantal Fenrich le lundi 3 octobre 2022 à 11h07


Programme réalisé en SEPTEMBRE 2022 si vous avez manqué un épisode

REPRISE des activités ACVS le lundi 05/09/2022[/t2] à la salle MARCEAU CRESPIN du CRES
17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal IRIS- ANAE- EMILIE- YANIS- JOAN-ISORE
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal PASCALE ANNICK ROLAND GARY NATHAN MATTHIS YANIS BENJAMIN THOMAS
UNE séance d'essai UNIQUE le 05/09/2022 pour toutes les sections
Lundi 12/09/2022 Dossier complet OBLIGATOIRE pour pratiquer
17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Christian
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal ENGAGEMENTS pour le CHALLENGE ACVS à St Mathieu de Tréviers
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal ENGAGEMENTS pour les TESTS du samedi 17/09/2022 à St Mathieu de Tréviers
Mardi13/09/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 14/09/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian
Vendredi 16/09/2022 18h00-20h00 Centre de perfectionnement de Veyrassi à Montpellier niveau R6 exigé ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Samedi 17/09/2022 15h00-17h00 stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers section PERFECTIONNEMENT et COMPETITION avec Chantal et Christian
Challenge ACVS des U14-U16 à St Mathieu de Tréviers
TESTS des U18-U20 à St Mathieu de Tréviers avec chrono électrique FRANCOIS Rougeaux
JUGES diplômés: Pierrette-Christian-Chantal-Nathan -Benjamin P
Lundi 19/09/2022 17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal
Mardi 20/09/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 21/09/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian Vendredi 23/09/2022 18h00-20h00 Centre de perfectionnement de Veyrassi à Montpellier niveau R6 exigé ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Dimanche 25/09/2022 RODEZ Championnats LAO par EQUIPE des spécialités et de relais JUGES: Vinciane- Lina-Christian ATHLETES: Benjamin F-Damien F-Aurélie F-Chantal F-Mathilde- Aurore -Kim-Chloé-Benjamin P-Matthis S-Mathis L-Yanis-Andy

Lundi 26/09/2022 17h15-18h30 jeunes nés en 2016-2015-2014-2013-2012 avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 jeunes nés en 2011-2010-2009-2008 avec Chantal
18h30 Mise à l'honneur et Assemblée Générale de RENTREE
18h30-20h00 section adultes renforcement musculaire avec Chantal
Mardi 27/09/2022 PPG ZOOM avec Chantal 18h30-19h45
Mercredi 28/09/2022 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES Section PERFECTIONNEMENT avec Chantal et Christian 100 ans de Mamy LUCIE (maman de Christian)
Vendredi 30/09/2022 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 Centre de perfectionnement de Veyrassi à Montpellier niveau R6 exigé avec Chantal et Christian


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 3 octobre 2022 à 10h31


Programme réalisé en JUIN 2022

Samedi 04/06 et dimanche 05/06/22 Défi ATHLE au stade philippidès de Montpellier MEETING international d'Epreuves Combinées athlète: BENJAMIN Fenrich au décathlon
Juges: Chantal et Christian
Lundi 06/06/2022 championnat 34 des U14 et triathlon des U12 au stade philippidès de Montpellier organisé par l'ACVS /
JUGES: Chantal JA-Renault et Laila certification sauts Marion certification lancers -Nathan et Matthis en lancers-Benjamin en sauts-
REPAS des juges: Christian et Mathieu
BUVETTE:MATHILDE-CLEMENTINE-
[/t2]

Calendrier PREVISIONNEL JUIN 2022

Mercredi 1er/06/22 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal Christian et Benjamin P
Jeudi 02/06/22 12h00-13h30 stade philippidès ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Samedi 04/06/22 Dimanche 05/06/22 DEFI ATHLON au stade philippidès ATHLETE Benjamin JUGES: Chantal et Christian
Les meilleurs décathloniens français et étrangers et les meilleures heptathloniennes: du beau spectacle pendant DEUX jours
LUNDI 06/06/22 Championnat 34 des U14 et triathlon des U12 au stade philippidès de Montpellier organisé par l'ACVS Iris Nila Tilio Pauline Pierre-Mael Yanis Lina H Anaé
Mardi 07/06/22 PPG ZOOM à 18h30 avec Chantal
Mercredi 08/06/22 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal Christian et Benjamin
Jeudi 09/06/22 12h00-13h30 stade philippidès ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
samedi 11/06/22 15h00-17h00 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers
lundi 13/06/22 DERNIERE SEANCE A la salle Marceau CRESPIN du CRES Portes OUVERTES avec Christian de 17h15 à 18h30 pour les jeunes nés en 2015-2014-2013-2012 Portes OUVERTES avec Chantal de 17h30 à 18h45 pour les jeunes nés en 2011-2010-2009-2008
18h30-20h00 séance renforcement pour les adultes avec Chantal
Mercredi 15/06/22 DERNIERE SEANCE 14h00-15h30 stade GAMET du CRES avec Chantal et Christian
Jeudi16/06/22 DERNIERE SEANCE ACVS-SUAPS 12h00-13h30 stade philippidès
Samedi 18/06/22 DERNIERE SEANCE 15h00-17h00 stade du champ noir à St Mathieu de tréviers
lundi 20/06/22 DERNIERE SEANCE 18h30-20h00 Portes OUVERTES avec Chantal pour la section ADULTES ATHLE FIT renforcement musculaire
FIN des activités ACVS d'entraînement

Vendredi 24/06/22 et samedi 25/06/22 Championnats de FRANCE ELITE d'Epreuves Combinées à CAEN avec Chantal et Christian


Créé par Chantal Fenrich le mercredi 22 juin 2022 à 09h02


Programme ACVS réalisé en MAI 2022

Mardi 03/05/22 PPG ZOOM à 18h30 avec Chantal
Mercredi 04/05/22 4h00-15h30 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Chantal Florent et Christian séquence technique .Spéciale Préparation INTERCLUBS
Jeudi 05/05/22 11h00- 12h30 stade philippidès ACVS avec Christian Florent et Chantal séquence technique Spéciale Préparation INTERCLUBS Mardi10/05/22 PPG ZOOM à 18h30 avec Chantal
Mercredi 11/05/22 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal et Benjamin P
Mathieu
Anaé Chloé Emma Lina G Yanis Yanis Andy Matthis
KID ATHLE à St Mathieu de tréviers pour les U10-U12 Nila Tilio Chloé Fanny
Jeudi 12/05/22 12h00-13h30 stade philippidès ACVS-SUAPS avec Chantal
Julian Benjamin P Corentin Louca Clémentine Mathilde
Vendredi 13/05/22 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal à Veyrassi Matthis Benjamin P Julian Clara Lucie Gauthier Samuel marine Laurine Dominique avec Chantal
Samedi 14/05/22 15h00-17h00 avec Chantal à St Mathieu de Tréviers André Nathan Benjamin P Matthis Damien Aurore Noé Yanis I avec Chantal
Lundi 16/05/22 17h15-20h00 au CRES avec Christian Pierrette et Chantal à la salle du CRES Adam Emma Lina H Chloé Yanis Pierre-Maël Anaé Iris Nila Tilio
avec Chantal 18h30-20h00 Nathan Matthis Clémentine Doris Roland Pascal Mathieu
Mardi 17/05/22 PPG ZOOM à 18h30 Aurore Noé
Mercredi 18/05/22 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal et Christian
Malo-Andy-Yanis I-Yanis A-Benjamin P-Mathieu-Matthis- Chloé- Anaé- Lina G- Pauline- Nila-Tilio
Jeudi 19/05/22 12h00-13h30 stade philippidès ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian Julian Corentin Mathilde Clémentine Benjamin P
Vendredi 20/05/22 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian à Veyrassi Clara Lucie Gauthier Samuel Nathan Matthis Benjamin P Mathilds Clémentine
Lundi 23/05/22 17h15-20h00 au CRES avec Christian et Chantal à la salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 24/05/22 PPG ZOOM à 18h30 avec Chantal
Mercredi 25/05/22 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section COMPETITION avec Chantal Christian et Benjamin
Championnat U14-U16 à Pézenas Jeudi 26/05/22 athlètes engagées: ANAE-CHLOE Deux records personnels chacune. BRAVO! Juge: Chantal et Christian
Championnats de SECTEUR au stade philippidès de Montpellier pour les U18 et avant samedi 28/05 et dimanche 29/05 athlètes engagés: Matthis-Nathan-Benjamin-Julian-Chantal-Mathilde-Yanis-Andy JUGE samedi Christian -manque 1 juge JUGE dimanche: ANDRE-VINCIANE


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 31 mai 2022 à 23h28


Programme réalisé en AVRIL 2022

VENDREDI 1er/04/2022 salle VEYRASSI Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Gauthier Benjamin Matthis Julian Pauline Samuel Marine Laurine
Samedi 02/04/2022 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 Andy Yanis I Matthis Chloé Benjamin P
LUNDI 04/04/2022 17h15-18h30 avec Pierrette et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Chantal
[cr]18h30
-20h00 pour les adultes avec Chantal
Mardi 05/04/22 PPG ZOOM à 18h30 avec Chantal
Mercredi 06/04/22 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Christian et Chantal
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 07/04/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Benjamin Christian et Chantal
VENDREDI 08/04/2022 salle VEYRASSI Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Benjamin Chantal et Christian Clara Lucie Benjamin P Nathan Matthis Nicolas
Samedi 09/04/2022 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Benjamin Chantal et Christian Prévenir de votre présence pour le matériel.
Dimanche 10 avril 2022 2ème tour du Prix du département au stade philippidès de Montpellier pour les U 14-U16 (soit benjamins minimes nés de 2010 à 2007) Juge arbitre Chantal-Juge saut PierrettePour les U14-U16[/cr] QUATRE engagées pour le 10/04/22 LINA G-ANAE MALO et CHLOE
LUNDI 11/04/2022 17h15-18h30 avec Pierrette et Christian à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Chantal
18h30-20h00 pour les adultes avec Chantal
Mardi 12/04/22 PPG ZOOM à 18h30-19h30 avec Chantal
Mercredi 13/04/22 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Benjamin F Benjamin P et Chantal
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 14/04/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Benjamin et Chantal
VENDREDI 15/04/2022 salle VEYRASSI Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Benjamin Chantal
samedi 16/04/22 Championnats 34 des U 18 et avant -Départementaux d' EC stade philippidès juges : Pierrette-Carole-Chantal Athlètes: Chloé-Nathan Matthis-Andy-Yanis-Benjamin P- Benjamin F-Chantal-
dimanche 17/04/22 Championnats 34 des U 18 et avant -Départementaux d' EC stade philippidès
Juges André-Carole-Chantal-Marion Athlètes: Lina G-Yanis A-Chloé-Yanis I-Nathan-Matthis-Benjamin P-Benjamin F-Chantal-Aurore
LUNDI 18/04/2022 JOUR Férié pas de séanceMardi 19/04/22 PPG ZOOM à 18h30 avec Chantal
Mercredi 20/04/22 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Chantal et Christian
KID ATHLE à St Mathieu de Tréviers: Iris Eve Fanny Chloé Raphael
Jeudi 21/04/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Christian et Chantal
Caroline Chloé Louka Clémentine Mathilde
VENDREDI 22/04/2022 salle VEYRASSI 18h00-20h00 avec Christian et Chantal: Nathan Matthis Benjamin P Gauthier Clara Lucie
Samedi 23/04/2022 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 avec Aurélie Chantal et Christian Spéciale Préparation INTERCLUBS André Nathan Matthis Yanis A Benjamin P Aurélie Lina Timéo Mathis
Dimanche 24/04/2022 Philippidès à Montpellier 10h00-12h00 avec Aurélie Chantal et Christian Spéciale Préparation INTERCLUBS Anaïs Mathilde Clémentine Aurélie lina Timéo mathis Matthis Yanis I


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 25 avril 2022 à 17h18


Programme réalisé en MARS 2022

Samedi 05/03/2022 15h00-17h00 à St Mathieu de tréviers avec Chantal .Aurore Noé Yanis Mathieu Nathan
LUNDI 07/03/2022 17h15-18h30 avec Pierrette à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Chantal Chloé Adam Yanis Pierre-Maël Lina H Emma
18h30-20h00 pour les adultes avec Chantal Pascal Nathan Mathieu Annick Doris Roland
Mardi 08/03/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 Annick Aurore Aurélie
Mercredi 09/03/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Chantal Benjamin-Yanis-Yanis-Andy-Malo-Emma-Lina G-Chloé
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT Tilio Pauline Nila
AG du comité 34 en visio-conférence
Jeudi 10/03/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal Corentin Julian Caroline Mathilde
VENDREDI 11/03/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal
Nathan Matthis Benjamin Julian Léa Clara Lucie Gauthier Charly Samuel Antonin Marine Samedi 12/03/22 Frances de cross Master pour Claudine Gayrard
Dimanche 13/03 /22 Championnats de France de cross country aux Mureaux pour Aurélie Fenrich-Lejeune et Anaïs Rouquette en cross court Accompagnatrice Chantal
LUNDI 14/03/2022 17h15-18h30 avec Christian et Pierrette à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Christian
18h30-20h00 pour les adultes avec Christian
Mardi 15/03/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal-Frank-Mathis-Aurélie-Aurore- Damien-Annick Claudine
Mercredi 16/03/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Christian et Chantal
Benjamin -Malo-Andy-YanisI-Yanis A-Lina-Chloé-Anaé-Emma-Adam
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT Tilio Iris
Jeudi 17/03/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Christian et Chantal-Caroline-Chloé- Eva-Corentin-Julian-Luc
VENDREDI 18/03/2022 salle VEYRASSI Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian Préparation de la salle pour la compétition du 20/03/22 Gauthier-Charlie-Benjamin-Nathan-Matthis-Julie-Clara
Samedi 19/03/2022 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 Damien Nathan André Aurore Noé Aurélie Mathis Lina Timéo PPG-Poids-Courses
DIMANCHE 20/03/2022 Premier tour du Prix du département de Triathlon U14 Yanis-Pierre Maël-Lina H-Lina G-Emma -U16 Chloé-Malo-Mathis-Adam Meeting sprint U18 Andy-Yanis en SALLE à VEYRASSI Co-organisation ACVSPierrette-Christian-Julie-Annick-Lina-Timéo-Chantal-Aurélie-Vinciane-André-Nathan-Benjamin P-Gildas-Marion-Laila-Carole -Comité 34
LUNDI 21/03/2022
17h15-18h30 avec Christian-Pierrette à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Chantal QCM jeunes juges Lina H Lina G Pierre Maël Emma note: 11/20 Correction:Chantal-Chloé
18h30-20h00 pour les adultes avec Chantal Yanis-Pascal-Annick-Doris-RolandMardi 22/03/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 23/03/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Chantal
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 24/03/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal
VENDREDI 25/03/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal
Samedi 26/03/2022 15h00-17h00 séance à St Mathieu
Prévenir de votre présence pour le matériel MERCI
LUNDI 28/03/2022 17h15-18h30 avec Christian et Pierrette à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Christian
18h30-20h00 pour les adultes avec Chantal NOUVELLE séance
Mardi 29/03/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 30/03/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Christian et Chantal
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 31/03/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Christian et Chantal


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 4 avril 2022 à 12h29


Calendrier prévisionnel MARS 2022

Calendrier PREVISIONNEL 2022
Vendredi 11/03/2022 18h00-20h00 ACV S-SUAPS à Veyrassi
Samedi 12/03/22 Frances de cross Master pour Claudine Gayrard
Dimanche 13/03 /22 Championnats de France de cross country aux Mureaux pour Aurélie Fenrich-Lejeune et Anaïs Rouquette en cross court Accompagnatrice Chantal
LUNDI 14/03/2022 17h15-18h30 avec Christian et Pierrette à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Christian
18h30-20h00 pour les adultes avec Christian
Mardi 15/03/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 16/03/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Christian et Chantal
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 17/03/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Christian et Chantal
VENDREDI 18/03/2022 salle VEYRASSI Montpellier 18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian Préparation de la salle pour la compétition du 20/03/22
Samedi 19/03/2022 St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 Prévenir de votre présence pour le matériel.
DIMANCHE 20/03/2022 Premier tour du Prix du département de Triathlon U14-U16-Equip Athlé -Meeting sprint U18 en SALLE à VEYRASSI Co-organisation ACVS-Comité 34
LUNDI 21/03/2022 17h15-18h30 avec Pierrette à la salle Marceau Crespin du CRES
17h30-18h45 avec Chantal
18h30-20h00 pour les adultes avec Chantal
Mardi 22/03/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 23/03/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION avec Chantal
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 24/03/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal
VENDREDI 25/03/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal
Samedi 26/03/2022 AG de la ligue d'OCCITANIE


Créé par Chantal Fenrich le vendredi 11 mars 2022 à 16h38


Programme réalisé en FEVRIER 2022

MARDI 1er/02/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45
Claudine Annick Aurélie Mathis
MERCREDI 02/02/2022 14h00-15h30 stade Gamet du CRES section Compétition avec Chantal Lina G-Lina A-Emma-Anaé-Chloé-Yanis-Andy-Matthis-Yanis-Benjamin-Malo
14h30-15h30 Perfectionnement section découverte Iris-Pauline-TilioJEUDI 03/01/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal
Formation LANCERS du comité 34 en visio à 20h00
VENDREDI 04/02/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal
Benjamin P Matthis Julie Clara Lucie Gauthier Laurine Marine Guillaume Margaux Samuel Charly
Samedi 05/02/2022 séance à St Mathieu de Tréviers avec Chantal 15h00-17h00
Chloé Matthis Benjamin P Damien Aurore
ATTENTION LUNDI 07/02/2oé022 SUPPRESSION des activités ACVS
MARDI 08/02/2022 PAS de PPG ZOOM
MERCREDI 09/02/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION Malo Andy Yanis Yanis Matthis Chloé Lina
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMEN Tilio Nila Pauline Iris
JEUDI 10/02/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal
VENDREDI 11/02/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal
Samedi 12/02/2022
10h-12h KID Cross à St Mathieu de Tréviers Nila

séance à St Mathieu de Tréviers avec Chantal 15h00-17h00 Matthis-Andy-Malo-Yanis-Chloé-Damien-Aurore- NoéLUNDI 14/02/2022 Bonne St VALENTIN KID ATHLE à la salle Marceau Crespin du CRES ATTENTION 17h30-18h45 pour les jeunes
18h45-20h00 pour les adultes
Mardi 15/02/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 16/02/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT
Jeudi 17/02/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian Eva Julie Mathilde Ninon Corentin Julian
VENDREDI 18/02/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
Gauthier Samuel Julian Benjamin Clara Lucie Pauline Marine Laurine Guillaume Nicolas Antonin Camillecr]Dimanche 20/02/2022[/cr] Demi-finale des championnats de France de cross à RODEZ Equipe féminine cross court Aurélie Anaïs Claudine Annick- en MM Mathis en cross court masculin Damien
Stage interne ACVS lundi 21/02/2022 15h00-17h00 à St Mathieu de tréviers 2 lancers longs longueur relais
mardi 22/02/2022 11h00-12h30 au stade philippidès haies poids hauteur -PPG ZOOM 18h30-19h45
mercredi 23/02/2022 Séance Nature en côtes et descentes 9h45-11h00 3x(3mn-3x1mn12) rec 1mn30 RS 2mn30
Inscrits: Aurélie-Mathis-Lina-Timéo-Matthis-Chloé-Yanis I-Malo-Julian-Claudine-Frank
Congés scolaires


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 11 mars 2022 à 16h07


Programme réalisé en JANVIER 2022

2022: Nos meilleurs voeux à TOUS pour l'année nouvelle. Bien à vous en santé
DIMANCHE 02/01/2022 section COMPETITION séance au Stade Philippidès 10h30-12h00.Matthis et Nathan POIDS et séance 1000m[/t2]
LUNDI 03/01/2022 à la salle Gamet du CRES 17h15-18h30 section Découverte avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 section Compétition avec Chantal
Rappel IMPORTANT:18h30 MISE à l'HONNEUR des athlètes ACVS et de leurs officiels à la salle Marceau Crespin lors des bons voeux de la Présidente
MERCI d'amener chacun son siège pliant et de porter un masque dans la salle pour respecter les normes sanitaires.
18h45-20h00 section ADULTE renforcement mobilité Annick Pascal Matthis Nathan
MARDI 04/01/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 Annick Claudine Aurore
MERCREDI 05/01/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION Yanis Andy Matthis Adam Malo Yanis A Lina G Emma
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT Iris Tilio Pauline
JEUDI 06/01/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS Eva Mathilde Julie
VENDREDI 07/01/2022 Veyrassi ACVS SUAPS Benjamin P -perchistes
SAMEDI 08/01/2022 stade du champ noir St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00 section COMPETITION Andy Damien Aurore Matthis
LUNDI 10/01/2022 à la salle Gamet du CRES 17h15-18h30 section Découverte avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 section Compétition avec Chantal
18h30-20h00 section ADULTE renforcement [/t2] Pascal Matthis Nathan Annick Yanis
MARDI 11/01/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 Claudine Annick Aurélie Aurore Damien
MERCREDI 12/01/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION Chloé Yanis Lina G Yanis Andy Matthis Malo
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT Iris Pauline Tilio Nila
JEUDI 13/01/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS Robinson-Julian- Nathan-Julie-Mathilde-Nabila
VENDREDI 14/01/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS Gauthier-Charly- 2 Perchistes-Nathan-Matthis-Benjamin P-Léa
SAMEDI 15/01/2022 Championnat 34 de LANCERS HIVERNAUX stade philippidès JUGES: Matthis S -Nathan-Chantal athlète: Andy
VENDREDI 07/01/2022[/g] salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS
LUNDI 17/01/2022 à la salle Gamet du CRES 17h15-18h30 section Découverte avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 section Compétition avec Chantal
18h30-20h00 section ADULTE renforcement [/t2]MARDI 18/01/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45
Visio conférence de formation de juge avec Chantal :Se situer sur un stade et dans un jury Benjamin R Marion Laila
MERCREDI 19/01/2022 14h00-15h30 RECONNAISSANCE des parcours de CROSS 34 au domaine du Château d'Ô.Rendez vous sur palce à 14h00 au parking .Merci aux familles de prévoir un co-voiturage.Nila Emma Lina Adam Malo Andy Chloé
JEUDI 20/01/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS nobody
VENDREDI 21/01/2022 salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS Julie Lucie Charly Benjamin Matthis Guillaume Jeanne Marisole Laurine Marine Dominique
Dimanche 23/01/2022 Championnats 34 de cross et Kid cross au Château d'Ô de Montpellier de 10h00 à 13h00 Fanny Nila Lina Iris Tilio Timéo Chloé Adam Lina g Lina H Emma Yanis Matthis Annick Aurélie Claudine Aurore Chantal Damien Benjamin P
LUNDI 24/01/2022 à la salle Gamet du CRES 17h15-18h30 section Découverte avec Christian et Pierrette
17h30-18h45 section Compétition avec Chantal Chloé Yanis Lina g Lina H Pierre Mael
18h30-20h00 section ADULTE renforcement Annick Pascale Pascal Roland Doris
MARDI 25/01/2022 PPG ZOOM 18h30-19h45 Annick Claudine Aurélie Mathis
MERCREDI 26/01/2022 stade Gamet du CRES 14h-15h30 section COMPETITION Yanis Matthis Lina G Lina Chloé Yanis Annick
14h30-15h30 section DECOUVERTE PERFECTIONNEMENT Tilio Iris Pauline Nila
JEUDI 27/01/2022 stade philippidès 12h00-13h30 ACVS-SUAPS Julian Corentin Julie
VENDREDI 28/01/2022[/g] salle VEYRASSI Montpellier18h00-20h00 ACVS-SUAPS
Samedi 29/01/2022 et Dimanche 30/01/2022 Meeting National d'Heptathlon à AUBIERE Benjamin Fenrich avec Chantal et Christian
Dimanche 30/01/2022 Championnat de secteur EST de cross à ALES Aurélie F-Mathis L-Damien F-Chloé
LUNDI 31/01/2022 à la salle Gamet du CRES 17h15-18h30 section Découverte avec Christian
17h30-18h45 section Compétition avec Chantal Lina H-Lina G-Lina A-Yanis-Pierre Maël-Anaé
18h30-20h00 section ADULTE renforcement nouveau circuit [/t2] Doris Roland Annick Yanis Matthis Nathan


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 2 février 2022 à 21h01


Programme réalisé en DECEMBRE 2021

Mercredi 1er/12/2021 Pas de séance
Jeudi 2/12/2021 Pas de séance
Vendredi 3/12/2021 Pas de séance
Samedi 04/12/2021 Championnat départemental CJESM individuel à Veyrassi JUGES: ANDRE et NATHAN P-BENJAMIN P-VINCIANE D Athlètes: EDDY MATTHIS ANDY YANISLundi 06/12/2021 Section DECOUVERTE 17h15-18h30 Préparation du KID CROSS de samedi 11/12/2021
Section COMPETITION 17h30-18h45 Section ADULTE 18h30-20h00
Mardi 07/12/2021 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 08/12/2021 14h00-15h30 section COMPETITION au stade Gamet du CRES
14h30-15h30 Perfectionnement PO au stade Gamet du CRES
Jeudi 09/12/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 Clémentine- Eva - Amélie
Samedi 11/12/2021 11h00-11h45 KID CROSS au lac du CRES Aurelle-Nila-Pauline-Tilio-Anton-Assia-Lucie-Maxime-Louise-Fanny
VINGT SEPTathlétes de St Mathieu de TREVIERS étaient présents pour le KID CROSS
RENDEZ VOUS 10h45 au CAP JEUNES du lac du CRES
Premier départ 11h00 -Goûter de NOEL
Pour les jeunes nés en 2015-2014-2013 QUATRE minutes de COURSE en continu avec décompte des tours pour l'équipe pour ceux nés en 2012-2011 SIX minutes de course pour améliorer le compte du club.
Enfin relais pour TOUS avec un tour individuel et un tour commun15h00-17h00 Stade de St mathieu de Tréviers section DECOUVERTE
Samedi 11/12/2021 UNIQUEMENT sur INVITATION 15h00-17h00 séance technique au stade du Champ Noir de St Mathieu de Tréviers
Lundi 13/12/2021 KID ATHLE de Noël à la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-18h45
Mardi 14/12/2021 PPG ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 15/12/2021 14h00-15h30 RECONNAISSANCE des parcours de CROSS au domaine du Château d'Ô avec Chantal et Christian
15h00-17h00 KID ATHLE de St Mathieu de Tréviers
Jeudi 16/12/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30
Mardi 28/12/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 Matthis S-Mathis L-Lina L-Timéo L-Aurélie F


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 7 janvier 2022 à 11h29


Ce qui a été en NOVEMBRE 2021

Reprise des activités ACVS
samedi 06/11/202110h00-12h00 ET 14h00-16h00 REGROUPEMENT au stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers avec BENJAMIN Fenrich-AURELIE Fenrich-DAMIEN Fenrich- FRANK Lejeune -CHRISTIAN et CHANTAL Matthis Nathan Mathis Lina L-Timéo- Lina H-Lina G- Anaé-Noé
Lundi 08/11/2021 A la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-18h30 section DECOUVERTE
17h30-18h45 section COMPETITION U14-U16 Chloé Lina L Lina H Emma Adam Yanis Pierre Mael
18h30-20h00 section ADULTES André Nathan Roland Pascal Pascale Charly Annick
Mardi 09/11/2021 PPG ZOOM à 18h30-19h45 Claudine Annick Aurélie
Mercredi 10/11/2021 au stade Gamet du CRES14h00-15h30 section COMPETITION Chloé Lina H Malo Andy PPG déplacements vitesse relais poids
14h30-15h30 section DECOUVERTE perfectionnement Tilio Nila vitesse relais poids
Jeudi 11/11/2021 au stade Philippidès section COMPETITION 12h00-13h30 Matthis-nathan poids-hauteur-haie
sVendredi 12/11/2021 FERMETURE du Palais des Sports de VEYRASSI
Samedi 13/11/2021 15h00-17h00 séance licence COMPETITION à St Mathieu de Tréviers Lina H -Matthis-Damien- Aurore-Noé- Andy-Chloé
Lundi 15/11/2021A la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-18h30 section DECOUVERTE
17h30-18h45 section COMPETITION U14-U16 ATTENTION dernier délai pour s'inscrire auprès de Chantal pour le championnat de dimanche 21/11/2021 au Palais des Sports de VEYRASSI à MONTPELLIER.Il faut choisir ses TROIS épreuves. SIX athlètes engagés: LINA G-LINA H-ANAE-CHLOE-YANIS-MALO
18h30-20h00 section ADULTES
Mardi 16/11/2021 PPG ZOOM à 18h30-19h45-Anaïs-Annick-Claudine
Saisie des engagements pour le 21/11/2021 sur le site du comité 34 à vérifier par les familles SUR le site ACVS
Mercredi 17/11/2021 au stade Gamet du CRES14h00-15h30 section COMPETITION LINA G-LINA A-EMMA-ADAM-ANDY-YANI A-YANIS I-avec Chantal-Benjamin P
14h30-15h30 section DECOUVERTE perfectionnement IRIS TILIO ANTON NILA PAULINE avec Christian
Jeudi 18/11/2021 ACVS-SUAPS au stade Philippidès section COMPETITION 12h00-13h30
ATTENTION pas de séance VENDREDI 19/11/2021 ni SAMEDI 20/11/2021 Absence de Chantal et Christian pour fête familiale en Seine et Marne
Dimanche 21/11/2021 Championnats départementaux de triathlon en salle pour les U14-U16 nés en 2007-2008-2009-2010 JUGES: Pierrette DROMACQUE- Benjamin POUZOLLES Pass sanitaire obligatoire LINA G-LINA H-ANAE-CHLOE-YANIS-MALO
Cross des Capucins à Coulomiers : Aurélie Chantal Benjamin Lina Timéo MathisLundi 22/11/2021
A la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-18h30 section DECOUVERTE
17h30-18h45 section COMPETITION U14-U16 ATTENTION dernier délai pour s'inscrire auprès de Chantal pour le championnat d'EC et individuels des samedi 27/11/2021 et dimanche 28/11/2021 au Palais des Sports de VEYRASSI à MONTPELLIER.
18h30-20h00 section ADULTES
Mardi 23/11/2021 PPG ZOOM à 18h30-19h45-Saisie des engagements pour les 27 et 28 /11/2021 sur le site du comité 34 à vérifier par les familles et les ATHLETES SUR le site ACVS
Mercredi 24/11/2021 au stade Gamet du CRES14h00-15h30 section COMPETITION
14h30-15h30 section DECOUVERTE perfectionnement
Jeudi 25/11/2021 ACVS-SUAPS au stade Philippidès section COMPETITION 12h00-13h30
VENDREDI 26/11/2021 Veyrassi 18h00-20h00
SAMEDI 27/11/2021 Championnats 34 en salle d'EC et épreuves individuelles Dimanche 28/11/2021 Championnats 34 en salle d'EC et épreuves individuelles JUGES: NATHAN Pinson-BENJAMIN Pouzolles Pass sanitaire obligatoire.
Lundi 29/11/2021[/g] Pas de séance
Mardi 30/11/2021 PPG ZOOM à 18h30-19h45-Saisie des engagements pour le 04/12/2021 sur le site du comité 34 à vérifier par ATHLETES SUR le site ACVS


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 1 décembre 2021 à 17h22


Programme réalisé en OCTOBRE 2021

Lundi 04/10/2021 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Pierrette et Christian salle Marceau Crespin du CRES pour les enfants nés en 2014-2013-2012-2011
17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION jeunes nés en 2010-2009-2008-2007 à la SALLE Marceau Crespin du CRES(port du masque obligatoire lors des regroupements-gel-distanciation sociale) certificat de pratique de l'athlétisme en compétition OBLIGATOIRE
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire à la SALLE Marceau Crespin du CRES
mardi 06/10/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 06/10/2021 14h00-15h30 section INITIATION - COMPETITION au stade Gamet du CRES
section DECOUVERTE DEBROUILLES (2012-2011) 14h30-15h30 au stade Gamet du CRES (près du collège de la Voie Domitienne)
Jeudi 07/10/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier Vendredi 08/10/2021 ACVS-SUAPS VEYRASSI 18h00-20h00 Préparation Physique SAUTS-Vitesse-Haies
Samedi 09/10/2021 15h00-17h00 à St Mathieu de Tréviers PERFECTIONNEMENT Lancers longs saut en longueur
Lundi 11/10/2021 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Pierrette et Christian salle Marceau Crespin du CRES pour les enfants nés en 2014-2013-2012-2011
17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION jeunes nés en 2010-2009-2008-2007 salle Marceau Crespin du CRES (port du masque obligatoire lors des regroupements-gel-distanciation sociale) certificat de pratique de l'athlétisme en compétition OBLIGATOIRE
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 12/10/2021 séance ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 13/10/2021 14h00-15h30 section INITIATION - COMPETITION au stade Gamet du CRES
section DECOUVERTE DEBROUILLES (2012-2011) 14h30-15h30 au stade Gamet du CRES (près du collège de la Voie Domitienne)
Jeudi 14/10/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier Vendredi 15/10/2021 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 au palais des Sports de Veyrassi: PPG-Sauts Vitesse Haies
samedi 16/10/2021 Rencontres au stade du Champ Noir à St Mathieu de Tréviers le MATIN 9h30 KID ATHLE pour les 2015-2014-2013 et TRIATHLON 50m longueur-poids ou KID pour les 2010-2011-2012 s'inscrire auprès de CHANTAL par mail
APRES MIDI pour les U14-U16 (2009-2008-2007-2006) TRIATHLON au choix rendez vous au stade 13h30 s'inscrire auprès de CHANTAL par mail
Dimanche 17/10/2021 Championnats de secteur EST de CROSS à VERGEZE stade Stéphane Diagana .Challenge du NOMBRE pour les athlètes nés en 2009 et AVANT : être à l'arrivée pour marquer Un point chacun.S'inscrire au plus tôt auprès de Chantal pour être engagé.MERCI par avance.
lundi 18/10/2021 KID ATHLE à la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-18h45
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire à la SALLE Marceau Crespin du CRES
Mardi 19/10/2021 Séance de PPG ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 20/10/202114h00-15h30 section INITIATION - COMPETITION avec CHANTAL au stade Gamet du CRES-
section DECOUVERTE DEBROUILLES (2012-2011) avec BENJAMIN P 14h30-15h30 au stade Gamet du CRES (près du collège de la Voie Domitienne)
Jeudi 21/10/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier
Vendredi 22/10/2021 ACVS-SUAPS 18h00-20h00 au palais des Sports de Veyrassi: PPG-Sauts Vitesse Haies

Pour la première semaine des vacances de Toussaint MERCI de prévenir CHANTAL de votre présence aux séances proposées pour prévoir le MATERIEL adapté à CHACUN

Samedi 23/10/2021 15h00-17h00 à St Mathieu de Tréviers PERFECTIONNEMENT Lancers longs saut en longueur
Lundi 25/10/2021 17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION jeunes nés en 2010-2009-2008-2007 salle Marceau Crespin du CRES (port du masque obligatoire lors des regroupements-gel-distanciation sociale) Initiation saut en HAUTEUR
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 26/10/2021 séance ZOOM 18h30-19h45
Mercredi 27/10/2021 14h00-15h30 section INITIATION - COMPETITION au stade Gamet du CRES
Jeudi 28/10/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier
Vendredi 29/10/2021 ACVS-SUAPS VEYRASSI 18h00-20h00 Préparation Physique SAUTS-Vitesse-Haies


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 5 novembre 2021 à 21h38


Programme réalisé à partir de mi-septembre 2021

Mercredi 15/09/2021 14h00-15h30 section INITIATION - COMPETITION au stade Gamet du CRES
section DECOUVERTE DEBROUILLES (2012-2011) 14h30-15h30 au stade Gamet du CRES (près du collège de la Voie Domitienne)
Jeudi 16/09/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier
Vendredi 17/09/2021 VEYRASSI avec Chantal 18h00-20h00 Préparation Physique SAUTS-Vitesse-Haies
Dimanche 19/09/2021 Championnats de RELAIS et Coupe des Spécialités par équipe à TOURNEFEUILLE stade LES QUEFETS avec Benjamin F-Matthis-Nathan-Charly-Benjamin P Chantal JUGE ACVS: ANDRE P Coach: CHRISTIAN
Horaires PROVISOIRES à vérifier sur le site de la ligue d'Occitanie le 16/09/2021 11h30 Masculins DISQUE 13h30 POIDS 15h30 JAVELOT-13H30 LONGUEUR 14h30 HAUTEUR
Féminines 13h45 JAVELOT-14h30 DISQUE 15h30 POIDS-
RELAIS 4x 100m 15h45
Lundi 20/09/2021 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Pierrette et Christian salle Marceau Crespin du CRES pour les enfants nés en 2014-2013-2012-2011 2014-2013-2012-2011 GROUPES COMPLETS aucune nouvelle inscription Certificat de pratique de l'athlétisme en compétition OBLIGATOIRE 17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION jeunes nés en 2010-2009-2008-2007 au STADE GAMET près du collège (port du masque obligatoire lors des regroupements-gel-distanciation sociale) Il reste quatre places vacantes dossier COMPLET nécessaire.
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire au stade Gamet Mardi 21/09/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 PPG avec Chantal
Mercredi 22/09/2021 14h00-15h30 section INITIATION Il reste quatre places vacantes 2010-2009-2008-2007 COMPETITION Il reste six places vacantes 2006-2005-2004-2003 au stade Gamet du CRES
section DECOUVERTE DEBROUILLES (2012-2011) 14h30-15h30 au stade Gamet du CRES (près du collège de la Voie Domitienne) DISQUE- RELAIS-JAVELOT
Jeudi 23/09/2021 ACVS-SUAPS 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier PPG-FONCIER 4x 3mn-DISQUE- RELAIS


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 24 septembre 2021 à 14h03


Si vous avez manqué le DEBUT programme réalisé fin août -mi septembre 2021

Lundi 23/08/2021 18h30-20h00 séance ZOOM avec Chantal
Samedi 28/08/2021 16h30-18h00 au stade du Champ Noir à SAINT MATHIEU de TREVIERS lancers longs-saut en longueur
Dimanche 05/09/2021 EXPLO'ASSOS au PARC ROBERT du CRES de 10h00 à 12h00 avec ANDRE et NATHAN (pass sanitaire nécessaire pour accéder au parc)
Lundi 06/09/2021 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Pierrette et Christian séance TEST à la salle Marceau Crespin du CRES pour les enfants nés en 2014-2013-2012-2011
17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION jeunes nés en 2010-2009-2008-2007 au STADE GAMET près du collège (port du masque obligatoire lors des regroupements-gel-distanciation sociale) séance TEST avec CHANTAL
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire au stade Gamet
Mercredi 08/09/2021 14h00-15h30 section INITIATION-COMPETITION au stade Gamet du CRES
section DECOUVERTE DEBROUILLES (2012-2011) 14h30-15h30 au stade Gamet du CRES (près du collège de la Voie Domitienne)
Vendredi 10/09/2021 Séance ZOOM avec Chantal 18h30-20h00 Préparation Physique-Renforcement
Samedi 11/09/2021 15h00-16h30 section COMPETITION lancers longs longueur haies-vitesse au stade du Champ Noir à SAINT MATHIEU de TREVIERS
Lundi 13/09/2021 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Pierrette et Christian salle Marceau Crespin du CRES pour les enfants nés en 2014-2013-2012-2011 DOSSIER COMPLET OBLIGATOIRE (certificat de pratique de l'athlétisme en compétition-fiche d'adhésion remplie-chèque à l'ordre de Athlétisme Vallée du Salaison)
17h30-18h45 section INITIATION COMPETITION jeunes nés en 2010-2009-2008-2007 au STADE GAMET près du collège (port du masque obligatoire lors des regroupements-gel-distanciation sociale) dossier COMPLET nécessaire.
18h30-20h00 soirée du LUNDI running et renforcement musculaire au stade Gamet


Créé par Chantal Fenrich le mardi 14 septembre 2021 à 18h12


Programme ACVS réalisé en AOUT 2021-licences COMPETITION

Samedi 07/08/2021 16h30-18h00 au stade du Champ Noir à SAINT MATHIEU de TREVIERS lancers longs-saut en longueur avec Chantal et Christian- Matthis NathanLundi 09/08/2021 18h30-20h00 séance ZOOM avec Chantal
Samedi 14/08/2021 16h30-18h00 au stade du Champ Noir à SAINT MATHIEU de TREVIERS lancers longs-saut en longueur avec Chantal et Christian- Matthis Nathan
Lundi 16/08/2021 18h30-20h00 séance ZOOM avec Chantal
Samedi 21/08/2021 16h30-18h00 au stade du Champ Noir à SAINT MATHIEU de TREVIERS lancers longs-saut en longueur avec Chantal et Christian-Lina Timéo Mathis


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 23 août 2021 à 17h14


Programme ACVS réalisé en JUILLET 2021

Jeudi 1er/07/2021 Meeting de l'ACM au stade philippidès à partir de cadet avec Chantal et Christian records personnels pour les athlètes de l'ACVS en saut et en lancers ANDY YANIS MALO MATTHIS
Vendredi 02/07/2021 18h15-19h30 séance ZOOM avec Chantal
Dimanche 04/07/2021 Championnats régionaux pour les U18-U20 Morganepoids-disque-javelot et Matthis poids-disque avec Chantal et Christian
Samedi 10/07/2021 MORGANE aux championnats de France des Jeunes en lancer de poids avec 10m52
Mercredi 14/07/2021 YANIS 9s56 au 80m et relais 4x60m


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 20 juillet 2021 à 17h01


Programme réalisé en JUIN 2021

Mercredi 02/06/ 2021 14h00-15h30 avec Chantal stade Gamet benjamins minimes cadets 14h30-15h30 section Découverte avec Christian
Jeudi 03/06/2021stade philippidès avec Chantal et Christian 12h00-13h30
vendredi 04/06/2021 séance ZOOM avec Chantal 18h15-19h30
Dimanche 06/06/2021 Championnat du secteur EST de TRIATHLON U14-U16 à VERGEZE: Yanis A-Chloé -Yanis I-Malo-Andy Juge: CHRISTIAN Entraîneur: CHANTAL
Records personnels pour TOUS FELICITATIONS Lundi 07/06/2021 au CRES salle Marceau Crespin avec Christian et Pierrette nés en 2014-2010 17h15-18h30
18h30-19h45 ZOOM avec Chantal
Mercredi 09/06/2021 14h00-15h30 avec Chantal stade Gamet benjamins minimes cadets 14h30-15h30 section Découverte avec Christian
jeudi 10/06/2021 12h00-13h30 stade philippidès Montpellier avec Chantal et Christian
Vendredi 11/06/2021 18h15-19h15 ZOOM avec Chantal de OTHIS fête des 31 ans de Benjamin
AG du comité 34 à partir de 20h30Lundi 14/06/2021 17h15-18h30 à la salle Marceau CRESPIN au CRES avec Christian et Pierrette pour la section DECOUVERTE
17h15-18h45 avec CHANTAL benjamins-minimes à la salle Marceau CRESPIN au CRES 18h30 -20h00 RENFORCEMENT ADULTES à la salle Marceau CRESPIN au CRES
Mercredi 16 juin 2021 RENCONTRE ACVS-St Mathieu de Tréviers 15h00-17h00
KID ATHLE pour les 2012-2013-2014 et TRIATHLON pour les 2011-2010
avec Chantal et Christian
Jeudi 17/06/2021 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 18/06/2021 18h15 séance ZOOM avec Chantal
Samedi 19/06/2021 15h00-16h45 St Mathieu de Tréviers avec Chantal
MEETING de Pézenas pour Matthis Serret 100m RP-hauteur RP-disque
Dimanche 20/06/2021 Championnat d'Occitanie à CASTRES U 14-U16 Yanis Ichou 80m-poids-longueur CHLOE 50mRP- poids RP-longueur RP
Lundi 21/06/202117h15-18h30 à la salle Marceau Crespin du CRES section DECOUVERTE avec Christian 17h15-18h45 section COMPETITION et 18h30-20h00 ADULTES avec Chantal Préinscriptions pour la rentrée auprès de CHRISTIAN pour la section DECOUVERTE 10 places pour le lundi pour les enfants nés en 2014-2013 10 places pour les enfants nés en 2012-2011
Mardi 22/06/2021 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal et Christian
Mercredi 23/06/2021 14h00-15h30 groupe COMPETITION avec Chantal
14h30-15h30 goupe DECOUVERTE avec Christian Préinscriptions pour la rentrée auprès de CHRISTIAN pour la section DECOUVERTE qui RENOUVELLENT leurs adhésion ACVS.
Les enfants réinscrits en juin seront PRIORITAIRES à la rentrée dés le dépôt de leur dossier complet début septembre
Vendredi 25/06/2021 et Samedi 26/06/2021 Championnats de France ELITE à ANGERS Décathlon pour Benjamin Fenrich 4ème avec un total de 7124 points Accompagnateurs: Chantal et Christian
Dimanche 27/06/2021 Championnats LAO individuels en U14-U16 à VERGEZE pour CHLOE et ANDY record personnel au lancer de POIDSLundi 28/06/2021 Dernière séance de la saison pour la section DECOUVERTE avec Christian de 17h15 à 18h30 (pensez aux réinscriptions pour ceux qui sont intéressés à poursuivre avec l'ACVS à la rentrée)
Dernière séance à la salle 17h15-18h45 pour la section COMPETITION U 14 (pensez aux réinscriptions pour ceux qui sont intéressés à poursuivre avec l'ACVS à la rentrée) avec Chantal
Dernière séance à la salle pour la section ADULTE 18h30-20h00 avec Chantal (pensez aux réinscriptions pour ceux qui sont intéressés à poursuivre avec l'ACVS à la rentrée)
Mardi 29/06/2021 Dernière séance au stade philippidès 12h00-13h00 avec Chantal et Christian PPG Vitesse Poids disque javelot
Mercredi 30/06/2021 Dernière séance au stade 14h00-15h30 pour la section COMPETITION avec Chantal et Christian PPG Vitesse-haies -lancer de poids


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 30 juin 2021 à 17h54


Programme réalisé en MAI 2021

Samedi 1er/05/2021 14h00- 16h00 au stade du champ noir à St Mathieu de Trèviers ANIMATION COVID avec Chantal - Christian-Pierrette au programme COURSES avec chronométrage électrique 50m-80m-100m-200m suivant les catégories 50m haies CONCOURS au choix longueur poids disque javelot
Chloé Yanis-Malo Yanis Andy Nathalie Morgane Julian Chantal Juges Pierrette Christian Jonathan
LUNDI 03/05/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING Mercredi 05/05/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 06/05/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Vendredi 07/05/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 08/05/2021 Animation au stade philippidès de Montpellier (voir recommandations sanitaires) Engagé: Matthis Serret en disque et javelot juges Chantal et Christian
Lundi 10/05/2021 Séance ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 12/05/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 TESTS au stade Gamet du CRES avec Chantal avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET TESTS PASS ATHLE partie 1Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de parolesJEUDI 13/05/2021 Pas de séance JOUR FERIE
Vendredi 14/05/2021séance ZOOM 18h15-19h30 avec CHANTAL à la montagne ???
Lundi 17/05/2021 ZOOM 18h30-19h45 avec Chantal
Mercredi 19/05/2021 14h00-15h30 avec CHANTAL licences COMPETITION
14h30-15h30 avec CHRISTIAN licences DECOUVERTE stade Gamet du CRES
Jeudi 20/05/2021 12h00-13h30 avec CHANTAL et CHRISTIAN stade philipidèsSamedi 22/05/2021 secteur EST stade philippidès Chantal Morgane Nathalie Julian Matthis juge: Jonathan
15h30-17h00 St Mathieu de Tréviers avec Chantal
Dimanche 23/05/2021secteur EST stade philippidès Juge: Chantal athlètes Matthis Samuel Morgane
Lundi 24/05/2021 Championnat départemental benjamins minimes au stade philippidès de Montpellier pour Yanis - Chloé -Andy Yanis Juges Chantal MARION CAROLE
18h30-19h45 ZOOM avec Chantalmercredi 26/05/2021 14h00-15h30 avec Chantal et Christian stade Gamet
section DECOUVERTE 15h30-16h30 avec Chaantal et Christian
jeudi 27/05/2021 stade philippidès avec Chantal et Christian 12h00-13h30
vendredi 28/05/2021 ZOOM avec Chantal 18h15-19h30
samedi 29/05/2021 et dimanche 30/05/2021 DEFI ATHLON stade philippidès avec Chantal et Christian comme juges athlète BENJAMIN supporters LOU KIM AURELIE MATHIS LINA TIMEO
Joyeuse fête des MERES
LUNDI 31/05/2021 17H15-18h30 section DECOUVERTE avec CHRISTIAN à la SALLE Marceau Crespin du CRES
18h30-19h45 séance ZOOM avec Chantal Préparation Physique Renforcement


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 4 juin 2021 à 16h56


Programme réalisé en AVRIL 2021

Jeudi 1er/04/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Vendredi 02/04/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 03/04/2021 15h00- 16h45 TESTS au stade du champ noir à St Mathieu de Trèviers avec Chantal
LUNDI 05/04/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING
Mercredi 07/04/21 section COMPETITION 14h00-15h30 TESTS au stade Gamet du CRES avec Chantal avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 08/04/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE [/t2]
Vendredi 09/04/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 10/04/2021S15h00-16h45[/cr] licences COMPETITION 15h00- 16h45 TESTS au stade du champ noir à St Mathieu de Trèviers avec Chantal et Christian samedi 10/04/2021 section COMPETITION 15h00-16h45 avec Chantal et Christian au stade de St Mathieu de Tréviers
Lundi 12/04/2021 section COMPETITION 10h00 -12h00 au stade philippidès avec Benjamin Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
18h30-19h45 séance ZOOM avec Chantal
Mardi 13/04/2021 section COMPETITION 11h00 -13h00 au stade philippidès avec Benjamin Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE Mercredi 14/04/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 15/04/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Vendredi 16/04/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 17/04/2021 15h00- 16h45 au stade du champ noir à St Mathieu de Trèviers avec Chantal et Christian
LUNDI 19/04/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING
Mercredi 21/04/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
14h45-15h45 Section DECOUVERTE avec Christian au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 22/04/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Vendredi 23/04/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec ChantalSamedi 24/04/202115h00-16h45 licences COMPETITION 15h00- 16h45 au stade du champ noir à St Mathieu de Trèviers avec Chantal et Christian
Lundi 26/04/2021 18h30-19h45 séance ZOOM avec Chantal
Mercredi 28/04/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 29/04/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Vendredi 30/04/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 5 mai 2021 à 12h55


Programme réalisé en MARS 2021

Lundi 1er/03/2021 section COMPETITION RUNNING MASTERS séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal
[/t2] Mercredi 03/03/2021[/g] section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Jeudi 04/03/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec AURELIE Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE [/t2]
Vendredi 05/03/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 06/03/2021S15h00-16h45[/cr] licences COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers avec Chantal Christian et port du masque OBLIGATOIRE

LUNDI 08/03/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire Mercredi 10/03/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE TESTS du COMITE 34 HAIES-VITESSE-POIDS-DISQUE-PENTABONDS
Jeudi 11/03/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec AURELIE Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE


Vendredi 12/03/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 13/03/2021S15h00-16h45[/cr] licences COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers avec Chantal Christian et port du masque OBLIGATOIRE TESTS du COMITE 34 POIDS JAVELOT DISQUE 50M-50M HAIES-LONGUEUR-1000m
LUNDI 15/03/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING
Mercredi 17/03/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE TESTS du COMITE 34 HAIES-VITESSE-POIDS-JAVELOT-PENTABONDS
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 18/03/2021 12h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE Chantal licence COMPETITION et RUNNINGVendredi 19/03/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 20/03/2021 15h00- 16h45 au stade du champ noir à St Mathieu de Trèviers avec Chantal et Christian
LUNDI 22/03/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING
Mercredi 24/03/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
14h45-15h45 Section DECOUVERTE avec Christian au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles
Jeudi 25/03/2021 12h00-13h30 SUAPS-ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE [/t2]
Vendredi 26/03/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal
Samedi 27/03/2021S15h00-16h45[/cr] licences COMPETITION REGROUPEMENT TECHNIQUE au stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers avec Chantal Christian et AURELIE port du masque OBLIGATOIRE MARTEAU JAVELOT DISQUE LONGUEUR-RELAIS
Dimanche 28/03/2021 10h30-12h00 licences COMPETITION REGROUPEMENT TECHNIQUE au stade philippidès à MONTPELLIER avec Chantal Christian et AURELIE port du masque OBLIGATOIRE HAUTEUR-POIDS-TRIPLE-HAIESLUNDI 29/03/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING Mercredi 31/03/21 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE piste côté terrain de hand-ball
15h30-16h30 Section DECOUVERTE avec Christian et Chantal au stade GAMET sur la piste côté portail de l'entrée Prévoir boisson et masque OBLIGATOIRE pour les moments d'échange et de prise de paroles


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 10 avril 2021 à 13h38


Programme réalisé en février 2021

Vendredi 05/02/2021 17h30-19h00 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters COMPETITION Malo-Andy- Annick- Samuel
samedi 06/02/2021 15h00-16h45 section COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers avec CHANTAL CHRISTIAN avec port du masque OBLIGATOIRE

LUNDI 08/02/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING

mercredi 10/02/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE
Jeudi 11/02/202112h00-13h15 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE Claudine- Mathilde- Clémentine
Vendredi 12/02/2021 17h30-19h00 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal Annick Samuel Morgane Andy Malo

LUNDI 15/02/2021 séance ZOOM 18h15-19h30 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING

Vendredi 19/02/2021 18h15-19h30 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec Chantal

LUNDI 22/02/2021 séance ZOOM 18h15-19h30 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal licence COMPETITION et RUNNING

Pascal Pascale Charly Aurélie Roland Claudine


Mercredi 24/02/2021
section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec AURELIE Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE Andy Malo Anaé Aurélie Mathis Lina Timéo
Jeudi 25/02/2021 12h00-13h15 ACVS au stade philippidès avec AURELIE Chantal et Christian avec port du masque OBLIGATOIRE

Aurélie Mathis Lina Timéo Damien Claudine Clémentine


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 25 février 2021 à 21h25


Programme réalisé en janvier 2021: meilleurs voeux à tous

g]lundi 04 /01/2021[/g] à la salle Marceau Crespin du CRES : 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian
17h15-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal
18h30-19h30 section ADULTES renforcement condition physique
mercredi 06/01/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES
jeudi 07/01/2021 section COMPETITION 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier
Vendredi 08/01/2021 17h30-19h00 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors COMPETITION
samedi 09/01/2021 15h00-16h30 section COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Trévierslundi 11 /01/2021 à la salle Marceau Crespin du CRES : 17h15-18h30 section DECOUVERTE avec Christian
17h15-18h45 section COMPETITION initiation avec Chantal
18h30-19h30 section ADULTES renforcement condition physique mercredi 13/01/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES
jeudi 14/01/2021 section COMPETITION 12h00-13h30 au stade philippidès de Montpellier
vendredi 15/01 séance ZOOM Nathan Andy Samuel Malo
samedi 16/01/2021 15h00-16h45 section COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers

LUNDI 18/01/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal

Pascal Samuel Nathan Matthis Chloé Claudine Annick
mercredi 20/01/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian: Andy Malo Nathan Morgane Matthis Yanis Chloé Céleste Anaé
Vendredi 22/01/2021 17h30-19h00 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters Calendrier PREVISIONNEL fin DEUXIEME SEMAINE et début TROISIEME SEMAINE de Janvier 2021
Tous nos voeux de santé à tous :
Vendredi 15/01/2021 17h30-19h00 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors COMPETITION
samedi 23/01/2021 15h00-16h45 section COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers avec AURELIE CHANTAL CHRISTIAN

LUNDI 25/01/2021 séance ZOOM 18h30-19h45 mobilité corporelle et renforcement musculaire avec Chantal

mercredi 27/01/2021 section COMPETITION 14h00-15h30 au stade Gamet du CRES avec Chantal et Christian
Jeudi 28/01/202112h00-13h30 ACVS au stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 29/01/2021 17h30-19h00 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors masters avec BENJAMIN et Chantal
VOIR les restrictions ou non pour la SUITE...SAMEDI 30/01/2021 15h00-16h45 section COMPETITION stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers avec BENJAMIN Chantal Christian Malo Yanis I-Yanis -Chloé-Mathias-Matthis


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 6 février 2021 à 13h46


Programme réalisé en décembre 2020

PROGRAMME ACVS pendant les congés et les FETES 2020
vendredi 18/12/2020 17h30-19h00 ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors COMPETITION
samedis 19/12/2020 10h00-11h00 séance ZOOM pour les enfants nés en 2010-2011-2012-2013
15h00-16h45 stade du champ noir à St Mathieu de Trévierslundi 21/12/2020 séance PRATIQUE section COMPETITION 15h00-16h30 stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers
mardi 22/12/2020 séance PRATIQUE section COMPETITION 12h00-13h30 stade philippidès de Montpellier
mercredi 23/12/2020 séance PRATIQUE section COMPETITION 10h00-11h30 stade du champ noir à St Mathieu de Tréviers
jeudi 24/12/2020 séance PRATIQUE 12h00-13h30 stade philippidès de Montpellier
vendredi 25/12/2020 séance ZOOM pour les minimes cadets juniors seniors COMPETITION
samedi 26/12/2020 10h00-11h00 séance ZOOM pour les enfants nés en 2010-2011-2012-2013 et les volontaires intéressés (demander le lien)

lundi 28/12/2020 18h30-19h45 séance ZOOM renforcement musculaire adultes cadets juniors

Si votre enfant ou vous même êtes intéressés par une de ces séances DEMANDEZ LE LIEN ZOOM par mail à CHANTAL
Pour les séances PRATIQUES merci de prévenir de votre présence


Créé par Chantal Fenrich le dimanche 3 janvier 2021 à 12h50


Les séances TECHNIQUES avec BENJAMIN ont eu lieu

PENDANT les CONGES SCOLAIRES de la TOUSSAINT
Demi journées TECHNIQUES pour les licenciés COMPETITION avec BENJAMIN Fenrich champion de DECATHLON du club - Chantal et Christian
vendredi 23/10/2020 17h30-20h00 à MONTPELLIER extérieur lancers de POIDS puis stade couvert Veyrassi avec CHANTAL et BENJAMIN Fenrich PPG séance course (50m-2x200m-50m)x 2 -Hauteur-longueur-Haies
samedi 24/10/2020 15h30-17h00 à St Mathieu de Tréviers avec CHANTAL et BENJAMIN Fenrich DISQUE-LONGUEUR
Dimanche 25/10/2020 10h00-11h45 au stade philippidès de Montpellier avec CHANTAL et BENJAMIN Fenrich HAUTEUR-POIDS-HAIES
Lundi 26/10/2020 18h00-19h30 au CRES avec CHRISTIAN-CHANTAL et BENJAMIN Fenrich en EXTERIEUR PPG9-POIDS départs en starts


Créé par Chantal Fenrich le vendredi 30 octobre 2020 à 16h22


Activités de la section DECOUVERTE en sept et oct 2020

LUNDI 07/09/2020 17h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE pour les jeunes nés en 2010-2011-2012-2013 pour la séance d'ESSAI Fin 18h30 Pour toute adhésion Tarif 200 euros l'année certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
Rendez vous à 17h15 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006-2005 avec masque OBLIGATOIRE salle Marceau Crespin Fin 18h45 Pour toute adhésion Tarif 180 euros l'année + avoir un MASQUE à chaque séance tant que les conditions sanitaires sont mauvaises dans l'Hérault certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
MERCREDI 09/09/202 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006-2005 avec dossier COMPLET -Fin 15h30
LUNDI 14/09/2020 17h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE pour les jeunes nés en 2010-2011-2012-2013 Dossier COMPLET indispensable Fin 18h30 Pour toute adhésion Tarif 200 euros l'année certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
Rendez vous à 17h15 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006-2005 avec masque OBLIGATOIRE et dossier COMPLET salle Marceau Crespin Fin 18h45 Pour toute adhésion Tarif 180 euros l'année + avoir un MASQUE à chaque séance tant que les conditions sanitaires sont mauvaises dans l'Hérault certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
MERCREDI 16/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006-2005 avec dossier COMPLET -Fin 15h30

LUNDI 21/09/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
POUR TOUS 18h30 ASSEMBLEE GENERALE dépôt des dossiers d'inscriptions ACVS
MERCREDI 23/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

Lundi 28/09/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 30/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

Lundi 05/10/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 07/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

LUNDI 12/10/2020 17h15-19h00 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010-2009) Rencontre KID ATHLE de rentrée
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 PASS ATHLE (2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 14/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30


Créé par Chantal Fenrich le jeudi 22 octobre 2020 à 20h15


Activités des cadets juniors espoirs seniors vétérans en sept et oct 2020

LUNDI 07/09/2020 18h45-20h1[/g]5 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHANTAL séance Athléfit
MERCREDI 09/09/2020 18h30-19h30 séance de condition physique par lien ZOOM avec Chantal
ATTENTION reprise reportée au MARDI 15/09/2020 JEUDI 10/09/2020 PAS de séance SUAPS-ACVS
.Le service juridique a demandé une modification du texte des conventions en raison du covid.Cette troisième bouture ne sera donc pas à la signature à temps


LUNDI 14 /09/2020 18h45-20h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHANTAL séance Athléfit
MARDI 15/09/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
MERCREDI 16/09/2020 18h30-19h30 [/cr]séance de condition physique par lien ZOOM avec Chantal
JEUDI 17/09/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
VENDREDI 18/09/2020 17h30-18h00 ACVS lancers sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi avec port du masque OBLIGATOIRE prise de température et emploi de gel hydroalcoolique PPG sauts haies vitesse avec Chantal et ChristianLUNDI 21 /09/2020 18h30-19h30 ASSEMBLEE GENERALE ACVS de rentrée
18h45-20h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHANTAL séance Athléfit
MARDI 22/09/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
MERCREDI 23/09/2020 avec CHRISTIAN athlètes nés en 2005 ou avant stade Gamet du CRES (près du collège TRAM la voie domitienne) avec MASQUE
ou 18h30-19h30 [/cr]séance de condition physique par lien ZOOM avec Chantal SE FAIRE CONNAITRE à l'avance MERCI
JEUDI 24/09/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
VENDREDI 25/09/2020 17h30-18h00 ACVS lancer sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi avec port du masque OBLIGATOIRE prise de température et emploi de gel hydroalcoolique PPG sauts haies vitesse avec Chantal et Christian
Dimanche 27/09/2020 MEETING REGIONAL à RODEZ pour les licences COMPETITION
LUNDI 28/09/2020 18h45-20h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHANTAL séance Athléfit
MARDI 29/09/202012h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
MERCREDI 30/09/2020 avec CHRISTIAN athlètes nés en 2005 ou avant stade Gamet du CRES (près du collège TRAM la voie domitienne) avec MASQUE
ou 18h30-19h30 [/cr]séance de condition physique par lien ZOOM avec Chantal SE FAIRE CONNAITRE à l'avance MERCI
JEUDI 1er/10/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
VENDREDI 02/10/2020 17h30-18h00 ACVS lancer sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi avec port du masque OBLIGATOIRE prise de température et emploi de gel hydroalcoolique PPG sauts haies vitesse avec Chantal et ChristianLundi 05/10/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )18h45-20h15 ADULTES
Mardi 06/10/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier stade philippidès
MERCREDI 07/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008- -Fin 15h30
avec CHRISTIAN 2006-2007-2005-2004
Jeudi 08/10/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier stade philippidès
Vendredi 09/10/2020 17h30-18h00 ACVS lancer sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi avec port du masque OBLIGATOIRE et emploi de gel hydroalcoolique PPG sauts haies vitesse avec Chantal et Christian
LUNDI 12/10/2020 17h15-19h00 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 PASS ATHLE (2008-2007-2006 débutants )
18h45 20h15 ADULTES
Mardi 13/10/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier stade philippidès
MERCREDI 14/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008- -Fin 15h30
avec CHRISTIAN 2006-2007-2005-2004
Jeudi 15/10/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier stade philippidès
Vendredi 16/10/2020 17h30-18h00 ACVS lancer sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi avec port du masque OBLIGATOIRE et emploi de gel hydroalcoolique PPG sauts haies vitesse avec Chantal et Christian


Créé par Chantal Fenrich le jeudi 22 octobre 2020 à 20h13


Programme réalisé en OCTOBRE 2020: c'est fini mais vous pouvez vous tenir au courant

Lundi 05/10/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 07/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30
Pour les benjamins minimes TRIATHLON samedi 10/10/202050m ou 1000m en B 80m ou 120m ou 1000m en M lancers de POIDS ou DISQUE en sauts longueur ou perche (s'inscrire auprès de Chantal) RECORDS personnels à découvrir sous la rubrique RESULTATS pour Chloé Malo Yanis Andy
Lundi 05/10/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )18h45-20h15 ADULTES
Mardi 06/10/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier stade philippidès
MERCREDI 07/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008- -Fin 15h30 avec CHRISTIAN 2006-2007-2005-2004
Jeudi 08/10/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier stade philippidès
Vendredi 09/10/2020 17h30-18h00 ACVS lancer sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi [cr]avec port du masque OBLIGATOIRE et emploi de gel hydroalcoolique
PPG sauts haies vitesse avec Chantal et Christian
LUNDI 12/10/2020 17h15-19h00 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010-2009) Rencontre KID ATHLE de rentrée
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 PASS ATHLE (2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 14/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 22 octobre 2020 à 19h56


Programme réalisé en SEPTEMBRE 2020: pour vous tenir informé de ce qui a été

LUNDI 07/09/2020 17h15 séance d'ESSAI Fin 18h30 Pour toute adhésion Tarif 200 euros l'année certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE pour les jeunes nés en 2010-2011-2012-2013 pour l'année Tarif 200 euros + certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition+ formulaire d'inscription rempli
Rendez vous à 17h15 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 avec masque OBLIGATOIRE salle Marceau Crespin Fin 18h45 présents: Chloé Malie Faustine Yanis Mathieu
Pour toute adhésion le formulaire d'inscription remple Tarif 180 euros l'année + avoir un MASQUE à chaque séance tant que les conditions sanitaires sont mauvaises dans l'Hérault certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
Adultes et jeunes nés en 2005 et avant 18h45-20h15 Echauffement: massage mobilité gainage Renforcement avec petite charge
présents: Pascale Roland Matthis Nathan
MERCREDI 09/09/202 rendez vous avec MASQUE stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 avec dossier COMPLET -Fin 15h30 Mathieu-Yanis-Chloé
Avec CHRISTIAN même lieu pour les CADETS JUNIORS SENIORS nés en 2005 ou avant avec MASQUE Malo Nathan Matthis Andy
LUNDI 14/09/2020 17h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE pour les jeunes nés en 2010-2011-2012-2013 Dossier COMPLET indispensable Fin 18h30 Pour toute adhésion Tarif 200 euros l'année certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
Rendez vous à 17h15 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006-2005 Faustine Chloé Mathieu avec masque OBLIGATOIRE et dossier COMPLET[/cr] salle Marceau Crespin Fin 18h45 Pour toute adhésion Tarif 180 euros l'année + avoir un MASQUE à chaque séance tant que les conditions sanitaires sont mauvaises dans l'Hérault certificat médical de pratique de l'athlétisme en compétition obligatoire fiche d'adhésion remplie
Adultes Pascale Annick Samuel Roland Nathan Matthis
Mardi 15/09/2020 ACVS Mathias Jonathan /SUAPS Mathilde Juliette Charlin Dimitri Aurélien PPG 3x1mn haies multi bonds ou Javelot
Mercredi 16/09/2020 Au CRES Annick Faustine Mathieu /Malo Yanis Nathan Matthis
PPG commune Disque relais poids ou musculation dynamique poids relais
Jeudi 17/09/2020 ACVS Mathias SUAPS Mathilde Pierre-Enzo Alexandre Marvin Anaïs
PPG proprioception sur balancelle Disque Javelot haies
Vendredi 18/09/2020 ACVS Malo Andy Mathias Matthis Nathan Samuel Lancers poids javelot en extérieur 17h30-18h00
ACVS-SUAPS + Emelyne -Anaïs Annick PPG 5x1mn -5mn en 15s-15s-Hauteur-Longueur-HaiesLUNDI 21/09/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
POUR TOUS 18h30 ASSEMBLEE GENERALE dépôt des dossiers d'inscriptions ACVS
MERCREDI 23/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

Lundi 28/09/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 30/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30
section COMPETITION
LUNDI 21 /09/2020 18h30-19h30 ASSEMBLEE GENERALE ACVS de rentrée
18h45-20h15 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHANTAL séance Athléfit
MARDI 22/09/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
MERCREDI 23/09/2020 avec CHRISTIAN athlètes nés en 2005 ou avant stade Gamet du CRES (près du collège TRAM la voie domitienne) avec MASQUE
ou 18h30-19h30 [/cr]séance de condition physique par lien ZOOM avec Chantal SE FAIRE CONNAITRE à l'avance MERCI
JEUDI 24/09/2020 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier séance SUAPS-ACVS
VENDREDI 25/09/2020 17h30-18h00 ACVS lancer sur le plateau extérieur à Veyrassi
18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi avec port du masque OBLIGATOIRE prise de température et emploi de gel hydroalcoolique PPG sauts haies vitesse avec Chantal et Christian
Dimanche 27/09/2020 MEETING REGIONAL à RODEZ pour les licences COMPETITION


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 3 octobre 2020 à 22h26


PROGRAMME septembre octobre 2020 pour les jeunes DEBUTANTS nés de 2009 à 2014

ENTRAINEMENTS section DECOUVERTE et INITIATION:
LUNDI 21/09/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
POUR TOUS 18h30 ASSEMBLEE GENERALE dépôt des dossiers d'inscriptions ACVS
MERCREDI 23/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

Lundi 28/09/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 30/09/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

Lundi 05/10/2020 17h15-18h30 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010)
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 (2009-2008-2007-2006 débutants )
MERCREDI 07/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

LUNDI 12/10/2020 17h15-19h00 rendez vous salle Marceau Crespin au CRES avec CHRISTIAN et PIERRETTE (2014-2013-2012-2011-2010-2009) Rencontre KID ATHLE de rentrée
rendez vous avec CHANTAL 17h15-18h45 PASS ATHLE (2008-2007-2006 débutants )
Mercredi 14/10/2020 rendez vous stade Gamet du CRES à 14h00 avec CHANTAL pour les jeunes nés en 2009-2008-2007-2006 -Fin 15h30

CONGES SCOLAIRES Bonnes vacances à ceux qui en ont


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 19 septembre 2020 à 18h05


Activités en aout 2020

ATTENTION changement de programme


Lundi 03/08/2020 séance PPG ATHLEFIT 18h15-20h00 à BABARA en séance ZOOM car aucune inscription pour la séance présentielle au CRES

COMPETITIONS: 30/07/2020 Hauteur Nathan Pinson Matthis Serret Benjamin Fenrich
Disque Matthis Serret 400m Benjamin Fenrich-starter Chantal Fenrich

Meetings REGIONAUX de l'ACM Jeudi 16 juillet - jeudi 23 juillet -jeudi 30 juillet 2020 au stade Philippidès à Montpellier s'inscrire directement sur le site du club ACM

INSCRIPTIONS à l'ACVS pour la rentrée: Forum des associations au CRES le dimanche 06/09/2020 aux arènes à l'Agora .
Pour le moment nous tablons sur le scénario NEUF athlètes pour UN entraîneur responsable d'où le besoin de connaître les confirmations de participation en 2020-2021 des licenciés actuels prioritaires avant de procéder aux inscriptions de nouveaux venus.


Créé par Chantal Fenrich le vendredi 28 août 2020 à 11h53


Séance ATHLEFIT PPG à BABARA le lundi 03/08/2020 18h15: séance ZOOM

LUNDI 03/08/2020 Pas d'inscription pour la séance au CRES 18h15 à 20h00 séance de PPG ATHLEFIT avec Chantal lien ZOOM envoyé par MAIL à la place MERCI de votre copréhension


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 3 août 2020 à 17h38


Des aides à la pratique sportive

Coupon Sport : le chèque vacances du sport
Le Pass'Loisirs de la CAF
Les aides locales
Un article explicatif sur papernest:
https://www.papernest.com/etat-des-lieux/actualites/aides-pratique-sportive/


Créé par Chantal Fenrich le mardi 28 juillet 2020 à 12h24


Il y a des activités à l'ACVS en JUILLET 2020

Vendredi 03/07/2020 PPG en rendez vous zoom vidéo à 18h00 avec Chantal
Lundi 06/07/2020: séance à la salle Marceau Crespin pour le groupe COMPETITION-HORS STADE 18h15-20h00 [/g] NATHAN-ANDY-ANNICK-ANAIS+MATTHIS/cr] avec Chantal
[cr]Mercredi 08/07/2020
meeting Flash de Pézenas [g]DEUX records personnels
pour MATTHIS en disque et hauteur.
Vendredi 10/07/2020 PPG en rendez vous zoom vidéo à 18h00 avec Chantal ANDY AURELIE NATHAN
Jeudi 16/07-jeudi 23/07 Jeudi 30/07 Meeting CJESV de l'ACM au stade philippidès de Montpellier de 17h00 à 20h00 Inscriptions directement sur le site du club ACM-

LUNDI 27/07/2020 séance ZOOM de PPG ATHLEFIT dés 18h00-19h20 avec Chantal avoir deux petites charges et une charge plus lourde (sac à dos rempli de bouteilles ou kettle bell) AURELIE-ANDY


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 28 juillet 2020 à 10h31


Pour suivre les activités réalisées en MARS 2020

PAS de séance fin février ATTENTION REPRISE des ACTIVITES le dimanche 1er mars 2020 10h00-12h00 au stade Philippidès MONTPELLIER


LUNDI 02/03/2020[/g] salle Marceau Crespin au CRES section DECOUVERTE 17h15-18h30 avec Christian
section INITIATION 17h15-18h45 avec Chantal- 18h15-20h00 section ADULTES
MARDI 03/03/2020 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Christian et Chantal
MERCREDI 04/03/2020 13h45-16h00 stade Alain Delhyle avec Chantal et Christian
JEUDI 05/03/2020 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Christian et Chantal
Vendredi 06/03/2020 VEYRASSI 17h30-20h00
Lundi 09/03/2020 Activités au CRES 17h15-20h00
Mardi 10/03/2020 SUAPS-ACVS au stade philippidès
Mercredi 11/03/2020 Lancers test de demi fond haies relais
Jeudi 12/03/2020 SUAPS ACVS au stade philippidès


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 12 mars 2020 à 18h53


Pour suivre les activités réalisées en février

Dimanche 02/02/2020 Championnats de secteur de CROSS individuels et par EQUIPE à ALES

Lundi 03/02/2020 Activités au CRES 17h15-20h00 absents groupe Chantal: Louise Anatole Charlie
Mardi 04/02/2020 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade Philippidès avec Chantal et Christian
Mercredi 05/02/2020 13h45-16h00 stade Alain Delhyle Montpellier avec Chantal et Christian absents: Morgane Mathilde AlyssaJeudi 06/02/2020[/g] ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stde Philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 07/02/2020 17h30-18h00 lancers de JAVELOT en haut ACVS 18h00-20h00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi Montpellier avec Chantal et Christian
Dimanche 09/02/2020 10h00-11h30 domaine de Restinclières séance de vitesse en côtes ou préparation cross
LUNDI 10/02/2020 KID ATHLE d'hiver 17h00-18h45 salle Marceau Crespin du CRES
18h15-20h00 Préparation physique au CRES
Dimanche 16/02/2020 Championnats d'OCCITANIE de cross à CARCASSONNE équipe FEMININE de cross court AURELIE MARIE CLAUDINE CHANTAL et AURORE et en INDIVIDUELS: DAMIEN FABIEN LAURENT et CHLOE

Accueil en FAMILLE à BABARA à MI FEVRIER 2020 UN regroupement du 17/02 au 19/02/2020 avec 7 places disponibles MAXI actuellement MATHILDE-LEA-MORGANE-ANATOLE-MATTHIS et NATHAN cadres: Christian-Théo-Julian -Chantal


Lundi 17/02/2020 18h15-20h00 salle Marceau Crespin du CRES avec les adultes MATTHIS NATHAN THEO JULIAN LEA MORGANE MATHILDE PASCALE ROLAND ANATOLE
Mardi 18/02/2020[/g] 11h00-13h30 stade philippidès Montpellier
17h00-18h15 PPG à Babara
Mercredi 19/02/20209h30--11h00 Défi HORMESE
13h30-16h00 stade Alain Delhyle Montpellier Fin du regroupement 16h15


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 19 février 2020 à 22h40


Si vous souhaitez suivre les activités de l'ACVS : Programme réalisé en JANVIER 2020 c'est ici

PROGRAMME PREVISIONNEL JANVIER 2020: Dimanche 05 janvier 2020 Meeting de MIRAMAS pour les CJES Reprise des activités pour TOUS le LUNDI 06/01/2020 au CRES activités de 17h15 à 20h15[/t2]

A noter pour TOUS CHAMPIONNATS départementaux de CROSS le dimanche 12/01/2020 au domaine MONTFLOURES à BEZIERS - engagements de tous les licenciés DECOUVERTE et COMPETITION par convention sur fiche d'adhésion

En cas d'empêchement exceptionnel merci de prévenir avant le mercredi 08/01/2020
Mardi 07/01/2020
12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès de Montpellier Chantal Christian

Mercredi 08/01/2020 14h00-15h30 domaine du Château d'Ô à Montpellier préparation au cross avec Christian Chantal

absets: Charlie Alyssa
Jeudi 09/01/2020 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès de Montpellier Chantal Christian
Vendredi 10/01/2020 Veyrassi ACVS lancer 17h30-18h00 SUAPS-ACVS 18h00-20h00Dimanche 12/01/2020 Championnats DEPARTEMENTAUX de cross-country à BEZIERS domaine de MONTFLOURES

Pas de séance à la salle ce LUNDI 13/01/2020: salle fermée pour les voeux du maire


ATTENTION en raison de la fermeture d ela salle pour les voeux d ela municipalité et du cross la veille REPOS pour les jeunes des sections DECOUVERTE et COMPETITION lundi 13/01/2020
Pour les adultes rendez vous au STADE GAMET avec Chantal à 18h15
Mardi 14/01/2020 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès de Montpellier Chantal Christian
Mercredi 15/01/2020 13h45-16h00 Montpellier stade Alain Delhyle Chantal Christian
Jeudi 16/01/2020 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier Chantal Christian
Vendredi 17/01/2020 17h30-18h00 ACVS 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi MONTPELLIER Chantal Christian (lancers de poids-PPG-6x100m-5x150m-4x200m- haies- vitesse hauteur perche absents: Nathan-Yanis
Dimanche 19/01/2020 pour les volontaires Cross du château d'Ô à Montpellier Ewan Chloé
Lundi 20/01/2020 Activités au CRES salle Marceau CRESPIN avec CHRISTIAN absents: Alyssa
mardi 21/01/2020 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade Philippidès MONTPELLIER avec CHRISTIAN
Réunion Comité 34
mercredi 22/01/202013h45-16h00 Montpellier stade Alain Delhyle avec CHRISTIAN absents: Andy Morgane Malo
jeudi 23/01/2020 ACVS SUAPS stade Philippidès MONTPELLIER avec CHRISTIANMercredi 29/01/2020 14h00-15h30 Château d'Ô préparation cross de secteur avec Chantal ou travail de vitesse en côtes avec Christian
Jeudi 30/01/2020 ACVS-SUAPS stade philippidès Montpellier avec Chantal et Christian
Vendredi 31/01/2020 17h30-18h00 ACVS lancer de poids
18h00-20h00 ACVS-SUAPS Préparation physique générale en musique COURSES-SAUTS


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 5 février 2020 à 12h55


Programme réalisé en DECEMBRE 2019

Dimanche 1er/12/2019 championnats départementaux d'EC pour les benjamines minimes filles et fin pour les masculins- départementaux individuels de 60m et 60 m haies
Lundi 2/12/2019 activités à la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h15 absents: Alyssa Charlie leyina
Mardi 03/12/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 04/12/2019 13h45-16h00 stade Alain delhyle Montpellier avec Christian Chantal absents: Alyssa Leyina
jeudi 05/12/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Vendredi 06/12/2019 VEYRASSI 17h30-18h00 ACVS -18h00-20h00 SUAPS-ACVS
Dimanche 08/12/2019 CROSS à AGDE Marie-Claudine- Chantal Aurore-Laurent-
Anna Christina Laetitia Florian Ewan

Lundi 09/12/2019[/g] activités à la salle Marceau Crespin du CRES 17h15-20h15 absents: Louise Charlie Alyssa Leyina
Mardi 10/12/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Christian Mercredi 11/12/2019 14h00-15h30 domaine du Château d'Ô à Montpellier préparation au cross avec Christian Chantal[/t2]
jeudi 12/12/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal e et Christian
Vendredi 13/12/2019 VEYRASSI 17h30-18h00 ACVS -18h00-20h00 SUAPS-ACVS

Samedi 14/12/2019

KID ATHLE pour les 2013-2009 à St MATHIEU de TREVIERS Ewan Matias Thomas Gaspard Lina Chloé Nila Loik


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 16 décembre 2019 à 12h43


Programme réalisé en NOVEMBRE 2019

Reprise le SAMEDI 02/11/2019 15h00-17h00 séance technique St Mathieu de Tréviers (sur inscription)
Formation assistant juge: Savoir se situer sur un stade Ethique et responsabilité; MERCI à André Mehdi Carole Matthis Nathan Jonathan Nathalie pour leurs présences attentivesMardi 26/11/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 27/11/2019 13h45-16h00 stade Alain delhyle Montpellier avec Benjamin Christian Chantal
jeudi 28/11/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Vendredi 29/11/2019 VEYRASSI 17h30-18h00 ACVS Préparation dee la salle pour la compétition -18h00-20h00 SUAPS-ACVS
Samedi 30/11/2019 Championnats départementaux d'EC pour les féminines CJES-minimes masculins et masculins CJES


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 9 décembre 2019 à 10h37


Programme réalisé en OCTOBRE 2019

Mardi 1er /10/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM avec Chantal Christian
Mercredi 02/10/2019 13h45-16h00 Stade Alain Delhyle à MONTPELLIER INITIATION PERFECTIONNEMENT avec Chantal Christian Théo Benjamin T absents: Andy Alyssa Louise
CO-voiturage à partir du CRES avec Dany tel 0685175341 ou Carole tel 0667922303
et de CLAPIERS rond point Jacou Clapiers à 13h20 à l'arrêt de bus avec THEO tel 0750422183
jeudi 03/09 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM-
vendredi 04/10/2019 17h30-18h00 ACVS lancers 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi PPG sauts courses absents: Léa
samedi 05/10/2019 10h00-11h30 séance NATURE à RESTINCLIERES présents: Matthis Aurore
Lundi 07/10/2019
activités au CRES 17h15-18h30 groupe Christian Pierrette/17h15-18h45 groupe Chantal absents: Alyssa /18h15-20h00 section ADULTES absents: Rémi Matthis Annick
Mardi 08/10/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM avec Chantal Christian
Mercredi 09/10/2019 13h45-16h00 Stade Alain Delhyle à MONTPELLIER INITIATION absents: Louise Annick PERFECTIONNEMENT avec Chantal Christian Théo Benjamin T
CO-voiturage à partir du CRES avec Dany tel 0685175341 ou Carole tel 0667922303
et de CLAPIERS rond point Jacou Clapiers à 13h20 à l'arrêt de bus avec THEO tel 0750422183Jeudi 10/10/2019 ACVS SUAPS groupe CHANTAL Test RABIT javelot groupe Christian Haies relais
vendredi 11/10/2019 Lancers javelot poids
PPG cinq ateliers de six exercices
excentrique jambes
Foncier 10x 30sec allure croissante 30sec allure décroissante

A partir du [g]lundi 23/09/2019 licence FFA obligatoire les non licenciés ne pourront plus participer aux séances.


Lundi 14/10/2019 activités au CRES KID ATHLE de rentrée à la salle Marceau Crespin 17h15-19h00
section ADULTES 18h15-20h00 en salle
Mardi 15/10/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM avec Chantal Christian
Mercredi 16/10/2019 13h45-16h00 Stade Alain Delhyle à MONTPELLIER INITIATION PERFECTIONNEMENT avec Chantal Christian Théo Benjamin T absents: Morgane Mathilde Alyssa Andy Charlie
CO-voiturage à partir du CRES avec Dany tel 0685175341 ou Carole tel 0667922303
et de CLAPIERS rond point Jacou Clapiers à 13h20 à l'arrêt de bus avec THEO tel 0750422183
jeudi 17/10 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM- vendredi 18/10/2019 17h30-18h00 ACVS lancers/ 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi PPG sauts courses (regroupement ACVS direction Babara)
samedi 19/10/2019 Matin: 10h00-12h00 renforcement musculation / 15h00-17h00 séance TECHNIQUE lancers disque saut longueur à St Mathieu de Tréviers
Formation assistant juge: Savoir se situer sur un stade Ethique et responsabilité
Dimanche 20/10/2019 10h30-12h15 stade philippidès haies hauteur poids demi-fond.


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 4 novembre 2019 à 16h26


Programme réalisé en septembre 2019

Portes ouvertes de rentrée LUNDI 02 septembre 2019 à la salle MARCEAU CRESPIN du CRES 17h15-20h00. Section DECOUVERTE 2009 et avant 17h15-18h30 avec Pierrette et Christian COMPETITION débutants 2008-2007-2006-2005 avec Chantal 17h15-18h45 ADULTES 18h15-20h00 avec CHANTAL
Portes Ouvertes de rentrée MERCREDI 04 septembre 2019 stade Alain Delhyle de Montpellier 13h45-16h00
co-voiturage au départ du CRES et de CLAPIERS section COMPETITION initiation et perfectionnement Chantal et Christian- Théo Benjamin et Julian
Dimanche 08/09 Forum des associations au CRES salle Marceau Crespin
Tarif 2019-2020 pour les nouveaux adhérents ou pour adhésion en septembre 200€ + 20 euros de caution compétitionsMercredi 11/09/2019 13h45-16h00 Stade Alain Delhyle à MONTPELLIER INITIATION PERFECTIONNEMENT avec Chantal Christian Théo Benjamin P Benjamin T
CO-voiturage à partir du CRES avec Dany tel 0685175341 ou Carole tel 0667922303
et CO-voiturage de CLAPIERS rond point Jacou Clapiers à 13h20 à l'arrêt de bus avec THEO tel 0750422183
Reprise du SUAPS athlétisme -ACVS
jeudi 12/09 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès entrée côté TRAM avec Chantal et Christian PPG- Haies disque longueur 15sec progressif présents: Nathalie Jonathan
vendredi 13/09/2019 17h30-20h00 ACVS en extérieur lancers javelot poids PPG vitesse relais
samedi 14/09/2019 séance NATURE 10h00-11h30 RESTINCLIERES près de Prades le lez avec Benjamin F- Chantal et Christian présents Pascal Damien Aurore Matthis
Dimanche 15/09/2019 séance TECHNIQUE préparation RODEZ 10h30-12h15 avec Benjamin F Chantal Christian présents Mathias et Matthis

Lundi 16/09/2019 activités au CRES section DECOUVERTE INITIATION présents: Chloé Laetitia Alyssa Leyina Louise Arthur Malo Anatole Charly Thomas Matias ADULTES présents: Rémi Nathan Damien Aurore Loraine Pascal RolandMardi 17/09/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM avec Chantal Christian
Mercredi 18/09/2019 13h45-16h00 Stade Alain Delhyle à MONTPELLIER INITIATION PERFECTIONNEMENT avec Chantal Christian Théo Benjamin T
CO-voiturage à partir du CRES avec Dany tel 0685175341 ou Carole tel 0667922303
et de CLAPIERS rond point Jacou Clapiers à 13h20 à l'arrêt de bus avec THEO tel 0750422183
jeudi 19/09 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM-
vendredi 20/09/2019 17h30-18h00 ACVS lancers 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi PPG sauts courses
samedi 21/09/2019 15h00-17h00 séance technique St Mathieu de Trèviers prévenir de votre présenc ele MERCREDI précédent
Un rappel pour éviter tout souci séance de lundi 23/09/2019 au lac du CRES rendez vous à la salle à 17h15 fin à 18h30 au LAC du CRES grand portail de l'entrée pour le groupe de Christian 18h45 pour celui de Chantal Cette séance nous permet de les préparer pour  Dimanche 29/09/2019 car nous organisons une animation à l'occasion des 30 ans du club pour eux à 11h00 sous forme du "jeu du manège" au lac du CRES , c'est lune  rencontre officielle pour les 2008-2009-2010-2011-2012.merci de me confirmer la présence pour DIMANCHE que je saisisse les engagements.
Mardi 24/09/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM avec Chantal Christian
Mercredi 25/09/2019 13h45-16h00 Stade Alain Delhyle à MONTPELLIER INITIATION PERFECTIONNEMENT avec Chantal Christian Théo Benjamin T
CO-voiturage à partir du CRES avec Dany tel 0685175341 ou Carole tel 0667922303
et de CLAPIERS rond point Jacou Clapiers à 13h20 à l'arrêt de bus avec THEO tel 0750422183
absents: Julian- Alyssa-Chloéjeudi 26/09 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès entrée côté TRAM-
vendredi 27/09/2019 17h30-18h00 ACVS lancers 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi PPG sauts courses
A noter WEEK-END ACVS des 28 et 29/09/2019 le samedi 28/09/2019 Coupe des spécialités à RODEZ pour la section COMPETITION catégories minimes à vétérans (2005 et avant) juges: CHRISTIAN-ANDRE BENJAMIN P MATHILDE
le dimanche 29/09/20198 à 11h00 KID CROSS au lac du CRES pour la section DECOUVERTE 2008 -2009-2010-2011-2012 rendez vous à 11h00 en haut de la pinède face au grand parking.20 enga gés ACVS
13h00 REPAS de fête salle ARIANE au CRES l'ACVS fête ses 30 ans de CHAMPIONS Marraine Aurélie Parrain Florent rendez vous à 12h30. Visionnage de la vidéo souvenir premières mises à l'honneur. Les mises à l'honneur des champions ACVS qualifiés aux Frances serviront de fil rouge au repas. Réservations CLOSES.
LUNDI 30/09/2019 activités au CRES 17h15-18h30 groupe Christian Pierrette/17h15-18h45 groupe Chantal/18h15-20h00 section ADULTES


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 9 octobre 2019 à 18h05


PROGRAMME prévisionnel de la section INITIATION 2008-2007-2006-2005


PROGRAMME prévisionnel de la section INITIATION de l’ACVS Licence COMPETITION 2008-2007-2006-2005 à vérifier sur le site acvs1.free.fr sur la page d'ACCUEIL
LUNDI au CRES salle Marceau Crespin : 17h15 - 18h45
MERCREDI à Montpellier stade Alain Delhyle: 13h45-16h00
Co-voiturage au départ du CRES et de CLAPIERS

Mercredi 11/09/2019 stade Alain Delylle licence FFA OBLIGATOIRE
Lundi 16 /09/ 2019 salle Marceau Crespin
Mercredi 18/09/2019 stade Alain Delylle
Lundi 23 /09/ 2019 Lac du Crès
Mercredi 25/09/2019 stade Alain Delylle
Dimanche 29/09/2019 L’ACVS fête ses 30ans pour les 2008 à 11h00 KID CROSS soit six minutes de course au lac du CRES
Lundi 30 /09/ 2019 salle Marceau Crespin
Mercredi 02/10/2019 stade Alain Delylle
Lundi 07 /10/ 2019 salle Marceau Crespin
Mercredi 09/10/2019 stade Alain Delylle
Lundi 14/10/2019 salle Marceau Crespin
Mercredi 16/10/2019 stade Alain Delylle

Congés scolaires

Lundi 04 /11/ 2019 salle Marceau Crespin
Mercredi 06/11/2019 stade Alain Delylle
Lundi 11 /11/2019 Formation au règlement FFA pour les compétitions satde philippidès Montpellier 9h00-12h00 POUR TOUS les NOUVEAUX LICENCIES ACVS et leurs parents
Mercredi 13/11/2019 stade Alain Delylle
Lundi 18 /11 2019 salle Marceau Crespin
Mercredi 20/11/2019 stade Alain Delylle
Lundi 25 /11/ 2019 Assemblée Générale 18h15-19h30





Congés scolaires


Créé par Chantal Fenrich le mardi 10 septembre 2019 à 15h03


PROGRAMME prévisionnel ADULTES Licence SANTE ou RUNNING

PROGRAMME prévisionnel de la section ADULTES de l’ACVS Licence SANTE ou RUNNING
A vérifier sur le site acvs1.free.fr sur la page d'ACCUEIL
LUNDI au CRES Horaires : 18h15 - 20h00 (chaque semaine)
SAMEDI en NATURE : 10h00-11h30 (une par mois)

Samedi 14/09/2019 Séance NATURE 10h00-11h30 RESTINCLIERES
Lundi 16 /09/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 23 /09/ 2019 Lac du Crès
Dimanche 29/09/2019 L’ACVS fête ses 30ans repas salle ARIANE au CRES à 13h00 (s'inscrire d'urgence auprès de CHANTAL)
Lundi 30 /09/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 07 /10/ 2019 salle Marceau Crespin
Samedi 05/10/2019 Séance NATURE 10h00-11h30
Lundi 14/10/2019 salle Marceau Crespin

Lundi 04 /11/ 2019 salle Marceau Crespin
Samedi 09/11/2019 Séance NATURE 10h00-11h30
Lundi 11 /11/ 2019 FERIE
Lundi 18 /11 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 25 /11/ 2019 Assemblée Générale 18h15-19h30
Lundi 02 /12/ 2019 salle Marceau Crespin
Dimanche 08/12/2019 Cross Open à AGDE
Lundi 09 /12/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 16/12/2019 salle Marceau Crespin

Tous les mardis et Jeudis séance sur PISTE au stade Philippidès
MONTPELLIER 12h00-14h00


Créé par Chantal Fenrich le mardi 10 septembre 2019 à 14h55


PROGRAMME prévisionnel SAMEDI pour la section COMPETITION ELITE

Calendrier prévisionnel SAMEDI pour la section COMPETITION ELITE de l’ACVS Niveau Régional 6 nécessaire
A vérifier sur le site acvs1.free.fr sur page d'ACCUEIL
Samedi 14/09/2019 Séance NATURE 10h00-11h30 RESTINCLIERES près de Prades le lez
Dimanche 15/09/2019 Séance TECHNIQUE avec Benjamin Fenrich Chantal et Christiana 10h30-12h15 à PHILIPPIDES
Samedi 21/09/2019 Séance TECHNIQUE 15h00-17h00 à St Mathieu de Tréviers
Samedi 28/09/2019 Coupe des spécialités RODEZ
Dimanche 29/09/2019 L’ACVS fête ses 30ans
Samedi 05/10/2019 Séance NATURE 10h00-11h30 Restinclières à Prades le lez
Samedi 12/10/2019 Séance TECHNIQUE 15h00-17h00 à St Mathieu de Tréviers
18-19-20/10/2019 Regroupement sportif (7 places pour les athlètes mineurs)

Samedi 02 /11/ 2019 Séance TECHNIQUE 15h00-17h00 à St Mathieu de Tréviers
Samedi 09/11/2019 Séance NATURE 10h00-11h30
Lundi 11 /11/ 2019 9h00-12h00 formation JUGES stade philippidès
Samedi 16 /11 2019 Séance TECHNIQUE 15h00-17h00 à St Mathieu de Tréviers
Samedi 23/11/2019 Départementaux en salle Veyrassi
Lundi 25 /11/ 2019 Assemblée Générale 18h15-19h30
Samedi 30/11 et dimanche 1er/12 Départementaux d’EC en salle Veyrassi
Dimanche 08/12/2019 Cross Open à AGDE
Tous les mardis et Jeudis séance sur PISTE au stade Philippidès
MONTPELLIER 12h00-14h00


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 10 septembre 2019 à 14h48


Programme prévisionnel DECOUVERTE A vérifier sur le site acvs1.free.fr page d'ACCUEIL

PROGRAMME prévisionnel de la section DECOUVERTE de l’ACVS
A vérifier sur le site acvs1.free.fr sur la page d'ACCUEIL
Horaires : 17h15 - 18h30

Lundi 16 /09/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 23 /09/ 2019 Lac du Crès
Dimanche 29/09/2019 KID CROSS 11h00 au lac
Lundi 30 /09/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 07 /10/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 14/10/2019 KID ATHLE de rentrée 17h15-19h00 salle Marceau Crespin
Congés scolaires
Lundi 04 /11/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 11 /11/ 2019 FERIE
Lundi 18 /11 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 25 /11/ 2019 salle Marceau Crespin 17h15-19h00 séance KID et Assemblée Générale
Lundi 02 /12/ 2019 salle Marceau Crespin
Dimanche 08/12/2019 KID Cross à AGDE
Lundi 09 /12/ 2019 salle Marceau Crespin
Lundi 16/12/2019 KID ATHLE de NOEL au CRES
17h15-19h00

Lundi 17 décembre 2018 KID ATHLE de NOEL salle Marceau Crespin de 17h30 à 19h



Modifié par Chantal Fenrich le mardi 10 septembre 2019 à 14h42


programme réalisé en août 2019

En août vendredi 23 août 2019 rendez vous à St Mathieu de Tréviers 18h00-19h30 : Yanis Matthis Nathan Lina Timéo Mathis
dimanche 25 aôut 2019 rendez vous à Montpellier philippidès 10h30-12h00 : Aurore Damien Romane Morgane Mathilde Yanis Matthis Nathan Lina Timéo Mathis
lundi 26 août 2019 au Cres rendez vous 17h00 au lac fin 19h30 à la salle : Nathan-Aurore Damien Matthis Lina Timéo Mathis


Regroupement de rentrée à Babara: quatre premiers engagés Yanis-Matthis- Nathan-Andy 7 places pour les athlètes mineurs donc restent trois places disponibles
Les athlètes majeurs doivent se faire connaître pour être intégrés au regroupement
MERCI de vous faire connaître à l'AVANCE pour prévoir le matériel adéquat


Créé par Chantal Fenrich le lundi 2 septembre 2019 à 14h06


Programme réalisé en juillet 2019

En juillet séances techniques pour le groupe COMPETITION
COMPETITIONS :
14/07/2019 MORGANE VO sélectionnée pour la Coupe des LIGUES à TOURS en lancer de poids
10m25
séance lundi 15 juillet 2019 au CRES rendez vous au lac à 17h00 fin 19h30 à la salle Matthis- André Nathan Aurore Damien
séance mardi 16 juillet 2019 à St Mathieu de Trèviers 18h30-20h00-Nathan Yanis disque poids haies longueur
séance jeudi 18 juillet 2019 à Restinclières 10h00-11h30 PPG footing vitesse en côtes Yanis Matthis Florent


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 21 août 2019 à 18h30


Programme réalisé fin juin

lundi 24/06/2019 ASSEMBLEE GENERALE 18h30-20h00 RENOUVELLEMENT des ADHESIONS pour la saison 2019-2020 (chèque du même tarif qu'en 2018-2019 pour chacun) Fiche à signer sur place.
PALMARES 2019 pour les athlètes COMPETITION et DECOUVERTE et les juges
Mardi 25/06/2019 dernière séance ACVS-SUAPS au stade philippidès de 12h00 à 13h30
Mercredi 26/06/2019 13h45-16h00 stade Alain Delhyle Montpellier
Jeudi 27/06/2019 18h30 réunion de CA puis AG du comité 34 d'athlétisme 19h30 à Pierrevives
Vendredi 28/06/2019 Pas de séance


Créé par Chantal Fenrich le dimanche 14 juillet 2019 à 11h22


Programme réalisé en juin 2019

Samedi 1er/06/2019 et Dimanche 2/06/2019 Championnats régionaux d'Epreuves Combinées JUGES: CHRISTIAN-JULIAN-ANDRE samedi. CHRISTIAN JULIAN CHANTAL dimanche
lundi 03/06 activités au CRES initiation: marteau triple perche-PPG -musculation
mardi 04/06/2019 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 haies 800m javelot pentabond
Mercredi 05/06/2019 13h45-16h00 PPG musculation pour les M2-C-J-E
javelot pour les P-B-
courses haies demi fond relais
lancers poids disque
INVITATION pour la NUIT de l'ATHLETISME Mercredi 19 juin 2019 à 18h30 à PIERREVIVES pour SEPT Athlètes de l'ACVS
ICHOU Yanis MULLER Andy -VAN OUDENAARDEN Morgane -VANNESTE Mathilde-SERRET Mathis-BEDRANI Feriel -MARIN Chloé

SEMAINE PORTES OUVERTES du MARDI 11 JUIN au LUNDI 17 JUIN 2019 pour ceux qui poursuivent l'athlétisme sous les couleurs de l'ACVS en 2019-2020 et leurs INVITES pour une séance d'initiation lors de tous les créneaux d'entraînement.

Jeudi 06/06/ 201912h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès MONTPELLIER
Vendredi 07/06/2019 17h30-18h00 Lancers ACVS- 18h15-20h00 ACVS SUAPS à Veyrassi
Samedi 08/06/25019 et Dimanche 09/09/2019 Championnats de FRANCE d'ULTIMATE à Mauguio avec Benjamin Chantal Christian
Samedi 08/06/2019 et Dimanche 09/06/2019 Championnats de secteur EST en CJES pas besoin de juges pour 3 athlètes par jour
Samedi 08/06/2019 KID ATHLE à Saint Mathieu de Tréviers 9h00-12h00
Si votre enfant est intéressé merci de prévenir Chantal par MAIL pour que je l'engage sur le site du comité.
Besoin d'un accompagnateur parent au nom de l'ACVS
Lundi 10/06/2019 FERIE pas de séance. Régionaux individuels BE-MI à ALBI accompagnateur ANDREB Pinson: Nathan Matyhis Yanis Morgane juge Julian; Récompense du défi Esprit Club
[g]Semaine PORTES OUVERTES: un copain un ami une connaissance à inviter pour une séance ACVS gratuite

Mardi 11/06/2019 ACVS-SUAPS 12h0014h00 avec Chantal Portes Ouvertes
Mercredi 12/06/2019 13h45 -16h00 avec Chantal Portes Ouvertes
Jeudi 13/06/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal Portes Ouvertes dernière séance SUAPS
MEETING ACM à philippidès pour les CJES 17h00 première épreuve longueur Masculin- 17h15 400m haies féminin 17h30 400m haies masculin 18h00 400m féminin 18h20 400m masculin 18h40 200m féminin 19h10 200m masculin 19h30 1500m féminin 19h45 1500m masculin longueur féminine 18h20
Vendredi 14/06/2019 17h30-18h00 LANCERS 18h00-20h00 ACVS SUAPS avec Chantal Portes Ouvertes
Lundi 17/06/2019 PORTES OUVERTES ACVS section DECOUVERTE (2009-2010 ) et DEBUTANTS (2008-2007) section ADULTES 18h15-20h00

dernière séance du LUNDI au CRES



Pas d'activités ACVS mardi mercredi jeudi (VICHY)
Reprise pour la DERNIERE séance à Veyrassi vendredi 21/06/2019 17h30-18h00 LANCERS ACVS
18h00-20h00 SUAPS-ACVS Dernière séance SUAPS


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 23 juin 2019 à 16h29


Programme réalisé en mai 2019

Mercredi 1er mai 2019 15h45-18h00 MONTPELLIER stade philippidès disque javelot longueur ou hauteur relais ou demi-fond
jeudi 2 mai 2019 17h00-20h00 disque poids longueur relais haies
Dimanche 5 mai 2019 INTERCLUBS pour les CJESV TROISIEME de la division régionale avec un total de 15038 points à Nîmes avec bourrasques de vents incessantes.
A noter le record personnel de Théo avec 1m80 en hauteur Lundi 6 mai Reprise des activités à la salle Groupe Christian Pierrette Groupe Chantal 17h30-18h45 Adultes 18h15-20h00 (méthode recommandée par le Docteur GASQUET méthode officielle pour la préparation des JO 2020 des équipes de France toutes fédérations)
Mardi 7 mai 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès
Mercredi 8 mai 2019 Compétition par équipe BENJAMINS-MINIMES à MONTPELLIER stade philippidès
Jeudi 9 mai 12h00-14h00ACVS-SUAPS stade philippidès
Vendredi 10 mai 17h30-18h00 Lancers ACVS- 18h15-20h00 ACVS SUAPS à Veyrassi
Dimanche 12 mai deuxième tour des départementaux CJESV à Béziers
Lundi 13 mai 2019 17h30-20h00 activités au CRES salle Marceau Crespin
Mardi 14 mai 2019 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès MONTPELLIER
Mercredi 15 mai 2019 13h45-16h00 stade Alain Delhlyle MONTPELLIER
Jeudi 16 mai 201912h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès MONTPELLIER
Vendredi 17 mai 17h30-18h00 Lancers ACVS- 18h15-20h00 ACVS SUAPS à Veyrassi
Fin 19h30 pour les Minimes en compétition le lendemain.
Samedi 18/05/2019 Défi esprit club et pointes d'or secteur EST à LUNEL
Dimanche 20/05/2019 Finale INTERCLUBS à BEZIERS 4ème
Lundi 21/05/19 Activités au CRES Pierrette Christian Chantal
Mardi 22/05/2019 ACVS SUAPS 12h00-14h00
Mercredi 23/05/2019 Stade Alain Delhyle 13h45+16h00 Chantal et Christian
PPG haies vitesse poids disque course spécifique
Jeudi 24/05/2019 ACVS SUAPS 12h00-13h45
Vendredi 25/05/2019 17h30 Javelot-Poids 18h00-20h00 ACVS-SUAPS PPG sauts course
Lundi 27 mai à la salle Groupe Christian Pierrette Groupe Chantal 17h30-18h45 Adultes 18h15-20h00 (méthode recommandée par le Docteur GASQUET méthode officielle pour la préparation des JO 2020 des équipes de France toutes fédérations)
Mardi 28 mai 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippidès

Mercredi 29 mai 2019 Pour les CJE uniquement
Jeudi 30 mai 2019
Finale du Prix du département BE-MI et Poussinade nés en 2008 à MONTPELLIER


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 6 juin 2019 à 10h40


Programme réalisé en avril 2019

Samedi 30 mars 2019 KID ATHLE à ST Clément près du lycée 9h30 avec Chantal et Christian
Lundi 1er avril 2019 HEURE d'été
17h30-20h00 activités au CRES salle Marceau Crespin-17h30-189h45 Jeunes avec Christian Pierrette et Chantal 18h15-20h00 Adultes avec Chantal
Mardi 2 avril 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 3avril 2019 13h45-16h00 MONTPELLIER stade Alain Delhylle co-voiturage
Jeudi 4 avril 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS avec Christian
Chantal stade de formation les valeurs de la République
Vendredi 5 avril 2019 17h30-20h00 17h30 ACVS LANCERS 18h00 SUAPS-ACVS VEYRASSI PPG- Sauts- Course avec Christian
Chantal Stage les valeurs de la République
Samedi 6 avril 2019 Assemblée Générale de la ligue LAO à Carcassonne Chantal et Christian
Dimanche 7 avril 2019 deuxième tour du Prix du département à LUNEL triathlon et RELAIS pour tous les benjamin(e)s et minimes ACVS Juge: PIERRETTE et ???
Lundi 8 avril 2019 17h30-18h45 activités au CRES DECOUVERTE COMPETITION JEUNES
18h15-20h00 ADULTES
[Mardi 9 avril 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 10 avril 2019 13h45-16h00 MONTPELLIER stade Alain Delhylle co-voiturageJeudi 11 avril 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
19h30 Pierre Vives salle 20 Examen de juges régionaux pour BENJAMIN P et JULIAN V
Vendredi 12 avril 2019 17h30-19h30 ACVS 17h30 LANCERS 18h00 ACVS-SUAPS VEYRASSI PPG- Sauts Course
Samedi 13 avril 2019 Championnats départementaux individuels CJESV à philippidès
Championnats départementaux d'épreuves combinées MCJESV à Philippidès jour 1
Dimanche 14 avril 2019 Championnats départementaux individuels CJESV à philippidès
Championnats départementaux d'épreuves combinées BMCJESV à Philippidès jour 2Samedi 30 mars 2019 KID ATHLE à ST Clément près du lycée 9h30 avec Chantal et Christian
Lundi 15 avril 2019
17h30-20h00 activités au CRES salle Marceau Crespin-17h30-189h45 Jeunes avec Christian Pierrette et Chantal 18h15-20h00 Adultes avec Chantal
Mardi 16 avril 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 17 avril 2019 13h30-16h00 MONTPELLIER stade Alain Delhylle co-voiturage KID ATHLE Tour
Jeudi 18 avril 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS avec Christian ChantalVendredi 19 avril 2019 17h30-20h00 17h30 ACVS LANCERS 18h00 SUAPS-ACVS VEYRASSI PPG- Sauts- Course avec Christian Chantal
CONGES SCOLAIRES
Lundi 29 avril 2019 17h30-18h15 Stade Gamet 18h30-20h00 Salle Marceau CRESPIN au CRES pour licence COMPETITION- ADULTES
[Mardi 30 avril 2019 10h00-12h30 stade philippidès pour licence COMPETITION 12h30-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS initiation ULTIMATE


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 6 mai 2019 à 08h55


programme réalisé en mars 2019

Lundi 18 mars 2019 17h30-18h45 activités au CRES DECOUVERTE COMPETITION JEUNES
18h15-20h00 ADULTESg]Mardi 19 mars 2019[/g] 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 20 mars 2019 13h45-16h00 MONTPELLIER stade Alain Delhylle co-voiturage
Jeudi 21 mars 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Vendredi 22 mars 2019 17h30-19h15 VEYRASSI PPG- Course
Dimanche 24 mars 2019 semi marathon de Montpellier pour AURORE et DAMIEN
Lundi 25 mars 2019 17h30-18h45 activités au CRES DECOUVERTE COMPETITION JEUNES
18h15-20h00 ADULTES
[Mardi 26 mars 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 27 mars 2019 13h45-16h00 MONTPELLIER stade Alain Delhylle co-voiturage
Jeudi 28 mars 2019 12h00-14h00 Philippidès ACVS-SUAPS
Vendredi 29 mars 2019 17h30-20h00VEYRASSI PPG- Course


Créé par Chantal Fenrich le samedi 30 mars 2019 à 08h56


Fin février 2018

Mercredi 20/02/2019 Stade Alain Delylle à MONTPELLIER 13h45-16h00
Jeudi 21/02/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Vendredi 22/02/2019 ACVS 17h30-18h00 LANCERS- 18h00-20h00 ACVS-SUAPS au programme PPG-SAUTS COURSES
Samedi 23/02/2019 Kid Athlé à LUNEL pour Fériel Chloé Thomas Florian Mathias
CONGES SCOLAIRES

Championnats de France à Vittel le dimanche 10/03/2019 avec Chantal et Christian Quamlifiés Aurélie et Florent Fenrich en cross court sur 4500m.
Reprise des activités le lundi 11 mars 2019 à 17h30 à la salle Marceau Crespin du CRES


Créé par Chantal Fenrich le dimanche 17 mars 2019 à 21h13


Programme réalisé en février 2019

Vendredi 1er/02/2019 ACVS 17h30-18h00 LANCERS- 18h00-20h00 ACVS-SUAPS au programme PPG-SAUTS COURSES
Dimanche 03/02/2019 1/4 de finale des championnats de France de Cross à Narbonne 11h00 course des Masters avec Fabien -15h00 course des Juniors avec Benjamin-Mathias-Julian- Maxence


Créé par Chantal Fenrich le lundi 4 février 2019 à 12h21


Programme réalisé en JANVIER 2019

Mercredi 09/01/2019 Séance CROSS à 14h00 au domaine du château d'Ô fin 15h30
Jeudi 10/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Dimanche 13/01/2019 Championnat départementaux de cross au domaine du Château d'Ô à Montpllier début 10h00 KID CROSS pour les 2010-2011-2012
Lundi 14/01/2019
reprise des activités au CRES salle Marceau Crespin pour TOUS 17h30-18h45 avec Christian Chantal et Pierrette18h15-20h00 pour les adultes renforcement avec Chantal absents: Chloé Alyssa Gabriel
Mardi 15/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 16/01/2019 Stade Alain Delylle à MONTPELLIER 13h45-16h00 absents: Chloé Yanis Matthis Annick Morgane Léa PPG 8x1mn-5x1mn Disque Lancers de balle relais départs en starts
Jeudi 17/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian PPG séance 100-200-300m-250m-150m Javelot/Haies 1000m 4 haies-120m - PentabondsVendredi 18/01/2019 ACVS 17h30-18h00 lancers de poids 18H00-20H00 ACVS-SUAPS salle Veyrassi PPG-sauts courses avec Chantal et Christian
Nuit de l'athlétisme pour HUGO THOMAS THOMAS MORGANE et MATHILDE
Lundi 21/01/2019[/g] activités au CRES salle Marceau Crespin pour TOUS 17h30-18h45 avec Christian Chantal et Pierrette18h15-20h00 pour les adultes renforcement avec Chantal
Mardi 22/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 23/01/2019 Stade Alain Delylle à MONTPELLIER 13h45-16h00
Jeudi 24/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Vendredi 25/01/2019 ACVS 17h30-18h00 LANCERS- 18h00-20h00 ACVS-SUAPS au programme PPG-SAUTS COURSES
Samedi 26/01/2019 séance Nature domaine de Restinclières 10h00-11h30
Lundi 28/01/2019 Activités au CRES en salle
Mardi 29/01/2019 ACVS-SUAPS PPG-séance course/ javelot- pentabondMardi 29/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 30/01/2019 Stade Alain Delylle à MONTPELLIER 13h45-16h00
Jeudi 31/01/2019 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 4 février 2019 à 12h20


Programme réalisé en décembre 2018

Lundi 26/11/2018 Activités au CRES section DECOUVERTE avec Chrtistian et Pierrette -COMPETITION avec Chantal de 17h30 à 18h45-
Adultes 18h15-20h00 avec Chantal
Mardi 27/11/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès avec Chantal et Christian
Mercredi 28/11/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier 13h45-16h00 avec Chantal Théo Julian Benjamin
Co voiturage Clapiers et Le Crès
Jeudi 29/11/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 30/11/2018 17h30-18h00 ACVS préparation de l'aire de poids -des planches de longueur et de triple-des chaises des sangles pour la hauteur
18h00-20h00 ACVS SUAPS à Veyrassi PPG sauts courses + mise en place des haies MM des poteaux de badminton et rubalise autour du parquet
Samedi 01/12/2018 Championnats départementaux d'Epreuves Combinées MIM- CJES Féminines- CJES Masculins-Championnats INDIVIDUELS CJESV
Dimanche 02/12/2018 Championnats départementaux d'Epreuves Combinées BEF-BEM-MIF-CJES Masculins-Championnats INDIVIDUELS CJESV[t2]
Lundi 03/12/2018 Activités au CRES section DECOUVERTE avec Chrtistian et Pierrette -COMPETITION avec Chantal de 17h30 à 18h45 foncier-perche relais-
Adultes 18h15-20h00 avec Chantal renforcement bras jambes abdos dorsaux
Mardi 04/12/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès avec Chantal et Christian PPG- vitesse-haies-javelot
Mercredi19/12/2018 Activités à Montpellier stade Alain Delhylle avec Chantal
Jeudi 20/12/2018 ACVS-SUAPS dernière séance de l'année 2018 avec Chantal et Christian
Dimanche 23/12/2018 10h30-11h30 séance de préparation au cross départemental au domaine du Château d'Ô à Montpellier
Lundi 24/12/2018 14h00 à NARBONNE domaine Montplaisir séance sur le parcours des championnats de secteur de cross du 03/02/2019 catégories Benjamins à Vétérans
CONGES SCOLAIRES Joyeuses fêtes à tous (attention grippe et gastro guettent )


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 8 janvier 2019 à 21h34


Programme réalisé en NOVEMBRE 2018

au CRES le lundi 19/11/2018 en SALLE pour toutes les sections.avec Christian et Chantal 17h30-18h45 Adultes 18h15-20h00
Mardi 20/11/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès avec Chantal et Christian
Mercredi 21/11/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier 13h45-16h00 avec Chantal Théo Julian Benjamin
Co voiturage Clapiers et Le Crès
Jeudi 22/11/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 23/11/2018 ACVS 17h30-18h00 lancer ACVS SUAPS PPG sauts courses
samedi 24/11/2018
Sortie NATURE 10h00-11h30 RESTINCLIERES

Premier tour des départementaux INDIVIDUELS CJESV à Veyrassi ouverture de la salle 13h00 confirmation courses 45mn AVANT à la table - confirmation CONCOURS 30mn avant auprès du jury


Créé par Chantal Fenrich le dimanche 25 novembre 2018 à 11h32


Programme réalisé en OCTOBRE 2018

Lundi 1er/10/2018 17h30-20h00 Activités au CRES section DECOUVERTE à la salle avec Christian 17h30-19h00 groupe CHANTAL au stade GAMET près du collège COMPETITION débutants tous présents 19h15-20h15 en salle ADULTES présents: Annick Roland
Mardi 02/10/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès javelot haies
Mercredi 03/10/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier avec Chantal les débutants nés en 2007-2006*2005*2004 pour les débrouillés 2004-2005 co-voiturage 13h10 rond point Clapiers absents: Mathis Morgane Mathilde
Jeudi 04/10/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès
Vendredi 05/10/2018 ACVS 17h30-20h00 Palais des Sports Universitaire de Montpellier 17h30-18h00 Lancers puis 18h15-20h00 SUAPS ACVS PPG sauts et courses dans la salle NIVEAU R6 obligatoire absents: Nathan Maxence Julie Céline
Samedi 06/10/2018 Séance NATURE 10h00-11h30 domaine de Restinclières près de Prades le lez. Présents: Marie Pascal Annick
Lundi 8/10/2018 17h30-20h00 Activités au CRES section DECOUVERTE à la salle avec Christian 17h30-19h00/ groupe CHANTAL au stade GAMET près du collège COMPETITION débutants absents: Andy Laetitia Malo/ADULTES au stade 18h15-19h00 présents: Roland Pascal Maxence Annick puis 19h15-20h15 en salle
Mardi 09/10/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès PPG javelot haies relais séance 800m
Mercredi 10/10/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier avec Chantal les débutants nés en 2007-2006*2005*2004 pour les débrouillés 2004-2005 co-voiturage 13h10 ROND POINT de Jacou-Clapiers absents : Nathan Julie Anatole Mathias Andy Morgane Mathilde Matthis Test des yeux PPG (Tabata quadri-ischios abdos pompes) x2 Escarpolette planche à roulettes .Initiation marche.
Jeudi 11/10/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès javelot haies séance 800m
Vendredi 12/10/2018 ACVS 17h30-20h00 Palais des Sports Universitaire de Montpellier 17h30-18h00 Lancers de javelot puis 18h15-20h00 SUAPS ACVS PPG (Tabata quadri-ischios-pompes-dynamique) 1600m déplacements variés-circuit sauts hauteur longueur triple et courses haies séance 400m-800m
absents: Nathalie JonathanSamedi 13/10/2018 Séance NATURE 10h00-11h30 domaine de Restinclières près de Prades le lez.
LUNDI 15/10/2018 KID ATHLE de rentrée à la salle Marceau Crespin du CRES 17h30-19h00 avec Pierrette Christian Chantal-19H00-20H00 Assemblée Générale avec remise des COUPES et MEDAILLES REGIONALES aux équipes ACVS .
Mardi 16/10/2018Mardi 09/10/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès
Mercredi 17/10/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier avec Chantal les débutants nés en 2007-2006*2005*2004 pour les débrouillés 2004-2005 co-voiturage 13h10 ROND POINT de Jacou-Clapiers pour Nathan Julie Anatole Mathias - et au CRES pour Andy Feriel Chloé Yanis
Jeudi 18/10/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès
19h00 AG du comité 34 pour Annick Christian et chantal
Vendredi 19/10/2018 ACVS 17h30-20h00 Palais des Sports Universitaire de Montpellier 17h30-18h00 Lancers puis 18h15-20h00 SUAPS ACVS PPG sauts et courses dans la salle NIVEAU R6 obligatoire


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 2 novembre 2018 à 11h01


Programme réalisé en septembre 2018

Mercredi 05/09/2018 présents Théo Mathias Nathan Matthis Andy Annick Morgane Julie Mathilde avec Chantal
Bandes élastiques proprioception (pompes pompes assises Abdos talons ) x2 + poids sans élan de face
(pompes pompes assise iso- genou épaule) x2 poids de profil
(oblique coup de fouet-ischios pieds sur stepp) x 2 poids avec élan
disqiue sans élan + (2KB descente montée du step-enfoncer talons) sur 30sec
disque pied arrière en pointe + ( 2KB planche jbe tendue-jbe fléchie-swing une main) x 2
disque demi volte + (10 sauts avant 10 sauts arrière du stepp-10 avant arrière sur tapis 10 dte gauche)
lancers de balle de face + déplacements x 3( petit écolier avant -arrière- pas chassés- talons fesse retour trot )
lancers de profil +accélérations: ( vite trot marche-marche trot vite ) x 6
Verre de l'amitié en l'honneur des MARIES Fenrich
Vendredi 07/09/2018 présents Théo Mathias Matthis Léa Morgane PPG-POIDS-DISQUE-JAVELOT
Samedi 08/09/2018 séance NATURE présents Pascale-Pascal-Marie- PPG- footing avec accélérations
Dimanche 09/09/2018 stade philippidès Test RABIT présents Matthis Andy Mathias Fabien Benjamin Marie Chantal
10mn allure facile-10sec très vite-5mn allure moyenne- 3mn allure dure- 30sec vite-10mn facile
Reprise pour toutes les sections LUNDI 10 septembre 2018 à la salle Marceau Crespin du CRES à partir de 17h30. section COMPETITION débutants Laetitia-Anatole-Yanis--Andy-Hugo-Gabriel PPG lancers MB-trot déplacements- haies-sauts sur mini trampoline foncier
section ADULTES Roland-Maxence Annick Théo
Mardi 11/09/2018 ACVS 12h-14h00 stade philippidès
Mercredi 12/09/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier pour les débutants nés en 2007-2006*2005*2004 pour les débrouillés 2004-2005 co-voiturage 13h10 parking du collège de Clapiers avec Chantal et Christian présents Théo Mathias Julie Morgane Mathilde Léa Andy Yanis Matthis Annick
Jeudi 13/09/2018 ACVS 12h00-14h00 stade philippidès PPG-disque-longueur
Vendredi 14/09/2018 ACVS 17h30-20h00 Palais des Sports Universitaire de Montpellier Matthis Mathias Théo Nathan Marie Lancers disque-javelot puis sauts longueur-hauteur et course 1km/600m/ 5x200m dans la salle NIVEAU R6 obligatoire
Samedi 15/09/2018 Réunion CSO de la ligue LAO pour Chantal
Lundi 17/09/2018 17h30-20h00 Activités au CRES section DECOUVERTE COMPETITION débutants présents: Laetitia Feriel Chloé Andy Yanis Hugo Gabriel Malo Anatole17h30-18h45-ADULTES 18h15-20h00 présents Pascal Annick Maxence
Mardi 18/09/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès PPG longueur course
Mercredi 19/09/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier pour les débutants nés en 2007-2006*2005*2004 pour les débrouillés 2004-2005 co-voiturage 13h10 parking du collège de Clapiers avec Céline-du CRES avec Dany
PPG Haies disque poids PPG-Courses départs en starts ou Vite lent vite ou (200m-100m) x4 ou (5mn + 2mn en accélérations)x 2 présents: Chloé Feriel Anatole Yanis Andy Nathan Julie Mathilde Morgane Léa Mathias Théo Céline Annick
Jeudi 20/09/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès PPG Javelot Haies courses: (200m-100m)x4
19h00 -22h00 réunion Comité 34 Pierrette Annick Christian Chantal Vendredi 21/09/2018 ACVS 17h30-20h00 Palais des Sports Universitaire de Montpellier 17h30-18h00 Lancers puis 18h15-20h00 SUAPS ACVS PPG-sauts et courses dans la salle NIVEAU R6 obligatoire
Samedi 22/09/2018 Séance NATURE 10h00-11h30 domaine de Restinclières près de Prades le lez.
Dimanche 23/09/2018 Prix du département Benjamin-Mininme au stade philippidès à Montpellier juges: André Pinson-Chantal Fenrich
Lundi 24/09/2018 17h30-20h00 Activités au CRES section DECOUVERTE COMPETITION débutants 17h30-18h45-ADULTES 18h15-20h00
Mardi 25/09/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès
Mercredi 26/09/2018 Stade Alain Delhlyle Montpellier pour les débutants nés en 2007-2006*2005*2004 pour les débrouillés 2004-2005 co-voiturage 13h10 parking du collège de Clapiers avec Chantal
Jeudi 27/09/2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès
19h00 réunion Comité 34 Pierrette Annick Christian Chantal
Vendredi 28/09/2018 ACVS 17h30-19h30 Palais des Sports Universitaire de Montpellier 17h30-18h00 Lancers puis 18h15-19h30 SUAPS ACVS PPG puis sauts et courses dans la salle NIVEAU R6 obligatoire
Samedi 29/09/2018 Coupe des Spécialités MCJESV à RODEZ juges: A.Pinson-C.Fenrich. C Jammes CH Fenrich A Jammes


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 7 octobre 2018 à 10h22


Programme d'AOUT 2018

Séances techniques à partir du 13 août 2018 avec BENJAMIN-CHANTAL-CHRISTIAN au stade philippidès 9h30-11h30:


Créé par Chantal Fenrich le lundi 27 août 2018 à 22h33


Programme réalisé en JUIN 2018

vendredi 1er /06/2018 ACVS 17h30 lancers ACVS-SUAPS Veyrassi 18h00-20h00
dimanche 03/10/2018 Stade philippidès Pointes d'OR BM
Lundi 04/06/2018 Groupe Christian à la salle Marceau Crespin 17h30-18h45 Groupe CHANTAL Jeunes 20072006-2005-2004 au STADE GAMET 17h30-18h45 Adultes de Chantal rendez vous au stade GAMET à 18h15 Salle à 19h00
mardi 05/06/2018 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00
mercredi 06/06/2018 13h45-16h00 à Montpellier -13h10 Clapiers
jeudi 07/06/2018 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00vendredi 08/06/2018 ACVS 17h30 lancers ACVS-SUAPS Veyrassi 18h00-20h00
samedi 09/06/2018 matin Chantal en formation à Montpellier APS sur prescription médicale
dimanche 10/06/2018 Championnat de secteur CJESM à Montpellier stade philippidès Lundi 18/06/2018 Groupe de Christian rendez vous à la SALLE à 17h30 DERNIERE séance -Groupe Chantal au STADE Gamet du CRES à 17h30 -Adultes au stade à 17h30-19h00 à la salle
mardi 19/06/2018 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00
mercredi 20/06/2018 13h45-16h00 à Montpellier -13h10 Clapiers
jeudi 21/06/2018 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00 DERNIERE SEANCESUAPS
vendredi 22/06/2018 ACVS 17h30 lancers ACVS-SUAPS Veyrassi 18h00-20h00 DERNIERE SEANCE
samedi 23/06/2018 Stage de formation pour Chantal à Toulouse sur APS sur prescription médicale.

LUNDI 25/06/2018 à 17h30 Assemblée Générale du club ACVS-Réinscription 2018-2019 + commande de maillot + braderie pour les renouvellements à la salle Marceau Crespin du CRES

[/t2]


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 8 août 2018 à 12h03


Programme réalisé en mai 2018

Mercredi 02/05/2018 13h45-16h00 stade Alain Delhylle Montpellier PPG 6x1mn 4x1mn 2x1mn
13h10 parking du collège de Clapiers
Jeudi 03/05/2018 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade philippidès Montpellier
Vendredi 04/05/2018 17h30-18h00 ACVS lancers 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi PPG sauts courses
Dimanche 06/05/2018 INTERCLUBS pour les CJESM par équipe MIXTE à Nimes VICTOIRE de l'ACVS avec 15716 points devant Béziers Agde Pézenas Sète Nimes....FELICITATIONS à tous les athlètes du club et aux juges du jourLundi 07/05/2018 Etape du KID ATHLE tour 34 à la salle Marceau Crespin du CRES 17h30-19h00
Adultes: 18h30-20h15 avec Théo puis Chantal
Jeudi 10/05/2018 Championnats départementaux 34 de triathlon Benjamins Minimes au stade philippidès de MONTPELLIER
Vendredi 11/05/2018 salle Veyrassi FERMEE pas de SUAPS-
ACVS 18h00-20h00 stade philippidès
Samedi 12/05/2018 KID ATHLE au stade philippidès pour la section DECOUVERTE.
Samedi 12 et Dimanche 13/05/2018 Meeting National d'Epreuves Combinées au stade philippidès de MONTPELLIER avec Benjamin-Chantal-Christian
Dimanche 13/05/2018 Départementaux 34 CJESM à VERGEZE besoin d'un juge régional pour 6 athlètes
Lundi 14/05/2018 17h30-20h15 activités ACVS au CRES salle Marceau Crespin
Mardi 15/05/2018 ACVS SUAPS au stade philippidès 12h00-14h00Mercredi 16/05/2018 13h45-16h00 stade Alain Delhylle Montpellier
13h10 parking du collège de Clapiers
Jeudi 17/05/2018 ACVS SUAPS au stade philippidès 12h00-14h00
Vendredi 18/05/2018 17h30-18h00 ACVS lancers 18h00-20h00 ACVS SUAPS salle Veyrassi PPG sauts courses
Samedi 19/05/2018 EQUIP ATHLE Minimes filles et garçons à AGDE
Dimanche 20/05/2018 Finale des INTERCLUBS régionaux à ALES pour les CJESM équipe MIXTE juges: Christian Pierrette Bernard + UN juge athlète en relais Jeudi 24 mai 2018 ACVS-SUAPS stade philippidès 12h00-14h00

VENDREDI 25 mai PAS de séance Chantal et Christian à MEAUX pour la remise des Palmes Académiques à leur fille AURELIE

Lundi 28 Mai activités au CRES 17h30-20h00 avec Chantal et Christian
Mardi 29 mai 2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 à Monpellier stade philippidès
Mercredi 30 mai 2018 13h45-16h00 à Montpellier -13h10 Clapiers
Jeudi 31 mai 2018 ACVS-SUAPS 12h00-14h00


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 8 juin 2018 à 12h30


Programme réalisé en avril 2018

LUNDI 2 AVRIL Lundi de Pâques pas de séance au CRES [/g]pour la section DECOUVERTE Pour les adultes rendez vous 18h15 avec Chantal
Mardi 03/04/2018 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès Montpellier
Mercredi 04/04/2018 13h10 Clapiers 13h45-16h00 Montpellier stade Alain Delhlylle
Jeudi 05/04/2018 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès MONTPELLIER
Vendredi 06/04/2018 17h30-18h00 ACVS lancers
18h15-20h00 ACVS-SUAPS Pour ceux qui n'ont pas compétition samedi Préparation Physique Générale Sauts Courses
Pour ceux qui ont la compétition samedi FIN à 19h15 au programme lancers- PPG légère prise de marques en sauts et départ 2 haies.
Chantal: En formation AAPS sur prescription médicale
Samedi 07/04/2018 Départementaux CJESM stade Philippidès Montpllier
EC M CJESM stade philippidès
Chantal : en Formation APS sur prescription médicale
Dimanche 08/04/2018 Départementaux CJESM - EC BMCJESM stade philippidès
Lundi 09/04/2018 Activités au CRES 17h30-18h45 section DECOUVERTE avec Christian
COMPETITION et HORS STADE salle Marceau Crespin 17h30-20h15 Chantal
Mardi 10/04/ 2018 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade philippidès
Mercredi 11/04/2018 KID ATHLE TOUR pour la section DECOUVERTE REPORTE en raison de la pluie au lundi 7 mai 2018 au CRES salle Marceau Crespin 17h30-19h00Jeudi 12/04/2018 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade philippidès
Vendredi 13/04/2018 17h30-20h00 en cas de pluie poids dedans 17h30-18h00 ACVS
SUAPS ACVS 18h00-20h00
PPG avec Kettle bell travail de la VMA
relais de haies vitesse-sauts-
samedi 21/04/2018 VACQUIERES 10h00-11h30 PPG et KID athlé avec Benjamin-Chantal-Christian
Mardi 24/04/2018 Regroupement ACVS matin au stade philippidès 2x3mn
Hauteur poids longueur AM: tabata de proprioception d'abdominaux de pompes
Mercredi 25/04/2018 matin au stade philippidès hauteur disque haies longueur
AM: javelot footing
Jeudi 25/04/2018 matin footing séance vitesse en côtes 4x15m 3x30m 3x45m ou 30mn avec 10x30m
AM au stade philippidès disque poids longueur triple haies séance lactique
samedi 28/04/2018 VACQUIERES 10h00-11h30 PPG et footing avec Benjamin Chantal Christian Dimanche 29/04/2018 10h00 stade philippidès séance 1500m
Lundi 30/04/2018 17h30-20h15 reprise des activités au CRES


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 6 mai 2018 à 21h37


Programme réalsé en mars 2018

Reprise des activités régulières le LUNDI 5 mars 2018 au CRES 17h30-20h15
Mardi 6 mars 2018 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 7/03/2018 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delhylle
Clapiers 13h10
Jeudi 8/03/2018 12h00-14h00 SUAPS
Vendredi 09/03/2018 départ pour les Frances de CROSS à PLOUAY de Chantal et Christian PAS de séance à VEYRASSI
Dimanche 11/03/2018 Championnats de FRANCE de CROSS à PLOUAY en Bretagne pour les qualifiées Sarah en junior 97ème 8ème de l'OCCITANIE Aurélie en cross court 122ème 8ème de l'OCCITANIE
Lundi 12/03/2018 17h30-20h15 activités au CRES section DECOUVERTE et COMPETITION
longueur poids disque haies PPG pour les benjamins poussins/ afultes renforcement en excentrique 30%
Mardi 13/03/2018 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian PPG 6mn en aller retour 36sec-Haies séance 400m 3x100m-2x 200m stade fermé séance au stade Alain Dellhylle
Mercredi 14/03/2018 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delhylle PPG mini bande Kettle bell
6x1mn hauteur poids disque haies relais
Clapiers 13h10
Jeudi 15/03/2018 12h00-14h00 SUAPS PPG mini bandes kettle bell haies + séance 1500m 400m2x400m-3x400m ou vitesse 3x30m-3x40m-2x50m Vendredi 16/03/2018 Chantal et Christian séance à VEYRASSI 17h30-18h00 préparation de la compétition du 18/03 mise en place de l'aire de poids des poteaux et rubalise autour du parquet
PPG sauts poids courses
Samedi 17/03/2018 VACQUIERES PPG adultes Kid Athlé 10h00-11h30
EXAMEN d'entraîneur pour JULIAN et d'OFFICIELS régionaux pour VINCIANE-THEO-ANAIS- CELINE
Dimanche 18/03/2018 Challenge en salle Benjamins- Minimes de triathlon Epreuves individuelles cadets
à VEYRASSI organisation ACVS trois équipes: avec Chantaldirectrice de réunion les officiels André aide starter- Bernard logica-Céline poids-Virginie hauteur-Théo triple perche
avec Pierrette les REPAS des officiels Charles Marie
avec Annick la BUVETTE Laurenne Cathy
Lundi 19 mars 2018 Activités au CRES section DECOUVERTE COMPETITION et HORS STADE
18h15-18h45 adultes avec THEO 19h15-20h15 avec Chantal
18h45-19h15 Remise des récompenses aux lauréats ACVS du challenge hivernal Palmarès:section [g]DECOUVERTE Emy-Thomas Anouk Cloé Flavio Malo section COMPETITION Andy Matthis Nathan Morgane Mathilde Julie Léa Mathias Maxence section HORS STADE Sarah Rémi OFFICIELS Virginie Vinciane Céline André Annick Anaïs Théo [/g] DIRIGEANTS Pierrette Bernard ENTRAINEURS Julian et 19h15-19h45 AG avec Christian et Pierrette
Mardi 20 mars 2018 SUAPS -ACVS stade philippidès PPG 8x1mn- haies javelot disque
Mercredi 21 mars 2018 Clapiers 13h10-
Stade Alain delhylle 13h45-16h00 préparation compétition d'AVRIL (1er/04 et 7 et 8/04 à Philippidès)
Jeudi 22 mars 2018 12h00-14h00 SUAPS-ACVS stade philippidès PPG 8x45s-15s haies javelot pentabond séance intensité 2x50m 180m -120m-80m
vendredi 23 mars 2018 17h30-18h00 ACVS lancers-18h15-20h00 ACVS SUAPS PPG sauts perche longueur hauteur courses relais-10x200m
samedi 24 mars 2018 AG de la ligue d'OCCITANIE à Muret.
lundi 26 mars 2018 activités au CRES section DECOUVERTE COMPETITION HORS STADE salle Marceau Crespin 17h30-20h15 Chantal et Christian
Mardi 27 mars 2018 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade philippidès hauteur javelot haies
Mercredi 28 mars 2018 13h10 Clapiers
13h45-16h00 Alain Dellhylle à Montpellier PPG 6x1mn poids disque haies relais
Jeudi 29 mars 2018 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade philippidès disque javelot longueur pentabond courses: haies demi-fondvendredi 30 mars 17h30-18h00 ACVS lancers poids disque javelot
18h15-20h00 ACVS SUAPS PPG sauts hauteur longueur perche courses haies relais demi-fond
samedi 31 mars 2018 PPG Vacquières Kid Athlé


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 2 avril 2018 à 10h16


Programme réalisé en février 2018

lundi 05/02/2018 17h30-20h15 activités au CRES salle Marceau Crespin
Mardi 06/02/2018 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 07/02/2018 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delhylle
Clapiers 13h10 PPG bande élastique bras -jambe abdo -KB
Circuit Haies en deux appuis-MB léger en bras cassé-MB lourd rugby-poids-médial-latéral-longueur-sur tapis fréquence -amplitude :enfoncer pied derrière
POIDS HAUTEUR RELAIS
Jeudi 08/02/2018 12h00-14h00 SUAPS avec Christian-Chantal
Vendredi 09/02/2018 17h30-18h00 ACVS poids-18h00-20h00 SUAPS ACVS salle Veryrassi Montpellier
Samedi 10/02/2018 10h00-11h30 VACQUIERES Kid et PPG
Lundi 12/02/2018 17h30-20h15 activités au CRES salle Marceau CrespinMardi 13/02/2018 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 14/02/2018 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delhylle
Clapiers 13h10
Jeudi 15/02/2018 12h00-14h00 SUAPS avec Christian-Chantal
Vendredi 16/02/2018 17h30-18h00 ACVS lancers en EXTERIEUR-18h15-20h00 SUAPS ACVS salle Veryrassi Montpellier
Samedi 17/02/2018 14h00-16h00 KID ATHLE au stade Philippidès avec Chantal et Christian ANNULE
Dimanche 18/02/2018 DEMI-FINALE des CHAMPIONNATS de FRANCE de CROSS à ALES
qualifiées aux championnats de France Sarah Colombero en junior Aurélie Fenrich au cross court équipe féminine 6ème équipe des masculins 7ème
Championnats de France ELITE Benjamin Fenrich 8ème à l'heptathlon
mardi 27/02/2018 stade philippidès 15h30-17h30 PPG avec bande élastique disque équilibre sur pied arrière rester dos rond -actions jambes puis retour bras lanceur javelot équilibre sur les appuis - longueur : équilibre sur les pieds dans le sable -les fesses viennent dans la trace des pieds en appuyant les pieds dans le sable.
Gainé à l'impulsion passer en avant du pied d'appel- sur 4 appuis sur 6 appuis.


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 28 février 2018 à 10h12


Programme réalisé en NOVEMBRE 2017

séances ACVS matinée technique au stade PHILIPPIDES de MONTPELLIER.
mercredi 01/11/2017 longueur disque
jeudi 02/11 haies-poids-disque-hauteur-longueur
vendredi 03/11 haies hauteur poids longueur demi-fond: 100m-200m-2mn-300m
Dimanche 5/11/2017 au choix longueur ou hauteur
poids
au choix haies-vitesse 2x20m sans poids avec 2x500g-2x1kg-2x1k500- demi-fond 2x100m-2x150m-2x200m-2x150m-2x100mcr]
Lundi 06/11/2017[/cr] 17h30-18h45 section DECOUVERTE avec Christian au stade GAMET du CRES
Lundi 06/11/2017 section COMPETITION avec CHANTAL 17h30-18h45 stade GAMET du CRES longueur poids haies demi-fond
adultes 18h15-20h15 stade GAMET du CRES 18h15-18h45 avec THEO 18h45 20h15 avec CHANTAL course 6x10s/20s + 6x20s-40s + 6x 30s/1mn musculation séance volume
Mardi 07/11/2017[/g] ACVS-SUAPS 12h00-14h00 Stade PHILIPPIDES PPG 10x10s/20s javelot ou longueur- Haies ou disque
Mercredi 08/11/2017 [/g]13h45-16h00 Stade Alain Delhylle MONTPELLIER
départ de Clapiers 13h10
PPG élastiques par 2 Foncier: (3x18sec-2x36sec-45sec réc 6sec-12sec-15sec) x3
Hauteur-Longueur Poids Haies vitesse
Jeudi 09/11/2017 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 Stade PHILIPPIDES avec Christian
Vendredi 10/11/2017 17h30-18h00 ACVS 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Palais des Sports de Veyrassi PPG 10sec rec 20sec hauteur longueur vitesse haies avec Christian
Samedi 11/11/2017 PPG à VACQUIERES Kid pour les jeunes avec Christian 10h00-11h30
Dimanche 12/11/2017 9h00-12h00 Règlement des compétitions en athlétisme.Inscrits pour l'ACVS à ce jour: Zackarya-Nathan Eulalie Nora Andy Marine Mathilde + Virginie Muller- Maelle Gasquez-André Pinson avec Chantal Pierrette Christian
cr]Lundi 13/11/2017[/cr] 17h30-18h45 section DECOUVERTE avec Christian au stade GAMET du CRES
section COMPETITION avec CHANTAL 17h30-18h45 stade GAMET du CRES
adultes 18h15-20h15 stade GAMET du CRES 18h15-18h45 avec THEO 18h45 20h15 avec CHANTAL
Mardi 14/11/2017[/g] ACVS-SUAPS 12h00-14h00 Stade PHILIPPIDES
Mercredi 15/11/2017 avec Chantal PPG 6x1mn ou 18s-18s x12 hauteur longueur poids haies vitesse
jeudi 16/11/2017 avec Christian SUAPS
vendredi 17/11/2017 avec Christian et Chantal 17h30-18h20 préparation des installations pour la compétition de dimanche organisé par l'ACVS
PPG 2kms avec déplacements; poids hauteur longueur vitesse haies
Dimanche 19/11/2017 Championnats départementaux Benjamins Minimes à veyrassi
Lundi 20/11/2017 17h30 à 18h45 avec CHRISTIAN
17h30-20h00 avec CHANTAL au stade GAMET du CRES
Mardi 21/11/2017 12h00-14h00 SUAPS avec Chantal
Mercredi 22/11/2017 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delhylle
Clapiers 13h10
PPG bandes élastiques à 2/ 6x2mn OU 12x 36sec rec 24sec
POIDS- HAUTEUR- LONGUEUR-HAIES
Jeudi 23/11/2017 12h00-14h00 SUAPS avec Christian-Chantal
Vendredi 24/11/2017
17h30-20h00 Veyrassi avec Christian
Samedi 25/11/2017 Championnats départementaux INDIVIDUELS CJESM
Dimanche 26/11/2017 20kms de MONTPELLIER équipe de signaleurs ACVS avec Christian et Pierrette
Lundi 27/11/2017 17h30-18h45 avec CHRISTIAN
17h30-20h00 avec CHANTAL
Lieu 99,9% de chances d'être à la SALLE Marceau Crespin d'après le responsable du CRES.
Mardi 28/11/2017 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 avec Chantal
Mercredi 29/11/2017 PPG avec KB fentes latérales tirade fentes avant biceps -sur un pied rotation-swing/ tapis: 4 pattes sauts pieds joints arrière pompes pompes assises abdos rotation-coudes au corps pullover planches-marteau/ médial-latéral/
hauteur poids longueur haies
Foncier: 2mn x8


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 11 février 2018 à 19h51


Programme réalisé en DECEMBRE 2017

Vendredi 1er/12/2017 17h30-18h00 Poids ACVS- 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Préparation physique sauts courses
Samedi 02/12/2017 12H15 POIDS à Philippidès pour les masculins EC CJESV et les féminines CJESV Aurélie deuxième féminine au pentathlon.
à Veyrassi MM 13h15 soit POIDS soit LONGUEUR se présenter 30mn avant dernier délai.
Dimanche 03/12/2017
Heptathlon masculins Benjamin champion départemental en senior Mathias troisième en cadet
Lundi 04/12/2017 17h30 à 18h45 avec CHRISTIAN salle Marceau CRESPIN du CRES
17h30-20h00 avec CHANTAL salle Marceau CRESPIN du CRES
Mardi 05/12/2017 12h00-14h00 SUAPS avec Chantal 12x1mn 6x150m 6x120m 6x100m JAVELOT Pentabond
Mercredi 06/12/2017 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delhylle
Clapiers 13h10
bandes élastiques à 2 - TEST RABIT 10mn-5mn-2mn-30sec en groupe
Lancers à bras cassé-lancer de marteau
Travail d'appuis
Jeudi 07/12/2017 12h00-14h00 SUAPS avec Christian-Chantal
Vendredi 08/12/2017
17h30-20h00 Veyrassi avec Christian-Chantal
Samedi 09/12/2017 10h00-11h30 kid et PPG à VACQUIERES avec Chantal et Christian
14h00 domaine de Bonneterre (près de Pézenas) reconnaissance des parcours des départementaux de cross Chantal-Christian
Mercredi 13/12/2018 bandes élastiques 1/4 de squatt fentes latérales planchePar 2 poplité fentes avant fentes fléchies
12mn 75% de VMA 8mn à 85% de VMA
KB pullover-swing-marteau swing biceps swing coudes au corps
Pompes variées
Haies marteau vortex
tour extérieur -2-3-4(avec montée terrain de BB) Vendredi 15/12/2017 17h30-20h00 Veyrassi avec Christian-Chantal Poids- PPG- sauts perche longueur hauteur
haies vitesse relais
Préparation des officiels Courses sauts lancers: Anaïs Céline Vinciane
Samedi 16/12/2017 10h00-11h30 Kid et PPG à VACQUIERES
LUNDI 18/12/2017[/cr] KID ATHLE pour les deux groupes CHRISTIAN et CHANTAL à la salle Marceau CRESPIN 17h30-19h00 Catégorie POUSSINS 2008-2007 et Eveil Athlétisme 2009-2010-2011 KID ATHLE de NOEL au CRES de 17h30 à 19h00 à la salle Marceau CRESPIN. Inscriptions de TOUS les jeunes de la section DECOUVERTE (prévenir en cas d'absence)
19h00-20h00 Adultes à la salle

Lundi 18/12/2017 FIN DES ACTIVITES 2017 Congés scolaires (fermeture de VEYRASSI)


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 11 février 2018 à 19h38


Programme réalisé en janvier 2018

RAPPEL Nuit de l'Athlétisme du Comité 34 pour les P- B-M: les athlètes suivants seront récompensés par le comité 34 lors de la Nuit de l'athlétisme vendredi 26 janvier 2018 à Pierresvives:
En poussin ALEX Viljouves en Benjamins et benjamines : MORGANE Van Oudenaarden et JULIE Jammes MATTHIS Serret
En Minime LEA Van Oudenaarden ANISSA Fahas
EN jeunes juges MORGANE et LEA Samedi 27/01/2018 10h00-11h30 VACQUIERES Kid et PPG
Mercredi 10/01/2018 sur place travail articulaire par 2 bandes élastiques poplité fentes latérales fentes avant de dos fentes genou au sol de face
circuit: haies en marchant-trot-slalom en pas chassés-Foulées bonds-course arrière Par 2 MB passes rugby
Hauteur-Disque 6x600m en accélération progressive récupération 2mn 12x18sec-18sec
Mercredi 17/01/2018 Par 2 bandes -seul- KB
circuit haies en marchanr MB sauts pieds joints arrière sursaut talon fesse
Disque Hauteur
cross: 3x 1km allure facile allure moyenne 15sec-15sec
Mercredi 24/01/2018 bandes élastiques à 2-seul KB montées sur muret MB passe rugby pompes -pompes assises-abdo ADD
circuit haies deux appuis MB lancers à bras cassés
-Dt Dt Gche Gche en arrière/ médial-latéral/foulées bonds
préparation cross: 30mn avec 10x 30m vite avec cellules
Lundi 29/01/2018 17h30-20h15 activités au CRES salle Marceau Crespin
Mardi 30/01/2018 12h00-14h00 stade philippidès SUAPS -ACVS
mercredi_ 31/01/2018 13h45-16h00 stade Alain Delhylle Montpellier
13h10 CLAPIERS
PPG bandes élastiques à 2 KB swing-1/4 de squatt 1 pied
Circuit: haies MB bras cassés rebond médial- latéral foulées bonds-longueur sur tapis
séance de cross: distance en 4 portions + 2 tours cool


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 11 février 2018 à 19h31


Programme réalisé en OCTOBRE 2017

Dans cette rubrique vous pouvez suivre les activités effectives de l'ACVS.Pour le programme PREVISIONNEL voir en page d'ACCUEIL
Lundi 02/10/2017 17h30-18h45 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette au stade GAMET du CRES
section COMPETITION avec CHANTAL 17h30-18h45 stade GAMET du CRES tests foulées bonds lancer de vortex -40m haies- relais 2x30m- absent: LEA S MARINE
adultes 18h15-20h00 stade GAMET du CRES 36s-1mn12-1mn48-2mn24 x 3 Développer coucher demi squatts biceps et fentes latérales avec charges
Mardi 03/10/2017 12h00-14h00 Stade Philippidès ACVS-SUAPS PPG bandes élastiques + Kettle bell foncier 36s-1mn12s-1mn48 x 3 haies javelot
Mercredi 04/10/2017 [/cr]Stade Alain Delhylle Montpellier 13h45-16h00 départ de Clapiers parking du collège 13h10 pour le co-voiturage JULIE MANON NATHAN absents:ANISSA-LEA S-CHARLES-MARINE
Jeudi 05/10/2017 12h00-14h00 Stade Philippidès ACVS-SUAPS PPG bandes élastiques + kettle bell foncier 6x 1mn haies javelot vitesse avec cellules Jeudi 12/10/2017 [/g]ACVS SUAPS stade philippides 12h00-14h00
vendredi 06/10 /2017 Lancers poids javelot PPG hauteur longueur haies vitesse
samedi 07/10/2017 KID ATHLE à Mauguio avec Chantal Aurélie Céline
Dimanche 08/10/2017 Coupe de France de poids 6ème à RODEZ Romane Léa Kim Sarah
Lundi 09/10/2017 Médecin ball haies poids haies foncier
adultes 12x18s+18s PPG musculation 1/4 de squats développer coucher tarde épauler fentes latérales biceps soulever de terre
mardi 10/10/2017 PPG 20x18s cinq allures javelot haies
Mercredi 11/10/2017 PPG 6x1mn hauteur longueur poids haies 3x100m 2x200m 300m
Jeudi 12/10/2017 PPG 8x1mn javelot haies
Vendredi 13/10/2017 17h30-18h00 ACVS en extérieur lancer de poids 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Palais des Sports de Veyrassi PPG 200m-400m-600m-800m en vite en ligne droite lent en virage hauteur ou longueur haies ou vitesse départ en start.
Samedi 14/10/2017 10h00-11h30 VACQUIERES city sport KID athlé lancer de vortex slalom lancer d'anneau vitesse sur 10m sauts en croix haies -parcours long
Lundi 16/10/2017 Jeunes séance de préparation au cross au lac 3x1mn-1mn30- 18sec x8 3x montées
Adultes: échauffement avec THEO 5 tours en VLV - Renforcement Kettle Belle musculation DC 1/4 de squats tirade épauler fentes latérales soulever de terre biceps 4 séries
Mardi 17/10/2017 12h00-14h00 Stade Philippidès ACVS-SUAPS test Gacon 45s-15s javelot relais
Mercredi 18/10/2017 [/cr]Stade Alain Delhylle Montpellier 13h45-16h00 départ de Clapiers parking du collège 13h10 pour le co-voiturage ANISSA JULIE MANON MARINE NATHAN test Gacon 45s-15s
poids -dynamique- relais
Jeudi 19/10/2017 12h00-14h00 Stade Philippidès ACVS-SUAPS Préparation physique séance 800m: 5x100m-5x2000m rée 2mn3-3mn
Vendredi 20/10/2017 17h30-18h00 ACVS en extérieur POIDS 18h00-20h00 ACVS SUAPS Palais des sports de Veyrassi PPG ados-pompes kettle bell bandes élastiques 45s-15s 8km/h à 14km/h ou 10km/h à 16km/h
hauteur- longueur - haies-vitesseLundi 16/10/2017 17h30-18h45 section DECOUVERTE avec Christian au stade GAMET du CRES Brevet d'endurance -Goûter
section COMPETITION avec CHANTAL 17h30-18h45 rendez vous stade GAMET du CRES séance au lac pour préparation du cross retour au stade 18h45
adultes 18h15-20h15 stade GAMET du CRES 18h15-18h45 avec THEO 18h45 20h15 avec CHANTAL

Samedi 21/10/2017 KID ATHLE à ST Mathieu de TREVIERS avec CHRISTIAN
PPG à VACQUIERES avec CHANTAL

vacances de TOUSSAINT ATTENTION PAS de séance SUAPS.



Dimanche 22/10/2017 10h00-12h30 stade philippides séance technique ACVS (prévenir Chantal de votre présence par mail ou SMS)


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 3 novembre 2017 à 08h54


Programme réalisé en septembre 2017

Lundi 04/09/2017 Portes OUVERTES au stade GAMET au CRES (TRAM la voie Domitienne) :
pour les jeunes nés entre 2007 et 2010 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette 17h30-18h45
pour les jeunes nés en 2006-2005-2004-2003 INITIATION compétition avec Chantal 17h30-18h45
Pour les ADULTES et jeunes nés en 2002 et avant Renforcement musculaire préparation foncière 18h15-20h15
Mardi 05/09/2017 Stade Philippidès à MONTPELLIER groupe COMPETITION 2002 et avant 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Mercredi 06/09/2017 Stade Alain Delhylle Montpellier 13h45-16h00 départ de Clapiers parking du collège 13h10 pour le co-voiturage
Jeudi 07/09/2017 Stade Philippidès à MONTPELLIER groupe COMPETITION 2002 et avant 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Vendredi 08/09/2017 17h30-20h00 ACVS en extérieur à Veyrassi Lancers PPG course en côtes
Montpellier
Samedi 09/09/2017 PPG à Vacquières 10h00-11h30 au city park
Lundi 11/09/2017 Dossier complet d'adhésion OBLIGATOIRE pour les jeunes nés entre 2007 et 2010 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette 17h30-18h45 stade GAMET
pour les jeunes nés en 2006-2005-2004-2003 INITIATION compétition avec Chantal 17h30-18h45 stade GAMET disque haies poids relais foncier
Pour les ADULTES et jeunes nés en 2002 et avant Renforcement musculaire préparation foncière 18h15-20h00 stade GAMET foncier 14x18sec PPG 8x18s renforcement mini haies
Mardi 12/09/2017 Stade Philippidès à MONTPELLIER groupe COMPETITION ACVSGaël- Jonathan et SUAPS athlétisme Clara -Pauline avec Chantal et Christian PPG- 14x18sec Mini haies disqueMercredi 13/09/2017 Stade Alain Delhylle Montpellier 13h45-16h00 départ de Clapiers parking du collège 13h10 pour le co-voiturage ANISSA JULIE MANON LEA S NATHAN CHARLES LUC
Jeudi 14/09/2017 Stade Philippidès à MONTPELLIER groupe COMPETITION ACVS 2002 et avant 12h00-14h00 et SUAPS athlétisme avec Chantal et Christian
Vendredi 15/09/2017 17h30-18h30 LANCERS pour ACVS en extérieur Théo Matthis Zacharya Maxence Jonathan Céline Julie Manon Sarah Anissa Nathalie

18h30-20h00 Palais de Veyrassi salle couverte ACVS-SUAPS PPG sauts courses Romane Christian Antoine
Samedi 16/09/2017 PPG à Vacquières 10h00-11h30 au city park ouverte à tous avec BENJAMIN CHRISTIAN CHANTALMatinée TECHNIQUE dimanche 17/09/2017 avec BENJAMIN CHRISTIAN CHANTAL 10h00-12h30 stade philippidès (s'inscrire par mail pour le matériel) premiers inscrits Zaccharia Romane Nathalie Jonathan
Lundi 18/09/2017 17h30-18h45 Animation pour la section DECOUVERTE + goûter KINDER de rentrée avec Christian et Pierrette au stade GAMET du CRES
section COMPETITION avec CHANTAL+ goûter KINDER de rentrée 17h30-18h45 stade GAMET du CRES
adultes 18h15-20h00 stade GAMET du CRES
[cr]Mardi 19/09/2017
12h00-14h00 Stade Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 20/09/2017 [/cr]Stade Alain Delhylle Montpellier 13h45-16h00 départ de Clapiers parking du collège 13h10 pour le co-voiturage ANISSA JULIE MANON LEA S NATHAN CHARLES LUC
Jeudi 21/09/2017 Stade Philippidès à MONTPELLIER groupe COMPETITION ACVS 2002 et avant 12h00-14h00 et SUAPS athlétisme avec Chantal et Christian
Vendredi 22/09/2017 17h30-18h30 LANCERS pour ACVS en extérieur
18h30-20h00 Palais de Veyrassi salle couverte ACVS-SUAPS PPG sauts courses
Dimanche 24/09/2017 RODEZ Championnats d'OCCITANE par équipe au stade de VABRE rendez vous sur place horaire impératif [g]10h20 dernier délai pour confirmation des engagements.ATTENTION pas de séance vendredi 29 septembre Chantal et Christian en Alsace.Reprise du centre Veyrassi le Vendredi 6/10/2017

groupe COMPETITION ACVS
Lors des vacances de TOUSSAINT Regroupement de vendredi 20/10 17h30 Montpellier Veyrassi à Dimanche 22/10 12h30 Montpellier stade philippidès + prévoir des séances ACVS jeudi 02/11 vendredi 03/11 et dimanche 05/11/2017


Lundi 25/09/2017 17h30-18h45 section DECOUVERTE avec Christian et Pierrette au stade GAMET du CRES
section COMPETITION avec CHANTAL 17h30-18h45 stade GAMET du CRES
adultes 18h15-20h00 stade GAMET du CRES
Mardi 26/09/2017
12h00-14h00 Stade Philippidès ACVS-SUAPS
Mercredi 27/09/2017 [/cr]Stade Alain Delhylle Montpellier 13h45-16h00 départ de Clapiers parking du collège 13h10 pour le co-voiturage ANISSA JULIE MANON LEA S NATHAN CHARLES MARINE
Jeudi 28/09/2017 PAS de SEANCE
Vendredi 29/09/2017 PAS de SEANCE
Dimanche 1er/10/2017 MONTPELLIER Troisième journée du Prix du département BM (2005-2004-2003-2002) au stade PHILIPPIDES rendez vous sur place horaire impératif [g]10h20 dernier délai pour confirmation des engagements.


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 1 octobre 2017 à 20h29


Programme réalisé en AOUT 2017

Dimanche 20/08/2017 Matinée TECHNIQUE au stade Philippidès de Montpellier avec Chantal-Christian début 10h00 côté TRAM (13h15) Damien Aurélie Mathias Nathalie Romane Mathis Lina Timéo[/t2]


Créé par Chantal Fenrich le mercredi 23 août 2017 à 11h37


Programme réalisé en JUIN 2017

Lundi 12 juin Tous au stade GAMET (en raison des travaux à la salle) près du COLLEGE 17h30-18h45 ; Préinscription pour la section DECOUVERTE auprès de CHRISTIAN à 18h45- Portes ouvertes de la section BM avec Chantal 17h30-18h45.
Adultes au stade 18h15-20h15
mardi 13 juin SUAPS-ACVS 12h00-14h00 PHILIPPIDES
samedi 17 et dimanche 18/06/2017 FRANCES de décathlon à St RENAN Benjamin FENRICH Champion de FRANCE de DECATHLON avec un total record de 7579 points /Régionaux CJES à RODEZ Julian VAN OUDENAARDEN vice champion régional au lancer de javelot avec un jet de 48m/ FRANCES MASTER à ARLESmercredi 21/06/2017 13h45-16h00 avec Chantal-Christian
Jeudi 22/06/2017 SUAPS ACVS 12h00-14h00 PHILIPPIDES
vendredi 23/06/2017 17h30-18h00 Lancers ACVS 18h00-20h00 Veyrassi ACVS-SUAPS
samedi 24/06/2017 Meeting à PHILIPPIDES 13h00-19h00


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 26 juin 2017 à 16h32


Programme réalisé en MAI 2017

Lundi 1er/05/2017 section adulte site stade Gamet CRES 17h45-19h30 avec Chantal
Mardi 2/05/2017 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippides Montpellier
Mercredi 03/05/2017 13h45-16h00 préparation interclubs et triathlon du 25 mai avec Chantal Christian Théo
Clapiers 13h10
Jeudi 04/05/2017 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippides Montpellier
vendredi 05/05/2017 ACVS 174h30-18h00 LANCERS 18h15-20h00 ACVS SUAPS
Dimanche 07 mai 2017 INTERCLUBS à NIMES
Mardi 9 mai 2017 ACVS SUAPS
mercredi 10 mai 2017 13h45-16h00 préparation équipe athlé du 20 mai pour les MF départementaux du 13 mai pour les CJE et triathlon du 25 mai pour les BM avec Chantal Christian Théo
samedi 20 mai 9h30-11h30 Kid Athée l'ACVS fête les mamans à VACQUIERES
13h00 NIMES Equip ATHLE pour le minimes filles
dimanche 21 mai Finale régionale interclubs à BEZIERS stade de la présidente
lundi 22 mai 17h30-18h45 TOUS au stade GAMET prés du collège
adultes 18h15-20h15
Portes Ouvertes pour les BM avec Chantal
mardi 23 mai ACVS SUAPS à philippides 12h00-14h00
mercredi 24 mai 13h45-16h00 pour les CJES à Montpellier préparation des régionaux du 4 juin 2017
jeudi 25 mai 2017 départementaux de triathlon BM à LUNEL Clapiers 13h10


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 8 juin 2017 à 10h20


Absences AVRIL 2017

Mercredi 19/03/2017 Préparation EC : Lisa Marie Lou Anissa Emma Marine Maurane Morgane
Vendredi 21/04/2017
Compétition EC:Lisa Marie Lou Anissa Emma Marine Maurane
Mercredi 26/04/2017:Lisa Marie Lou Anissa Emma Marine Maurane
Vendredi 28/04/2017:
Compétition Dimanche 30/04/2017: Emma


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 3 mai 2017 à 10h29


Programme réalisé en AVRIL 2017

Lundi 3 avril 2017
Section Compétition au stade 3x 6mn de course bandes élastique-kittel Bell Abdos Pompes
à la salle séance avec charges
mardi 4 avril 2017 première journée rassemblement ACVS: MIDI Echauffement Pour Aurélie Efflam Benjamins S2H x2 D4H x2/ Pour Sarah 10 rivières dans le sable / Javelot-Disque-Longueur 6/8/10 appuis-Relais
SOIR
Mercredi 5 avril 2017 Matin footing/AM: 8mn/5mn/3mn lancers poids javelot relais
Jeudi 6 avril 2017PPG HAIES disque longueur séance spécifique
Samedi 8 avril meeting des 4 lancers stade philippidès MONTPELLIER Anaïs Chantal Mathias Efflam juge: Christian

samedi 22 avril et dimanche 23 avril 2017 CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX à VERGEZE pour les CJESV- DEPARTEMENTAUX d'Epreuves Combinées pour les BM et CJESV

[g]Lundi 17/04/2017 section adulte stade Gamet PPG 8x1mn 5x1mn disque haies
mardi 18/04/2017 [/g]ACVS SUAPS: 12h00-14h00 stade philippins Montpellier haies disque javelot hauteur steeple
mercredi 19/04/2017 13h45-16h00 stade Alain Delhylle Montpellier Préparation spécifique Epreuves Combinées pour les engagés à la compétition du week-end
hauteur longueur disque poids javelot haies 400m 1000m jeudi 20/04/2017 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 stade philippidèss Montpellier
vendredi 21/04/2017 ACVS 17h30-18h00 lancers
ACVS-SUAPS salle Veyrassi Montpellier 18h00-20h00 Pour les BM préparation de la compétition du 30/04/2017 pour les CJESV préparation du 7 mai ou du 13 mai 2017(pour ceux qui ont compétition le lendemain 19h30)

samedi 22/04 et dimanche 23/04/2017 Championnats départementaux à VERGEZE EPREUVES COMBINEES Benjamins (Luc Matthis Julie Morgane) le samedi/ MCJESV (tous les autres) samedi et dimanche (voir horaires sur le site du comité 34 rubrique compétition) .EPREUVES INDIVIDUELLES pour les CJESV Avant le MARDI 18/04/2017 s'inscrire auprès de Chantal par mail

Lundi 24/04/2017 Tous en salle (pour la dernière fois avant TRAVAUX) 17h30 18h45 les jeunes; 18h15-20h15 les adultes (déménagement des engins de musculation de 19h30 à 20h15)
Mardi 25/04/2017 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippides Montpellier PPG javelot haies disque
Mercredi 26/04/2017, Etape du KID ATHLE TOUR au stade Alain Delhylle à MONTPELLIER Accueil 13h30 et répartition en groupes d'âge. 13h45 échauffement 14h00 ATELIERS encadrement: Pierrette Dromacque Bernard Dromacque Christian Fenrich Chantal Fenrich Léa Van Oudenaarden Morgane Van Oudenaarden Julian Van Oudenaarden Théo Peyrard. Annick[/cr] Rouquette Matthis Serret Manon Gonzales Julie Jammes Luc Bellier
Jeudi 27/04/2017 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippides Montpellier triple disque haies javelot
Vendredi 28/04/2017 17h30-18h00 ACVS lancers
18h00-20h00 ACVS SUAPS PPG longueur Hauteur relais haies
Samedi 29/04/2017 10h00-11h30 VACQUIERES section enfantine avec Christian section adultes avec Chantal
dimanche 30/04/2017 Deuxième tour du Prix du département BM à Montpellier


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 1 mai 2017 à 10h51


Absences de MARS 2017

mercredi 1er mars 2017: Luc Efflam Julian Léa
vendredi 3 mars 2017
Lundi 6 mars 2017 Elisa Maxence Sarah Antoine Andrei Yohann
Mercredi 8 mars 2017 Efflam Marine Anissa Matthis Manon Lisa Léa Maurane
Lundi 13 mars 2017 Solene Delphine Rémi Andrei Yohan
Mercredi 15 mars 2017 Anissa Maurane Emma
Vendredi 17/03/2017 Elisa
Lundi 20 mars 2017 Prunelle Solene Delphine
Mercredi 22 mars 2017 Anissa Emma Maurane Marine Lisa Marie-Lou
Vendredi 24 mars 2017 Lisa Marine Anissa Maurane Andrei
Lundi 27 mars 2017 Manon Antoine Elisa Mathias Pascale Roland
Mercredi 29 mars 2017: Maurane
vendredi 31 mars: Romane Raphaël-Andrei-Lisa Anissa Emma Maurane


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 1 avril 2017 à 09h02


Programme réalisé en MARS 2017

mercredi 1er/03/2017 13h45-16h00 avec Chantal et Christian Alain Delhylle
Clapiers 13h10 avec 7 places de Christian +Théo
Retour Christian + Vinciane et Céline
PPG en alternance avec 5x1mn )x3 séquences lancers médecin ball -ballonde -balle
longueur-haies -vitesse 10mL + 40m/20mL + 40m/30m L + 40m/3x120m en VLV
Jeudi 02/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippides
PPG haies pentagone disque javelot/ 8x100m progressifs
Vendredi 03/03/2017 Lancers PPG foncier 3x 2mn
samedi 04/03/2017 PPG à Vacquières
lundi 06/03/2017 au stade disque haies relais PPG 8x100m Musculation à la salle
mardi 07/03/2017 ACVS-SUAPS PPG triple vitesse 3x150m en VLV /haies
mercredi 08/03/2017 PPG lancers sauts haies relais
jeudi 09/03/2017 ACVS SUAPS PPG pentabond haies javelot VAM 8x36s
vendredi 10/03/2017 Lancers disque javelot Préparation de la salle pour la compétition
PPG un saut course
Dimanche 12/03/2017 Grand prix d'Occitanie organisation ACVS
Lundi 13/03/2017 17h30-18h45 section enfantine Christian à la salle
Benjamins-minimes au STADE avec Chantal
Adultes au stade 18h15-19h00 A la salle 19h00-20h15
mardi 14/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippides
mercredi 15/03/201713h45-16h00 avec Chantal et Christian Alain Delhylle
Clapiers 13h10 7 athlètes à transporter aller retour Christian
jeudi 16/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippides
vendredi 17/03/2017 17h30 ACVS lancers javelot poids en filles javelot disque en garçons
18h00 -20h00 ACVS-SUAPS à Veyrassi PPG un saut courses
samedi 18/03/2017 PPG à Vacquières avec Chantal- séance enfantine avec Christian
Lundi 20/03/2017 Au stade Haies disque relais PPG
puis à la salle musculation avec Chantal
Mardi 21/03/2017 PPG disque javelot haies
Mercredi 22/03/2017 PPG 8x 1mn-5x1mn-3x1mn Disque Javelot initiation triple
Haies / 2x50m 3x100m 2x250m ou 10m L 50m 20m L 50m 30m l 50m + 3x150m en VLV ou 3(6x36s ) rec 36slundi 20/03/2017 A la salle 17h30-18h45 avec Christian section Découverte.
Au stade Chantal benjamins-minimes
18h15-19h00 au stade Adultes -19h15-20h15 à la salle avec Chantal
mardi 21/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippidès
mercredi 22/03/2017 13h45-16h00 avec Chantal et Christian Alain Delhylle
Clapiers 13h10 3 athlètes à transporter aller Théo - retour Christian
Relais UNSS à Fabrègues pour le minimes filles de Clapiers
Jeudi 23/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-13h30 philippides
vendredi 24/03/2017 17h30 ACVS lancers en HAUT- 18h00 -20h00 ACVS-SUAPS à Veyrassi
Samedi 25/03/2017 KID ATHLE à Mauguio avec Chantal et Christian
Lundi 27/03/2017 17h30-18h45 section enfantine Christian à la salle
Benjamins-minimes au STADE avec Chantal
Adultes au stade 18h15-19h00 A la salle 19h00-20h15
mardi 28/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippides
mercredi 29/03/201713h45-16h00 avec Chantal et Christian Alain Delhylle
Clapiers 13h10 7 athlètes à transporter aller retour Christian aller théo retour Monsieur Fahas
jeudi 30/03/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippides
vendredi 31/03/2017 17h30 ACVS lancers en HAUT - 18h00 -20h00 ACVS-SUAPS à Veyrassi


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 1 avril 2017 à 08h42


Absences FEVRIER 2017

Mercredi 22/02/2017: Manon Julie
Lundi 27/02/2017: Julie Mathias Yohan Andrei Rémi Pascale Dominique


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 1 mars 2017 à 23h06


Programme réalisé en FEVRIER 2017

jeudi 02/02/2017 ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade PHILIPPIDES
Vendredi 03/02/2017 Veyrassi avec Chantal et Christian 17h30 ACVS- 18h00-20h00 SUAPS ACVS
samedi 04/02/2017 En route pour Saint JUERY demi finale des championnats de France de cross : 14 athlètes ACVS
Dimanche 05/02/2017 Saint JUERY Demi Finale des championnats de France de cross 10h45 BRUNO/13h00 AURELIE ANNICK VALERIE CLAUDINE CHANTAL/ 13H20 BENJAMIN F DAMIEN REMI THEO/ 13H40 SARAH/ 14H30 ANAIS/16H10 FLORENT ALEXANDRE
Lundi 06/02/2017 Benjamin footing
Mardi 07/02/2017 Benjamin -Aurélie-Kim-Chantal footing lent 50mn
Mercredi 08/02/2017 Benjamin-Aurélie Chantal PPG /benjamin Chantal musculation
jeudi 09/02/2017 Efflam Benjamin Julian Gaël Nathalie Anaïs Léa Morgane Chantal PPG poids-javelot- longueur-VMA
Fin des congés scolaires
lundi 20/02/2017 17h30-18h45 avec Christian section Découverte. Chantal benjamins-minimes
18h15-20h15 Adultes avec Chantal
mercredi 22/02/2017 13h45-16h00 avec THEO et ANNICKlundi 27/02/2017 17h30-18h45 avec Christian section Découverte. Chantal benjamins-minimes
18h15-20h15 Adultes avec Chantal
mardi 28/02/2017 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 philippidès


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 1 mars 2017 à 08h32


Absences de JANVIER 2017

Lundi 09/01/2017 Antoine Andrei Yohann Pascale Dominique Roland Maxence
Présences de mardi 10/01/2017 Pauline Nathalie Raphaël Théo
Absences mercredi 11/01/2017 Christian Luc
Absences lundi 23/01/2017 Elisa Yohann Andrei Pascale Pascal Dominique
Absences mercredi 25/01/2017: Manon Morgane Matthis
Absences Vendredi 27/01/2017: Elisa Léa Julian Morgane Yohann Andrei Lisa
Absences Lundi 30/01/2017 Antoine Julie Dominique
présence de mardi 31/01/2017 Charlie
Absences mercredi 1er/02/2017 Lisa Marie Lou Marine Julian Léa


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 1 février 2017 à 22h38


Programme réalisé en JANVIER 2017

-reprise des activités ACVS le mercredi 04/01/2017[/t2]mercredi 04/01/2017 13h45-16h00 stade Alain Delylhe,
13h10 CLAPIERS 4 places avec THEO
REPRISE SUAPS-ACVS jeudi 05/01/2017 ACVS SUAPS stade PHILIPPIDES 12h00-14h00
vendredi 06/01/2017 17h30-20h00 ACVS / SUAPS (18h00-20h00) VEYRASSI
dimanche 08/01/2017 CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX de CROSS et KID CROSS à Saint Mathieu de TREVIERS
LUNDI 09/01/2017 reprise des activités au CRES 17h30-20h15
Mardi 10/01/2017 ACVS- SUAPS stade PHILIPPIDES 12h00-13h20jeudi 12/01/2017 ACVS SUAPS stade philippidès avec Chantal 12h00-13h30
Soir: 19-h30 à Montpellier réunion du comité directeur du comité 34
Vendredi 13/01/2017 VEYRASSI ACVS 17h30-20h00- 18h00-20h00 SUAPS
Samedi 14/01/2017 PAS de séance à VACQUIERES reprise le samedi 28/01/2017
AP: BOMPAS Régionaux EC avec Théo et Mathias
Dimanche 15/01/2017 Régionaux EC avec Romane Théo et Mathias
Lundi 16/01/2017 17h30-20h15 activités au CRES à la salle Marceau crespin avec Christian et Chantal

Lundi 16/01/2017 DERNIER DELAI de dépôt du chèque de caution de 5€ pour être engagé aux 1/4 de finales de CROSS du dimanche 22/01/2017 à BESILLES près de Pézenas pour les BENJAMINS MINIMES CADETS JUNIORS ESPOIRS SENIORS MASTERS attention nouveau règlement 2017 les engagements sont payants pour le chronométrage par puce 5€ (en chèque à l'ordre de l'Athlétisme Vallée du Salaison non encaissé si la puce est bien restituée à l'ARRIVEE) En cas d'absence un certificat médical doit être fourni à la ligue d'OCCITANIE


dimanche 22/01/2017 à BESILLES [/cr]près de Pézenas pour les BENJAMINS MINIMES CADETS JUNIORS ESPOIRS SENIORS MASTERS 4 équipes classées
et neuf individuels
[g]lundi 23/01/2017
Au CRES section enfantine avec Christian
COMPETITION avec Chantal PPG +Longueur /Adultes PPG + musculation 10-8-6 et 3x5sec en isométrie
mardi 24/01/2017 ACVS -SUAPS stade philippides à Montpellier PPG 6x2mn vitesse 3x20m x4
Mercredi 25/01/2017 bandes élastiques à 2 / 6x2mn/ PPG kettel bell déplacements abdos pompes
vitesse 3x20m x4 ou VMA 18x 30s-30sec
Lancers disque ou balles lestées
Jeudi 26/01/2017 Pluie PPG dans les tribunes
vendredi 27/01/2017 lancer de poids bandes élastiques à 2 6x2mn /PPG
sauts longueur ou hauteur
haies ou VMA
samedi 28/01/2017 en salle
lundi 30/01/2017 activités au CRES poids hauteur PPG/musculation
mardi 31/01/2017 PPG haies
mercredi 1er février PPG 6x2mn PPG relais ou 6mn à 80% + 6x 1mn rec 1mn/lancers de balle


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 1 février 2017 à 22h35


Programme réalisé en DECEMBRE 2016

Dimanche 04/12/2016 Championnats départementaux des benjamins minimes triathlon à Veyrassi
Lundi 05/12/2016 activités au CRES
Mardi 06/12/2016 ACVS/SUAPS à PHILIPPIDES
Mercredi 07/12/2016 Prise de pouls en décubitus et debout PPG 12mn trot Lancer de MB renforcement
préparation au cross parcours varié.
Lundi 12/12/2016 17h30-20h15 KID ATHLE de NOEL au CRES avec Christian Pierrette Chantal Delphine Solene Virginie Hervé Julie Matthis Luc à la salle Marceau Crespin
18h15-18h45 échauffement adultes en autonomie 18h45-20h00 séance adultes avec Chantal
Mardi 13/12/2016 ACVS/SUAPS PPG avec Chantal- relais Hauteur Haies


Créé par Chantal Fenrich le mardi 13 décembre 2016 à 17h43


Absences de décembre 2016

vendredi 02/12/2013: Anissa Maurane Yohann Andreï Mayence sarah Jean Baptiste
Lundi 05/12/2016 Manon Mathias Yohann Maxence Pascale Dominique Sarah
mercredi 07/12/2016 Anissa
Lundi 12/12/2016 Maxence Dominique Roland Pascal Sarah


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 13 décembre 2016 à 17h39


Absences de novembre 2016

Lundi 07/11/2016 Maxence- Andrei- Yohann- Mathias-Elisa
Mercredi 09/11/2016 Julie-Efflam-Matthis
Lundi 14/11/2016 Sarah- Maxence
mercredi 16/11/2016 Lisa Léa Maurane
vendredi 18/11/2016 Lisa Anissa Maurane
Dimanche 20/11/2016 Anaïs Maurane
Lundi 21/11/2016 Mathias Elisa, Pascale Dominique Pascal Annick Sarah
Mardi 22/11/2016: Théo présents: Damien-Nathalie
Mercredi 23/11/2016 Lisa Anissa Efflam
Vendredi 25/11/2016 : Anissa
mercredi 30/11/2016: Anissa-Efflam


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 4 décembre 2016 à 06h50


programme réalisé en NOVEMBRE 2016

Jeudi 03/11/2016 SUAPS
Vendredi 04/11/2016 Lancers de poids /ACVS SUAPS préparation physique /foncier 3x2mn /sauts en longueur hauteur vitesse sur 10m lancé + 20m/ haies
Samedi 05/11/2016 VACQUIERES Avec Christian section découverte
avec Chantal section loisir en musique
Dimanche 06/11/2016 Formation réglements athlétisme au stade philippins avec Chantal Christian Théo
lundi 07/11/2016 A la salle pour TOUS 17h30-18h45 groupe Christian et Chantal
18h15-20h15 adultes
mardi 08/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Chantal et Christian
mercredi 09/11/2016 Montpellier stade Alain Delhylle 13h45-16h00
13h10 Clapiers avec Christian 8 places
jeudi 10/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Chantal et Christian
Vendredi 11/11/2016 Pas de séance Palais des sports FERME
samedi 12/11/2016 VACQUIERES préparation physique de 10h00 à 11h30 et section jeunes de Vacquières
Lundi 14/11/2016 TOUTES les activités A la salle Marceau Crespin du CRES 17h30-18h45 groupe Christian -Pierrette et Chantal/ 18h15-20h15 adultes renforcement musculaire- bandes élastiques-kittel bell- médecin ball mardi 15/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Chantal et Christian
mercredi 16/11/2016 Montpellier stade Alain Delhylle 13h45-16h00
jeudi 17/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Chantal et Christiansamedi 19/11/2016 championnats départementaux en salle 1ere journée des EC heptathlon CJESV tetrathlon BF-BM/ 60m haies individuels
dimanche 20/11/2016 2ème journée des départementaux d'EC pour les CJESV masculins Pentathlon MF et MM et CJESV féminines 60m individuel(le)s e longueur CJESV masculins [/cr]
lundi 212/11/2016 TOUTES les activités ACVS à la salle 17h30-18h45 groupe Christian et Chantal/
18h15-20h15 adultes
mardi 22/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Chantal et Christian
mercredi 23/11/2016 Montpellier stade Alain Delhylle 13h45-16h00 jeudi 24/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Chantal et Christian
Vendredi 25/11/2016 17h30-18h00 ACVS préparation de la compétition (rubalise) 18h00-20h00 SUAPS-ACVS séance Palais des sports de Veyrassi Samedi 26/11/2016 Matin 10h00-11h30 PPG à VACQUIERES + séance des jeunes à VACQUIERES
Après -midi: championnats départementaux individuels CJESV 2ème journée (saut en hauteur-200m-400m...)
lundi 28/11/2016 TOUTES les activités ACVS à la salle 17h30-18h45 avec Christian et THEO
18h15-20h15 adultes
mardi 29/11/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Christian
mercredi 30/11/2016 Montpellier stade Alain Delhylle 13h45-16h00 avec Christian
13h10 Clapiers avec Christian 8 places
jeudi 1er/12/2016 12h00-14h00 ACVS-SUAPS stade philippides avec Christian
Vendredi 02/12/2016 ACVS 17h30-18h00 ACVS élastiques -poids 18h00-20h00 séance ACVS-SUAPS au Palais des sports PPG-perche -longueur - haies vitesse avec Chantal et Christian
Samedi 03/12/2016 Matin 10h00-11h30 PPG à VACQUIERES + séance des jeunes à VACQUIERES


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 4 décembre 2016 à 06h49


Programme réalisé en octobre 2016

samedi 1er /10/2016 Formation escorte contrôle anti-dopage Chantal Christian Théo Dominique Céline à Béziers
dimanche 2/10/2016 Finale régionale Equip Athlé à Carcassonne pour l'équipe des minimes filles avec Théo Chantal Christian [4ème avec un total de 320 points
Lundi 03/10/2016 17h30-18h45 au stade GAMET pour les sections DECOUVERTE et COMPETITION
adultes: 18h15-20h15 stade Gamet
mardi 04/10/2016 ACVS SUAPS 12h00-13h40 stade philippides
mercredi 05/10/2016 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Dehlylle de Montpellier
départ Clapiers
jeudi 06/10/2016 séance ACVS SUAPS à philippidès
vendredi 07/10/2016 17h30-18h00 ACVS lancers/ 18h00-19h30 ACVS SUAPS avec Chantal et Christian
Samedi 08/10/2016 KID-ATHLE organisé par l'ACVS à VACQUIERES 10h00-12h00
Lundi 10/10/2016 17h30-18h45 Groupe de Christian et Pierrette salle Marceau Crespin au CRES
groupe COMPETITION et ADULTES avec Chantal au stade GAMET .
Mardi 11/10/2016 ACVS- SUAPS stade philippidès 12h00-13h40
Mercredi 12/10/2016 13h45-16h00 stade Alain Dellhylle
Départ de Clapiers 13h10
Attention Chantal ne peut pas assurer le retour
Samedi 15/10/2016 VACQUIERES 10h00-11h30 PPG au city Park avec Chantal -séance pour la section Découverte avec Christian
Dimanche 16/10/2016 Prix du département à LUNEL pour les 17 engagés benjamins minimes.Juges: Chantal Christian Arnaud
Lundi 17/10/2016 Assemblée Générale - 18h30-19h00 mise à l'honneur des bénévoles et des athlètes adultes
Brevet d'endurance à la salle pour les jeunes avec Pierrette et Christian
19h00-20h15 séance renforcement salle Marceau Crespin
Mardi 18/10/2016 ACVS- SUAPS stade philippides PPG javelot course haies ou 800m
vendredi 21/10/2016 Poids- PPG- 5x 2mn en progressif- départs en sparts-longueur-hauteur avec Florent christian et chantal
Samedi 22/10/2016 à Philippidès 10h00-12h00 hauteur ou longueur ou poids haies séance 800m ou 1000m/
Dimanche 23/10/2016 à Restinclières [s]10h00-11h30 Romane Efflam Chantal Florent Anaïs Christian
PPG foncier


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 7 novembre 2016 à 13h11


absences d'OCTOBRE 2016

lundi 03/10/2016 : Solene- Manon-Rémi
mercredi 05/10/2016: Jean-Baptiste
vendredi 07/10/2016 : Jean Baptiste
samedi 08/10/2016 Anouk Andy Manon Léo Chloé Louis Gabriel Camille
lundi 10/10/2016: Efflam Pascale Pascal Annick
Mercredi 12/10/2016 Elisa
vendredi 14/10/2016 Elisa
lundi 17/10/2016: Sarah Yohann Mayence Andrei Pascale Dominique Pascal
vendredi 21/10/2016: Efflam Anissa Maxence Yohann


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 22 octobre 2016 à 09h06


Programme réalisé en SEPTEMBRE 2016

Dimanche 04/09/2016 Forum des associations à la salle Marceau Crespin du Crès matin 10h00 Bernard - Romane animation avec les cellules -12h00 Théo-après midi Pierrette
Lundi 05/09/2016 reprise des activités au CRES séance UNIQUE Portes OUVERTES - STADE GAMET au Crès près du collège de la Voie Domitienne
section découverte (2009-2008-2007-2006) avec CHRISTIAN et PIERRETTE- 17h30-18h45
section COMPETITION Débutants (2005 et après) avec CHANTAL stade Gamet du CRES près du collège de la Voie Domitienne
de 17h30 à 19h00 lancer javelot et relais-PPG
18h15-20h15 section ADULTES (2000 et avant) préparation physique pour pratique Hors stade et pratique compétition avec CHANTAL et THEO stade Gamet du CRES près du collège de la Voie Domitienne
Mardi 06/09/2016 ACVS-SUAPS de 12h00 à 14h00 stade philippidès PPG lancers balle-disque/ hauteur/
présents: Gaël Linda Chantal ChristianMercredi 07/09/2016 13h45-16h00 séance DEBUTANTS DEBROUILLES au stade Alain Dellhylle à MONTPELLIER rendez-vous collège de Clapiers 13h15.Dossier d'inscription COMPLET OBLIGATOIRE.
Jeudi 08/09/2016 12h00-14h00 ACVS SUAPS au stade philippidès entrée portail côté TRAM licence ACVS ou SUAPS OBLIGATOIRE
Vendredi 09/09/2016 au dimanche 11/09/2016 regroupement sportif à Babara sur INVITATION pour les athlètes sélectionnés niveau régional Invités: Romane -Lisa-Marie-Lou- Mathias-Efflam-Théo
liste complémentaire avec participation 10€: Sarah C- Léa V- Mathis S-Morgane V-Julian V-Anaïs R-Elisa P-Anissa F
Rendez-vous vendredi à 17h30 à l'EXTERIEUR du Palais des sports pour la séquence LANCERS-
Fin dimanche à 12h30 au stade philippides.
Samedi 10/09/2016 10h00-11h30 activités sur Vacquières avec Chantal et Christian section découverte et adultes.
Lundi 12/09/2016 INSCRIPTIONS définitives pour la section DECOUVERTE 2009-2006 à partir de 17h30 dossier complet à la salle Marceau Crespin du CRES.
groupe CHANTAL au stade Gamet pour les débutants en compétition lancer javelot-lancer d poids- relais
au stade Gamet pour les adultes élastiques- circuit de PPG 16 ateliers- séance VMA 12 x36s rec 36s 3 ou 4 allures
Mardi 13/09/2016ACVS SUAPS stade philippins PPG- 12x18sec rec18sec-hauteur-disque-vitesse-poids
Mercredi 14/09/2016 gymnase Alain Delhylle-enregistrement cardiaque (couché-assis-debout-en activité) élastiques-bandes par 2- déplacements par équipe sur 45sec-relais pompes-pompes assises-ischios- jeux de réactions au signal.
Vendredi 16/09/2016 17h30-20h00 Palais des sports de Veyrassi pour les licences COMPETITION ACVS niveau REGIONAL -18h00-20h00 SUAPS
Samedi 17/09/2016 10h00-11h30 activités sur Vacquières avec Chantal et Christian section découverte et adultes.
Dimanche 18/09/2016 Matinée technique de 10h00 à 12h30 au stade philippidès de Montpellier pour les licenciés ACVS intéressés. Intervenants: Benjamin , Chantal et Christian Fenrich PPG hauteur poids longueur haies
Mardi 20/09/2016ACVS SUAPS stade philippides
Mercredi 21/09/2016 stade Alain Delhylle avec Théo Chantal et Christian
échauffement 4 lancers relais haies ou demi-fond
Jeudi 22/09/2016 ACVS SUAPS stade philippides PPG VMA javelot haies
vendredi 23/09/2016 4 lancers/ PPG hauteur longueur -relais -haies vitesse
[cr]dimanche 25/09/2016
critériums des lancers des sauts et des haies relais 4 x 100m
lundi 26/09/2016 jeunes: disque-relais-haies/ PPG 24 ateliers / (6x18s+6x36s) x3
Mardi 27/09/2016 PPG haies -javelot- pentabond
mercredi 28/09/2016 stade Alain Delhylle avec Chantal et Christian PPG 6x1mn en continu allure progressive Relais lancers poids ou disque course haies ou vitesse ou 4x300m allure du 1000m
jeudi 29/09/2016 SUAPS-ACVS stade philippides PPG 6x1mn en continu allure progressive vitesse relais


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 29 septembre 2016 à 18h16


Absences de septembre

Mercredi 14/09/2016: absents Julie-Manon-Efflam-Elisa-Matthis
Vendredi 16/09/2016: absents prévus Léa Morgane Julian
Lundi 19/09/2016: absents: Andy -Matthis-Efflam-Laure
Mercredi 21/09/2016: absents: Matthis
Vendredi 23/09/2016: Antoine-Léa
dimanche 25/09/2016: Léa
Lundi 26/09/2016: Efflam Laure Mathias
Mercredi 28/09/2016 : Elisa Léa Jean- Baptiste Julian


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 29 septembre 2016 à 18h08


Programme du mois d'août

stage TECHNIQUE ACVS en août
du jeudi 18 au samedi 20 août 2016 athlètes inscrits: JULIE-MATHIAS-THEO-EFFLAM-LISA-MARIE-LOU-DAMIEN-RAPHAEL
intervenants Florent Christian et Chantal FENRICH


Créé par Chantal Fenrich le jeudi 25 août 2016 à 17h44


Programme JUILLET 2016

Séances TECHNIQUES intervenants Benjamin-Chantal-Christian
Samedi 23/07/2016 stade philippidès 10h00-12h30 PPG Javelot disque hauteur
Dimanche 24/07/2016 stade phillipidès 10h00-12h00 PPG longueur poids hauteur course 6x300m ou 225m haies-190m-155m
Lundi 25/07/2016 stade Gamet du Crès 18h00-20h00 lancers de balles -disque- foncier 8m,n en 15sec-15sec (14 à 20km/h)-à la salle hauteur ou renforcement musculaire


Créé par Chantal Fenrich le mardi 26 juillet 2016 à 08h58


Programme du mois de JUIN 2016

Mercredi 1er juin entraînement au stade Alain Dehlylle avec Chantal Christian sans Théo 13h45-16h00
Départ CLAPIERS 13h15
jeudi 2 juin 2016 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian
MEETING à philippidès 18h00 avec Chantal et Christian pour les CJESV
vendredi 3 juin 2016 ACVS 17h30-18h00 lancers-SUAPS ACVS 18h00-20h00 palais des sports Veyrassi avec Chantal absent: Théo
Inauguration du terrain de football à CLAPIERS Christian 18h00 avec les minimes qualifiées aux championnats de France UNSS
Lundi 06/06/ 2016 Activités au CRES de 17h30 à 18h45 avec Christian à la salle
groupe Théo et Chantal au STADE GAMET 17h30-19h00 haies disque
18h15-19h00 adultes élastiques foncier
19h15-20h15 renforcement à la salle
ATTENTION Mardi 07/062016 PAS de séance SUAPS-ACVS Chantal et Christian seront à PAU aux championnats de France UNSS par équipe 9h30 relais 4x 60m MF avec Agathe Maurane Lisa Anissa
Mercredi 8 juin 2016 entraînement au stade Alain Dehlylle avec Annick et Théo 13h45-16h00
Départ CLAPIERS 13h15
Frances UNSS à PAU 9h30 50m haies MF Agathe avec Chantal et Christian
Jeudi 9 juin 2016 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian
à PAU relais 4x 60m pour les MF 11h30
Vendredi 10 juin 2016
17h30-18h00 Lancers ACVS 18h00-20h00 Palais des sports de Veyrassi ACVS-SUAPS
PPG foncier courses sauts avec Chantal et Christian
Samedi 11 juin 2016 1er tour des régionaux FFA à NIMES pour les CJES avec LAURENT
Dimanche 12 juin 2016 Finale départementale EQUIP ATHLE BM à AGDE avec CHANTAL LIONEL CATHY et MORGANE comme juges CHRISTIAN comme entraîneurLundi 13 juin au CRES 17h30-18h45 avec Christian à la salle
groupe Théo et Chantal au STADE GAMET haies vitesse lancers anneaux vortex médecin ball 6x1mn
adultes 6x1mn renforcement à la salle
mardi 14 juin 2016 12h00-14h00 ACVS SUAPS stade philippidès javelot pentabond
Mercredi 15 juin 20161 Stade Alain Delhylle avec Chantal Christian et Théo PPG 6x1mn -haies ou 120m -javelot poids ou disque
Jeudi 16 juin 2016 ACVS SUAPS stade philippidès Chantal et Christian javelot pentagone haies
19h30 réunion Comité 34 à St Mathieu de Tréviers Pour Pierrette Chantal-Christian-Annick
Vendredi 17 juin 2016 17h30-18h00 Dernière séance lancers poids disque
PPG sur 30sec balancelle bandes tapis stepp foncier 10mn en 15s-15s à 14-15 ou 16 km/h
perche-hauteur
Samedi 18 juin 2016 Régionaux CJESV 2ème tour à BEZIERS juge: Christian Entraîneur: Chantal Athlètes qualifiés: Damien Théo Efflam Julianlundi 04/07 Assemblée générale et réinscriptions à la salle Marceau Crespin du Cres
19h00-20h00 séance renforcement adultes avec Chantal
Jeudi 07/07/2016 meeting au stade philippidès de Montpellier pour Romane et Théo sur les haies hautes records personnels.
samedi 23/07 rendez-vous à 10h00 au stade philippidès pour Romane et Efflam avec Kim Benjamin Chantal et Christian
Dimanche 24/07 même lieu et même horaire
Lundi 25/07 18h00 au CRES pour Julie Romane et Efflam


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 18 juillet 2016 à 11h01


Absences et PRESENCES de JUIN

Mercredi 1er juin 2016: Morgane-Léa V-Mathias-Théo
Vendredi 3 juin 2016 : Sarah-Théo
Lundi 6 juin 2016: Léa D-Julie -Elisa-Sarah-Carole-Pascale-Pascal-Rémi
Mercredi 8 juin 2016: Sarah Efflam-Redouan-Léa V-Morgane-Elisa
mercredi 15 juin 2016: PRESENTS: Théo Léa V Morgane Matthis Romane
vendredi 17 juin 2016:PRESENTS: Théo Efflam Mathias Anaïs Annick Morgane Lisa Marie-Lou Romane


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 18 juin 2016 à 11h42


ABSENCES du mois de MAI 2016: entraînement et compétition

dimanche 08 mai: INTERCLUBS Raphaël-Julian
lundi 09 mai : Elisa
mercredi 11 mai: Efflam Elisa
vendredi 13 mai:
mercredi 18 mai: Redouan Julian Elisa
Vendredi 20 mai: Efflam Anissa Redouan
Lundi 23 mai: Matthis Sarah Carole Pascal
Mercredi 25 mai: Mathias Efflam Redouan Morgane
Vendredi 27 mai : Mathias-Efflam-Sarah
Lundi 30 mai : Léa Morgane Annick Carole Roland



Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 1 juin 2016 à 12h33


Programme réalisé en mai 2016

lundi 02/05 Reprise des activités ACVS au CRES 2005-2009 à la salle avec Christian / 17h30-18h45 les 2004-2002 au stade avec Chantal UNIQUEMENT licence COMPETITION- 18h15 adultes au stade avec THEO 19h00 à la salle avec Chantal
Mardi 03 mai ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philiipdès
Mercredi 04 mai 2016 13h45-16h00 stade Alain Delhylle de Montpellier avec Chantal Christian Théo
jeudi 05 mai 2016 Championnats départementaux Benjamins-Minimes à LUNEL juges: Vinciane-Cathy
vendredi 06 mai 12h00-14h00 préparation interclubs stade philippidès
Dimanche 08 mai INTERCLUBS à Narbonne 5ème en honneur
LUNDI 9 mai 2016 Au CRES salle Marceau CRESPIN pour TOUS à 17h30 (groupe Christian et groupe Chantal)
18h15-20h15 adultes à la salle
Mardi 10 mai 2016 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 au stade philippidès avaec Chantal et Christian
Mercredi 11 mai 2016 championnats d'ACADEMIE UNSS pour les minimes de Clapiers avec Christian au stade philippidès.Elles gagnent et sont qualifiées aux Championnats de France UNSS par équipe.
entraînement au stade Alain Delhlylle avec Chantal et Théo 13h45-16h00Jeudi 12 mai 2016 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian
Vendredi 13 mai 2016 ACVS 17h30-18h00 lancers-SUAPS ACVS 18h00-20h00 palais des sports Veyrassi avec Chantal et Christian
Samedi 14 mai 2016 Championnats départementaux CJESV à PEZENAS avec Christian (engagés Efflam Chantal Julian Anaïs Damien Théo Sarah Romane)
Mardi 17 mai 12h00-13h30[/g] ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal et Christian [g]Mercredi 18 mai entraînement au stade Alain Dehlylle avec Chantal Christian et Théo 13h45-16h00
Départ CLAPIERS 13h15
jeudi 19 mai 2016 ACVS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian
vendredi 20 mai 2016 ACVS 17h30-18h15 lancers-SUAPS ACVS 18h30-20h00 palais des sports Veyrassi avec Chantal et Christian PPG foncier 10mn en 15sec-15sec Courses vitesse ou haies sauts longueur ou hauteur SEULE DATE possible pour les jeunes de l’ACVS en MAI 2016

Samedi 21 mai le KID ATHLE pour la fête des MAMANS organisé par l’ACVS de 9h30 à 11h30 au CRES. avec Carine, Chantal et Christian passage des tests PASS'ATHLE.Samedi 21 mai 2016 KID ATHLE au CRES avec Chantal et Christian Fête des mamans
Lundi 23 mai 2016 Activités au CRES de 17h30 à 18h45 avec Christian Pierrette Théo et Chantal à la salle hauteur poids haies Adultes: 18h15-20h00 circuit -renforcement avec charge
Mardi 24 mai 2016 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian
Mercredi 25 mai 2016 entraînement au stade Alain Dehlylle avec Chantal Christian et Théo 13h45-16h00
Départ CLAPIERS 13h15 PPG foncier: 2x6mn relais haies demi-fond lancers: poids disque javelot
Jeudi 26 mai 2016 SUAPS-ACVS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal et Christian javelot disque pentagone haies demi-fond


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 27 mai 2016 à 11h03


Programme réalisé en AVRIL 2016

Vendredi 1er avril 2016 17h30-18h00 ACVS SUAPS-ACVS Veyrassi Montpellier avec Chantal ChristianElastiques PPG courses: Relais haies vitesse avec charge sur 30m ou 10 x200m avec haies Sarah- plat Théo Romane 5x200m Julian
Perche hauteur longueur triple
Samedi 2 avril 2016 City Park de Vacquières PPG avec Chantal et Christian
Dimanche 03 avril à LUNEL Prix du département première journée
Lundi 4 avril 17h30-18h45 Christian et Pierrette à la salle avec les 2009-2005
Chantal AU STADE pour les Benjamins Minimes UNIQUEMENT tournage demi-fond avec Chantal- javelot disque haies avec Théo
Adultes 3x (6x 100m) trois allures au stade à la salle PPG avec trois répétitions isométrie dynamique
avec Kettel bell excentrique bras jambes
Mardi 5 avril Olivier Chantal Christian SUAPS STAPS préparation physique dans tribunes élastiques- abdominaux -bras-kettel bell dynamique stade philippidès
Mercredi 6 avril 2016 élastiques PPG en deux groupes HAIES LANCERS disque poids javelot prises de performances -3x300m allure 1000m
lundi 11 avril Christian et Pierrette à la salle 17h30-18h45 2005-2009
Chantal et Théo avec les BENJAMINS et MINIMES COMPETITION au stade
adultes au stade 18h15-19h00 puis à la salle 19h00-20h15
mardi 12 avril 9h00-12h00 Chantal et Christian Animation pour les scolaires à philippidès
ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès Olivier Chantal Christian
mercredi 13 avril championnats départementaux UNSS pour les minimes filles avec Pierrette et Christian
12h45-16h00 Avec CHANTAL PPG bandes élastiques-abdos pompes Kettel bell dynamiques
foncier 2x 6mn
lancers poids -disque Haies (3x 4H-3x5H-2x7H) ou 18x36sec rec 24sec
jeudi 14 avril ACVS SUAPS 12h00-14h00 stade philippidès Chantal Christian
Vendredi 15 avril ACVS 17h30-18h15 lancers -SUAPS ACVS PPG relais haies sauts Théo Chantal Christian
SAMEDI 16 avril PPG 10h00-11h30 à VACQUIERES Chantal- Christian
14h00-17h00 stage MARCHE à Béziers ChantalJEUDI 05 MAI 2016 Championnats Départementaux des Benjamins-minimes de TRIATHLON Inscrits Mathias-Lisa-Marine-Marie-Lou- Elisa-Anissa-Yacin-Redouan-Matthis-Julie-Morgane-Léa Vlundi 25 avril-jeudi 28 avril stage régional pour BENJAMIN à BOMPAS
samedi 30 avril Meeting à Montpellier pour Théo Romane Efflam Chantal Damien


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 6 mai 2016 à 09h43


absences du mois d'avril 2016

vendredi 1er avril: Eva Juliette Yacin Cilia Solene
Lundi 04 avril Romane-Sarah-Yacin-Solene
Mercredi 06 avril Efflam Léa D Yacin
Vendredi 07 avril Sarah Julian
Samedi 09 et dimanche 10 avril Léa D -Sarah-Julian -Yacin
Lundi 11 avril Sarah Carole Eva Annick Morgane Léa
mercredi 13 avril: Théo Elisa Julian Sarah Léa D


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 14 avril 2016 à 08h20


Absences entraînement et compétition MARS 2016

Lundi 7 mars 2016: Sarah Paola Eva Solene Carole Laurent Pascale
Mercredi 09 mars: Léa V-Anna
Vendredi 11 mars: Julian Léa V Solenne Paola Lisa Marie-Lou
Lundi 14 mars : Liam Léane Solenne Paola Sarah Yacin Laurent
mercredi 23 mars: Marie-Lou Matthis Elisa Léa D Agathe Efflam
mercredi 30 mars: Redouan Efflam


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 7 avril 2016 à 08h14


Programme réalisé en MARS 2016

Reprise Lundi 07 mars 2016 au CRES salle Marceau Crespin 17h30-18h45 avec Christian et Pierrette section découverte- Chantal groupe compétition 18h15-20h15 adultes à la salle
MARDI 8 mars 2016 à Philippidès[/g] 12h00-14h00 Chantal-Christian Olivier SUAPS
Mercredi 9 mars REPLI gymnase Elastiques PPG
sous la pluie Course 3x120m vite séance 1000m
Vendredi 11 mars lancers javelot poids -PPG courses: haies vitesse ou demi-fond
sauts perche longueur triple hauteur
LUNDI 14 mars 2016 Séance au STADE GAMET du CRES pour TOUS les jeunes de sections DECOUVERTE et COMPETITION avec Christian Pierrette et Chantal à 17h30. 18h15 adultes au stade
18h15 au stade pour les adultes élastiques 9mn/7mn/5mn accélérations décélérations 19h00 salle pour les adultes circuit iso-plyométrie x 3 renforcement x 2
Mardi 15 mars ACVS SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 stade philippidès
Mercredi 16 mars 13h45-16h00 stade Alain Dellhylle avec Chantal Christian Théo
Jeudi 17 mars 2016 ACVS SUAPS avec Chantal et Christian 12h00-14h00 stade philippidès
Vendredi 18 mars 2016 17h30-18h00 extérieur ACVS lancers- 18h15-20h00 Palais de Veyrassi ACVS-SUAPS avec Chantal Christian Olivier
Samedi 19 mars 10h00-11h30 PPG au city Park de Vacquières
Lundi 21 mars 2016 AU STADE Gamet 17h30 avec Christian pour la section découverte avec Théo pour la section compétition/ADULTES 18h15 au stade avec Théo puis 19h00 à la salle avec Christian
Mardi 22 mars 2016 Philippidès avec Christian et Olivier SUAPS 12h00-13h00
Mercredi 23 mars 2016 13h45-16h00 à Montpellier avec Christian Théo
13h15 départ Clapiers avec Christian
Jeudi 24 mars 2016 SUAPS ACVS avec Christian 12h00-13h45

Vendredi 25 mars 2016 Pas de séance WEEK-END de Pâques


Reprise Mercredi 30 mars au CRES stade Gamet pour le KID ATHLE TOUR de 13h30 à 16h15
Jeudi 31 mars ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian javelot pentagone haies vitesse avec charge sur 30m


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 7 avril 2016 à 08h09


Programme réalisé en FEVRIER 2016

Lundi 1er février 2016 Découverte avec Christian parcours.Distribution des convocations pour le samedi 13 février à Saint Mathieu de Tréviers.
Compétition avec Chantal Elastiques disque vitesse longueur avec cellules-Poids préparation physique.
Adultes bras-renforcement bras et jambes trois séries 10-8-6 avec charges Mardi 02/02/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Olivier Chantal et Christian 12h00-14h00
Mercredi 03/02/2016 13h45-16h00 avec Théo Chantal et Christian stade Alain Delylhe
Mini bus 13h15 à Clapiers
Jeudi 04/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00
Vendredi 05/02/2016 PAS de séance ACVS-SUAPS ( Chantal et Christian en stage à Meaux )
samedi 06/02/2016 Montpellier à philippidès le matin au zoo l'après-midi avec Jocelyn YACIN REDOUAN ANISSA CILIA rassemblement minimes du comité pour le cross de Carcassonne
Lundi 08/02/2016 au CRES 17h30-18h45 avec Christian et Pierrette -avec Chantal à la salle du CRES Adultes 18h15-20h15 à la salle avec Chantal
Mardi 09/02/2016 ACVS SUAPS 12h00-14h00 Montpellier Philippidès avec Olivier Chantal et Christian Mercredi 10/02/2016 13h45-16h00 avec Théo Chantal et Christian stade Alain Delylhe
préparation EQUIP ATHLE du 20 mars 2016 pour les BM + C
Jeudi 11/02/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian haies-800m javelot*samedi 13 février 2016 KID ATHLE TOUR pour les licences DECOUVERTE à Saint Mathieu de Tréviers le MATIN avec Chantal et Christian (la liste des inscriptions est à vérifier sur le site à la rubrique inscriptions)
*PREFRANCES de cross à CARCASSONNE dimanche 14/02/2016 Fabien Rémi équipe du comité YACIN REDOUAN et Sarah Efflam Aurélie Claudine Valérie Annick Marie-Liesse Damien Benjamin M
Lundi 15/02/2016 Elastiques- poids longueur disque/ hauteur relais/ Kettek Bell abdominaux ateliers / adultes renforcement 4 séries 12-10-8-6
Mardi 16/02/2016 Elastiques; Kettel belle bandes élastiques/ dynamisme/ groupe haies vitesse/ groupe demi-fond 6x1mn en accélération+ 5mn en décélération 3x100m 2x200m 3000m ou 4x300m 3x300m 2x300m
Mercredi 17/02/2016 avec Théo Chantal et Christian PPG 9x1mn + mini ateliers -lancers poids disque javelot relais Sarah Annick Anaïs 6x1 tour allure 1mn15 récupération 1mn
Jeudi 18/02/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian PPG javelot saut haies 800m
19h00 Assemblée Générale du comité 34 avec Annick-Christian Chantal à Montpellier
Vendredi 19/02/2016 ACVS lancers en extérieur ACVS-SUAPS Palais des Sports de Veyrassi Olivier-Chantal et Christian
Lundi 22 /02/2016 Elastiques- poids-lancer de balle-hauteur-haies-longueur/ Préparation physique
Mardi 23/02/2016 Elastiques-Dynamique- test RABIT Vincent-Romane-Yacin -Damien/ 30sec+1mn30 x 10 Morgane Mathis Théo Mathias Efflam/ disque-Javelot-Hauteur ou longueur
balade au zoo et à Montmaur
Mercredi 24/02/2016 Vacquières: Javelot Disque Poids
Montpellier vitesse 4x 30m/ Haies 2x3 haies-3x 5 haies/ relais avec cellules X4/ Romane 3x100m-2x200m-300m/ Théo Efflam 100m-333m-666m-333m/ Morgane Mathis Vincent 2x100m-2x2000m- 333m/ Mathias-Yacin 2x 100m-2x300m-500m
Jeudi 25/02/2016 Montpellier


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 25 février 2016 à 10h15


Absences entraînement et compétition FEVRIER

Lundi 1er février 2016 4 absents: Mathis-Solene-Rémi-Anaïs-
Mercredi 3 février 2016 4 absents: Cilia-Mathias-Anna-Redouan
Lundi 08/02/2016 4 absents: Margaux-Solene-Eva-Carole
Mercredi 10/02/2016 1 absente: Léa V
Vendredi 12/02/2016 4 absents:Léa V-Anissa- Paola-Eva
Dimanche 14/02/2016 2 absentes: Anissa Cilia
Lundi 15/02/2016 5 absents: Margaux-Paola-Eva-Solene-Pascal
Mercredi 17/02/2016 3 absentes: Lisa Marine Marie-Lou


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 17 février 2016 à 17h48


ABSENCES entraînement et compétition JANVIER

Mercredi 06/01/2016 11 absents Julian-Marine-Anissa-Cilia-Agathe-Anna-Marie-Lou-Théo-Pierre-Florent-Elisa
Dimanche 10/01/2016 10 absents Rapahaël-Delphine -Léane-Lucile-Anna-Marie-Lou- Marine-Margaux-Anaïs-Léa V -
Lundi 11/01/2016 7 absents Léa V-Léa D Solene-Eva-Delphine-Anaïs Raphaël
Mercredi 13/01/2016 4 absents: Redouan Agathe Théo Pierre Léa D
Vendredi 15/01/2016 absents Eva Solene Sarah
Samedi 16/01/2016 tous présents
lundi 18/01/2016. Léa D, Elisa, Romane, Eva,Roland,Laurent,Solene.
mercredi 20/01/2016 4 absents Léa D, Mathias, Léa V, Efflam
vendredi 22/01/2016 1 absente Eva
samedi 23/01/2016 pas d'absents
dimanche 24/01/2016 pas d'absents
lundi 25/01/2016 Delphine Paola Carole Yacin Dominique
Mardi 26/01/2016
Mercredi 27/01/2016 absente: Morgane
Jeudi 28/01/2016
Vendredi 29/01/2016
Remise des récompenses du Prix du département BM à Pierrevive Montpellier avec Christian Pas d'absents
Samedi 30/01/2016 Régionaux en salle à Veyrassi en hauteur Damien Fenrich 1m89
Dimanche 31 /01/2016 Régionaux de cross pour les benjamins-minimes-cadets-juniors-espoirs-seniors-vétérans.Non participants: Elisa Léa Paola Solene Eva Alexandre Agathe
Lundi 1er /02/2016 absents: Mathis-Margaux-Solene-Rémi-Anaïs-Laurent


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 3 février 2016 à 19h18


Programme réalisé en Janvier 2016

Joyeuses fêtes en famille et Tous nos meilleurs voeux pour l'année nouvelle


Reprise des activités ACVS le mercredi 06/01/2016 13h45-16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec Chantal-Christian PPG avec élastiques Test pour Mathias et Léa avec Christian
ateliers proprioception-abdominaux-déplacements avec Chantal
explications et analyses des résultats des tests avec Chantal
Lancers de balle - renforcement dynamique multisauts/ relais /6x15sec en accélération
Jeudi 07/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00 - TEST pour les HORS STADE .
Vendredi 08/01/2016 ATTENTION PAS de séance ACVS SUAPS à Veyrassi Chantal et Christian seront à LYON
samedi 09/01/2016 première journée del'Heptathlon à LYON pour Benjamin avec CHANTAL et CHRISTIAN
Dimanche 10/01/2016 Championnats départementaux de cross et KID CROSS. Domaine Montflourès à BEZIERS entrée par le stade de la Présidente (voir sur le site résultats).Challenge du nombre l'essentiel c'est d'être à l'ARRIVEE...
deuxième partie de l'Heptathlon pour Benjamin avec CHRISTIAN à LYON Benjamin gagne avec un total de 5215 points
Lundi 11/01/2016 Reprise des activités au CRES 17h30-18h45 avec Christian et Pierrette-avec Chantal à la salle du CRES
Adultes 18h15-20h15 à la salle avec chantal[/t2]
Mardi 12/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00
Mercredi 13/01/2016 13h45-16h00 avec Chantal et Christian stade Alain Delylhe
Jeudi 14/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00
Vendredi 15/01/2016 ACVS 17h30-18h00 élastiques dehors
ACVS-SUAPS 18h00-20h00 PPG-lancers poids-sauts-haies-vitesse
Samedi 16/01/2016 Compétition à Veyrassi pour les CJESV 200m 400m 1500m 3000m longueur perche s'inscrire auprès de Chantal AVANT mercredi midi
Lundi 18/01/2016 section découverte au CRES 17h30-18h45 avec Christian et Pierrette-section compétition jeunes avec Chantal à la salle du CRES
Adultes 18h15-20h15 à la salle avec Chantal
Mardi 19/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00
vitesse ou 9x100m pentabonds-javelot
Mercredi 20/01/2016 13h45-16h00 avec Christian,Chantal et Théo stade Alain Delylhe PPG 12x18sec sauts haies 30sec+1mn30 x 6
Jeudi 21/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00 javelot haies
Vendredi 22/01/2016 ACVS 17h30-18h00 élastiques ACVS-SUAPS 18h00-20h00 PPG- 6x200m 3 allures au choix - sauts perche hauteur longueur triple -haies-vitesse-steeple pour Sarah avec Chantal et Christian
Samedi 23/01/2016 première journée de l'heptathlon régional de Benjamin et Théo avec Chantal et Christian à Bompas
Dimanche 24/01/2016 deuxième journée de l'heptathlon régional pour Benjamin 1er en senior et Théo 2ème en junior - Pentathlon pour Romane 5ème[t2]
Lundi 25/01/2016 section découverte au CRES 17h30-18h45 avec Christian et Pierrette-section compétition jeunes avec Chantal à la salle du CRES
Adultes 18h15-20h15 à la salle avec chantal
Mardi 26/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00
Mercredi 27/01/2016 13h45-16h00 avec Chantal et Théo stade Alain Delylhe
Rencontre UNSS avec Christian et Pierrette à Veyrassi début des épreuves 11H00-voir horaire du bus au départ du collège
Jeudi 28/01/2016 ACVS-SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal et Christian 12h00-14h00
réunion du Comité 19h00
Vendredi 29/01/2016 ACVS 17h30-18h00 élastiques
ACVS-SUAPS 18h00-20h00 PPG-lancers poids-sauts-haies-vitesse avec Chantal et Olivier
Remise des récompenses du Prix du département BM à Pierrevive Montpellier avec Christian 19h00
Samedi 30/01/2016 Régionaux en salle à Veyrassi juge Pierrette Dromacque qualifié en hauteur Damien Fenrich
Dimanche 31 /01/2016 Régionaux de cross pour les benjamins-minimes-cadets-juniors-espoirs-seniors-vétérans.


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 2 février 2016 à 09h32


Programme réalisé en DECEMBRE 2015

Mercredi 02/12/2015 Elastiques-PPG-10mn avec 10m d'accélérations/ courses haies pour la compétition ou 2x6mn pour le cross- lancers poids ou balles-sauts longueur+hauteur absents: Florent Anna Elisa
Jeudi 03/12/2015 course-javelot-hauteur
vendredi 04/12/2015 élastiques PPG prises de marques haies ou vitesse
absentes: Lisa Marie-lou Anissa-Marine-
samedi 05/12/2015 Vacquières PPG
dimanche 06/12/2015 Départementaux en salle benjamins-minimes absents: Mathis Margaux Marie-lou Lisa
Lundi 07/12/2015 Préparation des cross-du Kid athlé de noël absents: Margaux Vincent// Solene-Raphaël-Eva-Carole-AnaisLundi 07/12/2015 Activités au CRES 17h30-18h45 à la salle Marceau Crespin Découverte-Compétition-18h15-20h15 Adultes
mardi 08/12/2015 ACVS-SUAPS 12h00-14h00 philippidès
mercredi 09/12/2015 13h45-16h00 PPG préparation cross lancer balle- relais -sauts stade, Alain Delylle absents: Florent
jeudi 10/12/2015 12h15-14h00 ACVS-SUAPS philippidès
vendredi 11/12/2015 ACVS 17h30-20h00 VEYRASSI avec Olivier Chantal et Christian SUAPS 18h00-20h00 absents Rapahël-Florent -Eva
Samedi 12/12/2015 Vacquières PPG 10h00-11h30
LUNDI 14/12/2015 17h30-19h00 KID ATHLE de Noël de l'ACVS salle Marceau Crespin du CRES absents: Axel-Léa D-Elisa
18h15-18h45 adultes en extérieur avec LAURENT-18h45-20h15 en salle avec Chantal absents: Paola-Anaïs-Carole-Elvina
cr]mardi 15/12/2015[/cr] DERNIERE séance ACVS-SUASP de 2015 12h00-14h00 stade philippidès avec Chantal et Christian
mercredi 16/12/2015 DERNIERE séance de 2015 au stade Alain Delhylle de Montpellier 13h45-16h00 avec Chantal-Christian -Théo-Pierre
ATTENTION Jeudi 17/12/2015 PAS de séance ACVS-SUAPS
ATTENTION Vendredi 18/12/2015 SALLE FERMEE (partiels de la faculté) pas de séance ACVS-SUAPS


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 21 décembre 2015 à 21h41


Programme réalisé en NOVEMBRE 2015

CHANGEMENT de CATEGORIE au 1er novembre 2015
lundi 02/11 avec Christian et Pierrette 2008-2005 à la salle - avec Chantal 2004-2001 poids- haies- hauteur -longueur -départs en starts Elastiques VMA 15sec x 8 Tous présents
18h15-20h15 section ADULTES à la salle du CRES renforcement Elastiques 3 tensions Déplacements avec Théo 15sec x 8-30sec x4-45sec x3 -1mn x 2 circuit 9 ateliers de 3 minutes charges DC-1/4 de squat-tirades- absents: Pascale-Anaïs-Rémi-Carole-Laurent
Mardi 03/11/2015 ACVS-SUAPS présents : Kévin-Marie-Liesse -Olivier PPG 5x400m en VLV
mercredi 04 nov 13 h45-16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL THEO PIERRE et CHRISTIAN préparation de la coupe des lancers du 15/11 et des départementaux en salle (heptathlon pentathlon tetrathlon ) du 21 ou 22/11 à Veyrassi absents: Elisa -Anaïs-Radouane
jeudi 05 nov 12h00 14h00 ACVS SUAPS stade de montpellier avec Chantal et Christian PPG javelot haies 5x400m en vLV vitesse présents: Selina Marianne Charlotte Marine Marie-Liesse Elvina Raphaël Kevin Thibault Victor Victor Timothée Salim Julien Cédric
vendredi 06 nov au Palais des sports de Veyrassi ACVS lancers de poids-javelot-marteau disque ACVS SUAPS PPG sauts hauteur-longueur-triple perche-vitesse haies-séance 41000m 2x100m 3x 200m 2x400m avec Chantal Christian et Olivier absents: Anaïs-Annick- Pierre
Samedi 07 nov: city park de Vacquières avec élastiques préparation articulaire: hanche genou cheville puis musculaire: membres inférieurs = Adducteurs et Abducteurs Ischios triceps surral quadriceps rmembres supérieurs :biceps triceps deltoïdes /tronc= obliques fixateurs des omoplates
avec bandes à 2 renforcement membres inférieurs: poplité-ADD et ABD quadriceps ischios
en ateliers: escarpolettes = proprioception/ Medecin ball à 2 membres supérieurs
Ensemble Kettel-bell en alternance avec abdominaux et pompes sur tapis
Ensemble sur tapis= dynamique pliométrie sursauts arrières -sur place- avec 1/4 de tour et rebond avant puis arrière.Etirements
Lundi 09 nov avec Christian 2008-2005 - 17h30-18h45 avec Chantal [/g] 2004-2001 préparation du tatrathlon du 22/11/2015 à Veyrassi poids- haies- hauteur -longueur -VMA 18sec x 8-absente: Margaux
section ADULTES VMA 18sec x 8-36sec x4-54sec x3-1mn12 x2 allure de 133km/h à 17km/h renforcement avec charges DC-1/4 de squat-tirades- absents: Raphaël-Anaïs-DominiqueATTENTION pas de séance MARDI 10/11 -MERCREDI 11/11 et JEUDI 12/11/2015
reprise VENDREDI 13/11/2015 au Palais des sports de Veyrassi ACVS lancers de 17h30 à 18h15 ACVS SUAPS PPG sauts-vitesse haies 18h15-20h00 Absents: Eva-Paola-Anaïs-Annick
Samedi 14/11/2015 10h00-11h30 condition physique à VACQUIERES 11 personnes

Dimanche 15/11/2015 COUPE Régionale des LANCERS Minimes-Cadets (2002-2001-2000-1999)organisation ACVS au stade philippidès de Montpellier.Quatre victoires par équipe POIDS-DISQUE MARTEAU- JAVELOT-Trois troisièmes places POIDS DISQUE MARTEAU
merci à TOUS de préparer du salé ou du sucré pour garnir le buffet.

[/t2]Lundi 16 nov17h30-18h45 avec Christian 2008-2005 à la salle - 17h30-18h45 avec Chantal A LA SALLE Marceau CRESPIN du CRES 2004-2001 préparation du tatrathlon du 22/11/2015 à Veyrassi poids- haies- hauteur -longueur -KB-VMA 20sec-40sec-1mn -1mn20/18h15-20h15 section ADULTES à la salle du CRES renforcement avec charges DC-1/4 de squat-tirades-fentes
mardi 17 nov 12h00 14h00 ACVS SUAPS stade philippides avec chantal et Christian
mercredi 18 nov 13 h45-16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL et CHRISTIAN préparation des départementaux en salle (heptathlon pentathlon tetrathlon ) du 21 ou 22/11 à Veyrassi
jeudi 19 nov 12h00 14h00 ACVS SUAPS stade de montpellier avec Chantal et Christian
vendredi 20 nov 17h30-20h00 au Palais des sports de Veyrassi ACVS lancers de poids 17h30 à 17h55 ACVS SUAPS PPG sauts-vitesse haies 18h00-19h45
Samedi 21 nov
Heptathlon masculins CJESV (Benjamin-Théo-Julian) confirmation 12h45 stade philippidès pour le poids puis Veyrassi-Pentathlon féminines (Paola-Sarah-Romane) CJESV 12h00 stade philippidès pour le poids puis Veyrassi
INDIVIDUELS confirmation : à VEYRASSI 60m masculins (13h00 Rapahël-Florent)-hauteur masculins (13h45 Damien)-Juges : Chantal et Christian
Dimanche 22/11 à VEYRASSI fin heptathlon masculins (Benjamin-Théo-Julian)
Tétrathlon: Morgane-Margaux-Vincent-Mathis (confirmation 8h50)
Pentathlon : Mathias- Lisa- Marie-Lou Léa V-Léa D- Agathe Marine Anna Anissa Elisa (confirmation 8h50) Juges: Cathy-Lionel-Marie-Cécile
INDIVIDUELLES confirmation: Solene-Juliette 60m (11h15)
Lundi 23/11
Mardi 24/11
mercredi 25/11
Jeudi 26/11
Vendredi 27/11
Dimanche 29/11/2015
Lundi 30/11/2015 absents: Matthis/Pascale Pascal Eva Carole
Mardi 1er/12/2015 présents: Julien Timothé Thibault Olivier
Mercredi 02/12/2015 absents: Anna-Elisa- Florent -PPG 10x1mn avec 10m d'accélération
Haies ou 2x6mn accélération 20m- Poids ou lancer de balle .Longueur 6 et 8 appuis-Hauteur :ciseau avec Chantal Christian Théo et Pierre


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 2 décembre 2015 à 18h46


Programme réalisé en OCTOBRE 2015 et présences effectives

Jeudi 1er/10/2015 présents: ACVS Marie-liesse Dominique Pierre SUAPS Marianne Julien Justine Pauline Marion Héloïse Agathe Victor PPG en circuit balancelles abdos Kettel bell bandes élastiques
vitesse longueur
javelot
VMA (6x30sec)x3
ou (100mx3)x3
Vendredi 02/10/2015 AG du club ACVS à Montpellier Van Oudenaarden x4 Dromacque x2 Fenrich x2 Galtier x3 Rauzier x 2 Colombero x2 Rouquette x 2 Nebouts x 2 Peyrard Calazel Barbier x 2
samedi 03/10/2015 Matinée découverte de l'athlètisme à Montpellier stade philippidès ACVS-comité 34 formateurs ACVS Chantal Christian Annick Anaïs Théo Romane -jeunes: Margaux Morgane Mathis Vincent Léa adultes: Madame Rivollet Monsieur Dété Madame Domergue Madame Descossy lundi 05/10 [17h30-18h45 avec Christian 2008-2005 à la salle Iliam avec Christian - 17h30-18h45 avec Chantal AU STADE GAMET 2004-2001 poids- haies- foncier présents: Léa Léa Eva Romane Mathis Vincent Margaux Léane Elisa Morgane absente: Delphine
18h15-19h00 section ADULTES au stade pour séance Billat 19h15-20h15 la salle du CRES renforcement absents: Pascal-Laurent
mardi 06/10 ACVS SUAPS stade philippides -12h00 à 14h00 avec Chantal et Christian ACVS Marie-Liesse SUAPS Sean Kevin Olivier 2mn progressif x6 140m à 190m
(400m 2x200m 4x100m) x2
mercredi 07/10 13 h45 -16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL -THEO PIERRE et CHRISTIAN Elastiques PPG en circuit foncier 16x 20sec Courses: haies vitesse ou 6x100m+4x200m ou 3x5mn 80%-100%-130%
Lancers Disque avec Christian Poids avec Théo Prise de performance avec Pierre et Chantal
Absents: Mathias Florent
Présents: Sarah Anaïs Annick Lisa Marie-lou Anissa Morgane Léa V Léa D Anna Marine Agathe Julian Mathis Elisa
lundi 12/10 [17h30-18h45 avec Christian 2008-2005 à la salle brevet d'endurance goûter- 17h30-18h45 avec Chantal A LA SALLE Marceau CRESPIN du CRES 2004-2001 poids- haies- hauteur -longueur foncier 5x4x15sec

absent

: Elisa
18h15-20h15 section ADULTES à la salle du CRES renforcement absents: Raphaël Anaïs
mardi 13/10 ACVS SUAPS stade philippides -12h00 à 14h00 avec Chantal et Christian PRÉSENTS: Marie-Liesse Kevin Rapahël Olivier Margot
mercredi 14/10 13 h45 -16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL -THEO et CHRISTIAN pour les débutants et les débrouillés nés en 2004 et avant PPG 16 x30sec rec 10sec-20sec-30sec-40sec
4 lancers haies absents: mathias Florent Anissa Elisa Anaïs Annick


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 15 octobre 2015 à 09h31


Programme ACVS réalisé en septembre 2015 : liste des présences consultable

Dimanche 06/09/2015 Forum des associations au CRES salle Marceau Crespin 11h00 à 12h00 animation avec les cellules ANAÏS ROMANE THEO
Reprise Lundi 07/09/2015 Portes Ouvertes au CRES salle Marceau Crespin dès 17h30 section DECOUVERTE 2008 à 2005 avec CHRISTIAN - section DEBUTANTS COMPETITION 2004 à 2001 Fin 18h45 avec CHANTAL (Morgane Léa Léa Vincent Mathis Clarisse Alizée Léane Delphine Romane) PPG tapis Vortex longueur relais
ADULTES A LA SALLE 18 h15 à 19h20 puis course au lac fin 20 h15 (Romane Anaïs Sarah Théo Raphaël Rémi Laurent Pascal Roland Carole Pascale Dominique Annick Eva Paola Eva)
PPG avec bandes à 2 ados-pompes
Ateliers Trampoline kettel belle tapis Banc stepper et plateau

Côtes au lac (15sec-15sec)x3 x 6 six allures progressives
mardi 08 sept ACVS SUAPS stade philippides -12h00 à 14h00 élastiques ados déplacements séance Billat (Gaël)
mercredi 09 sept 13 h45 -16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL et CHRISTIAN pour les débutants et les débrouillés ( Marine Lisa Marie-Lou Léa Léa Morgane Sarah Anaïs Annick Mathis Mathias Julian) PPG foncier relais lancers haies
jeudi 10 sept ACVS SUAPS stade philippines (ACVS Pascale Dominique Chantal Christian SUAPS Gaël)
bandes élastiques déplacements (150mx4 )x3 9-10-11km/h / 400m x6 départs en start hauteur
Vendredi 11 sept bandes élastiques déplacements école de courses dans le sable -test avec cellule 10m debout en start -lancers de balles et de vortex de face-de profil- test de 40m- hauteur -longueur-triple (Théo-Mathias-Julian-Lisa-Marie-Lou-Léa-Anaïs-Annick-Romane-Sarah)
Samedi 12 sept matin PPG bandes élastiques . circuit: trampoline -balancelles- tapis-- Ensemble Kettel bell-abdos-pompes (une heure) (Benjamin-Damien-Aurore-Mathias-Julian-Lisa-Marie-Lou-Léa-Anaïs-Romane-Sarah)lancers: balles vortex javelot de face de profil avec un croiser avec vidéo-disque de profil- élan de face
après-midi : footing 20mn haies initiation passage steeple (entorse cheville Mathias- poignet Lisa) (Benjamin--Mathias-Julian-Lisa-Marie-Lou-Léa-Anaïs-Romane-Sarah)
Dimanche 13/09/2015 Matin: élastiques Test de plaire/ hauteur triple balles vortex javelot
Après-midi: au domaine de Restinclières footing de récupération -goûter.
LUNDI 14/09/2015 Inscriptions des nouveaux adhérents à partir de 17h30 à la salle Marceau Crespin du CRES auprès du vice-président Bernard Dromacque[/t2]17h30-18h45 avec Christian 2008-2005 (22 petits) avec Chantal (Mathis Delpine Romane Eva Paola Vincent Léane Léa Léa Morgane +2 nouvelles)
18h45-19h30 section ADULTES à la salle du CRES 19h30-20h15 au lac (Rémi Laurent Pascal Roland Théo Raphaël Pascale Dominique Carole Annick Romane Eva Eva Paola Sarah Anaïs) bandes élastiques abdominaux pompes étirements Circuit par 3 de 6 ateliers d e3mn Séanc en côtes 21x18sec 18sec
mardi 15 sept ACVS SUAPS stade philippines -bandes élastiques pompes déplacements soit vitesse Raphaël / 18x 15sec Tifawt et Marie-Liesse /Lancers de balles-vortex-javelot sans élan de face profil/
mercredi 16 sept 13 h45 -16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL et CHRISTIAN pour les débutants et les débrouillés (Florent- Théo- Julian-Mathis- Léa V- Léa D- Marine-Morgane-Marie-Lou- Agathe-Anaïs (15h30) Annick (15h30) Sarah-Anissa) + Fatima Jihane Redouan PPG avec circuit -foncier-haies pour les DEBROUILLES avec Christian-relais pour les DEBUTANTS avec Chantal/ Disque + poids pour les DEBROUILLES avec Christian- Balles vortex javelots pour les DEBUTANTS avec Chantal-
TESTS de vitesse avec cellules avec Christian/ VMA 3(30sec x5) avec Théo/ 80% +6x 30sec avec Chantal
Jeudi 17 sept PPG élastiques déplacements école de course vitesse initiation javelot balles vortex javelot dans le sable SUAPS Charlotte Cédric Landry Julien Anthony Eloïse Pierre Marianne Rapahaël ACVS Marie-Liesse Dominique Pascale
Vendredi 18 sept lancers avec Théo et Christian javelot marteau avec Chantal disque poids javelot marteau initiation/18h15-19h00 PPG en circuit + foncier 18sec x12/ 19h15-20h15 sauts hauteur longueur triple- vitesse relais haies
21 présents: SUAPS Gaël Andréa Théo Anthony/ACVS Anissa Marine Léa marie-Lou Romane Eva G Eva M Paola Anaïs annick Julian Raphaël Florent Théo /essai: Solene Carla Juliette Samedi 19/09/2015 PPG à VACQUIERES city park avec Chantal et Christian
Dimanche 20/09/2015 COMPETITION par équipe pour les athlètes à AGDE juge arbitre: Christian + juges Laurent Bertrand Stéphane 13 athlètes = 2 titres en relais 4x100m victoire en triple hauteur javelot marteau poids disque en filles et en garçons 2ème en longueur en filles 3ème en garçons.
lundi 21 sept à la salle Marceau CRESPIN du Cres avec Christian 2008-2005 avec Chantal 2004-2001 trotting-longueur-départs en stars- Vortex -relais-PPG présents: Delphine- Léane- Margaux- Léa V- Morgane- Léa D- Eva G-Paola-Romane-Vincent-Mathis-Liam
18h45-19h30 section ADULTES à la salle du CRES 19h30-20h15 au lac VMA en côtes 21x20sec RP20sec RS 1mn absents: Eva M-Roland-Raphaël
mardi 22 sept ACVS SUAPS stade philippides - avec Chantal et Christian présents: Tifaw-Marie-Liesse-Marianne-Pierre-Raphaël relais -initiation javelot avec balles et vortex
mercredi 23 sept 13 h45 -16h00 stade Alain Delylle de Montpellier avec CHANTAL et CHRISTIAN absents: Agathe Florent Mathias Lisa
Jeudi 24 sept ACVS SUAPS stade philippides avec Christian Chantal Présents ACVS: Pascale Dominique Marie-Liesse SUAPS: Marine Victor Victor Charlotte Cédric Selina Julien Landry
séance course 80%-85%-90% VMA Javelot: de face de profil avec balles vorex javelot dans le sable dans l'herbe.
Vendredi 25 sept
Présents: ACVS Léa Anissa Marine Marie-Lou-Carla Eva Romane Paola Anaïs Annick Juliette Solene Théo Pierre Raphaël SUAPS Marine Gaël Absents: Mathias Lisa Florent Julian.
Samedi 26/09/2015 City Park Vacquières
-Finale Régionale EQUIP ATHLE dimanche 27 septembre à PERPIGNAN pour les benjamines licenciées nées en 2002-2003 Voyage aller en train pour Théo Léa V Marie Lou Marine et Lisa .Véhicules personnels pour Anissa et Léa D.Chantal et Christian assurent le retour à Clapiers. Juge adulte THEO Jeune juge LISA 360 points 3ème par équipe records personnels voir rubrique résultats
lundi 28 sept [17h30-18h45 avec Christian 2008-2005- avec Chantal 2004-2001 poids- lancer de balle triple saut- haies absents: Mathis Paola
18h45-19h30 section ADULTES à la salle du CRES renforcement 19h30-20h15 au stade pour séance Billat absentes excusées: Paola Solene
Mardi 29 sept ACVS SUAPS présents: Raphaël Marie Liesse Sean Kevin Justine Pauline Selina
Mercredi 30 sept présents: Léa Léa Julian Anaïs Annick Radouan Théo Anissa Anna Agathe Lisa Marie-Lou Morgane Sarah Elisa Mathis Marine absents: Mathias Florent


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 7 octobre 2015 à 08h46


AGENDA ACVS groupe du lundi INITIATION avec Chantal

AGENDA ACVS groupe du lundi INITIATION avec Chantal

Lieux d’entraînement :
LUNDI 21/09/2015 17h30-18h45 à la salle
LUNDI 28/09/2015 17h30-18h45 à la salle
LUNDI 05/10/2015 et 12/10/2015
17h30-18h45 au stade Gamet près du collège de la voie domitienne.
Rendez-vous IMPORTANTS :
Vendredi 02/10/2015 18h00-20h00 : Assemblée Générale à Montpellier salle de réunion Rés La Clairière 441 rue du Près au clair appt 602
Samedi 03/10/2015 9h00-12h00
pour les nouveaux licenciés et leurs parents : Matinée de présentation de l'athlétisme de 9h00 à 12h00 au stade philippidès de Montpellier organisé par l'ACVS et le comité 34 d'athlétisme. Pour savoir l'essentiel sur les sauts les courses et les lancers et mieux comprendre le règlement. Vous venez d'adhérer à un club d'athlétisme cette information-formation est faite pour vous. Elle nous parait INDISPENSABLE pour se situer sur un stade en toute sécurité. (tenue de sport un stylo un sous-main)
Compétitions préparées à l’entraînement à ne pas manquer:
Dimanche 11/10/2015 Triathlon pour les athlètes nés en 2003-2002-2001-2000
Dimanche 15/11/2015 Challenge de Lancers au stade Philippidès de Montpellier organisation ACVS nés 2002-2001-2000-1999
Dimanche 22/11/2015 Tétrathlon au Palais des sports de Veyrassi nés en 2004-2003-2002-2001
Dimanche 06/12/2015 Quadrathlon au Palais des sports de Veyrassi à Montpellier nés en 2004-2003-2002-2001


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 22 septembre 2015 à 10h12


AGENDA ACVS du LUNDI séances des adultes du 21/09 au 12/10/2015

AGENDA ACVS du LUNDI séances des adultes

LUNDI 21/09/2015 18h15-19h35 à la salle
19h40-20h15 au lac du CRES
LUNDI 28/09/2015
A la salle 18h15-18h45 : Elastiques - MB à deux-abdos
18h50-19h30 Circuit avec ateliers KB-MB-bandes élastiques
19h35-20h15 séance Billat au stade Gamet près du collège du CRES
LUNDI 05/10 et 12/10/2015
18h15 au stade séance Billat
19h00-20h15 suite à la salle


Créé par Chantal Fenrich le lundi 21 septembre 2015 à 07h22


Programme réalisé ACVS en JUIN 2015

Mercredi 3 juin séance à MONTPELLIER pour tous (transport à partir de Clapiers 13h15 avec Christian) ,séance 13h45-16h00 avec Chantal Christian Théo absent: Mathias
Jeudi 4 juin attention 12h00-13h15 ACVS SUAPS avec Chantal et Christian à philippidès
Samedi 6 juin et dimanche 7 juin championnats régionaux des épreuves combinées: décathlon et heptathlon à LUNEL jury: Christian Chantal Frédéric Annick Léa
Titre régional JM de décathlon pour Théo
Lundi 8 juin 2015 activités au Crès Mardi 09 juin ACVS-SUAPS Mercredi 10 juin 2015: présents Anaïs Théo Sarah Annick 8x45s rec 15s Jeudi 11 juin 2015 ACVS-SUAPS présente: Anaïs
Lundi 15 juin 2015 activités au Crès présents: Léa Sarah Julian Killian
Mardi 16 juin 2015 ACVS-SUAPS au stade philippidès 12h00-14h00 avec Chantal et Christian
Liste des athlètes retenus aux régionaux CJESV
Liste des athlètes retenus pour les championnats de France NATIONAUX d' Epreuves Combinées
Mercredi 17 juin 2015 dernière séance au stade Alain Delylle de MONTPELLIER pour tous (transport à partir de Clapiers 13h15 avec Christian) séance 13h45-16h00 avec Chantal Christian Théo Présents: Anaïs Romane Léa Julian Efflam Théo
Jeudi 18 juin 12h00-14h00 ACVS-SUAPS à philippidès Chantal et Christian présente: Anaïs Vendredi 19 juin 2015 Veyrassi 17h30-19h30 présents : Léa Julian ,Théo Efflam Romane
Samedi 20 juin 2015 Régionaux CJESV à LUNEL juge: Christian Fenrich
Dimanche 21 juin 2015 Deuxième tour du Prix du département juge: Chantal Fenrich Pierrette Dromacque Christian Fenrich
Lundi 22 juin séance au CRES dernière pour la section découverte
[g]mardi 23/06/2015
Philippides avec chantal et Christian Anaïs et Romane
mercredi 24 juin 2015 philippidès 14h00-16h20 avec Chantal et Christian Romane Léa Julian Mathias Anaïs hauteur javelot hais vitesse triple steeple
jeudi 25 juin avec christian SUAPS à philippidès
Meeting à philippidès pour Efflam Théo et Chantal
Vendredi 26/06/2015 Départ pour Tours pour Chantal Christian et Benjamin
Samedi 27/06/2015 départ pour Marseille pour Léa Lisa Romazne et Mathias
Départ pour Draguignan pour Anaïs
Samedi 27/06 première journée des Nationaux de décathlon-Tri mediterrannée et interrégionaux CJES
Dimanche 28/06/2015 deuxième jour ée des Nationaux de décathlon pour Benjamin
Lundi 29 juin 2015 ASSEMBLEE Générale de fin de saison [/g] au CRES à la salle Marceau Crespin de 17h30 à 18h15.[/t1]

18h15-20h15 DERNIERE Séance pour les ADULTES renforcement avec Chantal.

Mardi 30/06/2015 12h00-14h00 Philippidès préparation aux Frances et Coupe d'Europe


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 30 juin 2015 à 18h38


Programme réalisé en MAI 2015

Dimanche 03 mai 2015 pour tous les licencies COMPETITION des catégories benjamin(e)s minimes cadet(te)s ACVS Finale départementale EQUIP ATHLE à Lunel.
Lundi 04 mai 2015 au CRES avec Christian et Pierrette pour les licences découverte et Chantal pour les benjamins-minimes ateliers lancers -hauteur.
Adultes à la salle avec Chantal Préparation physique médecin-ball-elastiques-bandes- kettel-bell- absents: Bernard-Carole-Théo-Charly-Alexis-Pascal-christine-Jocelyne
Mardi 05 mai 2015 séance SUAPS-ACVS avec Chantal Christian au stade philippidès de MONTPELLIER Disque - 1600m avec virage en VLV départ en starts
mercredi 06 mai 2015 séance pour préparer les interclubs et les départementaux individuels au stade Alain Delylle de MONTPELLIER PRESENTS: Valérie-Anaïs chantal
les benjamines UNSS à Narbonne avec Christian et Pierrette Championnes d'académie
Jeudi 07 mai 2015 séance SUAPS-ACVS avec Chantal Christian au stade philippidès de MONTPELLIER Présents: Anaïs Annick Marie-Liesse
vendredi 08 mai le palais des sports est FERME pas de séance
Dimanche 10 mai 2015 INTERCLUBS Tous les CJESV valides sur le pont pour défendre la place du club en division HONNEUR à VERGEZE juges: Bertrand-Laure-Pierrette et Bernard
4ème avec 20561 points
Lundi 11 mai A la salle avec Christian et Chantal adultes absents: Bernard-Carole Christine Jocelyne
Mardi 12 mai 2015 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian présents: Gaël Marine Jason Victor Mathieu
mercredi 13 mai 2015 séance pour préparer les départementaux steeple pour AnaïsDimanche 17 mai Championnats départementaux Cadets Juniors Espoirs Seniors Vétérans à PEZENAS limite d'engagements MERCREDI 13 mai 2015 auprès de Chantal officiels: Bertrand et Stéphane
Lundi 18 mai 2015 17h30-20h15 activités au CRES à la salle avec Chantal et Christian
Mardi 19 mai 2015 ACVS -SUAPS 12h15-14h00 au stade Philippidès à Montpellier
Mercredi 20 mai 2015 13h45-16h00 stade Alain Delhylle avec Chantal Christian Théo
pour les benjamines ACVS rendez-vous avec Christian à Clapiers 13h15
Jeudi 21 mai 2015 ACVS-SUAPS 12h00-14h00
Vendredi 22 mai 2015 17h30-18h00 Lancers 18h00-20h00 salle Veyrassi ACVS-SUAPS
Samedi 23 mai 2015 9h30-11h30 KID ATHLE au stade de football de Clapiers avec Chantal Christian Léa Julian Maurane Sarah


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 23 mai 2015 à 13h26


Programme réalisé en AVRIL 2015

Mercredi 1er avril 2015 Clapiers Christian et Pierrette
Alain Delylle avec Chantal et Théo PPG foncier lancers courses absents: Coline-Naïm-Florent
jeudi 2 avril 2015 ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian course-disque
vendredi 3 avril 2015lancers ACVS -SUAPS à Veyrassi avec Olivier Nicolas Chantal et Christian .PPG (4x1mn )x3[
samedi 4 avril 2015 Premier tour du Prix du département à Lunel pour les benjamins-minimes
Voir performances à la rubrique RESULTATS
Mardi 7 avril 2015 ACVS-SUAPS Chantal et Christian
mercredi 8 avril 2015 Stade Alain Delylle Chantal-Théo absents: Coline Florent Anaïs Annick
jeudi 9 avril 2015 ACVS-SUAPS Chantal-Christian-Disque -Hauteur-Haies Anaïs triple -barrières
Vendredi 10 avril 2015 ACVS lancers poids disque javelot/ ACVS-SUAPS PPG-1200m en VLV avec Olivier Nicolas Chantal Christian .absents: Raphaël N- Carla F-Lyna-Lisa-Marie-Lou -Mathias
Samedi 11 avril 2015 première journée des Epreuves Combinées 34 en MINIMES CADETS JUNIORS ESPOIRS SENIORS VETERANS à Montpellier stade philippidès +1er tour des départementaux individuels CJESV
Dimanche 12 avril 2015 Deuxième journée des Epreuves Combinées 34 en MINIMES CADETS JUNIORS ESPOIRS SENIORS VETERANS - TETRATHLON des BENJAMIN(E)S à Montpellier stade philippidès + 1er tour des départementaux individuels CJESVReprise Lundi 27 avril 2015 au CRES à 17h30 avec Christian et Pierrette pour les licences découverte et Chantal pour les benjamins-minimes ateliers lancers -hauteur.
Adultes 18h15 à la salle avec Chantal Préparation physique médecin-ball-elastiques-bandes- kettel-bell- barres
Mardi 28 avril 2015 12h00-14h00 séance SUAPS-ACVS avec Chantal Benjamin Christian au stade philippidès de MONTPELLIER (entrée côté TRAM) .
mercredi 29 avril 2015 séance pour préparer les Equip Athle et les interclubs au stade Alain Delylle de MONTPELLIER avec Chantal Théo et Christian. Christian passe à Clapiers prendre les benjamines et Agathe au collège . absences: Colline-Naïm-Anaïs-Annick
Jeudi 30 avril 2015 12h00-14h00 séance SUAPS-ACVS avec Chantal Christian au stade philippidès de MONTPELLIER
MEETING au stade philippidès avec Chantal Benjamin Christian Théo Efflam Raphaël Florent Alexis Kim Marie-Liesse accompagnateurs: Laure-Stéphane


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 1 mai 2015 à 11h33


Programme réalisé en MARS 2015

Dimanche 1er/03/2015 FRANCES de cross aux Mureaux course des cadettes 11h55 4400m Anaïs 141ème- 14h10 cross court féminin 3170m Aurélie 203ème- 14h30 cross court masculin 3935m Florent 118ème
Christian est à la retraite.
Lundi 02 /03/2015 17h30-18h45 groupe découverte avec Pierrette.
Mercredi 04/03/20015 13h45-16h00 à Montpellier séance avec ANNICK et Théo dominante PPG courses poids absents: Coline-Efflam-Mathias-Fmorent-Vendredi 06/03/2015 18h00-20h00 séance ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian à Veyrassi Absents:-Anissa-Lisa-Charly-Efflam-Marie-Lou-Sarah
Samedi 07/03/2015 AG de la ligue à ALES pour Chantal et Christian
Dimanche 08 mars 2015 11h00-12h30 philippidès
lundi 9 mars 2015 17h30-18h45 à salle section petits benjamins minimes avec Christian Pierrette et Chantal 18h15-18h45 spécial Christian battle des sections en musique absents: Alain-Maïwen18h45-19h00 verre de l'amitié 19h20-20h15 section adulte renforcement reprise absents: Rémi Carole Christian Jocelyne Pascal
Mardi 10 mars 2015 12h00-13h15 philippidès ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian course-disque
14h00-15h45 Restinclières CE1-CE2 avec Chantal et Christian
17h30 réunion CNDS à Pierresvives Chantal et Christian
Mercredi 11 mars 2015 13h30-15h30 Clapiers avec Christian
13h45-16h00 Alain Delylle avec Chantal Absents:Naïm Coline -Efflam-PPG 6x1mn-4x1mn-3x1mn lancers Courses (45s x 3 ) x4 avec Haies Anaïs Théo sans haies Mathias
15s x6-15sx5-15sx4-15sx3-15sx2-15sx1 Léa Morgane Maïwen Julian Efflam Florent Chantal
jeudi 12 mars 2015 12h00-14h30 ACVS-SUAPS avec Chantal Courses- DisqueVendredi 13 mars 2015 17h30-18h00 lancers ACVS 18h00-20h00 ACVS -SUAPS à Veyrassi avec Olivier Nicolas Chantal et Christian
Dimanche 15 mars séance dominicale 11h00-12h30 au stade philippidès (s'inscrire auprès de Chantal)
lundi 16 mars 2015 17h30-18h45 à salle section petits benjamins minimes avec Christian Pierrette et Chantal 18h15-20h15 section adulte renforcement
Mardi 17 mars 2015 12h00-13h15 philippidès ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian
14h00-15h45 Restinclières CE1-CE2 avec Chantal et Christian
Mercredi 18 mars 2015 13h30-15h30 Clapiers avec Christian
13h45-16h00 Alain Delylle avec Chantal et Théo PPG foncier lancers courses absents: Coline-Léa-Florent-Mathias-
17h réunion avec l'association ESSOR pour Pierrette et Chantal (dossier CNDS)
jeudi 19 mars 2015 12h00-14h00 ACVS-SUAPS avec Chantal
Vendredi 20 mars 201517h30-18h00 lancers ACVS 18h00-20h00 ACVS -SUAPS à Veyrassi avec Olivier Nicolas Chantal et Christian Absents:Mathis-Marie-Lou
Dimanche 22 mars 2015 Equip Athlé absents: Alain-Coline-Lyna
victoire des benjamines par équipe.
Lundi 23 mars 2015 hauteur haies vortex absents: Alain-
mardi 24 mars ACVS SUAPS disque- courses
mercredi 25 mars absents: Naïm-Mathias-Coline
PPG 30sec x4 x4 90%-95%-100%-105%
Disque poids javelot séance course
Jeudi 26 mars 2015 ACVS SUAPS PPG 6x1mn rec 30s allure croissante - initiation haies - disque- steeple
4x1mn+3x1mn30+2x2mn+1x2mn30 avec barrières-800m 3x150m à 125%+3x150 à 130%
Vendredi 27 mars 2015 lancers ACVS poids disque javelot Charly marteau ACVS -SUAPS à Veyrassi avec Olivier Nicolas Chantal et Christian -PPG-12x45sec allure croissante rec 15sec-sauts perche hauteur longueur -courses: haies-vitesse-5x30sec+4x 24s Mathias Juliette Naïm absents: Florent-Anissa-Raphaël
lundi 30 mars 2015
17h30-18h45 à salle section petits benjamins minimes avec Christian et Pierrette-
Au STADE pour le groupe de Chantal 17h30- 18h15 au stade section adulte puis 19h00 renforcement à la salle absents: Rita-Léa-Julian-Morgane-/Rémi Carole Christine Jocelyne


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 31 mars 2015 à 09h51


Programme réalisé en Janvier 2015

Lundi 05/01/2015 Groupe Christian -à la salle -Groupe Chantal préparation au CROSS au STADE du collège
-ADULTES 18h15-18h45 au STADE- 19h00-20h15 Renforcement musculation à la salle Marceau Crespin du CRES avec Chantal
Mardi 06/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal PPG 15x 18sec rec 12s-Disque
Mercredi 07-01-2015 avec Chantal et Théo stade Alain Delylle PPG préparation au cross lancers disque-javelot
Jeudi 08/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal 10x1mn-2(6x1mn)-4x1mn- Disque
Vendredi 09/01/2015 18h00-20h00 ACVS-SUAPS Veyrassi 18h00-20h00 avec Chantal-Christian
Dimanche 11/01/2015 Championnat départemental de cross-country pour tous les licenciés COMPETITION et DECOUVERTE de l'ACVS avec Chantal Benjamin Christian au domaine de MONTFLOURES à Béziers entrée du parcours par le stade de la PRESIDENTE. Etre sur le site 45 minutes avant le départ de la course de sa catégorie avec son maillot de club + 4 épingles à nourrice pour le DOSSARD.Rendez vous avec Chantal et Christian côté ARRIVEE.Les horaires ont été adressés par courrier par nos soins à l'adresse de la famille.
Lundi 12/01/2015 Groupe Christian -Pierrette à la salle 17h30-18h45-Groupe Chantal à la salle 17h30-18h45-ADULTES 18h15-20h00 Renforcement musculation à la salle Marceau Crespin du CRES avec Chantal
Mardi 13/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal 3x 8x1mn -disque
Mercredi 14-01-2015 avec Chantal et Théo stade Alain Delylle PPG 3x 8x1mn ou 2x 10x 1mn lancers relais
Jeudi 15/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal 2km avec accélération tous les 200m-2x (10 x 30sec-20sec-10sec) disque
[g]Vendredi 16/01/2015
ACVS-SUAPS avec Chantal Christian absents: Julian V -Raphaël P-
Samedi 17/01/2015 préparation du cross au zoo du Lunaret avec Chantal Annick-Anaïs-Valérie-Alexandre [g]Lundi 19/01/2015
Groupe Christian -Pierrette à la salle ADULTES Renforcement musculation à la salle Marceau Crespin du CRES avec Chantal
Mardi 20/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal
Mercredi 21-01-2015 13h45-16h00 avec Chantal et Théo stade Alain Delylle PPG test de maintien VMA lancers
Jeudi 22/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal 3x 6 x1mn ou 2 x 8x 1mn-Disque Vendredi 23/01/2015 17h30-18h00 lancers ACVS-18h0-20h00 SUAPS-ACVS à Veyrassi absentes: Coline-Carla-Lyna
Dimanche 25/01/2015 Championnats Régionaux de cross à ROUFFIAC deux équipes qualifiées aux Préfrances + deux qualifiés individuels aux Frances + un individuel aux Préfrances et deux minimes en intercomité.
Lundi 26/01/2015 Groupe Christian -Pierrette-Chantal à la salle absents: Alain-Maïwen -Martin -Ilia -Mathis ADULTES Renforcement musculation à la salle Marceau Crespin du CRES avec Chantal absents: Christian Jocelyne Bernard Roland Raphaël
Mardi 27/01/2015 ACVS- SUAPS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal PPG
Mercredi 28-01-2015 13h45-16h00 avec Chantal et Théo stade Alain Delylle PPG foncier -lancers javelot poids vitesse ou VMA absents: Mathias-Coline-Julian-Efflam
Jeudi 29/01/2015 ACVS- SUAPS stade philippidès avec Chantal
18h45 AG du comité pour Pierrette Annick Chantal et Christian
Vendredi 30/01/2015 17h30-18h00 lancers ACVS-18h0-20h00 SUAPS-ACVS à Veyrassi avec Chantal Christian absents: Efflam-Florent-Coline-Mathias-Anissa


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 23 mars 2015 à 07h00


Programme réalisé en février 2015

Lundi 02/02/2015 UNIQUEMENT groupe Chantal au stade 17h30-18h45 ADULTES à la salle 19h00-20h15 Renforcement musculation avec Chantal
Mardi 03/02/2015 ACVS- SUAPS 12h15-13h30 stade philippidès avec Chantal
Mercredi 04-02-2015 13h45-16h00 avec Chantal et Théo stade Alain Delylle PPG lancers haies relais
Jeudi 05/02/2015 ACVS- SUAPS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal
Vendredi 06/02/2015 17h30-18h00 lancers ACVS-18h0-20h00 SUAPS-ACVS à Veyrassi avec Chantal Olivier NicolasVendredi 06/02/2015
Nuit de l'athlétisme à 19h00 avec Christian-Sarah-Maurane-Efflam-Mathias
Dimanche 08/02/2015 PREFRANCES de cross à ARAMON pour les qualifiés et intercomité minimes
Mardi 17/02/2015 stade philippidès test de palier lancer de poids de javelot hauteur triple
18h00 PPG en musique
Mercredi 18/02/2015 matin: marteau-disuqe-javelot
après-midi: foncier-haies-relais
Jeudi 19/02/2015 PPG hauteur-poids-disque-course: 200m-150m80m-120m-60m ou 15s-15s en 80%-90% ou
400m x3 x2-ou relais Pique-nique au zoo
Vendredi 20/02/2015 matin renfircement
après-midi domaines Restinclières vitesse en côtes-ou 12mn-8mn
Lundi 23/02/2015 groupe Christian et Chantal à la salle ADULTES à la salle Renforcement musculation lourd-léger avec Chantal
Mardi 24/02/2015 ACVS- SUAPS 12h00-13h15 stade philippidès avec Chantal disque- 3x6x1mn
14h00-15h30 CE1-CE2 école de Restinclières avec chantal 10 x30sec-impulsions avec plots de différentes couleurs- obstacles-lancer lourd de précision
Mercredi 25-02-2015 13h45-16h00 avec Chantal-Benjamin et Théo stade Alain Delylle PPG foncier 5x2mn de 8km/h à 12km/h ou de 10km/h à 14km/h lancers poids -javelot-haies relais Absents: Coline-Maïwen
Jeudi 26/02/2015 ACVS- SUAPS 12h00-13h30 stade philippidès avec Chantal- PPG 10x 30sec rec 30sec 90% à 100%
Vendredi 27/02/2015 voyage Babara -Armentières
Samedi 28/02/2015 reconnaissance du parcours aux Mureaux avec Aurélie Florent Anaïs
Vendredi 27/02/2015 Départ pour les Frances de cross avec Chantal et Christian


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 23 mars 2015 à 06h53


Programme réalisé en DECEMBRE 2014

Lundi 1er/12/2014 PPG renforcement musculation 12-10-8-6 répétitions.
Absents: Christine Charly
Mardi 02/12/2014 ACVS SUAPS test de VMA Gacon 45sec-15sec
Mercredi 03/12/2014 stade Alain Delylle pour le groupe de Chantal PPG test VMA 45s-15s poids disque -haies vitesse /8mn-6mn3mn-6x30sec/ avec Théo et Chantal absents: Julian-Coline
Jeudi 04/12/2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal 12h00-14h00 avec Christian PPG-longueur relais départs disque poids
Vendredi 05/12/2014 PPG -8x1mn 3x3x1mn (40m) sauts longueur ou hauteur-haies-vitesse
Samedi 06/12/2014 à Lunel formation et examen de jeune juge absente: Maïwen
Dimanche 07/12/2014 Championnats départementaux benjamins-minimes/200m-400m CJESV à Veyrassi
nombreux titres records et podiums pour l'ACVS. absent: Alain abandon: Rita
Lundi 08/12/2014 perche relais préparation du cross absents:-Alain-
adultes: 3x4mn absents: Charly-Dominique-Carole Annick
Mardi 09/12/2014 stade philippidès séance ACVS-SUAPS 8x1mn 5x1mn x2
Mercredi 10/12/2014 stade Alain Delylle avec Théo et Chantal absents: Annick-Anaïs-Mathias-Carla-Coline-Maïwen PPG KB bande élastique stepp/8x1mn 2x 5x1mn/poids-disque/ 24x 15sec KB-gainage
à Clapiers avec Christian conditions physique médecin ball bondissements échelle de rythme haies vitesse
Jeudi 11/12/2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal 8x1mn-2(4x1mn) 40m-5x1mn 20m
Vendredi 12/12/2014 Elastiques-Bandes élastiques+ Kettel-Bell-Stepp+ kettel-Bell
12x30sec avec Kettel-bell+gainage
sauts: perche ou hauteur ou relais absents: Anissa-Clara-Efflam-Mathis
LUNDI 15/12/2014 à la salle Marceau Crespin du CRES pour la section Découverte avec Christian et Pierrette brevet d'endurance;
AU STADE du collège de la Voie Domitienne pour préparer le cross pour le groupe Compétition des jeunes avec Chantal.
les adultes au stade avec Chantal- à la salle PPG musculation (10-8-6-4).
Mardi 16/12/2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal
Mercredi 17/12/2014 Groupe Chantal- préparation du cross au stade Alain Delylle à Montpellier PPG - distance de cross à allure progressive- 10 x 1mn30 (4-3-2-1) absents: Théo Florent Léa Coline Mathias
A Clapiers avec Christian
Vendredi 19/12/2014 à Veyrassi Préparation physique en musisque avec Kettel bell bandes élastiques -saut à la perche ou en hauteur-vitesse
Samedi 20/12/2014 préparation cross zoo du lunaret Chantal Benjamin Aurélie Christian footing 80% +90%+100% ou 90%+95%+100%
Dimanche 21/12/2014 au stade philippidès avec Chantal Benjamin Damien Aurélie Christian PPG 2x1200m progressif- hauteur ou longueur- 10 x 1mn30 disque- javelot
Lundi 22/12/2014 Renforcement musculation à la salle Marceau Crespin du CRES avec Aurélie Benjamin Damien Florent Chantal et Christian
Mardi 23/12/2014 PPG footing côtes et descentes (2x 300m-500m-2x300m-200m)x2 ou (300m_400m-300m-200M)x 3 avec Aurélie Benjamin Damien Florent Chantal et Christian Anaïs Annick
Mercredi 24/12/2014 Footing 15mn +15 min en 20sec-20sec avec Aurélie Chantal Footing long Damien Florent Benjamin
Jeudi 25/12/2014 footing 20mn PPG avec élastiques-bandes élastiques-Kettel-bell abdominaux en musique 30s-30s Aurélie Benjamin Chantal et Christian
Jeudi 18/12/2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal 2x1km- 10 x1mn30 avec 4 allures


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 2 janvier 2015 à 20h10


Programme réalisé en NOVEMBRE 2014

LUNDI 03/11/2014 à la salle Marceau Crespin du CRES pour la section Découverte avec Christian et pour le groupe Compétition des jeunes et les mamans avec Chantal: circuit longueur triple relais haies MB planche d'équilibre. Préparation physique en pyramide.
adultes à la salle avec Chantal préparation physique pyramidale 4 x5 exercices Abdo-jambes-bras- à deux -étirements
Circuit avec 7 ateliers ;travail avec bandes élastiques en excentrique
Mardi 04/11/2014 reprise SUAPS-ACVS au stade philippines Péparatipn physique avec bandes élastiques + Courses: 8x1mn-4x1mn-8x1mn ou 4x1mn
Mercredi 05/11/2014 stade Alain Delylle avec Théo et Chantal Préparation physique renforcement bande élastique-kettel-bell- Foncier 8x1mn-2(4x1mn)-Poids-Disque-Courses: 3x300m+3x200m3x100m/ ou 2x40m-3x30m-4x20m/ ou 3x6mn en 15s-15s/ ou 300m-250m-200m-150m/ ou 2x100m-2x120m-2x80m
à Clapiers avec Christian Préparation physique hauteur-longueur-relais
Jeudi 06/11/2014 SUAPS-ACVS au stade philippides ACVS Anaïs Chantal 12mn-8mn-6mn SUAPS Disque Cyril Romain Loïc Jason Ulysse Aurélie -Hauteur Mélissa-Courses Kevin-Gaël-ClaireVendredi 07/11/2014 ACVS 17h30-20h00 SUAPS 18h15-20h00 avec Chantal et Christian
LUNDI 10/11/2014 à la salle Marceau Crespin du CRES pour la section Découverte avec Christian et pour le groupe Compétition des jeunes et les mamans avec Chantal haies-triple- haies préparation physique . adultes avec Chantal renforcement - circuit-musculation 2 séries de 8 répétitions.Mercredi 12/11/2014 stade Alain Delylle pour le groupe de Chantal 13h45-16h05 avec Théo et Chantal
13h30-15h30 à Clapiers avec Christian
Jeudi 13/11/2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal disque: Romain Arnaud Loïc Stéphane course: Anaïs Marie-Liesse Gaël Kevin Philippe Chantal Pierre : 8x1mn-5x1mn-3x1mn 2x(200mx3) 110%-1115%-120%
Vendredi 14/11/2014 poids ACVS-SUAPSPréparation physique- sauts triple longueur hauteur-8x1mn-5x1mn-3x1mn courses haies vitesse -300m 2x 200m 2x100m-Absents: Coline-Charly-Léa-Julian-Raphaël-Mathias
présents SUAPS: Elodie Claudia Gaël Samir Denis Maelys Pauline Djemaï AntoineLUNDI 17/11/2014 à la salle Marceau Crespin du CRES pour la section Découverte avec Christian et pour le groupe Compétition des jeunes et les mamans avec Chantal.
les adultes à la salle avec Chantal absents: Pascale Dominique Ch[/cr]arly Alexis Jocelyne Pascal
[cr]Mardi 18/11/2014
stade philippidès séance ACVS-SUAPS présents: Rudy Gaël Marie-Liesse Guilhem
Mercredi 19/11/2014 stade Alain Delylle pour le groupe de Chantal avec Théo et Chantal absents: Coline cross UNSS Anaïs 1ère Mathias 65ème
13h30-15h30 à Clapiers avec Christian
Jeudi 20/11/2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal Disque -courses 4x1mn-6x1mn-8x1mn 15secx9 30sec x8 15sec x6
Vendredi 21/11/2014 ACVS ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian Olivier et Nicolas formation jeune juge -PPG 8x1mn + 6x1mn sauts vitesse/prises de marques vitesse haies
Samedi 22/11 et dimanche 23/11/2014 Championnats individuels CJESV en salle à Veyrassi Montpellier CJESV TROIS juges Chantal Fenrich juge arbitre -Bertand Oddo starter-Annick Rouquette juge saut. Merci à euxChampionnats départementaux d'Epreuves Combinées: samedi ET dimanche heptathlon pour les CJESV -samedi pentathlon des féminines CJES et dimanche pentathlon des minimes filles et garçons pour dimanche officiels Chantal Fenrich et Frédéric Barbier
Lundi 24/11/2014 Activités au Crès section découverte avec Christian et Pierrette
groupes compétition et adultes avec Chantal
absents: Alain Mathis -Roland -Jibba-Charly-Raphaël
mardi 25/11/2014 ACVS SUAPS présents: Alexandre Guilhem Marie-Liesse 6mn-4mn-8mn 2x 5mn en 30s-20s-10s Disques
Mercredi 26/11/2014 présents: Julian Morgane Anaïs Annick
PPG élastiques-Kettel bell-bandes-stepp-en salle
8x1mn-5x1mn-3x1mn Appuis 10x3-20x3-30x3-40x3 (30-20-10)x3
Jeudi 27/11/2014 12mn-8mn-6mn
Vendredi 28/11/2014 Veyrassi avec Christian absents: Carla Carla Lyna Corentin Sarah Mathias Efflam Raphaël


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 3 décembre 2014 à 21h51


Programme réalisé en OCTOBRE 2013

Mercredi 1er/10/2014 13h30-15h30 Clapiers pour les débutants centre UNSS-FFA
13h45-16h00 Montpellier stade Alain Delylle pour les débrouillés avec Chantal centre UNSS-FFA Absent THEO
jeudi 02/10/2014 12h00-14h00 ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès disque -course (150m-120m-100m )x3-Hauteur avec élastique
vendredi 03/10/2014 18h00-20h00 Assemblée Générale de l'ACVS au collège François Miterrand de CLAPIERS (pas d'entraînement ACVS-SUAPS)
Lundi 06/10/2014 section découverte avec christian et Pierrette. Groupe Chantal circuit: trampoline-haies avec starts-relais-lancer de balle à bras cassé-lancer Mb jeu de rebond avec code couleur- Footing aller retour au lac
Adultes PPG Musculation avec charge absents: REMI-CAROLE-NAIM-ANNICK-CHRISTINE
mardi 07/10/2014 ACVS SUAPS disque -10x 1mn vitesse avec cellules 10m lancé 20m + 10m L +30m x3
Mercredi 08/10/2014 absents: THEO-FLORENT
PPG-foncier 8mn + 4mn-disque poids avec règlement-course vitesse départ en start 10m x 3-20m x 3-30m x3
demi-fond 3x100m+ 4x200m/ 3x5mn en 15sec-15sec/haies 6x 4 haies
Jeudi 09/10/201412h00-14h00 ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès
Vendredi 10/10/2014 17h30-20h00 avec Christian et Théo 17h30 course en côtes ACVS- 18h15 -20h00 SUAPS-ACVS préparation physique-sauts-courses haies vitesse avec cellules
Dimanche 12/10/2014 Prix du Conseil Général ANNULELundi 13/10/2014 au CRES salle Marceau Crespin (au dessus de l'école primaire Frédéric Mistral et de la poste principale du Crès) 17h30-18h45 Groupe Christian et Chantal pour la section découverte pour les jeunes nés entre 2004-2008 et section initiation pour les 2003-2002-2001-2000 et les mamans de la section découverte brevet d'endurance et goûter avec Christian et Pierrette
18h15-20h15 Groupe Chantal (avec Christian) pour les adultes (courses Hors stade et renforcement musculaire) à partir de la catégorie CADET soit 1999-1998 -à la catégorie des VETERANS- absents: Naïm Roland Roland Jibba Annick Dominique
Mardi 14/10/2014 12h40-13h30 ACVS-SUAPS avec Christian stade philippidès
Mercredi 15/10/2014 Activités à Clapiers pour tous avec Christian 13h30-15h30 centre UNSS-FFA pour les débutants et les débrouillés avec Théo pour les débrouillés athlètes nés en 2002-2001-2000-1999-1998 absents: Efflam-Coline-Théo
jeudi 16/10/2014 12h00-14h00 ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès disque-courses
vendredi 17/10/2014 17h30-18h15 lancers ACVS 18h15-20h00 ACVS-SUAPS renforcement-foncier-saut à la perche pour les garçons-longueur -haies pour les filles


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 18 octobre 2014 à 09h35


Programme réalisé en SEPTEMBRE 2014

Du vendredi 5 septembre au dimanche 7 septembre 2014 regroupement sportif de rentrée à Babara. Intervenants:Théo-Damien Christian Chantal
Romane Anaïs Léa Lisa Marie-Lou- Efflam-Mathias-Florent-Julian- Raphaël
vendredi isolations avec élastiques/PPG ados-Kettel Bell- cloche pieds sur l'herbe/ 2x5mn en accélérations/ en groupe disque-longueur/javelot-hauteur
Samedi 06/09/2014 Matin :Réunion de ligue pour Christian Isolations avec élastiques en musique-20mn de footing- PPG en musique trampoline et Kettel-Bell/ abdominaux et bras avec barres- Medecin ball et impulsions -Après-midi: Haies sur deux ou trois appuis poids/ vitesse ou VMA en côtes Soir:réunion du bureau de l'ACVS
Dimanche 07/09/2014 Matin : Isolations avec élastiques-2x5mn en accélérations-relais- hauteur-longueur/ javelot-disque/ Après-midi: Foire aux associations au Crès salle Marceau Crespin
Lundi 08/09/2014 reprise des activités au Crès Groupe Christian et Pierrette DECOUVERTE 2004-2007- Groupe Chantal Les "mamans" et les jeunes de 2003-2000-Adultes avec chantal
Mercredi 10/09/2014 PPG en musique-2x7mn- lancers marteau poids disque javelot avec Christian et Chantal-Course: 4x120m- Anaïs-Annick-Chantal (2x30s-3x45s-1mn) x3 95%-100%-105%
Jeudi 11/09/2014 ACVS 2x7mn -disque-marteau-vitesse (6x 10m L+20m)-6x100mLundi 15/09/2014 au CRES salle Marceau Crespin (au dessus de l'école primaire Frédéric Mistral et de la poste principale du Crès) 17h30-18h45 Groupe Christian + Portes ouvertes pour la section découverte pour les jeunes nés entre 2004-2008 avec Christian et Pierrette- Groupe Chantal + Portes ouvertes pour la section initiation pour les 2003-2002-2001-2000 et les mamans de la section découverte
18h15-20h15 Groupe Chantal + séance Portes ouvertes pour les adultes courses Hors stade et renforcement musculaire à partir de la catégorie CADET soit 1999-1998 -à la catégorie des VETERANS
Mardi 16/09/2014 12h00-13h30 ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès
ATTENTION délai IMPERATIF de saisie des inscriptions pour la compétition par équipe de dimanche 21/09/2014 pour les MCJESV
Mercredi 17/09/2014 Reprise des activités à Clapiers avec Christian 13h30-15h30 centre UNSS-FFA pour les débutants
13h45-16h00 Stade Alain Delylle avec Chantal et Théo pour les débrouillés centre UNSS-FFA Préparation physique-foncier-lancers- courses: haies- vitesse-demi-fond
Jeudi 18/09/201412h00-14h00 ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès
Vendredi 20/09/2014 Reprise des activités à la salle Veyrassi 17h30-20h00 avec Chantal et Christian LICENCE à jour OBLIGATOIRE lancers-préparation physique -sauts- courses haies-relais
Lundi 22/09/2014 Activités au Crès.Jeunes PPG-circuit:haies-relais-lancer lourd-foulées bonds-rebonds
-Adultes tests reinforcement
Mardi 23/09 SUAPS ACVS Disque-hauteur
Mercredi 24/09/2014 PPG 2x7mn- Disque-Poids 95%-100%-105%ACVS
Jeudi 25/09/2014 SUAPS- 8x1mn (3x100m)x3 Disque-ACVS 8x1mn (5mn x3) rec 2mn
Vendredi 26/09/2014 ACVS lancers-SUAPS PPG-sauts-relais-haies
Dimanche 28/09/2014 Finale régionale Equip Athle CADETS 3ème par équipe 256 points-Benjamines 8ème par équipe 188 points avec 0 en relais 0 en hauteur et 0 au, 1000m


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 29 septembre 2014 à 10h13


Programme réalisé ACVS en JUILLET 2014

Mardi 1er juillet 12h00-13h30 ACVS Philippidès avec Chantal Anaïs PPG 10mn avec accélérations 2000m steeple en VLV-Benjamin disque - poids
Mercredi 2 juillet 2014 Stade PHILIPPIDES à Montpellier avec Chantal PPG-10mn avec accélérations-Poids ou disque - longueur -Javelot Anaïs (2x100m )4 avec B- avec R rec 15sec RS 1mn30
Jeudi 3/07/2014- REPOS Vendredi 4/07/2014 Benjamin Disque-Poids-Javelot
Samedi 05/04/2014 Anaïs R 2000m steeple à Villefranche sur sâone acc:Philippe et Annick Coachs: Chantal et Christian / Benjamin footing 30mn
Sarah C première journée de la coupe d'Europe par équipe 100m haies 14s37-hautuer 1m69-poids 12m28-200m 25s95
Dimanche 06/07/2014 Benjamin footing 20mn avec accélérations PPG dynamique
Sarah deuxième journée de l'heptathlon à Torun longueur javelot 800m
Samedi 05/07/2014 Villefranche sur saône-Samedi et dimanche 06/07/2014 Sarah Chauchard à Torunen Pologne Coupe d'Europe d'Epreuves Combinées en Equipe de France
Lundi 07/07/2014 ADULTES à la salle- fin de la séance au lac
Mardi 08/07/2014 Test de palier pour évaluer la VMA
Vendredi 11/07 et samedi 12/07/204 Championnats de France Elite de décathlon à REIMS pour Benjamin Fenrich QUATRIEME 7562 points
Vendredi 18/07/2014 Championnats de France des jeunes à VALENCE 2000m steeple pour Anaïs Rouquette SIXIEME 7mn25s56


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 27 juillet 2014 à 20h52


Programme réalisé ACVS en JUIN 2014

Dimanche 1er juin Philippidès Anaïs 15 x30sec avec une barrière et la rivière rec 1mn.Annick 2x10mn-6mn
Lundi 2 juin avec Christian à la salle pour le groupe DECOUVERTE - PORTES OUVERTES au stade avec CHANTAL pour les benjamins-minimes TESTS de l'athlète complet poids coordination-équilibre-Adultes 18h15 au stade -19h00 à la salle
mardi 3 juin ACVS- SUAPS au stade philippidès avec Chantal-Benjamin: poids-disque hauteur
200m Sarah Claire Anaïs départs en start en virage 3x30m-2x40m-50m
Manon Caroline + 2 masculins 120m-150m-180m + 250m en VLVLV
Disque-hauteur
Mercredi 4 juin avec Chantal stade Alain Delylle PPG-10mn foncier + 4x100m Haies-vitesse-ou demi-fond-Lancers: poids ou disque ou javelot relais absente: Anaïs
Jeudi 5 juin ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès disque-hauteur-séance 200m 6x60m ou départs en starts + 3x30m +2x40m+50m
meeting du MAAM à philippidès 110m haies-longuer-disque-poids 100m pour Benjamin F-poids et disque pour Chantal F-juge:Christian F
Vendredi 6 juin à Veyrassi avec Chantal et Christian ACVS-SUAPS PPG+ 10mn course puis sauts avec christian-lancers avec Chantal
Samedi 7 juin Régionaux CJES à ALES: juge Bernard Dromacque pour Benjamin F-Damien F- Chantal F- Florent O
Mardi 10/06/2014 ACVS stade philippidès avec Chantal Benjamin Longueur-hauteur-poids- 120m-150m-180m + 250m en VLVLV
Anaïs 6x500m avec 6 obstacles R 3mn
SUAPS: Disque-Hauteur-200m: 200m-400m-600m-400m-200m ou 6x60m
Mercredi 11 juin (annif de Benji) Alain Delylle avec Chantal (sous la chaleur) présents: Sarah-Romane-Alice-Théo-Florent-Efflam
Christian pas de séance :CONSEILS de CLASSE à Clapiers;
Jeudi 12 juin Philippidès avec Chantal 12h00-13h30 ACVS-SUAPS
Vendredi 13 juin : Pas de séance (déplacements à Oyonnax)
Samedi 14 juin décathlon première journée Oyonnax
Disque meeting de Montpellier
Dimanche 15 juin décathlon deuxième journée Oyonnax
Nice 2000m steeple.Carcassonne Finale régionale des pointes d'or
Lundi 16/06/2014 Au stade tests circuit impulsions- obstacles-lancer arrière- échelle d'appuis absents: Sarah-Lee-Gabriel-Mathis-Corentin-Raphaël
6x100m/adultes 12x100m+ 50m trot +50m marche-à la salle appuis dynamiques sur 15sec-élastiques-abdos/circuit 30sec: trampo-stepp-medecinball-élastiques-but de hand absents: Rémi-Roland-Lauriane
Mardi 17/06/2014 ACVS-STAPS Stade PHILIPPIDES à Montpellier 200m:120m-150m-180m/ disque/ Benji lancers de balle et vortex
Mercredi 18 juin Alain Delylle avec Chantal t préparation régionaux C PPG-Foncier-lancers javeot-Courses D4H X4-/100m-200m-300m-300m-200m-100m/vitesse Absents: Naïm-Sarah-Anaïs
Christian descente de l'hérault en canoé
Jeudi 19 juin Philippidès avec Chantal ACVS-SUAPS Anaïs 200mx 5 steeple 2 barrières +1 rivière-Benji longueur disque 9x30sec à 3 allures-Disque-prise de perf sur 200m
Vendredi 20 juin : Veyrassi 17h30-19h30 avec Chantal lancers-PPG-hauteur-haies
Samedi 21 juin BEZIERS régionaux 2ème tour pour les CJES
Lundi 23 juin A la salle Christian dernière séance
A la salle Chantal athlète complet sauts -vortex 17h30-18h15-PPG / adultes à la salle sur 15sec abdo-bras-dynamique.Circuit 30sec-puis au lac 2x (6x30s) en côtes
Mardi 24 juin ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal Anaïs 3x600m steeple-Benjamin disque-poids 120m-80m-60m-200m
SUAPS 200m départs en starts-Disque
Mercredi 25 juin 2014 Stade PHILIPPIDES à Montpellier avec Chantal PPG-10mn de course en accélération- hauteur-lancer-longueur.Benjamin:100m-250m-150m -Anaïs 12x100m -Présents: Alice-Annick-Florent-Théo-Mathias-Antonin-Benjamin-Anaïs-Romane
Jeudi 26 juin 2014 ACVS-SUAPS stade philippidès avec Chantal-Départ en starts pour le 200m-Lancers de disque Rémi-Léonore-Anaïs PPG-10mn de course avec accélérations- 2 x 1000m steeple.
vendredi 27 juin 2014 17h30-20h00 Veyrassi avec Chantal et Christian
Samedi 28 juin TRI de la Méditerranée avec le comité 34
Lundi 30 juin 2014 dernière séance Portes Ouvertes avec Chantal à la SALLE perche-vortex-poids-haies-PPG goûter
Adultes à la salle isolation abdominaux circuit de renforcement-6x1mn en vite lent vite au lac


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 1 juillet 2014 à 08h24


Programme réalisé en MAI 2014

dimanche 04 mai 2014 INTERCLUB CJESV à CARCASSONNE 4ème en HONNEUR avec 16915 points
regroupement sportif mardi à jeudi 08/05/2014 avec SARAH-ROMANE-LEA-ANAIS-EFFLAM-JULIAN-RAPHAEL loisirs: piscine de St Mathieu de Tréviers mardi 6 mai et Accrobranche jeudi 8 mai
dimanche 11 mai 2014 2ème tour du prix du département à AGDE pour les benjamins-minimes
Lundi 12 mai 2014 reprise des activités au CRES section découverte à la salle avec Christian
groupe Chantal au stade relais lancers longs absents: Raphaël Mathis Gabriel
adultes au stade 18h15 - 19h00 à la salle absents: Bernard Dominique Lauriane Jocelyne Pascale
mardi 13 mai 2014 ACVS-SUAPS au stade philippidès avec Chantal Disque hauteur 200m 800m
mercredi 14 mai 2014 stade Alain Delylle avec Chantal préparationde l'EQUIP ATHLE absents: Naïm-Elisa Annick
jeudi 15 mai 2014 ACVS SUAPS stade philippidès avec Chantal ACVS: Benjamin Anaïs SUAPS: 200m-800m-disque
vendredi 16 mai 2014 à Veyrassi avec Chantal et Christian ACVS SUAPS
samedi 17 mai 2014 KID ATHLE à Clapiers avec Christian Benjamin Martine Bernard Chantal
Lundi 19 mai 2014 activités au Crès avec Christian à la salle absents: Lisa
mardi 20 mai 2014 Philippidès avec Christian ACVS -SUAPS présent: Benjamin
Mercredi 21 mai 2014 Alain Delylle avec Annick absents: Romane Sarah Anaïs Efflam
Jeudi 22 mai 2014 séance ACVS-SUAPS avec Christian à Philippidès Présents: Benjamin-Anaïs
vendredi 23 mai 2014 Veyrassi lancers ACVS 18h20-20h15 séance ACVS-SUAPS avec Chantal et Christian absents: Naïm-Léa-Carla V-Julie-Juliette-
samedi 24 mai 2014 championnats régionaux de steeple pour Anaïs R à PEZENAS quatrième performance française 7mn39s95
Lundi 26 mai 2014 avec Christian à la salle pour le groupe DECOUVERTE - au stade avec CHANTAL pour les benjamins-minimes préparation Equip Athlé absents: Léa Anaïs Mathias-Adultes absents: rémi-Dominique-Jocelyne
mardi 27 mai 12h00-14h00 ACVS- SUAPS au stade philippidès avec Chantal
Mercredi 28 mai 18h00-19h30 stade philippidès Montpellier (portail côté TRAM)
Jeudi 29 mai LUNEL stade Colette Besson challenge Equip Athlé Benjamins minimes cadets Entraîneur: Chantal juges: Christian-bernard-Frédéric-Laure-bertrand


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 30 mai 2014 à 09h25


Programme ACVS réalisé en AVRIL 2014

Mardi 1er avril 2014 ACVS: Benjamin disque -poids- 2x 50m-200m-180m-150m-80m SUAPS disque Eléonore-Tiphanie-Rémi-Blandine -Anne-Geoffrey 200m Anaïs Jordan Antoine
Mercredi 2 avril 2014 stade Alain Delylle avec Chantal isolation-Medecin ball- 10 x1mn + 6x 100m -renforcement -courses: haies-relais absents: Naïm-Florent -Anaïs R-Anaïs D-
UNSS relais à Fabrègues avec Christian absente: Leslie
Jeudi 3 avril ACVS-SUAPS 12h00-14h30 à philippidès avec Chantal test de paliers -disque
Vendredi 4 avril 17h30-20H30 ACVS SUAPS avec Chantal Damien et Benjamin à Veyrassi
Dimanche 6 avril 1er tour du Prix du département pour les benjamins minimes à MONTPELLIER stade philippidès RECORDS PERSONNELS pour tous les athlètes ACVS victoire au relais 4x60m des benjamines.
Lundi 14 avril mars 2014 au stade groupe CHANTAL au stade du Crès séance course avec accélération 10x1mn-8mnx1mn-5x 1mn- Christian brevet d'endurance à la salle
Adultes 18h15 20h00 au stade
Mardi 15 avril 2014 ACVS-SUAPS avec Chantal stade philippidès benjamin Disque -javelot-Disque Tiphanie Emma -800m Romain Simon Briac 6x30sec-6x20s-6x15s- Antoine (5sec x3-)x3-10sec x3-15secx3
Mercredi 16 avril 2014 stade GAMET au CRES KID ATHLE avec Chantal-Pierrette Annick Martine
13h00-16h30 à PHILIPPIDES avec Christian championnats départementaux UNSS par équipe Titre départemental pour les BENJAMINES du collège de Clapiers
Jeudi 17 avril ACVS SUAPS avec Chantal au stade philippidès Tiphanie temps limite 4 x100m (900m)- 800m Romain 2x100m-200m-3000m-400m-3000m-200m-Disque Emma Tihanie-Ulysse
Jordan 8x30sec -30sec
Vendredi 18 avril PAS de séance SUAPS ni ACVS à Veyrassi -
18h00-21h15 à LUNEL stade Colette Besson Championnats départementaux Cadets juniors espoirs vétérans 1er tour
Mardi 22 avril SUAPS-ACVS Benjamin Florent (100m-200m-300m) x3
Thomas (3x30sec) x4 allure progressive -Romain 2x100m 2x600m
Mercredi 23 avril philippidès 10x1mn allure progressive Anaïs Florent Charly Théo
Hauteur Théo et Charly Triple Florent- steeple Anaïs-Javelot Théo- Charly 250m (100m en 16s puis accélération-) 200m -100m
Jeudi 24 avril SUAPS 800m Thomas -Paulin (3x45s) x3 allure progressive.Simon Briac 100m x2-200m-300m-400m-300m-200m/Disque Anne Vincent Benjamin R ACVS Benjamin F disque -poids -longueur


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 24 avril 2014 à 19h52


programme réalisé en mars 2014

Vendredi 21 mars 2014 Veyrassi lancers- ateliers de renforcement- prise de marques en sauts haies vitesse - préparation du stade pour la compétition
Samedi 22 mars 2014 ECRIT de l'examen d'officiels Laure- Cécile-Stéphane-Frédéric-Anaïs
Dimanche 23 mars tour hivernal Equip Athle organisé par l'ACVS à VEYRASSI benjamins benjamines minimes filles minimes garçons cadets- 310 athlètes et 78 juges ont participé à cette compétition abandon : Charly


Créé par Chantal Fenrich le vendredi 28 mars 2014 à 12h19


Programme ACVS réalisé en février 2014 avec absences des athlètes signalées

Lundi 03/02/2014 Le crès section enfantine avec Christian-Section Poussins benjamins Minimes avec Chantal longueur-poids vitesse-triple et préparation physique. Adultes préparation physiques ados étirement proprioception et pliométrie -renforcement
mercredi 05/02/2014 stade Alain Delylle avec Chantal absents: Naïm- Anaïs D-
avec Christian 13h30-15h30 au collège de Clapiers
jeudi 06/02/2014 séance à Philippidès avec Chantal SUAPS 200m Maeva Jordan Thomas Manon Anaïs Claire- 800m Paulin- hauteur : -Disque Anne Léonore Emma
Vendredi 07/02/2014 Veyrassi avec Chantal absents: Carla V Julie Juliette Antoine
Dimanche 09/02/2014 Quatre qualifiés individuels aux championnats de France Anaïs en cadette Florent en cross court Pauline en cross court et Fabien en vétéran
En équipe quatrième place pour les féminines et quinzième pour les masculins.
Lundi 10 février 2014 à la salle du Crès avec Christian
groupes de Chantal à la salle vitesse poids longueur préparation physique absents: Anaïs Sarah Sarah-Lee Adultes 18h15 à la salle préparation physique renforcement proprioception pliométrie
Mardi 11/02/2014 stade Philippidès avec Chantal 12h00-13h30 SUAPS 200m Maeva Jordan Thomas Manon Claire Anaïs 4x50m 2x 150m en VLV-800m Romain (30sec-45s) x 5-Disque Adrien Rémi Léonore Tiphanie Anne Blandine Hauteur Morgane
mercredi 12/02/2014 stade Alain Delylle avec Chantal absents: Mathias Charly Naïm Anaïs R Anaïs D- avec Christian au collège de Clapiers
jeudi 13/02/2014 séance à Philippidès avec Chantal 12h00-14h00 ACVS-SUAPS
Vendredi 14/02/2014 séance ACVS-à Veyrassi lancers avec Chantal et Christian en extérieur
préparation physique hauteur-Longueur Relais absents: Carla -Carla-Julie-Romane-Elisa-Julian
Lundi 17/02/2014 haies poids relais absences: Julian -Léa
adultes Déplacements relais ateliers renforcement absences: Lauriane Dominique Pascale
Mardi 18/02/2014 ACVS Benjamin SUAPS 200m Gaël-Jordan Antoine-Maeva 800m Briac Simon Paulin disque Blandine Tiphanie Rémi
Mercredi 19/02/2014 Isolation relais déplacements renforcement Courses: haies ou vitesse ou foncier Disque et javelot
Jeudi 20/02/2014 SUAPS Disque Tiphanie Blandine-Emma + deux masculins 800m Paulin-Cédric-Chlotilde-Solange 200m Antoine Gaël Maeva hauteur Laurie ACVS Benjamin javelot séance 1500m disque
vendredi Kim haies relais disque
Vendredi 21/02/2014 lancers :poids-disque-javelot-préparation physique-saut longueur ou hauteur/haies-relais SUAPS Valentine Antoine Claire Anaïs + une
Lundi 24/02/2014 au stade lancer de balle-poids-haies relais absents: Luca Anaïs Kilian
Adultes Renforcement et musculation
Mardi 25/02/2014 ACVS Benjamin javelot 150m 120m 80m 60m Aurélie javelot haies Kim hauteur haies SUAPS 200m 800m disque
Mercredi 26/02/2014 absents: Mathias- Anaïs D
jeudi 27/02/2014 séance à Philippidès avec Chantal ACVS- Benjamin Poids disque 2x250m Aurélie javelot 150m-200m-150m-200m avec 3 haies Kim hauteur 50m avec 3 haies SUAPS 200m-800m disque
Vendredi 28/02/2014 séance ACVS-à Veyrassi lancers poids disque javelot avec Chantal et Christian en extérieur-18h30-20h15 circuit training de six ateliers sauts-courses haies relais absents: Antoine - Charly-Naïm-


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 1 mars 2014 à 12h58


Programme ACVS réalisé en janvier 2014 avec absences des athlètes signalées

Programme ACVS réalisé en janvier 2014 avec absences des athlètes signalées
Pour des raisons de responsabilités les absences sont signalées pour que les familles soient informées et que le club et ses intervenants bénévoles soient déchargés en cas d'absence.
lundi 06-01-2014 au CRES à la salle avec Pierre-au stade avec Chantal préparation du cross pas d'absents -Adultes absents: Pascale-Dominique-Roland-Jocelyne-Benjamin-Annick
Mardi 07/01/2014 reprise à Philippidès avec Chantal 12h00-14h00 ACVS : Benjamin et Pierre Longueur Poids Vitesse avec cellules -pas de SUAPS présents
mercredi 08/01/2014 stade Alain Delylle avec Chantal et Damien pas d'absents
3 tours trot + 5 tours avec déplacements + largeurs avec MB par 2- abdos
en deux groupes vitesse-renforcement :
*2x20m départ debout+ 2 x20m départ en start avec cellules/ 3x 30m départ en start avec 20m chrono/ 2 x40m départ en start avec 20m chrono
* Atelier A :sur STEP incliné
Quadri jambe droite puis gauche/ mollets jambe droite puis gauche/
ADD-ABD croiser sur STEP/Pas chassés double médial sur terrain de FB/ étirement ischios/ par 2 envois MB léger 10 passes une main en pullover l’autre
Atelier B : planche d’équilibre
deux pieds avec 10 passes à deux+ étirements mollet en fente /sur 1 pied 10 jongles une main de l’autre /pieds sur planche ischios bassin soulevé / pied droit puis pied gauche avec ADD étirement fessier- / pied droit puis pied gauche avec coup de fouet
Poids –longueur (2-4-6 appuis)
Courses
*haies –D3H x 6-Charly-Théo-Naïm-Efflam-Mathias
(100m +40m deux allures x 4 ) x 2 retour marche
*Anaïs –Elisa-Annick-Romane-Sarah-Anaïs-Florent
(100m+40mx 5)x3 retour trot
Dimanche 12/01/2014 Championnats départementaux decross Absents en benjamin Gabriel Gauci en minimes filles Carla Verdehlan- Carla Ferrer- Julie Roche- Juliette Aude- Juliette Guiraud blessés: Bernard Dromacque-Rémi Thomas
Lundi 13 janvier 2014 à la salle du Crès avec Chantal PPG vitesse absents: Julian Léa Gabriel Anaïs
-avec Pierrette parcours
Adultes PPG 80% dynamique isométrie absents: Lauriane Rémi Bernard Annick Patrick
Mardi 14/01/2014 stade Philippidès avec Chantal présents SUAPS Léonor Adrien Blandine en disque
au 200m Claire Sarah Thomas Manon Anaïs demi-fond Clothilde-Solange
mercredi 15/01/2014 stade Alain Delylle avec Chantal Foncier-abdos-vitesse-longueur-haies ou 10x30s-30s-
poids-renforcement en groupe-4x200m absents: Naïm-Théo
jeudi 16/01/2014 séance à Philippidès avec Chantal SUAPS présents: disque Léonore-200m Manon-Claire-Sarah-Maeva 120m 3x80m- Rec 4mn -3mn foncier Solange 2x10mn
vendredi 17/01/2014 séance à Veyrassi avec Chantal et Pierre ACVS-SUAPS absents: Antoine
samedi 18/01/2014 championnats départementaux d'heptathlon masculin (Pierre) et le pentathlon féminin (Anaïs R) (13h30 le poids au stade philippidès et la suite à Veyrassi)
+ championnats individuels pour les CJESV à VEYRASSI
dimanche 19/01/2014 championnats départementaux de pentathlon MINIMES -deuxième journée de l'heptathlon masculin et des championnats départementaux individuels à VEYRASSI
Lundi 20/01/2014 Haies poids 10mn en VLVabsents: Lisa-Marie-Lou-Killian-Anaïs (excusée) Mathis
adultes : Rémi(excusé) Roland (excusé) Raphaël (excusé) benjamin (excusé) Annick-
Mardi 21/01/2014 stade Philippidès avec Chantal SUAPS Disque Léonore-Tiphanie-200m Adrien
mercredi 22/01/2014 stade Alain Delylle avec Chantal PPG 10mn de foncier-vitesse-longueur-haies-poids-javelot absents:Elisa Anaïs Charly Naïm Florent Théo
13h30 à Clapiers avec Christian
jeudi 23/01/2014 séance à Philippidès avec Chantal ACVS-SUAPS Benjamin Disque -poids -longueur-départ en starts
200m Thomas-Manon-Sarah-Anaïs-Claire-Maeva ( 2x100m)x3 rec 1mn RS 3mn
Disque : Adrien Geoffrey Léonore Tiphanie Rémi Anne
Hauteur
800m Paulin-Thomas 15x150m en 30sec rec 30sec
Chlotilde 2x2km 9mn30-9mn25 rec 5mn
Vendredi 24/01/2013 séance ACVS-SUAPS à Veyrassi avec Chantal et Christian PPG-10mn foncier-triple hauteur haies vitesse Absents: Raphael Romane Florent Efflam
Benjamin départ pour Sheffield
samedi 25 /01/2014 Match international d'Epreuves Combinées à Sheffield pour Benjamin Fenrich 60m7s35 longueur 6m78 poids 12m20 entorse de la cheville en hauteur
Dimanche 26/01/2014 Championnats régionaux de cross à la plaine des jeux de Montflourès
Lundi 27 janvier 2014 à la salle du Crès avec Christian 17h30-18h45
groupe de Chantal absents: Léa Mathias Gabriel à la salle Adultes à la salle absents: Rémi Benjamin Patrick
Mardi 28/01/2014 stade Philippidès avec Chantal 12h00-13h30 ACVS-SUAPS
Mercredi 29/01/2014 avec Chantal isolations-fonciers ados -Renforcement-Disque-Javelot-Courses: 150m 200m150m 200m 150m ou 150m 3x 80m ou 4x 30s-4x45s-4x20s absents: Théo-Mathias-Sarah-Efflam
Jeudi 30/01/2014 SUAPS présents: disque Léonore-Anne/200m Maeva Antoine Jordan Thomas Claire-Manon-Anaïs/ poids Yann/ 800m: Paulin
Vendredi 31/01/2014 SUAPS Laurine Gaël Valentine
Isolations élastiques-1000m trot + 1000m trot déplacements; Cinq ateliers de renforcement- Hauteur longueur/ haies vitesse absents: Efflam-Julie


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 2 février 2014 à 21h14


Programme réalisé en DECEMBRE 2013 à l'ACVS

Dimanche 01/12/2013 bois de Meaux Footing 27mn Chantal Aurélie - Aurélie 1000m en 4mn06-2x500m en 1mn58-1mn56 1000m en 4mn02- 2x500m en 1mn55 recu 2mn-Chantal 10mn à 85% de VMA-1500m à 92% de VMA-10mn en 10sec-20sec
Lundi 02/12/2013 activités au Crès avec Christian et Chantal à la salle longueur en contre-haut- départ en starts-poids avec Medecin ball- esquive dorsale en fosbury- triple saut -5 tours en course- abdominaux gainage en 15sec-15sec-trot et déplacements
Adultes abdominaux gainage en 15sec-15sec-trot et déplacements- isolation stop avec élastique 30sec Renforcement explosivité: séries de 3x lourd 7 x léger absents: Rémi-Pierre-Christine-Jocelyne-Annick
Mardi 03/12/2013 SUAPS-ACVS avec Chantal à Phiilippidès SUAPS disque: Léonore-Emma-Tiphanie-Geoffrey-Adrien-Courses: Chlotilde - Claire ACVS Pierre Benjamin 2x120m-80m-60m rec 5mn-5mn-4mn
Mercredi 04/12/2013 isolations bras et jambes; abdos étirements; 10mn échauffement avec déplacements + 4x1mn30s allure 1-3x45s allure 2-3x36s allure 3
Poids -musculation dynamique en deux groupes Chantal et Damien
longueur triple avec Chantal pour les minimes
absente: Annick
haies -vitesse 4départs en start 1m L + 30m-40m/ 20m L +30m-40m/30m L + 30m-40m r 1mn30-R 2mn
Jeudi 05/12/2012 ACVS SUAPS 12h00-14h00 au stade philippidès avec Chantal
Vendredi 06/12/2013 17h30- 20h00 à Veyrassi avec Chantal Christian Pierre et Damien
PPG Etirements-Course 5x300m-/300m-500m400m-200m en V-L-V /grands : haies -vitesse/ jeunes poids hauteur longueur triple haies -SUAPS: présents laurine Eva-Daniela- Gaël-
Samedi 07/12/2013 10h00-13h00 formation d'entraîneurs sur la nutrition pour Chantal-Christian-Benjamin-
Dimanche 08/12/2013 Compétition Benjamins -Minimes à Veyrassi organisée par l'ACVS
Merci à tous nos bénévoles pour cette superbe organisation. Félicitations aux athlètes pour leur excellente participation.
Lundi 09/12/2013 17h30 groupe Christian à la salle Marceau Crespin du Crès
groupe Chantal au stade Gamet du Crès avec gants et bonnet pour préparer le cross du dimanche 12 janvier 2014.absents: Gabriel G-Léa V-Julian V
Adultes: absents: pascale-Dominique-Roland
Mardi 10/12/2013 philippidès avec Chantal et Claude ACVS Benjamin disque poids 150m-120m-80m SUAPS Chlotilde-Claire-Thomas-Léonore-Rémi-Adrien-
Mercredi 11/12/2013 au stade Alain Delylle avec Chantal et Damien absents: Charly-Théo-Naïm
à Clapiers avec Christian
Jeudi 12/12/2013 ACVS-Benjamin disque-poids- 600m-500m-400m-300m SUAPS Disque Léonore-Anne- 200m Antoine Claire-Thomas-Manon-AnaÏs-Sarah avec Chantal absent: Rudy
Vendredi 13/12/2013 Veyrassi ACVS absents: Florent-Charly-Naïm-Clara-Clara-JulietteSUAPS-Isolation-Circuit de renforcement-4x3mn rec 1mn30-Poids-hauteur-Longueur-Haies-vitesse
dernière séance de l'année 2013 (fermeture de la salle pour les examens)
Lundi 16/12/2013 Christian à la salle Marceau Crespin du Crès Brevet d'endurance et goûter .
groupe Chantal au stade Gamet du Crès avec gants et bonnet pour préparer le cross du dimanche 12 janvier 2014.Haies-poids-6mn allure 1-4mn allure 2
Adultes 18h15 au stade 19h00 à la salle
Mardi 17/12/2013 ACVS-SUAPS à philippidès avec Claude - Chantal Disque: Léonore-Blandine 200m Claire-Thomas- demi-fond: Rudy ACVS:Pierre Disque-Poids 150m-120m-80m -Benjamin 120m 3x 80m -Poids
Mercredi 18/12/2013 au stade Alain Delylle avec Chantal et Damien Absentes: Anaïs R-Annick-Sarah-Anaïs D - isolations-trot déplacements abdos-3x4mn avec 3 allures-poids renforcement-relais-haies
à Clapiers avec Christian athlétisme-hand-ball
Jeudi 19/12/2013 ACVS SUAPS au stade philippidès de Montpellier avec Chantal ACVS Benjamin poids (présents Geoffrey Léonore Claire)


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 20 décembre 2013 à 11h38


Programme réalisé en NOVEMBRE 2013

Dimanche 03 novembre 2013 Test de Palier pour les licences COMPETITION au stade Philippidès afin de déterminer la VMA (vitesse maximale aérobie) de chacun.puis lancer DISQUE.
Lundi 04/11/2013 reprise des activités au Crès
17h30-18h45 avec Christian à la salle Marceau Crespin pour les jeunes de 2003 et après
17h30-18h45 au stade Gamet avec Chantal et Damien pour les benjamins-minimes: poids- départ vitesse-foncier ou disque absents: Gabriel-Oscar
Adultes avec Chantal renforcement thème : inspiration et proprioception absents: Pascale Pascal Roland Lauriane-
Mardi 05/11/2013 ACVS -SUAPS avec Benjamin et Chantal en disque Anne-Léonore Geoffrey- en hauteur Morgane-Pierre 8x400m en 1mn19s
Mercredi 06/11/2013 niveau perfectionnement ACVS-UNSS avec Chantal et Damien stade Alain Delylle à Montpellier préparation physique en isolation sur 15sec-20mn foncier avec déplacements et accélération-4 lancers -vitesse et renforcement avec Damien Efflam-Mathias Florent Charly Théo Solène Romane Anaïs Elisa /VMA 5x45s-+6x30s+7x20sec Annick-Anaïs-Sarah-Molly-Chantal absente :Alice
niveau débutant 13h30-15h30 avec Christian au collège de Clapiers
Jeudi 07/11/2013 ACVS -SUAPS avec Chantal disque:Emma-Léonore-Rémi-Tiphanie/hauteur Laurie/Chlotilde-Rudy 10mn footing PPG (30sec allure 1+20sec allure 2+ 10sec allure 3 x5)x4 récupération 2mn
Vendredi 08/11/2013 lancers (nocturne) PPG: biceps-triceps /proprioception sur plaque /abdos grand droit oblique /cloche pied arrière-médial-latéral/ pompes assise-pompes pieds surélevés/
départ en start +10m -haies sur 2 appuis -4 appuis/hauteur-longueur/
SUAPS présents Maeva + trois sur 200m ligne droite appuyée virage en trots x 2 x4
Mardi 12/11/2013 ACVS Pierre et Damien : hauteur-disque- (30sec allure 1+ 20sec allure 2 + 10sec allure 3) x 5 récupération 2mn x3-
SUAPS hauteur Morgane-Laurie/disque Léonore Emma Tiphanie Geoffrey Adrien /200m Maeva Jordan Marine
Jeudi 14/11/2013 ACVS Pierre intensité disque poids
SUAPS disque Léonore Rémi -VMA Rudy-Antoine
Vendredi 15/11/2013 footing PPG vitesse haies hauteur longueur perche ACVS présents : Charly-Pierre-Benjamin-Antoine Efflam Julian Léa Romane Anaïs Raphaël Théo Florent absentes: Julie Carla Carla Juliette
SUAPS présents : Valentine Kevin Gaël Laurent
Dimanche 17/11/2013 Béziers coupe régionale des lancers + meeting départementale jury: Dromacque Pierrette et Bernard -Fenrich Christian et Chantal.Accompagnateurs: M et Mme Verdelhan- Monsieur Dolbec- Madame Rouquette- Monsieur Fenrich Benjamin-Monsieur Fenrich Christian- Monsieur Barbier- Monsieur Nebout
absents: Sarah
Lundi 18/11/2013 activités au CRES 17h30 groupes de Christian et de Chantal à la salle absents: Alain-Oscar
Adultes 18h15-20h15 à la salle Marceau Crespin (au dessus de l'école Frédéric Mistral) absentes: Pascale- Dominique
Mardi 19/11/2013 ACVS -SUAPS avec Chantal footing 1 heure -isolation bras et jambes avec élastique +proprioception sur plaque présente: Chlotilde
Mercredi 20/11/2013 perfectionnement stade Alain Delylle à Montpellier avec Chantal et Damien isolations bras-jambes -abdos proprioception- 10mn footing 10x45s 85%-90%-95%-100%- poids-renforcement-triple-course au choix 8x30sec Anaïs-Damien-10mn en 10sec-20sec Annick-Chantal-120m-80m-60m Elisa Mathias Romane Charly-Théo-Naïm-Florent-Efflam absentes: Anaïs D-Sarah C
Initiation à Clapiers avec Christian
Jeudi 21/11/2013 ACVS -SUAPS avec Chantal et Claude footing proprioception sur plaque présents: SUAPS Léonore- Rémi en disque -Rudy -Claire en course ACVS Benjamin
Vendredi 22/11/2013 ACVS-SUAPS Laurine-Maeva-Gaël-Nova
ACVS absents: Alice footing 10mn -isolation bras-jambe-/ circuit renforcement 4 exercices 5 ateliers -15sec abdos 20sec étirements -Foncier 200m-400m-600m-600m-400m-200m trot dans virage-accélération ligne droite
hauteur-poids/longueur-perche-triple/haies-vitesse
Dimanche 24/11/2013 20kms de Montpellier équipe de signaleurs ACVS avec Pierrette Dromacque
Lundi 25/11/2013 activités au CRES groupes de Christian et de Chantal à la salle départ en start -lancer de poids-triple -longueur - PPG -foncier
Adultes PPG -foncier- explosivité 80%-40%
Mardi 26/11/2013 ACVS-SUAPS avec Chantal au stade philippidès SUAPS disque Léonore Geoffrey- hauteur Morgna Courses Claire 120m-80m-60m Chlotilde 12x45s recup 45s 4 allures . ACVS Benjamin -Pierre -150m -2x80m poids-hauteur
Mercredi 27/11/2013 travail de manutention inutile : 4 poids de 5kg sortis ,les barres prêtes à leurs différentes charges pour leur séquence de renforcement, les haies placées sur les marques des cadets et monter à leur hauteur...et le tout à ranger nous même en raison de leur absence.
Séance d'entraînement : 3 présentes Romane Anaïs Elisa absents: Efflam-Florent-Charly-Théo Préparation physique: isolation abdos étirements-10mn trot déplacements- 12x45sec 4 allures Poids musculation explosivité -longueur-triple- Haies Dep 2H x3 Dep 3H x 3 ou vitesse départ en starts 3 x 120m en VLV
Mercredi 27/11/2013
Cross UNSS: Mathias-Sarah-Anaïs Annick
Séance d'entraînement : 3 présentes Romane Anaïs Elisa absents: Efflam-Florent-Charly-Théo Préparation physique: isolation abdos étirements-10mn trot déplacements- 12x45sec 4 allures Poids musculation explosivité -longueur-triple- Haies Dep 2H x3 Dep 3H x 3 ou vitesse départ en starts 3 x 120m en VLV
Jeudi 28/11/2013 ACVS- SUAPS avec Chantal SUAPS Léonore-Rémi : disque-Rudy 120m-80m-60m
Vendredi 29/11/2013 avec Benjamin et Pierre à Veyrassi ACVS-SUAPS
Samedi 30/11/2013 Course de la Solidarité au lac du CRES-Corrida du téléthon au Plessis Belleville


Modifié par Chantal Fenrich le mardi 3 décembre 2013 à 20h02


Programme réalisé en OCTOBRE 2013

Mardi 1er Octobre 12h00-14h00 stade philippidès Présents: Pierre-Benjamin-Damien Javelot-Disque-Hauteur/ Chloé Renforcement footing déplacements 3( biceps flexion extension -abdos grand droit obliques x 10) 3 ( triceps extension arrière-Abdos avec ADD x 10)
Kevin et Clothilde footing-déplacements + 10 x100m en 14s-15s6 et 20sec rec départ à la minute.
Morgane-Rémi-Geoffrey disque sans élan (tenue et dégager du poignet- appui -temps mort arrière et action pied arrière- flexion extension sur membres inférieurs)
Mercredi 02 Octobre 2013 Séance 5 stade Alain Delylle
Présents : Damien Charly-Théo-Florent-Raphael-Efflam-Mathias-Chantal-Annick-Alice-Elisa-AnaïsR-Anaïs D-Sarah-Romane
13h45-14h05 PPG:30sec Isolation Jambes-élastique : talon –pointe-ADD-1/4 de squat sur place- ischios-coup de fouet –planche-1/4 de squatt une jambe-jambe DD-DH- hanche DD-DH
15 secondes ABDO - bras :flexion extension devant-lever talons-ischios tendues/ coude au corps - ADD/ triceps flexion extension derrière –ischios en flexion/ côté –genou épaule-coup de fouet /
5mn Rangement -14h10-14h30 Foncier
Footing 10mn avec déplacements dans la largeur + footing 10mn avec lignes droites appuyées dans diagonales ou 8mn footing +12mn avec 12x120m en 24sec
14h35-15h35 30mn Circuit Muscu bras biceps flexion extension –passage de haies /– deltoïde Tirade épauler -fente latérale /–triceps pullover - Fente avant /–dentelé développer tendu-1/4 de squatt / lancers javelot disque 15mn de chaque en deux groupes Romane-Sarah-Anaïs- Anaïs- Elisa- Alice- Annick / Damien Florent Théo Charly- Mathias-Efflam-Raphaël
15h40-16h05 vitesse en relais 4(2x 40m avec cellule)
Jeudi 03/10/2013 Philippidès 12h00-14h00 Présents:Pierre Benjamin Delphine Alice Clothilde Emma Laurie Tiphanie
Lundi 07/10/2013 temps après la classe avec Pierrette
avec Christian et Pierre séance Découverte et benjamins minimes à la salle
au stade 12x100m
renforcement adulte avec Benjamin Pierre et Christian
Mardi 08/10/2013 avec Benjamin et Christian
SUAPS séance course en vite lent vite/ disque /
B:3x300m en 42s rec 2mn
Mercredi 09/10/2013
13h45-16h00 stade Alain Delylle avec Christian et Damien Absente: Elisa T
séance commune ACVS-UNSS
Jeudi 10/10/2013 Philippidès avec Christian 12h30-13h30 ACVS et SUAPS
Disque hauteur course
Vendredi 11/10/2013 COMPETITION à Vergèze Pour Charly Théo Pierre Benjamin Damien Tom Absente: Elisa

Lundi 14/10/2013 17h30-18h45 avec Christian et Pierrette à la salle Marceau Crespin pour les 2003 et après.
17h30 à la salle Marceau Crespin du Crès avec Pierre pour les 2002 -2001-2000-1999 Attention fin au stade à 18h45
18h15 adultes à la salle du Crès pour accompagner les petits au stade avec Pierre
19h00 à la salle avec Benjamin, Pierre et Christian
Mardi 15/10/2013 Philippidès avec Benjamin 12h00-14h00 ACVS et SUAPS
Mercredi 16/10/2013 Séance pour TOUS à CLAPIERS avec Christian et Chantal 13h30-16h00


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 17 octobre 2013 à 09h23


Programme ACVS réalisé en septembre 2013

Lundi 02/09/2013 Romane-Sarah-Alice-Florent-Mathias Lancers vortex-medecin-ball- disque en salle
+ Bernard-Damien-Aurore-Benjamin-Pascal -Chantal Reprise renforcement
en musique 15secondes avec élastiques isolation bras abdos:
Ecarter bras tendus sur le côté/ Coudes avant arrière/ Ecarter coudes au corps niveau Hanche
Biceps alternatif/Lever talon/Triceps simultanés/ Talon fesse
Biceps simultanés/ADD/ Dentelés devant/ADD
Tirades /Genou épaule/Biceps simple et double/Rotation
Horizontal dentelés/Faux pédalage/Tirades avec flexion jbes/Coup de fouet
Fil rouge par 2 30sec: quatre par série
Marche oscillante-plateau tournant/ chaise au mur gouvernail –passe rugby au mur/ à la table Nuque assis- ischios ballon- /
Déplacements dynamiques tapis :
Pas chassés avant-arrière-côté/ sauts pieds joints avant-arrière-côté/ croisers /cloche pied avant-arrière- côté/4 pattes arrière/pas chassés petit petit grand/sauts pieds joints arrière écarter serrer/-3 petits vers avant 1 arrière pieds joints
Fil rouge étirements : Psoas en papillon-jambes tendues flexion pied – demi-culbuto- assis mollet
Renforcement :
Développer coucher bras tendus-prise écartée-prise serrée
Fente avant en alternance jbe arrière tendue –fléchie –en arrière
Flexion extension bras en supination-en prise marteau- bras horizontaux flexion extension
Ischios assis appuis au sol trois degrés de flexion
Rangement
Footing au lac 12min30
Mardi 03/09/2013 matin footing 21mn Mathias Romane Chantal Christian
37mn Damien Benjamin
Mardi midi: Alice-Romane-Sarah-Aurore/Mathias-Florent-Benjamin-Damien-
disque- poids-javelot/hauteur-longueur-triple/
piscine
Balade au château de Montferran Romane-Sarah-Aurore-Chantal/Mathias-Damien-Christian
Mercredi 04/09/2013
Mathias-Florent-Théo-Charly-Damien-Benjamin-Pierre/ Romane- Alice- Elisa-Aurore- Chantal
13h45-14h15 PPG
Musique 30 secondes Isolation bras- élastique : côté-tirade-flexion extension avant-arrière-coudes au corps-
Isolation Jambes-élastique : ADD-ischios-coup de fouet –planche-1/4 de squatt
Fentes latérales- avant tendues- fléchies
Musiques 15 secondes ABDO renforcement bras avec barre:
Coudes –grand droit obliques/ flexion extension devant/lever talons-ischios/ pullovers/ ADD/ Developper coucher bras tendus/ genou épaule-coup de fouet/ flexion extension côté/ faux pédalage-rotation/tirade épauler
Rangement
14h25-14h45 Foncier
Footing 10mn + footing 10mn avec lignes droites appuyées dans demi diagonales
14h50-15h40 Lancers
Trois sur 4 : 15mn de chaque
15h45-16h00 vitesse avec cellules 4x 20m
Jeudi 05/09/2013 présents: Pierre Damien Benjamin
disque javelot hauteur
Lundi 09/09/2013 Temps après l'école: vortex lancer à bras cassé-vitesse sur 20m avec les cellules.
Activités avec Chantal [/g] au stade GAMET du CRES près du collège (arrêt de tram voie domitienne) relais main droite-main gauche ou main gauche- main droite témoin au milieu du duo-signal sonore Hop- la main se tend- puis le donneur vise la cible- vortex lancer vers l'avant
pour les adultes au stade Gamet du CRES
Présents : Pierre Raphaël Pascal Pascale Jocelyne Lauriane Martine Annick Anaïs
Isolation sur place avec élastique Bras-jambes
Déplacements sur ligne droite + trot tour
Avec medecin ball : planche -chaise au mur haut bas –ischios appui devant dessous-gouvernail-serrer chevilles-
Par 2 avec medecin ball : rotation tronc-pullover-passes rugby-passes poids-
Déplacements dynamiques :
Pas chassés avant-arrière-côté/ sauts pieds joints avant-arrière-côté/ croisers /cloche pied avant-arrière- côté/pas chassés petit petit grand/sauts pieds joints arrière écarter serrer/-3 petits vers avant 1 arrière pieds joints/petit x 2 foulée bond/
Lignes droites deux allures : aller allure 1 retour allure 2 x10
Avec charge : abdos-bras
En appuis manuels sur muret abdos –grand droit obliques/ flexion extension devant/lever talons-ischios/ pullovers/ ADD/ dentelés bras tendus/ genou épaule-coup de fouet/ flexion extension côté/ rotation/tirade épauler/
Footing récupération au lac.
Pour les enfants nés en 2003 et APRES séance avec Christian à la salle Marceau Crespin du Crès jeux aérobies étirement déplacements jeux de haies coordination sur les tapis (quadrupédie) vitesse- rangement du matériel
Mardi 10/09/2013 séance à Montpellier au stade philippidès avec Chantal - Benjamin-Pierre: Javelot-Disque-Hauteur.
Mercredi 11/09/2013 à Montpellier stade Alain Delylle avec Chantal et Christian Présents : Théo Florent Mathias Efflam Benjamin Pierre Elisa Annick Anaïs R Anaïs D Romane Sarah
13h45-14h15 PPG
Musique 30 secondes Isolation bras- élastique : côté-tirade-flexion extension avant-arrière-coudes au corps-
Isolation Jambes-élastique : ADD-ischios-coup de fouet –planche-1/4 de squatt
Fentes latérales- avant tendues- fléchies
Musiques 15 secondes ABDO renforcement bras avec charge:
Avec MB rotations –grand droit obliques/ flexion extension devant/lever talons-ischios/ pullovers/ ADD/ Developper coucher bras tendus/ genou épaule-coup de fouet/ avec MB passes de rugby/ faux pédalage-rotation/tirade épauler
5mn avec exercices au choix
Rangement
14h25-14h45 Foncier
Footing 10mn avec déplacements dans la largeur + footing 10mn avec lignes droites appuyées dans demi diagonales ou 10x100m en 20sec
14h50-15h40 Lancers
Trois sur 4 : 15mn de chaque
15h45-16h00 4x30m avec cellules
Lundi 16 septembre 2013
*Activité après l'école séance 2 : Vortex-relais
*Benjamins-minimes séance 2 : présents Julien-Léa-Kelly-Lisa-Marie-Lou- Romane-Sarah-Anaïs-Mathias-Mathis-Corentin-Raphaël-Gabiel-Oscar-Kilian
relais-test de vitesse sur 40m x2 avec cellules-lancers de balle (timing poids du corps pied avant puis bras- isolation jambe et déplacements-10x100m
*Adultes séance 3
Présents : Rémi-Roland-Pierre-Benjamin-Raphaël- Chantal-Pascale-Dominique-Christine
18h15 au stade
isolation jambes sur place –déplacements : talon-pointes- petit écolier avant arrière/ADD-pas chassés/coup de fouet-flexion extension sur place trot/ischios planche talon fesses dans trot/poplité marche sur les talons/ fentes latérales croisers devant derrière/ fentes avant tendues fl échies- foulées bonds dans trot/
10x100m moins une seconde tous les deux 100m (5 temps soit au CHOIX 30sec-26s ou 28s-24s- ou 26s-22s ou 24s-20s ou 22s-18s) recup : départ à la minute
19h00 à la salle
ABDOS + bras avec élastique deux répétitions de chaque bloc
côté–grand droit obliques/ biceps :flexion extension devant-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière - ADD/ biceps prise marteau - genou épaule-coup de fouet/ coude au corps –ischios en flexion/ un seul élastique dentelé développer épaules devant -faux pédalage-rotation/biceps flexion latérale- transverse jambes croisées / chandelier - sur le dos résistance au genou devant
-coude au genou DD /
5 TEST BRAS + étirements par 2 (fiche à remplir)
Flexion extension avec barre- developper tendu avec barre- tirade épauler –développer coucher- pullover avec plaque
Choix première barre déjà réalisée DIX fois + 2kg- la soulever le plus grand nombre de fois (pour le maxi voir tableau)
Mardi 17/09/2013 Présents: Tom-Pierre-Benjamin javelot-disque-hauteur avec Chantal
Mercredi 18 septembre 2013 Séance 3 stade Alain Delylle
Présents : Charly-Théo-Florent-Efflam-Mathias-Romane-Sarah-Anaïs-Anaïs-Alice-Elisa-Annick
13h45-14h15 PPG
Isolation Jambes-élastique : ADD-ischios-coup de fouet –planche-1/4 de squatt-Fentes latérales- avant tendues- fléchies
Musiques 15 secondes ABDO - bras :
ABDOS + bras avec élastique deux répétitions de chaque bloc
côté–grand droit obliques/ biceps :flexion extension devant-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière - ADD/ biceps prise marteau - genou épaule-coup de fouet/ coude au corps –ischios en flexion/ un seul élastique dentelé développer épaules devant -faux pédalage-rotation/ chandelier - transverse jambes croisées /
Rangement
14h25-14h45 Foncier
Footing 10mn avec déplacements dans la largeur + footing 12mn avec lignes droites appuyées dans demi diagonales ou 12x100m en 20sec
14h50-15h20 Tests bras
Par 3 :Tirade épauler-flexion extension-pullover
15h25-16h05 en deux groupes
vitesse 2(3x30m) rec 1mn30 rec série 3mn
POIDS ou JAVELOT 10 lancers de face -10 lancers de profil
Jeudi 19/09/2013 stade philippidès lancers disque javelot ou poids -saut en hauteur avec Chantal
présents: Benjamin-Alice-Delphine
Vendredi 20/09/2013 salle Veyrassi Séance 1
Présents : Charly-Théo-Florent-Raphaël-Pierre-Benjamin-Damien-Efflam-Julien-Aurore-Léa
Etudiant STAPS : Gabriel-Portes ouvertes : Carla-Carla-Juliette-Julie-Clara

17h30-17h45 Isolation sur place avec élastique Bras-jambes –abdos
côté–talon pointe-grand droit obliques/ biceps :flexion extension devant-1/4 de squatt-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière – ADD-abdos ADD/ deltoïde tirade - genou épaule-coup de fouet/ coude au corps –ischios talon-fesse -ischios en flexion/
18h00-18h35 Lancers : poids-disque sans élan
18h40-18h55 : footing 15mn
19h00 -19h25 Circuit par 2: (marche oscillante /tapis 1+2+3 pieds joints de dos aller- pieds joints latéraux vers l’avant / plaques pullover / tapis 4+5+6 aller 4 pattes arrière-retour cloche pied arrière/ passage de 6 haies en marchant/ fente avant avec barre-flexion jambe arrière/passes de rugby/
19h30-20h00 sauts Hauteur-longueur
20h00-20h15 vitesse 20m-40m relais
Lundi 23/09/2013 adultes séance 4
Temps après la classe au Crès: relais avec départ en start-lancer de vortex
Benjamins-minimes: Présents: Sarah-Lee-Luca- Mathis-Corentin-Raphaël-Oscar-Antoine-Sarah-Romane-Julian-Léa- relais-lancer de poids -PPG 8 à 12 x100m
Au stade :isolation jambes sur place –déplacements : talon-pointes- petit écolier avant arrière/ADD-pas chassés/coup de fouet-flexion extension sur place trot/ischios planche talon fesses dans trot/poplité marche sur les talons/ fentes latérales croisers devant derrière/ fentes avant tendues fl échies- foulées bonds dans trot/
12x100m moins une seconde tous les deux 100m (5 temps soit au CHOIX 30sec-25s ou 28s-23s- ou 26s-21s ou 24s-19s ou 22s-17s) recup : départ à la minute
à la salle ABDOS + bras avec élastique
côté–grand droit obliques/ biceps :flexion extension devant-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière - ADD/ biceps prise marteau - genou épaule-coup de fouet/ coude au corps –ischios en flexion/ un seul élastique dentelé développer épaules devant -faux pédalage-rotation/biceps flexion latérale- transverse jambes croisées-coude au genou DH / chandelier - sur le dos résistance au genou devant -coude au genou DD /
Pour Pascal Bernard 5 TESTS BRAS + JAMBES
Flexion extension avec barre- développer tendu avec barre- tirade épauler –développer coucher- pullover avec plaque
Pour Annick 2 tests bras développer coucher- développer tendu avec barre + JAMBES
Pour Dominique Pascale Christine Chantal Raphaël Rémi Pierre Benjamin Roland :
Bras 50% à 70% /10 répétitions- 8- 6/2 séries-3-4
Test JAMBES en ¼ de squatt –fentes avant-latéral-ischios
Mardi 24/ 09/ 2013 Isolation javelot-disque-obstacles présents: Benjamin-Pierre
Mercredi 25 septembre 2013
Séance 4 stade Alain Delylle

Présents

: Sarah-Romane-Alice-Elisa-Annick-Anaïs-Anaïs-Solène-Charly-Tom-Théo-Florent-Mathias Absent : Efflam
13h45-14h05 PPG
10mn en 30sec Isolation Jambes-élastique : talon –pointe-ADD-1/4 de squat sur place- ischios-coup de fouet –planche-1/4 de squatt une jambe-jambe DD-DH- hanche DD-DH
5mn en 15 secondes ABDO - bras :
ABDOS + bras avec élastique deux répétitions de chaque bloc
biceps :flexion extension devant-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière - ADD/ coude au corps –ischios en flexion/ côté –genou épaule-coup de fouet /
5mn Rangement
14h10-14h30 Foncier
Footing 10mn avec déplacements dans la largeur + footing 10mn avec lignes droites appuyées dans 3/4 diagonales ou 10x120m en 24sec
14h35-15h35 30mn Circuit Muscu bras biceps flexion extension –passage de haies – deltoïde Tirade épauler -fente latérale –triceps pullover - Fente avant / lancers poids disque 15mn de chaque
en deux groupes Romane-Sarah-Anaïs-Mathias-Anaïs- Elisa- Alice / Annick Florent Théo Charly-Tom-Solenne
15h40-16h00
vitesse en relais 2x30m avec cellule
Jeudi 26/09/2013 Isolation bras-jambes-footing 6mn déplacements alternés marche 20mn- accélérations-franchissements de 6 obstacles en marchant.Présent: Delphine
Vendredi 27/09/2013 salle couverte Veyrassi à Montpellier pour les confirmés et haut niveau avec Pierre, Benjamin, Chantal et Christian
Séance 2
Présents : Charly- Théo-Florent-Raphael-Tom-Pierre-Benjamin-Damien-Julian-Antoine-Carla-Carla-Julie-Juliette-Léa-Elisa-Aurore
17h30-17h45 Isolation sur place avec élastique Bras-jambes –abdos
côté–talon pointe-grand droit obliques/ biceps :flexion extension devant-1/4 de squatt-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière – ADD-abdos ADD/ deltoïde tirade - genou épaule-coup de fouet/ coude au corps –ischios talon-fesse -ischios en flexion/
17h55-18h45 Lancers : poids-javelot
18h45-19h00 : footing 15mn
19h05 -19h25 Circuit par 2: (marche oscillante /tapis 1+2+3 pieds joints de dos aller- pieds joints latéraux vers l’avant / medecin-ball pullover +6 pompes assises/ tapis 4+5+6 aller 4 pattes arrière-retour cloche pied arrière/ passage de haies en marchant/ fente avant avec barre-flexion jambe arrière/pompes bras tendus –passes de rugby avec MB/ flexion extension avec barre + tirade épauler
19h30-20h00 sauts Hauteur-longueur en deux groupes
20h00-20h15 départs en start relais
Lundi 30/09/2013 activités au Crès 16h00-17h00 athlétisme après la classe avec Chantal longueur-triple haies
17h30-18h45 avec Pierre à la salle Marceau Crespin pour les 2003 et après. Présents: Romane-Sarah-Anaïs-Marie-Lou-Alain-Gabriel-Corentin-Kilian-Mathis-Raphaël-Sarah-Lee Longueur-triple-Haies -PPG footing
Adultes séance 4
Présents : Pascale Martine Lauriane Christine Jocelyne Annick Chantal Aurore Pascal Damien Pierre Benjamin Raphaël Bernard
A la salle départ en groupe avec les petits pour parcours santé trot puis sur place talon-pointes- petit écolier avant arrière/ADD-pas chassés/coup de fouet-flexion extension sur place trot/ischios planche talon fesses dans trot/poplité marche sur les talons/ fentes latérales croisers devant derrière/ fentes avant tendues - talon fesse arrière/ Genou DD-DH-cloche pied avant –arrière/ Hanche DD-DH cloche pied médial/ Fente avant fléchie cloche pied latéral
Retour à la salle en trot recup : A la salle droit obliques/ biceps :flexion extension devant-lever talons-ischios tendues/ triceps flexion extension derrière - ADD/ coudes au corps- genou épaule-coup de fouet/ tirade–ischios en flexion/ un seul élastique dentelé développer épaules devant -faux pédalage-rotation/biceps flexion latérale- transverse jambes croisées-coude au genou DH / chandelier - sur le dos résistance au genou devant -coude au genou DD /
Pour Tom Lauriane Jocelyne TESTS BRAS + JAMBES :Flexion extension avec barre- - tirade épauler - pullover avec plaque-1/4 de squatt-Fente avant-Fente latérale (+ Damien-Aurore-Martine)
Pour Annick-Pascal-Bernard -Dominique Pascale Christine Chantal Raphaël Rémi Pierre Benjamin Roland :
Bras 50% à 70% /10 répétitions- 8- 6/ séries 2-3-2
Un mois de septembre assez dense avec la reprise, les tests de rentrée, l'accueil de nouveaux venus et la poursuite de l'aventure pour un bon nombre de "mordus" dont la présence est un vrai plaisir.


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 2 octobre 2013 à 18h37


Programme réalisé en juillet 2013

Lundi 1er juillet 2013 au CRES dernière séance pour le groupe Chantal à la salle préparation physique au stade verre de l'amitié pour les résultats des Nationaux et Frances des jeunes à Cognac Adultes salle 19h00
Mardi 02/07/2013 stade philippidès avec Chantal poids javelot pour Sarah disque pour Benjamin
Mercredi 03/07/2013 stade Philiipidès à Montpellier avec Chantal et Christian Romane Benjamin et Sarah préparation physique 100m-200m-3000m-300m-200m-100m allure 1 4x200m allure 2-lancer de javelot-poids et longueur pour Romane Haies
Jeudi 04/07/2013 stade philippidès 17h45-19h15 avec Chantal préparation des Frances ELITE disque -longueur- hauteur
Dimanche 07 juillet 2013 Finale interrégionale des Pointes d'or pour RomaneBarbier en triathlon (50m haies longueur- poids) à ALES:109 points
[cr]Lundi 8 juillet
dernière séance pour les adultes 18h15 au stade 19h00 à la salle
Mardi 9 juillet 11h00-13h00 préparation des Frances Elite à Philippidès pour Sarah et Benjamin
Vendredi 12 juillet stade de Charletty à Paris Championnats de FRANCE ELITE première journée du décathlon pour Benjamin : 100m-longueur-poids-hauteur-400m et de l'heptathlon pour Sarah 100m haies hauteur -poids- 200m
Samedi 13 juillet deuxième journée du décathlon: 110m haies disque perche javelot 1500m et de l'heptathlon: longueur-javelot-800m]


Modifié par Chantal Fenrich le jeudi 25 juillet 2013 à 09h11


Programme réalisé en juin 2013

samedi 1er juin Championnats départementaux CJESV 2ème tour à Philippidès avec Chrisitan Chantal et Bernard Titres podiums et records personnels .
dimanche 2 juin Championnats de France VETERANS à Vergèze troisième place au 800m pour Fabien Manzanarès avec en officiels Chantal et Christian
(samedi et dimanche championnats de France UNIVERSITAIRE d'EC pour Sarah: deuxième en heptathlon avec un total de 5225 points)
- le dimanche 9 juin succession de DOUCHES célestes pour les trois équipes qualifiées à la finale régionale Equip Athle benjamins-Minimes filles et garçons à ALES.Juges adultes: Pierrette et Bernard Dromacque Bertrand Oddo
Jeunes juges diplômés: Anaïs Dolbec Sarah Colombero Romane Barbier. Merci à tous les six de donner leur journée au profit des athlètes en compétition. Entraîneurs: Chantal et Christian
Compétition interrompue et reportée en septembre.
Lundi 10 juin au CRES section découverte. section benjamins hauteur 10x 100m-adultes
mercredi 12 juin avec Sarah PPG vitesse haies poids
Lundi 17 juin 2013 au CRES à la salle pour tous 17h30. Fin pour le groupe Chantal au stade à 18h45; Adultes stade 18h15- salle 19h00
Mardi 18 juin à Philippidès avec Chantal
mercredi 19 juin avec BENJAMIN et CHRISTIAN à Montpellier PPG vitesse relais haies lancers
Vendredi 21 juin Veyrassi 17h30-19h30 avec Christian
Samedi 22 juin et Dimanche 23 juin PREFRANCES pour les grands (CJES) au stade philippidès de Montpellier avec Christian:qualifiés Charly et Benjamin en masculins Sarah et Elisa en féminines
Samedi 22 juin Romane Barbier sélectionnée en équipe de l'Hérault pour le match intercomité en triathlon
Lundi 24 juin 2013 au CRES à la salle dernière séance pour la section DECOUVERTE avec Christian 17h30. Pour le groupe Chantal au stade 17h30-18h45 essayage nouveau maillot pour définir les tailles de chacun; Adultes stade 18h15- salle 19h00
Mardi 25 juin 2013 12h00-14h00 au stade philippidès
Mercredi 26 juin 2013 13h45-16h15 avec Chantal stade Alain Delylle à Montpellier.Portes Ouvertes
Jeudi 27 juin 2013 12h00-14h00 au stade philippidès
samedi 29 juin à Cognac première journée de l'heptathlon et du décathlon
Dimanche 30 juin à Cognac deuxième journée de l'heptathlon et de décathlon benjamin Fenrich champion de France senior de décathlon 2013-Sarah Chauchard 5ème en espoir
Dimanche 30 juin à LUNEL régionaux individuels avec Bertrand Oddo pour Romane et Sarah en benjamines;Mathias en benjamin; Hadrien Florent et Efflam en minimes garçons.Pluie de records personnels pour les six représentants ACVS.


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 3 juillet 2013 à 22h39


Programme réalisé en mai 2013

jeudi 2 mai 2013 stade philippidès avec Aurélie,Christian et Chantal disque -poids-javelot-hauteur-triple-longueur-haies -relais présents: Pierre Benjamin Elisa Alice Efflam Sarah
le dimanche 5 mai à LUNEL stade Colette Besson Interclubs Honneur pour tous les CJESV licence COMPETITION en masculins BRUNO-LUCAS-THEO-CHARLY-REMI-FABIEN-PIERRE-BENJAMIN-DAMIEN-BENJAMIN M-en féminines ELISA-ALICE-CLAIRE-SARAH-LAURIANE-AURELIE-ANNICK-CHANTAL .Officiels fixes: Marie Hélène-Martine et Christian.Damien et Alice . Résultat: maintien en division HONNEUR grâce à la quatrième place avec un total de 17947 points.
Lundi 6 mai au Crès au stade avec Chantal poids haies Préparation physique-
adultes séance dynamique absents: Rémi-Lauriane-Bernard
Mardi 7 mai philippidès poids javelot pour Sarah -Disque pour Pierre et Chantal
Le mercredi 8 mai Deuxième tour du Prix du département pour les benjamins et minimes à AGDE avec comme officiels ACVS Pierrette Dromacque.Romane-Efflam-Simon
la présidente Madame Dromacque juge diplômé en HAUTEUR.
dimanche 12 mai départementaux 1ere journée à Béziers Théo Peyrard champion départemental de javelot en cadet,Benjamin Fenrich champion départemental de javelot en senior,Pierre Mourret vice champion en hauteur et en haies.
Lundi 13 mai au Crès lancers longs pour le groupe de Chantal absent: Gabin
Adultes: préparation physique en circuit et renforcement absents: Martine Lauriane Roland Pascal
Mardi 14 mai avec Chantal hauteur avec Sarah et Charly-Javelot Sarah à philippidès
Mercredi 15 mai déplacements avec medecin ball-préparation physique en circuit-relais-lancers javelot ou poids-séance spécifique course: haies hautes 3H+5+ x 3 ou 5x3H-- vitesse 4 départs ens tart +20m-120m en VLV x 3- 80m-60m- séance 400m: 250m-180m-120m- ,séance demi-fond 2x100m-200m-333m-500m + 666m en VLV
lancers de disque ou poids absents: Jonathan-Lucas-Anaïs
Jeudi 16/05/2013 Stade philippidès avec Chantal-Hauteur pour Pierre-Poids javelot pour Benjamin +250m-180m-120m
samedi 18 mai 2013 KID ATHLE pour les jeunes nés en 2002 et APRES au stade de football de Clapiers
Mardi 21 mai stade philippidès avec Chantal longueur javelot disque
Mercredi 22 mai séance à VEYRASSI présents: Romane-Sarah-Charly-Théo-Efflam-Pierre-Benjamin PPG Poids disque-vitesse
jeudi 23 mai stade philippidès lancers disque poids avec Chantal présents: Pierre Benjamin
Vendredi 24 mai préparation physique-disque ou javelot-hauteur ou perche ou triple/ longueur/ haies-relais présents: Serge-Malvina-Théo-Charly-Alice-Elisa- Pierre (Benjamin Sarah) avec Chantal et Christian
samedi 25 mai Perpignan régionaux heptathlon pour Sarah avec Chantal et Christian

DIMANCHE 26 MAI Bonne fête à toutes les MAMANS


Lundi 27 mai 2013 17h30 pour TOUS à la salle Marceau Crespin avec Christian et Chantal- fin au stade à 18h45 pour le groupe Chantal
Adultes au stade 18h15- salle 19h00
Mardi 28 mai 2013 Philippidès hauteur disque vitesse 2x600m Pierre Sarah Benjamin avec Chantal
Mercredi 29 mai 2013 au stade Alain Delylle meeting ACVS et Kid Athlé. Car à Clapiers juges adultes: Bernard Christian Jean François Danielle Chantal Martine
Jeudi 30 mai 2013 stade philippidès hauteur poids disque javelot Pierre Sarah Benjamin avec Chantal
Vendredi 31 mai 17h30-20h00 VEYRASSI avec Chantal et Christian PPG Lancers disque ou javelot Sauts hauteur ou triple ou longueur - haies relais absents: Malvina Lucas Serge


Modifié par Chantal Fenrich le dimanche 2 juin 2013 à 19h46


Programme réalisé en avril 2013

mercredi 03/04 Veyrassi isolation- lancers poids disque ou javelot-déplacements- Courses: Haies vitesse -relais minimes -ou 200m+1000m Annick-Hauteur-Longueur-absents: Mathias-Hadrien-Alice-Pierre-Thibault-Serge
jeudi 04/04 Philippidès Disque poids javelot Benjamin - Chantal 800m-3x500m Disque
vendredi 05/04/2013 VEYRASSI isolation -lancers- course: D3H-6H-4H /10m lancer +25m x4 -/hauteur-Longueur prises de marques pour les EC-Perche absents: Hadrien-Claire-Sarah-Benjamin
samedi 06/04 et dimanche 07/04 Championnats départementaux d'Epreuves Combinées à LUNEL
stade Colette Besson décathlon 1er en senior Benjamin Fenrich-Sarah Chauchard 1ère à l'heptathlon en espoir-Claire Guiraud 2ème-Alice Cannat 1ère en junior-Elisa Taiwo 3ème en cadette-Au tetrathlon Romane Barbier 2ème en benjamine -Sarah Colombero 4ème en benjamine .Mathias et Alain classés au tetrathlon en benjamins.
Lundi 08/04/12 activités au CRES à la SALLE pour TOUS saut en longueur-départ en start-lancer de poids-lancer de vortex avec Chantal.Pierrette-Christian initiation perche -les adultes footing au stade entre eux et renforcement puissance force et puissance vitesse. Absents: Rémi-Lauriane
Mardi 09/04/2012 Philippidès avec Chantal disque Pierre -poids-javelot Sarah
Mercredi 10/04/2012 Alain Delylle avec Chantal-isolations-déplacements avec MB-10x100m-renfocement dynamique en circuit- courses: relais - 4x120m ou 10x300m ou départs en start x8
lancers poids javelot ou disque absents: Serge-Charly-Florent
Jeudi 11/04/2012 Philippidès avec Chantal Annick 4x500m et marteau- Sarah poids et 4x120m- Benji disque-poids et 7x200m- Chantal disque 3000m 6000m et 4x3000m
16h00-17h00 section à Clapiers
Vendredi 12/04/2012 Veyrassi isolation-lancers pour les minimes - footing pour les autres. préparation physique dynamique. courses haies -vitesse-relais- sauts en hauteur- triple-longueur-perche
Dimanche 14/04/2012 pour les benjamins minimes inscrits au Prix du département à LUNEL avec Bertrand Oddo et Annick Rouquette relais des benjamins :absent
Lundi 15/04/2013 Groupe Christian à la salle
Groupe Chantal au stade javelot-disque-relais
adultes puissance force et puissance vitesse
mardi 16/04/2013 philippidès avec Chantal -Sarah poids et 3x150m- Pierre Disque et 4x120m- Chantal 600m-2x400m-200m et disque-
mercredi 17/04/2013 Au stade GAMET du CRES KID ATHLE organisé par l'ACVS pour les jeunes nés en 2002 et après .Animation des ateliers par le groupe de Chantal:vitesse avec cellules électriques -hauteur-10x100m-parcours-Officiels: Pierrette et Bernard Dromacque-Annick Rouquette- Martine Dijoux- et Chantal
absents: Lucas-Hadrien-Efflam-Malvina
jeudi 18/04/2013 12h00-14h00 philippidès avec Chantal
Attention vendredi 19/04/2013 pas de séance stade de Veyrassi fermé
Samedi 20 avril meeting de Béziers pour les CJESV pour préparer les interclubs absents: Peyrard-Guizard-
lundi 22 avril au stade Gamet du CRES avec Chantal absents: Roland-Pascal-Pascale-Martine-Lauriane-Sarah-Benjamin
mercredi 24 avril 2013 au stade Alain Delylle de Montpellier avec Chantal.Présents: Charly-Théo-Efflam-Alice-Elisa-Chantal-Pierre- relais 4x60m Pierre Théo Efflam Charly Elisa 4 x 200m-Alice 120m 3x80m-Chantal 6x 200m-
jeudi 25 avril 2013 au stade philippidès à Montpellier avec Chantal.Présents: Pierre-Annick-Claire-Elisa-Alice-Théo-Charly- relais sauts triple-hauteur-lancer marteau-disque-javelot Théo 4x200m haies Pierre D3 haies-Pierre Théo Charly Claire Elisa Alice relais avec Christian-
lundi 29 avril 2013 à la salle Marceau Crespin au Crès 18H15-20h00 absents :Bernard-Martine-Lauriane-Pascale-Sarah
Mardi 30 avril 2013 stade philippidès 12h00-14h00 Chantal présents: Annick-Pierre-Benjamin-Théo-Charly-Lucas


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 3 mai 2013 à 08h00


Programme ACVS réalisé en mars 2013

vendredi 1er/03/2013 matin: isolation en musique- franchissement de haies- lancers disque-poids-javelot avec Elisa-Alice-Sarah C-Romane-Alain-Mathias
soir: Veyrassi footing déplacements- haies- hauteur avec Elisa-Alice-Sarah C-Romane-Alain-Mathias-Pierre

Frances de cross-country le dimanche 3 mars à Lignières en Berry pour Florent Fenrich 51ème en cross court et pour Fabien Manzanarès 105 ème en vétéran (accompagnateurs: Chantal et Christian).

Lundi 4 mars 18h15 salle Marceau Crespin Renforcement pour les adultes avec Chantal présents: Pierre Sarah Benjamin séance force maxi
Mardi 5 mars stade Philippidès Montpellier avec Chantal présent: Benjamin
Jeudi 7 mars stade philippidès: présents Pierre-Benjamin
Vendredi 8 mars stade philippidès présents: Pierre - Benjamin-Damien
Lundi 11 mars Au CRES préparation de la rencontre du 13/03/2013-Adultes séance force maxi
Mardi 12 mars 2013 Philippidès Poids-Javelot-Disque- séance course spécifique présents Sarah -Benjamin-Chantal-Damien
Mercredi 13 mars 2013 meeting des jeunes et Kid Athle au stade Alain Delylle de Montpellier .Car au départ de clapiers.Nombreuse participation des licences DECOUVERTE au KID ATHLE Bravo.Six épreuves en deux heures pour les licences COMPETITION. Beau challenge et MERCI à toute l'équipe d'encadrement.
Jeudi 14 mars 2013 Philippidès Présents: Benjamin Pierre Chantal Damien Fabien Annick Marteau disque poids javelot séance course spécifique
vendredi 15 mars 2013 séance au stade VEYRASSI (rond point de la lyre) pour préparation Equip Athlé ou départementaux d' Epreuves Combinées avec Chantal et Christian Absents: Claire Jonathan Charly
samedi 16 mars 2013 à Sète AG financière de la ligue représentation de l'ACVS par Chantal et Christian
Lundi 18 mars Activités au Crès section découverte et Compétition: hauteur poids longueur départ en start
mardi 19 mars 2013 stade philippidès disque poids séance 2x800m Benjamin et Pierre rec 6mn
mercredi 20 mars absent Florent et Hadrien- Isolation foncier 36s-54s-1mn12 x3
renforcement- courses: relais pour tous D 4H x2 + D 6H x3 pour Alice Théo Mathias Romane et Thibault-6x virage départ en start pour Elisa Jonathan Malvina Efflam Lucas 4x666m pour Anaïs et Annick
lancers poids disque ou javelot -Concours de javelot sur 2 jets
Jeudi 21 mars disque -poids-marteau séance course 2x800m pour Pierre et Bneji-10x100m pour Fabien (100m-200m) x5 pour Annick 3x400m pour Chantal stade philippidès avec Chantal
vendredi 22 mars Veyrassi poids haies D4H x2-D6H x3- ou 4x4H ou 5x2H/vitesse 20m-30m x3 + relais
hauteur /longueur-perche + préparation du stade pour le 24/03
dimanche 24 mars Tour hivernal de l'EQUIP ATHLE la COMPETITION ANNUELLE organisée par l'ACVS : Tous sur le PONT en tant que juge,équipe buvette ou équipe repas des officiels.Rendez-vous 9h15 pour les juges adultes et jeunes juges-8h30 pour la mise en place de la buvette (café du matin à servir) et la préparation des ateliers sauts et lancers
Lundi 25 mars 2013 A la salle le groupe DECOUVERTE Christian et Pierrette. Au stade avec Chantal uniquement les benjamins et minimes pour la préparation de la compétition du 8 avril :haies disque et javelot et 1000m 6x1mn12 rec 1mn trois allures absent: Mathias (rappel CONGE pour tous le lundi 1er avril PAQUES)
Les adultes au STADE 6x1mn12s- à la salle dernière séance force maxi .absent: Pascale
Mardi 26/03/2013 philippidès Disque Poids javelot avec Chantal-séance spécifique Sarah 200m-600m-300m Benjamin 2 x250m Chantal 4x 200m
mercredi 27/03/2013 stade Alain Delylle avec Chantal haies-vitesse ou séance 2000m-lancers disque-poids ou javelot
jeudi 28/03/2013 pluie
vendredi 29/03/2013 Veyrassi avec Christian
WEEK-END de PAQUES lundi férié musculation Pierre-benjamin à Babara
mardi 02/04/2013 stade Philippidès avec Claude


Modifié par Chantal Fenrich le mercredi 3 avril 2013 à 10h31


Programme réalisé en février 2013

Vendredi 01/02/2013 avec Chantal et ChristianVeyrassi isolations-footing pour les qualifiés aux Préfrances de cross oids pour les autres -renforcement-longueur 6-810 appuis/ perche ou hauteur/ virages x 5 ou haies D2 Hx 2-D3H x3
Lundi 04/02/2013 activités au Crès 17h30 à la salle avec Christian. Groupe compétition avec Chantal hauteur- longueur à la salle puis préparation 1000m au stade ( récupération par les parents au stade à 18h45)
groupe adultes 18h15 directement au stade Gamet près du collège du CRES puis 19h00 à la salle Marceau Crespin
Mardi 05/02/2013 Philippidès lancer
Mercredi 06/02/2013
Jeudi 07/02/2013 Philippidès lancers longs
Vendredi 08/02/2013 Veyrassi avec Chantal isolation -Poids - 15mn de footing-renforcement- hauteur / perche ou longueur/ haies - vitesse blessure: Charly
Dimanche 10/01/2013 Préfrances de cross à MOUGINS pour FabienM 23ème- Florent F 12ème Benjamin F 54ème Damien F 69ème Pierre M 113ème Elisa T 86ème Annick R 29ème Chantal F 37ème absents: Anaïs- Rémi [
Lundi 11 février 2013 Activités au CRES avec Christian à la salle pour les licenciés DECOUVERTE avec Chantal au stade pour les licenciés COMPETITION absent: Mathias
Adultes 18h15 au stade 19h0015 à la salle
Mardi 12 février Philippidès Poids rappel 800m: 200m-400m-200m rec 2mn-4mn
Mercredi 13 février Alain De lylle isolation jambes,foncier 8x36sec, renforcement avec barres-disque-vitesse-javelot- haies 5x100m haies basses 4 haies absents: Mathias Jonathan Lucas Charly Anaïs
Jeudi 14 février Philippidès 12h00-14h00 avec Chantal- HEUREUSE SAINT VALENTIN
Vendredi 15 février Veyrassi isolation- poids- footing 15mn-renforcement -haies -hauteur-longueur
avec Christian et Chantal
Samedi 16 février départ pour les Frances Elite pour Sarah Pentathlon avec Chantal et Christian
Dimanche 17 février Frances Elite de Pentathlon pour Sarah à Aubières
Lundi 18/02/2013 Activités au CRES 17h30 à la salle Marceau Crespin pour tous licenciés Decouverte brevet d'endurance et goûter et Compétition- préparation des sauts triple et hauteur Fin préparation du 1000m (3x36sec) x4 rec 24sec RS 1mn30
Adultes renforcement absente: Sarah
Mardi 19/02/2013 stade philippidès avec Chantal Poids- Disque absente: Sarah-Pierre 200m-180m-150m
Mercredi 20/02/2013 stade alain Delylle Montpellier avec Chantal isolation- foncier 8x45sec -renforcement-disque vitesse 4 virages inversés-javelot-haies basses 6H x 4 (18m28) ou 4H x 4 (35m) ou 2x100m-200m-300m-300m-200m-2x100m absents: Malvina-Charly-Jonathan
Jeudi 21/02/2013 12h00-14h00 stade philippidès avec Chantal disque-javelot
Jeudi 28/02/2013 philippidès Hauteur disque javelot longueur avec Pierre Benjamin Mathias Alain Sarah C Romane Alice Elisa-pique nique au zoo- renforcement step à Babara.


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 4 mars 2013 à 09h47


Programme réalisé en Janvier 2013

Dimanche 06 janvier 2013 Championnats départementaux de cross à Béziers
Lundi 07 janvier 2013 Stade Gamet poids longueur vitesse haies -préparation physique: absent: Alain
mercredi 09 janvier 2013 Alain Delylle préparation physique foncier 4x36sec 3x1mn12 2x1mn48- force avec barre-longueur poids -spécifique course: Pierre Anaïs 8 x200m Annick Chantal 15x100m- Sarah Théo Charly Elisa Alice Romane Mathias Malvina 2x 2x200m absents: Hadrien Jonathan Lucas
lundi 14 janvier 2013 Le Crès : Benjamins stade Gamet poids longueur haies vitesse préparation physique
Adultes Préparation physique au stade puis musculation à la salle absents: Lauriane, Bernard
mercredi 16 janvier Montmaur préparation au cross footing 20mn 15mn en 30sec-30sec-Veyrassi préparation en salle prises de marques en sauts départ en start Départ 3 haies absents: Lucas-Jonathan-Malvina/ Théo-Charly 10mn de footing
vendredi 18 janvier séance REDUITE (compétition le Week-end) 17h30-19h15
absents: Amandine-Lucas-Malvina-Claire-Jonathan
samedi 19/01/2013 VEYRASSI triathlon des BENJAMINS -EC des masculins 1ère journée et pentathlon des féminines et épreuves individuelles CJESV confirmation 13h15 pour la hauteur CJESV+ la longueur individuelles filles CJESV + le poids triathlon benjamins filles et garçons + la longueur des benjamines absents: Théo-Lucas-Amandine jeune juge Anaïs D -Juges adultes: Pierrette-Bernard-Frédéric-Christian entraîneurs: Benjamin et Chantal
dimanche 20/01/2013 VEYRASSI triathlon des MINIMES ou pentathlon minimes- EC des masculins 2ème journée-épreuves individuelles CJESV confirmation 9h00 pour les 50m haies EC minime + la longueur triathlon minimes filles et garçons absents: Simon-Laura-Aziza-Enora-Rose-Anaïs D-Malvina-Théo-Lucas Amandine
Validation jeunes juges: Romane Gabin Mathias-Juges adultes:Pierrette-Bernard-Annick-Bertrand-Christian-entraîneur: Chantal
Lundi 21/01/2013 Activités au Crès Groupe Chantal au lac 13mn-3mn avec côte et descente
avec medecin ball par 2 déplacements à la salle. Groupe Christian et Pierrette Kid athlé-
Adultes: isolation avec élastique et poids-déplacement dynamique - renforcement avec charge
mardi 22/01/2013 philippidès avec Sarah hauteur Poids
mercredi 23/01/2013 groupe Chantal Montmaur 30mn de footing. au Zoo au choix 4x 2mn- ou 2mn-4mn-2mn absents:Mathias-Malvina-Lucas
g]Jeudi 24/01/2013[/g] Philippidès disque poids Benjamin
Vendredi 25/01/2013 Veyrassi isolation avec élastiques et poids 15mn-footing 30mn-renforcement 15mn-saut en longueur sans élan et 6 et 8 appuis pour tous -au choix hauteur-ou perche- course: vite dans les virages marche dans les lignes droites x 4 absent: Jonathan
Jeudi 24/01/2013 Philippidès 12h00-14h00 avec Chantal
Vendredi 25/01/2013 Veyrassi isolations-footing 30mn-renforcement-longueur- au choix hauteur ou perche-courses
Dimanche 27/01/2013 Régionaux de cross à Vergèze VM 3ème Fabien m 9300m -BF 9ème Sarah C 22ème Romane 2230m-BM 21ème Victor C 2230m- MF 1ère Anaïs R 2265m- MM-CF-cross court femmes 7ème Annick 10ème Chantal F 3265m-en cadette Elisa 19ème JF-CM-cross court hommes 3ème Florent F 11ème benjamin F 20ème Damien F 38ème Pierre M 4180m
Lundi 28/01/2013 activités au Crès 17h30-18h45 groupe Christian à la salle
groupe des benjamins compétition stade Gamet Haies javelot disque -renforcement
Adultes stade Gamet puis salle Marceau Crespin
Mardi 29/01/2013 philippidès avec Chantal
Mercredi 30/01/2013 groupe Chantal stade Alain Delylle Montpellier Préparation physique Disque-Javelot- Haies longues 6x 3 haies absents: Jonathan Alice
groupe Christian à Clapiers
Jeudi 31/01/2013 philippidès avec Chantal.


Modifié par Chantal Fenrich le lundi 4 février 2013 à 11h08


Proramme ACVS réalisé en décembre 2012

samedi 1er/12/2012 formation d'entraîneur à Montpellier pour Chantal et Christian thème : Bien être et Performance
Lundi 03/12/2012 activités au CRES
Mardi 04/12/2012 Philippidès longueur poids javelot avec Chantal
Mercredi 05/12/20102 Veyrassi préparation physique- technique hauteur-longueur-haies-vitesse
jeudi 06/12/2012 Philippidès poids disque avec Chantal
vendredi 07/12/2012 Veyrassi préparation physique-technique longueur-perche-viesse-haies. Absents: Jonathan-Amandine
Lundi 10/12/2012 Activités à la salle du CRES
Mardi 11/12/2012 Longueur poids à Philippidès
Mercredi 12/12/2012 stade Alain Delylle à Montpellier avec Chantal présents: Hadrien Florent Théo Alice Elisa Malvina Sarah
Vendredi 14/12/2012 préparation physique-préparation technique sauts haies à Veyrassi avec Benjamin-Pierre-Sarah et Christian
Lundi 17/12/2012 Activités à la salle du CRES avec Christian et Pierrette pour les jeunes Goûter de NOEL déguisébrevet d'endurance -Pierre et Sarah pour les adultes: lourd léger
Mercredi 19/12/2012 stade Alain Delylle à Montpellier avec Chantal préparation physique-préparation technique poids-haies vitesse en côtes 8x20m Séance spécifique au choix : intensité 180m-150m-120m-80m/ 8x100m/ 3x 666m en vite lent vite


Modifié par Chantal Fenrich le vendredi 21 décembre 2012 à 11h34


programme réalisé en NOVEMBRE 2012

LUNDI 05/11/2012 Colloque ACVS 18h00-20h00 salle Marceau Crespin du CRES
Mardi 06/11 stade philippides présents: Sarah Benjamin lncaers disque oids javelot
mercredi 7/11/2012 stade Delylle présente Sarah PPG vitesse -intensité
jeudi 8/11/2012 stade philippidès présent Benji
vendredi 9/11/2012 stade de Veyrassi présents: Sarah Benji Pierre
PPG hauteur Perche haieslundi 12/11/2012 reprise des activités au CRES à la salle Marceau Crespin avec Christian et Chantal18h15 adultes rendez-vous à la salle
Mardi 13/11/2012 Stade Philippidès Lancers Disque-poids-javelot avec Chantal
Mercredi 14/11/2012 Stade Alain Delylle avec Chantal-Benji-Sarah
Renforcement en côtes-Foncier 10mn course lente 10mn avec 10 diagonales- Medecin ball bras-Vortex-
Lancers Marteau-Poids Course de vitesse 4x 20m en côtes-4x 10m lancé 20m vite en virage
Abdominaux obliques-
lancers disque-javelot/ ou (200m-200m VLV-200m)x4 rec 1mn30-RS 3mn
Jeudi 15/11/2012 Stade Philippidès Lancers avec Chantal
Clapiers lancers Poids Disque Marteau Javelot avec Chantal Sauts avec Christian
Vendredi 16/11/2012 Stade Veyrassi avec Chantal et Christian PPG :isolation bras avec élastique-jambes avec poids- Circuit dynamique-/6x200m en VLV/ hauteur ou medecin ball/longueur/ perche ou triple/ haies D 2H-3H-4H ) x 3 rec 1mn30-RS 3mn pour Sarah et Claire ou sprint pour Pierre.
Absents: LUCAS-AMANDINE
Dimanche 18/11/2012 Coupe régionale minimes cadets à BEZIERS stade de la Présidente.
Juges: Christian -Chantal-Pierrette-Annick-Irène
La Coupe Régionale des lancers par EQUIPE des minimes cadets clôturait la saison 2012.
Trois équipes complètes MIXTES ont pu être classées:
ACVS 1 Marteau et Poids 3ème-Javelot 5ème-Disque 6ème
ACVS 2 Marteau 4ème -Poids 6ème- Disque 7ème- Javelot 8ème-
ACVS 3 Marteau 6ème-Poids 8ème-Javelot et Disque 9ème
Bravo aux athlètes qui ont profité de l'occasion pour battre ou établir un record personnel.
Merci aux 4 juges adultes et à la jeune juge d'avoir rendu possible la participation à cette Coupe Régionale par leurs présences.Absents: Lucas et Amandine
Merci à Anaïs F d'avoir passé son anniversaire sur le stade!
Lundi 19/11/2012 Activités au CRES à la salle Marceau Crespin avec Pierrette,Chantal et Christian
Mardi 20/11/2012 Lancers à Philippidès avec Chantal disque -poids
Mercredi 21/11/2012 stade Alain Delylle avec Chantal Benjamin et Sarah
Jeudi 22/11/2012 Stade Philippidès Lancers avec Chantal- section à Clapiers:8x 100m en nature et sauts
Vendredi 23/11 Staden Veyrassi Préparation physique; technique hauteur longueur perche haies vitesse (10m-15m-20m) x 2
Samedi 24/11/2012 Formation jeunes juges -formation informatique
Dimanche 25/11/2012 20kms de Montpellier (signaleurs ACVS)
Lundi 26/11/2012 Activités au CRES à la salle Marceau Crespin avec Pierrette, Christian et Chantal
Mercredi 28/11/2012 13h45-15h30 Préparation physique: renforcement avec Sarah et Chantal stade Alain Delylle en salle
Jeudi 29/11/2012 Disque poids javelot avec Chantal stade philippidès
vendredi 30/11/2012( Naissance de TIMEO,fils d'Aurélie à MEAUX) Stade Veyrassi Montpellier préparation physique :renforcement dynamique préparation technique hauteur longueur perche haies avec Chantal et Christian


Modifié par Chantal Fenrich le samedi 1 décembre 2012 à 21h59

Webmestre B. Dromacque